ともりん（Tomoko）
AI活用ノーコードエンジニア／フリーランス講師／漫画家
「プログラミングは18歳で挫折した」私が、AIとGoogle Apps Scriptで自動化の沼にはまり、気づいたら講師になっていました。
10年以上のフリーランス経験と、「凡人が試行錯誤した記録」を武器に、IT苦手な方・忙しいママ向けに発信・制作・教育をしています。
▍活動
・GAS／AIノーコード開発・教材制作
・Comitia出展（AIテーマ同人誌）
・stand.fm・noteにて8年以上継続発信
▍つくれるもの
業務自動化ツール / Webアプリ / デザインテンプレ / 講座・教材
▍コンタクト
お仕事のご依頼・コラボはXまたはnoteのメッセージからどうぞ。
「難しそう」を「なんだできるじゃん」に変えるのが、私の仕事です。
ポイント：初見の人が「何者か」「何ができるか」「どう連絡するか」の3つがわかればOK。
■実績
・企業顧問
・行政さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校の動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7人
Amazonランキング１位累計113冠輩出
ベストセラー１１冠輩出
#若林朋凛
#AI活用ノーコードエンジニア
番組の魅力・推薦
やる気スイッチの見つけ方
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生きるとは『ゆらぎ』
何者でもないゆらぎが私そのもの。ひがんで、悩んで、怒って、笑って、泣いて、全部ゆらぎ。 凄そうに見せてる人は凄そうに見せようと頑張ってる人かもしれない。完璧にみせていても、ただのおばさんです。ただのおじさんです。 10年ほど前のお話。とある成功者にイベントに東京で出席。そのイベントは仲良しの人だけが集まる。そこでみた成功者は、女性の肩に手を回しデレデレされておりました。 『ただのおっさんやん』 と思って笑えたのを覚えています。 それも宇宙のゆらぎ。 ゆらぎそのものである。 ゆらいでいい。 生きるとはゆらぎなんだから。 #ノンデュアリティ #ゆらぎ #波動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@ウクレレ91日目
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漫画を描くことが大好き
漫画を描いていたら、時間が３時間すぎてました。好きなものは時間を忘れる。 楽しい、好きは最大のエネルギー。 好きで楽しくて仕方がない。 今日は自分の情熱が漫画であることを改めて体感しました。 #好きを仕事に #失敗は学び #漫画家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@面倒は恐怖からでる
面倒くさがり屋選手権で優勝できるほど、マインド。 小出ようこさんのアンクチャンネルで『面倒は恐れからでてるよ』との発信を聴いての気づき。恐れから逃げるという選択をしてた。恐れから慌ててた。恐れから面倒くさいといって動けなかった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@ウクレレ90日目
コラボから逃げない、漫画から逃げない。本当は好きでしたいことだから。逃げない宣言のライブ。 『本当に叶えた夢からは逃げる。叶わなかったら深く絶望して立ち直れないから』 ライブ参加者様から『逃亡者という漫画描いたらええやん』と素敵な提案を頂きました。ありがたい。 【今まで逃げたもの】 独身時代彼氏以外にキープはいた※傷つきたくないから バックアップしてました 結婚は２度逃げた花嫁 親から逃げて博多から東京へ上京 講師業も逃げてました コラボも逃げてました 漫画も逃げてました 声優も逃げてました #ウクレレ奏者 ＃ウクレレ９０日目 #逃げ癖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
内側とうつす外の世界ライブ
コミュニケーションをしていると、たまにモヤモヤがある。それは、内観するポイント。今日も私と私の対話。インナーチャイルドとお話する日々。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【心理カウンセリング後】変人でいいのだ
心がザワザワする時は、自分の内側のインナーチャイルドが何かを教えてくれる時です。 ザワザワは内観チャンス到来。 自分で自己対話しても、原因が幼少のいじめられた経験の無限再生かしら？と推測。 心理カウンセリングへ予約。 ※心理カウセリングを受けた備忘録 何かになろうとした瞬間、 違和感で意味不明になるよ。 あなたは平野レミさんと同じ。 【ドシンと堂々と構えて、本音のまま、楽しめばいい】 ふわちゃんはふわちゃんのキャラでいい ふわちゃんが他のキャラになってたら変でしょう？ 変人は変人を貫け #心理カウンセリング #変人 #多動 #多動を楽しむ #キーポイントは楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
発信超絶苦手だけど人が好き
コミュニケーションがあなたは得意ですか？私は大変苦手です。小学生の時は人は話せないこどもでした。ではなぜ、発信するか？ 人が好きだからです。 人はそれぞれキラキラ光るダイヤモンドをもっています。お話しすると、その方の宝石がみえてウキウキするからコラボをしています。 苦手は注意してする。それか人に任せる。 でも苦手でも言語が好き。 言語はアートだから。 #告白 #発信活動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
告知12:00エービジョンチャンネルにて
エービジョンチャンネルで12:00コラボをさせて頂きます。 エービジョンのチャンネル https://stand.fm/channels/622f3c3862fdf0d800fa82ff #告知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@捨て活進捗
掃除をしていたら切手が大量に出てきたので、寄付。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
『あれ？今日はしないの？』
夫のせいにして愚痴ばかりいってる自分。そんな自分に気づいたので、パートナーシップ改善中。実践中の内容をお話しました。もっと目の前の夫を大切にしたい。でも上手な言葉がプライドが邪魔をして、声にならない。だから、態度でしめすようにいたしました。 #ありがとう言えてる？ #愚痴しかいってなかった #人のせいにしてた #パートナーシップ #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
それでもあなたは逃げますか？ライブ
逃げプロです。 先日は捨て活も逃げてました。とある方がいなかったらできませんでした。伴奏って大事。仲間って本当に重要。 お金がないから、子育て中だから、仕事してるから、同居してるからと言い訳セレブしてませんか？私は言い訳セレブ。さぁ、逃げにやる。今やる。すぐやる。締め決める。やる。※今今逃げようとしていたのは私です。 『人生本気で変わりたいなら集中はたまに必要』 こちらを書いても尚逃げたくなる左脳。 『明日からでいいやん』 『子ども達すぐに帰ってくるやん』 『あなたには無理なのよ』 『その人は特別だからできたのよ』 しのごの言わず、やる。 左脳、せからしか！！ それでも逃げたくなっている今。 #チャレンジ #秋は何かをはじめる季節 #逃げ癖 #それでもあなたは逃げますか？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@88日目ウクレレライブ
楽曲申請済 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@小学校始業式
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あなたは◯◯捨てられる？
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好きがわからないあなたに
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【子育て】クリエイターは稼げないは思い込み
絵本作家の5歳。タイタニックを模型で作る８歳。クリエイターの子供達をもつママです。彼らにクリエイターとして稼げる未来を私がまずは見せる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
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高速バスの窓を3時間ほど、ぼーと移動中だ眺めておりました。『ぷかぷか浮いてる雲』『風に流される雲』『入道くも』を俯瞰していたんです。 【私そのものなんだ雲】と頭の中でカチッと理解のピースがはまったお話。他人とうっかり比べていたお話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ズルく傲慢な自分を受け入れたら．．．
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