発達特性のある子＆不登校の子、2児を育てるフリーランス・若林朋凛です。
「AIって便利そう。でも難しそう」
「毎日やること多すぎ。もっとラクしたい！」
そんな忙しいママに向けて、
AIや便利な仕組みを使って、家事・仕事・子育てのめんどくさいを減らす方法を発信しています。
私自身も、めんどくさがり・忘れっぽい・続かないタイプ。
「ちゃんとやる」が苦手だからこそ、
AIや自動化、デザインを使って、
どうしたらもっとラクできるのかを日々実験中です。
このチャンネルでは、
・「AIわからん！」な人でもできるやさしいAI活用
・家事や仕事をラクにする自動化・便利ワザ
・発達特性のある子＆不登校の子との凸凹育児
・フリーランス10年目の働き方
・40代からの学び直し＆再スタート
・うまくいかなかった話や日々の雑談
などを、難しい言葉なしでゆるっとお届けします。
うまくできたことだけじゃなく、
失敗した日、迷っていること、母としてモヤモヤしていることもそのまま話します。
「AIを勉強しなきゃ」ではなく、
「これなら私にも使えそう！」
そう思ってもらえる場所にしたいです。
■こんなことをしています
・AI活用／ノーコード・GASによる業務自動化
・講座、教材制作
・WEBデザイン
・漫画制作
・Kindle出版プロデュース
・stand.fm、noteなどで8年以上発信
■実績
・企業顧問
・さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校 動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7名
・Amazonランキング1位 累計113冠
・ベストセラー11冠
元・センスに自信なし主婦だった私が、
WEBデザインをできるようになるまでに学んだコツをまとめた無料講座も公開中です。
▼無料講座
「センス不要！主婦でもできた“魅せるWEBデザイン”の作り方」
https://youtu.be/e87e_nDBXGw?si=UROVr7GVyj8Uy93b
▼note
めんどくさがりがAIを使ってラクする方法
https://note.com/language123
▼アメブロ
発達子育てのバタバタ日記
https://ameblo.jp/hattatsu-oyakomai
#若林朋凛
#フリーランス
#AI活用
番組の魅力・推薦
ともりん@115日目ウクレレ練習
アルペジオでコードチェンジできないという悩み 原曲を聴いてひたすら練習することで弾けるようになる 簡単な弾ける曲を増やす Gコードは弾けるようになった🙆✨ #ともりんウクレレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@初朗読あげたよライブ
○初朗読楽しかった これからも、朗読していきます♪ ○コンテンツ販売する だから、ビジネス配信もする♪ できることが多い。 何より実績も経験も技術もある ならば、売りたい♪ ◾︎職業訓練校動画講師、個人コンサル※企業コンサル、行政在宅テレワーク講座講師、ビジネスサポート、漫画家の仕事をしています。 ◾︎ココナラ100件達成 動画を教えてほしい、ビジネスサポートをしてほしい方はインスタにお気軽にDMしてくださいませ。ココナラ、ストアカで講座を開いてます。 #ともりん日常雑談 #ともりん朗読感想 #ワーママ #漫画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【朗読】頑張ってるママへ
ママは毎日大忙し、子どもを保育園へ、それから満員電車にのって会社へ行く。仕事が終わったら保育園へダッシュで迎えに行ってからの、騒ぐ子ども達とスーパーへ急ぐ日々。 そんなママへ、休憩しようという思いをこめての朗読。 朗読の作品は私の作品です。 noteにポエムをのせています。 ※朗読フリーです。 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://note.com/language123/n/n7b14cce915de 寿瀬さーん、初めて朗読いたしました🙆♀️✨。 あぁドキドキした。 #朗読 #ともりん朗読 #詩の朗読 #ワーママ #漫画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
メタバースは欲望を形にできる
夢を形にしたいならメタバースはどうだろう？ スマホがあれば誰でも登録したら動ける 海外とも繋がる夢のSNSがメタバース メタバースの夢を語りました ぶっちゃけ、挑戦は正直しんどいし怖い お腹痛くなるし慣れてないし納期あるし 逃げたいよ毎回ね でももっと怖いことがある それは挑戦しないこと 腐っていくような人生なら 生きる意味もない 明日生きてる確証はない だから今日も生ききってやる #メタバース #メタマルシェ #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
メタマルシェ開催したお陰で漫画熱が戻ってきた
漫画家だからこそ漫画で発信。 基礎だけど忘れてたこと #メタバース #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@114日目ウクレレ練習
Em難しい。助けて！ 新コードを増やし中✨。 弾けるようになったコード、D、Dm。 先日演奏してる人を神奈川で発見。 ファンがいて、演奏している川崎駅の風景。 私も歌おうと素直に思えました。 アルペジオの練習3日目。 ひまわりの約束。 好きなアーティストいのともを弾けるようになる。 #ともりんウクレレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【MMM2311】ミッシェル・ガン・エレファントGT400
博多の青春時代仲良しだった友達は私にロックを教えてくれた人だった。女子校でポエムとボンジョビとミッシェル・ガン・エレファントを私にすすめてくれた彼女。 美人で可憐な彼女。私の大切なお友達。 【お題 友達】 ミッシェルガンエレファント GT400 楽曲申請済 #MMM2311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
頑張りすぎてやる気がでない状態になってた
