発達特性のある子＆不登校の子、2児を育てるフリーランス・若林朋凛です。
「AIって便利そう。でも難しそう」
「毎日やること多すぎ。もっとラクしたい！」
そんな忙しいママに向けて、
AIや便利な仕組みを使って、家事・仕事・子育てのめんどくさいを減らす方法を発信しています。
私自身も、めんどくさがり・忘れっぽい・続かないタイプ。
「ちゃんとやる」が苦手だからこそ、
AIや自動化、デザインを使って、
どうしたらもっとラクできるのかを日々実験中です。
このチャンネルでは、
・「AIわからん！」な人でもできるやさしいAI活用
・家事や仕事をラクにする自動化・便利ワザ
・発達特性のある子＆不登校の子との凸凹育児
・フリーランス10年目の働き方
・40代からの学び直し＆再スタート
・うまくいかなかった話や日々の雑談
などを、難しい言葉なしでゆるっとお届けします。
うまくできたことだけじゃなく、
失敗した日、迷っていること、母としてモヤモヤしていることもそのまま話します。
「AIを勉強しなきゃ」ではなく、
「これなら私にも使えそう！」
そう思ってもらえる場所にしたいです。
■こんなことをしています
・AI活用／ノーコード・GASによる業務自動化
・講座、教材制作
・WEBデザイン
・漫画制作
・Kindle出版プロデュース
・stand.fm、noteなどで8年以上発信
■実績
・企業顧問
・さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校 動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7名
・Amazonランキング1位 累計113冠
・ベストセラー11冠
元・センスに自信なし主婦だった私が、
WEBデザインをできるようになるまでに学んだコツをまとめた無料講座も公開中です。
▼無料講座
「センス不要！主婦でもできた“魅せるWEBデザイン”の作り方」
https://youtu.be/e87e_nDBXGw?si=UROVr7GVyj8Uy93b
▼note
めんどくさがりがAIを使ってラクする方法
https://note.com/language123
▼アメブロ
発達子育てのバタバタ日記
https://ameblo.jp/hattatsu-oyakomai
#若林朋凛
#フリーランス
#AI活用
番組の魅力・推薦
ともりん108日目ウクレレで祝いました
『立って演奏すると全然違う！』うおー弾けないもワタワタしている配信です。舞台に向けて、初めて立って練習をしました。 ヒモの長さの調整をしたり、ウクレレを傾けないで弾く練習をしたり、譜面台が必要だとわかる配信です。 #ともりんウクレレ #弾き語り #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなたは東京に憧れてる？憧れの発端【インスタネタ帳】
博多女子で東京にずーと憧れてました。憧れのきっかけは好きなアーティストがきっかけだった。 とくに東京タワーへの憧れが強かったなぁ。 憧れの発端は歌詞でした。 #ともりん日常雑談 #ともりんインスタネタ帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
夫婦関係赤裸々に語る【インスタネタ帳】
『こどもが寝てからマンガを描くとおもって昨日も寝落ち』そんな日々です。ママさん、今日もお疲れ様です。 インスタマンガをあげたい！ でも、仕事、育児バタバタ。 スタエフでインスタマンガにあげたいネタ配信することにしました。 今回のお題は【夫婦関係赤裸々に】 #ともりんインスタネタ帳 #ともりん夫婦関係 #漫画 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなたは変化してる？
新しい仕事にてんやわんやしております。8年ぶりに触るスラック、3年ぶりに触るnotionの機能をググりながら、必死に仕事をしております。 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
夢追いママ宣言 ライブ
ウクレレ奏者としてステージへ。画家として、出展。漫画家として、執筆。オンラインアシスタントとして、チャレンジ1日目。日々チャレンジする地味なコツコツする様を見せてく。逃げたくなるけど、逃げない宣言。 #ともりん日常雑談 #ともりん宣言 #ワーママ #漫画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりんウクレレ106日目雑談
本日の配信は、パニックになっている心を落ち着ける為に、ひたすら雑談しながらウクレレを弾いてます。 #ともりんウクレレ #弾き語り #ウクレレ弾き語り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
スナママさんと宇宙漫画コラボ感想
