発達特性のある子＆不登校の子、2児を育てるフリーランス・若林朋凛です。
「AIって便利そう。でも難しそう」
「毎日やること多すぎ。もっとラクしたい！」
そんな忙しいママに向けて、
AIや便利な仕組みを使って、家事・仕事・子育てのめんどくさいを減らす方法を発信しています。
私自身も、めんどくさがり・忘れっぽい・続かないタイプ。
「ちゃんとやる」が苦手だからこそ、
AIや自動化、デザインを使って、
どうしたらもっとラクできるのかを日々実験中です。
このチャンネルでは、
・「AIわからん！」な人でもできるやさしいAI活用
・家事や仕事をラクにする自動化・便利ワザ
・発達特性のある子＆不登校の子との凸凹育児
・フリーランス10年目の働き方
・40代からの学び直し＆再スタート
・うまくいかなかった話や日々の雑談
などを、難しい言葉なしでゆるっとお届けします。
うまくできたことだけじゃなく、
失敗した日、迷っていること、母としてモヤモヤしていることもそのまま話します。
「AIを勉強しなきゃ」ではなく、
「これなら私にも使えそう！」
そう思ってもらえる場所にしたいです。
■こんなことをしています
・AI活用／ノーコード・GASによる業務自動化
・講座、教材制作
・WEBデザイン
・漫画制作
・Kindle出版プロデュース
・stand.fm、noteなどで8年以上発信
■実績
・企業顧問
・さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校 動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7名
・Amazonランキング1位 累計113冠
・ベストセラー11冠
元・センスに自信なし主婦だった私が、
WEBデザインをできるようになるまでに学んだコツをまとめた無料講座も公開中です。
▼無料講座
「センス不要！主婦でもできた“魅せるWEBデザイン”の作り方」
https://youtu.be/e87e_nDBXGw?si=UROVr7GVyj8Uy93b
▼note
めんどくさがりがAIを使ってラクする方法
https://note.com/language123
▼アメブロ
発達子育てのバタバタ日記
https://ameblo.jp/hattatsu-oyakomai
#若林朋凛
#フリーランス
#AI活用
番組の魅力・推薦
ともりん@87日目ウクレレ練習ちょっとだけ
『人生を笑いに変えて』誰か1人でそれを見て聴いて、元気になればオッケィ🙆✨。 という信念に生きてます。 即興的でウクレレ漫談をしてみましたよ🙆✨。 『愚痴も恥もコンプレックスも笑いに』 大好きな人はお笑い芸人和牛、中川家、友近さん、きく蔵さん。 カントリー・ロード８ビート練習配信。 #ウクレレ奏者 #カントリー・ロード --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
怖い恐怖だよでも羨ましいなら•••••
チャンスは悪魔のふりをしてやってきます。これは体感してるので確実。新しい挑戦は怖い。でも本当はしたい。 #怖いならやりたいこと #チャレンジ #初営業してみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@再度ウクレレ
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#MMM2308 レモン 米津玄師
アンナチュラルというドラマ。あなたはご存じでしょうか？石原さとみさんのファンの私はルンルンで観てました。 ドラマの内容は心に染み込む優しさをドラマにしたような感じです。様々な立場の想いに自分の過去を重ねて苦しくなるほど。 楽曲申請済 #MMM2308 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@85日目ウクレレ夫待ちライブ
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人体実験で衝撃の結果がでました
6年前『ありがとう』で人生変わるなら世界中が幸せやけんと斜に構えて思ってました。 ただそれだけで変わるのなら、やってみよう。 実験を続けて6年。 体感がともなったので、配信します。 ◯研究してみえたこと 価格：無料 期間：6年 ●不満、愚痴を言う人はネガティブを探すプロになってる※声は低いトーンで話す傾向が多く見受けられる ●ありがとう、よく笑う人は希望を観測する。※声の高さは関係ない。細かいところの人の変化に気づける。立場、権威でよいしょしない傾向。その人の人格をリスペクトしている性格の方が多い。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
専門家を諦めました！
『専門家になりましょう』どのビジネスセミナーでも言われてますね。ただ、そのパターンにはまらない人もいらっしゃると思います。 #専門家 #多動スタート起業専門家 #スタートアップ #多動でいい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
85日目ウクレレ練習ライブ
ウクレレアジカンの練習 JASRAC申請済 #ウクレレ #アジカン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
84日目ウクレレ【アジカン リライト1日目】
ウクレレロックをしたい！だって、ロックが好きだから。 ガズレレさんのコード※初心者用を参考にしております。 ロックが大好き。 果たして、ウクレレロックはできるのか！？ #ウクレレロック #ウクレレ #84日目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
感じて体感ライブ
SNS集客ができる人はほんの一握り。リアルとSNSの両方でアピールをすることが大事。 リアルイベントは人柄もわかるし、伝わる。 リアルイベントをすすめる理由はお話してます。 【9/13栃木ペニーレイン開催】 SNSを学べて 撮影もして頂けて、 美味しいランチも食べられる。 おまけに自分のお店の紹介もおいて頂ける。 こんなにお得な会はない。 #ランチ会 #ワーママカンファレンス #栃木 #ワーママ交流会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