やる気がでないという放送をしていたら、やる気が出ないほどずーーーーと子どもの看病とかPTAとかフリーランスとか頑張って肩に力を入れていたからだとアイノネさんの言葉で気づけました。 アイノネさん、ありがと🥹✨。1.8倍休みます。 やる気をだすには、 ●環境をかえる ●脳への報酬刺激 ●そもそも頑張りすぎて疲れてやる気がでないから1.5-1.8倍寝る ●休む時は頭も心も休ませる※体をとめても頭でアレをしなきゃと思考の渦にいて休まらない※ #ともりん日常雑談 #やる気 #やる気スイッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
メタマルシェ本日より開催
メタバース空間でメタマルシェ。 家をからでも出店できる素晴らしい企画。 子育てで忙しいママアクセサリー作家でもマルシェに参加できる素晴らしい企画✨。 #ともりん日常雑談 #メタマルシェ #メタバース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@113日目ウクレレ練習
クリエイトしないと私は生きていけない ノークリエイトノーライフ ※ただ書きたかったたけ #ともりんウクレレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
てるにゃん、まどろみさんありがと
昨日2人と夜ライブをしてたくさんの気づきがありました。【心のガソリンはクリエイトするエネルギー】だと2人のおかけで確信に変わりました。ありがと🥹✨。 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
クリエイトで心のチューニング
心理カウンセリングを一年ほど受けています。かなり悩みも解決しているので、おすすめ✨。 あなたのチューニングアイテムはなんですか！？ 私はウクレレ、絵画、漫画、オカリナなんです。 クリエイターをすることで、私は話し方も変わり声も変わります。人格が変わるほどです。 #ともりん日常雑談 #心理カウンセリング #ワーママ #漫画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@ウクレレ112日ちょっとだけ
#ともりんウクレレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなた苦手だからと避けてない？
苦手をあえて取り組み中です。なぜ取り組むかというと神様からのサインがきたからです。※スピ系 色んなところで３回聴くと取り組むワードなんです。 自分を褒める。このワードもよく聴きます。 何よりも自分を褒めることが苦手。 これができると私は最強の筋肉マンになれる気がする。 今年もよくがんばったなぁ。 もぅ、肩に力を入れずにリラックスして仕事に取り組みます。６年色々したので経験もある。根性もある。マインドもある。知識、知恵もある。 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
インフルエンザとインナーチャイルド
弟、兄、私がインフルエンザ。 おばあちゃまも風邪。 インナーチャイルドと対話する 絶好の機会になりました。 •少し休め •他人を批判し愚痴し差別する自分を受け入れよ #ともりん日常雑談 #インフルエンザ #インナーチャイルド #休みも必要 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
今日22:00あでぃさんとコラボ
漫画のアイディア、漫画のオチがわからないというライブをアイディアのチャンネルでします。 皆さん✨是非是非ご参加ください✨ あなたのアイディアがインスタ漫画になったら、 あなたのゆる絵イラスト描きます🙆✨ 小学校の社会化見学にママも一緒にいってきた話 普通はいかないけれど、苦手な小学校活動をあえて挑戦 #ともりん日常雑談 #ワーママ #漫画 #インスタ漫画 #ともりん漫画 #コラボ告知 #子育てママ #新しい挑戦 さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
簡単キャパの増設方法
キャパ増設してますか？キャパはチャレンジを繰り返すことでキャパは大きく強くなれます。 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなたのキャパ知ってる？それは本当？
キャパが小さいと思ってました。事務作業や文章を読むが苦手な人が私です。が、クリエイターや企画は好きだから一度にきてもウキウキです。逃げたくなる気持ちももちろんでてます。まぁそれが人間活動ですよね。 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
来年ステージに立つウクレレ奏者です
子育てで夢を諦めてたけど、子育てを理由にして夢を諦めでした。 普通の主婦。 超緊張してます。 舞台のライトや衣装をただいま決めてます🙆✨。 まずは、参考になるアーティストのライブをイメージング。 夢は叶う。発信し続けて伝えていれば必ず。 #ともりんウクレレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
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私より先に丁寧に暮らすな
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日米のIT業界で働く小学校からの友人2人が、最新トレンドから古の哲学思想まで気ままに語り合う人文知系雑談ラジオ。 コテンラジオ、超相対性理論、a scope等に影響を受け、一緒に考えたくなるような「問い」と、台本のない即興性の中で着地点の読めない展開が推しポイントです。 移り変わりの速い時代だからこそ、あえて立ち止まり疑ってみたい人。 他者の視点や経験を通して、物事に新しい意味づけや解釈を与えてみたい人。 自分の認知や行動を書き換えて、より良く生きる方法を一緒に探求しましょう。 ◆AIによる文字起こし版はこちら（LISTEN） https://listen.style/p/hack-myself-fm?knW11KmB ◆ 番組の感想はTwitterのハッシュタグ #白米FM まで https://twitter.com/hack_myself_fm
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。