スナママさんのチャンネルでコラボをいたしました。 『水が地球に絶妙なバランスでひっついてる奇跡』 水は寒いと氷になります。熱いと蒸発します。 水の形であるのは奇跡。 宇宙規模で考えると悩みは吹き飛びます。 筑波JAXAの見学今度いきます。 調和の星地球を慈しんでいきたい。 【スマママさんとの宇宙漫談】 https://stand.fm/episodes/652cb671297bd4c47db1eac6 #漫画 #ワーママ #宇宙漫談 #ともりんコラボ感想 #スナママさんとコラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
クリエイティブ文化祭は心が踊った
緑のカエルさんにお会いできて感動しました。 作品の力強さとしなやかさに圧巻。 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
レイクタウンクリエイティブ文化祭18時まで
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
よるくまさんのミニ絵本印刷したよ
よるくまさんミニ絵本はローソンでダウンロードできます。皆さん、心ほっこりできる作品を体感してください。 #ともりんの推し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
なぜスタエフをしているか？自分分析
『お金を稼ぐ為！』『愚痴を聴いてほしい』『仲間と話す公開電話』など、スタエフをしている理由は人それぞれ。 ・成果物発表→【収録】が弾けた ・過程配信→【ライブ】ウクレレ、オカリナ練習 ・声日記→【収録】子育て、事柄、感情、思うこと ・仲間づくり→【ライブ】オンラインの繋がり ・成長→【ライブ】ウクレレ、オカリナ #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん104日目ウクレレ練習
#ともりんウクレレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
インスタ漫画ネタ募集中！
#ワーママ #ともりん漫画 #漫画 #インスタ漫画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【子育て】不登校の子ども達の居場所メタバース
【昨日の現状】穏やかで優しい息子くん。どうやら、放課後教室で一人になってるようです。 不登校になったらどうしようという気持ちが頭をよぎりました。 【もしもの居場所対策案】『メタバースで居場所を作ってあげたらいい』 息子がスペーシャルを扱う姿をみて、居場所の提供ができたら生きる気力になるのかもしれないと思ったんです。 【現状の対策】今の解決策は、担任と現状把握。本人と現状把握。 対処を担任の先生と共にする。 運がよく、優しく寄り添ってくれる先生なので、 まずは先生の視点からみての現状と学校で見せてる息子の性格。 来年は弟君も小学1年生。 やんちゃだけど大きな声だと怖いと泣く弟君。 来年は来年になったら考えよう。 あなたは子どもの居場所作ってますか？ 私はただいま思案中です。 #ともりん日常雑談 #ともりん子育て #小学生ママ #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
自分史をアウトプットすると癒やされるライブ
『人生は作品だ』自分史をインスタ漫画にしています。すると、朝癒やしが起こったのです。自分史を音声で配信するだけでも癒やされるとご提案。 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
植松努さんロケット社長【思うは招く】感想
とにかく号泣。ロケット社長こんなにいい講演会するなんて会いたい！ 子どもに勉強しろ！と言いすぎてたなぁ。うっかり夢をつぶしていたなぁとロケット社長のおかげで気づけました。 漫画家だから憧れの漫画家にインタビューをしよう。 まずはメッセージを送ろう。一歩一歩。 人気の過去配信こちら 🦌シカヘルさんとコラボ🦌 https://stand.fm/episodes/63e655d3f28f8742753d8f62 #ともりん雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん103日目ウクレレ家族来たら終了
ウクレレのやる気を頂きに来ましたと今日は言われて嬉しい気持ちになりました。 自分が楽しんでるだけで、 やはり、誰かの役に立てるのは幸せ。 ウクレレは在るだけでいいを体感させてくれる。 ウクレレをしていて良かった。 ＃ともりんウクレレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
かまってちゃんだったのは自分を◯◯てなかった