『ダメ、これだけ譲れないの•••』
全て人に合わせたら、あなたは爆発します。我慢し過ぎて、5年前爆発して大喧嘩をして離婚寸前になった人が私です。ゆずれないものは、ゆずらなくていいもの。 #漫画 #パートナーシップ改善中 #恋人 #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
こどもに動画教えてた ライブ
これから私のやりたいこと 『漫画家として動く』 ・ピンタレスト ・窓口の扉を増やす ・認知を増やす 『こどもに動画を教えたい』 ・ストアカでする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【終戦の日】じいちゃんはあの日◯ぬはずだった
じいちゃんは戦争へ行きました。その体験を次世代にも聴いて欲しい。今の平和は過去の日本の方々のお陰様である。平和ボケして忘れそうだからこそ配信。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
飽き性でも習慣化できた丸秘法
同じ漫画3巻を2冊買っちゃうほど、管理が苦手な私でございます。ズボラで飽き性でもできた簡単法をお伝えいたします。 同じ内容で更に詳しく続けられるコツを執筆しています。 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 続けられないのはあなたは悪くない｜ともりん@漫画家若林朋 @kirakiramugen8 #note https://note.com/language123/n/nb59e1702bb60 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
手放しって怖くありませんか？
整理整頓とかまじで苦手です。手放し、捨てることが怖いです。恐怖で断捨離できなくて40数年。今日ごみ袋2つ捨てました。現実はそのまんまだけど、心が少し軽くなってます。物で無価値感を埋めようとしてたなぁ。 これからはクリエイター【アーティスト】として、漫画、エッセイ、小説、絵画をするので、物を集めるのではなく、創る側へいくスペースを作るために捨ててます。 #クリエイター #断捨離 #物への執着 #食欲への執着 #掃除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
妊娠はあなたは気づけた人？
命を授かった時に私はわかりました。それはロックが流れたからです。妊娠とロックが結びつかないですよね。 ロックが大好きでずっと聴いていたら、 大事は時に本能のベルのようにロックが鳴るんです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@ウクレレ82日目練習ライブ
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
夫婦関係うまくいってるはず・・・
喧嘩をした時にでる相手の節々に思ってたけど言わなかったんだと感じたんです。お互いにせめるのは簡単です。でもそれではない。もっと愛を伝えていたらわかったかもしれない。パートナーシップ改善中。話しあえる夫婦になれるようにコツコツ取り組み中。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
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クリエイターエコノミーニュース
クリエイターやインフルエンサーの未来を考える部屋です。複雑なネット界隈のニュースを元大学講師がわかりやすく、AIパーソナリティとゆるく語ります。https://creator.theletter.jp/
…My cup of tea… | シーズン３
ポッドキャスト歴21年を超えたポトフがお届けする、スローポッドキャスト「My cup of tea」。 気になることや興味のあることを、考えて、話すことで、情報に向かい合い、理解を深めていく個人ジャーナルです。 気になったことを急いで結論づけず、自分のペースで考え、ときには何度も立ち返りながら、リスナーと共有していきます。 エピソード番号の付いた本編では、映画、音楽、本、ポッドキャスト、日々の出来事などを入り口に、興味のあるテーマについて1〜2時間ほどじっくり話します。ときにはゲストを迎えることもあります。 「mini」では、映画、本、音楽、日々の出来事などから、一つの感想や発見を選び、3分ちょうどに編集した短い音声エピソードを不定期でお届けします。 サブスクリプションでは、動画VLOG形式のボーナストラックを配信します。My cup of teaの編集後記や制作の舞台裏をはじめ、ポッドキャストづくり、日々のこと、気になったものについて、少し近い距離で振り返ります。 https://podcasting.jp/mycupoftea/
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
LISTEN NEWS
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IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
白米FM (仮) ~ より良く生きるために自分の認知をハックする
日米のIT業界で働く小学校からの友人2人が、最新トレンドから古の哲学思想まで気ままに語り合う人文知系雑談ラジオ。 コテンラジオ、超相対性理論、a scope等に影響を受け、一緒に考えたくなるような「問い」と、台本のない即興性の中で着地点の読めない展開が推しポイントです。 移り変わりの速い時代だからこそ、あえて立ち止まり疑ってみたい人。 他者の視点や経験を通して、物事に新しい意味づけや解釈を与えてみたい人。 自分の認知や行動を書き換えて、より良く生きる方法を一緒に探求しましょう。 ◆AIによる文字起こし版はこちら（LISTEN） https://listen.style/p/hack-myself-fm?knW11KmB ◆ 番組の感想はTwitterのハッシュタグ #白米FM まで https://twitter.com/hack_myself_fm