あなたは人を褒めることはできますか？ 私はあぁなんて素敵なんだと気づけます ですが、私は私に厳しいのです かなり昔から『もっと自分に優しくいようよ』 と仲良しの友達に言われるほど厳しいんです 推し活が好きななのに、 自分を推せないのはどうなんだろう ふと思ったんです 『私も推し活させれたい、私に！』 とインナーチャイルドが呟いたんです 『私をかまってよ！推せよ！』 と暴れてました 43 歳で気づきました ならば私を私が私を推そうではないか！と そんなこんなで、 私は私を推す練習中です コラボをする人を心から推すには 自分が自分の推しになろう！ 絶賛私を推し活配信をはじめました あなたはあなたを推していますか？ 【推し活それは生きがい】 韓国アイドル WAYV のテン君推し、GOT7のジャクソンワン君推し #ともりん日常雑談 #推しが尊い #推しは推せる時に推せ #ワーママ #漫画家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
クリエイターは儲からないという思い込み
両親に『絵描きなんて稼げないからなっては駄目、諦めなさい』といわれて、画家を諦めた高校時代。 今は43歳。フリーランス６年目。あの頃の何も知らない私に比べれば、経理もマーケティングもプレゼン力もある。あの時の思い込みはもういらないから手放そうと気づけた配信。 お昼寝の時に『あんた、クリエイター稼げんと思い込んでるやろ』というインナーチャイルドの声から眠い頭のまま、強風の中配信です。 ゴーゴーいってます。外配信なので、雑音がすごいです。苦手な方は聴くことを控えることをすすめします。 #漫画 #ワーママ #インナーチャイルド #漫画家若林朋 #ともりんビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
どんな人があなたを求めてるか？ご存じ？
あなたはあなたを必要としてる人をわかってますか？私はわかってないです。だからこそ、スタエフで繋がってる方が教えてくれます。おぎともさん、あでぃさん、ゆっかさんの配信に参加してハッとした気づきがあったので、頭の中の整理としてシェア。 夕方には消します。 漫画家として憧れてるのはあんじゅ先生、くらたま先生、あたしんちの作者さん。 #ともりん漫画 #ともりんビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
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桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
白米FM (仮) ~ より良く生きるために自分の認知をハックする
日米のIT業界で働く小学校からの友人2人が、最新トレンドから古の哲学思想まで気ままに語り合う人文知系雑談ラジオ。 コテンラジオ、超相対性理論、a scope等に影響を受け、一緒に考えたくなるような「問い」と、台本のない即興性の中で着地点の読めない展開が推しポイントです。 移り変わりの速い時代だからこそ、あえて立ち止まり疑ってみたい人。 他者の視点や経験を通して、物事に新しい意味づけや解釈を与えてみたい人。 自分の認知や行動を書き換えて、より良く生きる方法を一緒に探求しましょう。 ◆AIによる文字起こし版はこちら（LISTEN） https://listen.style/p/hack-myself-fm?knW11KmB ◆ 番組の感想はTwitterのハッシュタグ #白米FM まで https://twitter.com/hack_myself_fm
ちえラジ Chat ポッドキャスト版
地域活性化・IT利活用支援などで活動する高見知英の個人配信です。現在平日毎日色々なテーマで発信中。
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
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…My cup of tea… | シーズン３
ポッドキャスト歴21年を超えたポトフがお届けする、スローポッドキャスト「My cup of tea」。 気になることや興味のあることを、考えて、話すことで、情報に向かい合い、理解を深めていく個人ジャーナルです。 気になったことを急いで結論づけず、自分のペースで考え、ときには何度も立ち返りながら、リスナーと共有していきます。 エピソード番号の付いた本編では、映画、音楽、本、ポッドキャスト、日々の出来事などを入り口に、興味のあるテーマについて1〜2時間ほどじっくり話します。ときにはゲストを迎えることもあります。 「mini」では、映画、本、音楽、日々の出来事などから、一つの感想や発見を選び、3分ちょうどに編集した短い音声エピソードを不定期でお届けします。 サブスクリプションでは、動画VLOG形式のボーナストラックを配信します。My cup of teaの編集後記や制作の舞台裏をはじめ、ポッドキャストづくり、日々のこと、気になったものについて、少し近い距離で振り返ります。 https://podcasting.jp/mycupoftea/