発達特性のある子＆不登校の子、2児を育てるフリーランス・若林朋凛です。
「AIって便利そう。でも難しそう」
「毎日やること多すぎ。もっとラクしたい！」
そんな忙しいママに向けて、
AIや便利な仕組みを使って、家事・仕事・子育てのめんどくさいを減らす方法を発信しています。
私自身も、めんどくさがり・忘れっぽい・続かないタイプ。
「ちゃんとやる」が苦手だからこそ、
AIや自動化、デザインを使って、
どうしたらもっとラクできるのかを日々実験中です。
このチャンネルでは、
・「AIわからん！」な人でもできるやさしいAI活用
・家事や仕事をラクにする自動化・便利ワザ
・発達特性のある子＆不登校の子との凸凹育児
・フリーランス10年目の働き方
・40代からの学び直し＆再スタート
・うまくいかなかった話や日々の雑談
などを、難しい言葉なしでゆるっとお届けします。
うまくできたことだけじゃなく、
失敗した日、迷っていること、母としてモヤモヤしていることもそのまま話します。
「AIを勉強しなきゃ」ではなく、
「これなら私にも使えそう！」
そう思ってもらえる場所にしたいです。
■こんなことをしています
・AI活用／ノーコード・GASによる業務自動化
・講座、教材制作
・WEBデザイン
・漫画制作
・Kindle出版プロデュース
・stand.fm、noteなどで8年以上発信
■実績
・企業顧問
・さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校 動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7名
・Amazonランキング1位 累計113冠
・ベストセラー11冠
元・センスに自信なし主婦だった私が、
WEBデザインをできるようになるまでに学んだコツをまとめた無料講座も公開中です。
▼無料講座
「センス不要！主婦でもできた“魅せるWEBデザイン”の作り方」
https://youtu.be/e87e_nDBXGw?si=UROVr7GVyj8Uy93b
▼note
めんどくさがりがAIを使ってラクする方法
https://note.com/language123
▼アメブロ
発達子育てのバタバタ日記
https://ameblo.jp/hattatsu-oyakomai
#若林朋凛
#フリーランス
#AI活用
番組の魅力・推薦
ともりん@8才の息子入院ライブ
#ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん96日目ウクレレライブ
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ゲーム禁止の家。だからこそゲーム好き。
あなたはゲーム好きですか？ 私はゲーム禁止の家育ちで大人になって沼った人。 私の SNSリンクはこちら ◯産土神氏様鑑定 ココナラでしてます🙆✨ ↓↓↓↓ https://lit.link/tomoteacher --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなた、焦って急いでない？
休息をすると案外全て解決します。休息の3つステップおすすめです。徹底的に休息を実践しているからこそ理解できた3段階。 闇を愛する、くっそみたいな性格の私をまるっと受け入れる、すねる私、愚痴る私、弱いふりをする私、ずるい私を今は愛する奇跡のコースのワークをしています。 私の SNSリンクはこちら https://lit.link/tomoteacher #休息の3段階 #休息 #休息3ステップ #奇跡のコース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@95日目ウクレレ練習
95日目ウクレレ練習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【MMM2309】おかあさんのうたアン•サリー
思い入れがありすぎる映画の曲。9年前のお話。『赤ちゃんが育ってません』と妊娠6ヶ月で言われて、緊急入院。お腹のハリが薬を飲んでも治らず長期周産期医療センターへ搬送。 赤ちゃんが産まれるのか？というか？赤ちゃんは生きてるのか？という不安が毎日ある日々。そんな思い出の曲。 産まれても、NICUに赤ちゃんは入院しているので、繋がってる隣の病院から点滴つけながら、授乳しに行く日々。 そんな時に聴いていた曲です。 ※楽曲申請済 #おかあさんの唄 #MMM2309 #思い入れがありすぎて泣いてます #シネマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなた専属の産土神氏神ご存じですか？
『あなた、神社に祈るちょっと待って！』実は、あなたには担当の神様がいらっしゃいます。願いを叶えたいなら、あなた担当の神様に伝えると願いがするすると叶いますよ。 私は産土神氏様鑑定師です。神様はあなたが大好き✨。担当神様はずっとあなたを推してます。あなたが担当神様に祈ることで、推し神様はより喜びあなたの現実化が加速します。 ⛩⛩⛩⛩⛩⛩⛩⛩⛩⛩⛩⛩⛩⛩ ●なぜ産土神氏様鑑定師をしているか？ 日本の神社はどんどん潰れていってるのは皆さんご存じでしょうか？有名でない神社は神主さんか複数の神社を担当して管理されています。日本の神社の存続を応援したい思いで産土神氏様鑑定師をしています。 ⛩⛩⛩⛩⛩⛩⛩⛩⛩⛩⛩⛩⛩⛩ 【産土神氏様鑑定いたします】 スタエフからのお申込みだけ特別に日本の神様リーディングをプレゼントいたします🎁 購入の際、【スタエフから申し込みこみました】とご連絡くださいませ✨ [メルカリ] 産土神氏神様鑑定書しあなたを開運へお導きいたします ￥9,999 https://jp.mercari.com/item/m83169485005?utm_source=android&utm_medium=share&source_location=share #氏様 #産土神様 #産土神氏様鑑定師 #日本の神様 #開運 #占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@94日目ウクレレ練習
#ともりんウクレレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなたは何でチューニングされる？
あなたに悩みありませんか？ 何も言わないの解決してくれるものがあるのでご紹介します #ともりん日常雑談 #チューニング #海 #悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
自己肯定感とは？私なりの解釈
くっそみたいな性格の自分をまるっと受け入れる私にとってそれが自己肯定感。 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりんウクレレ93日目風呂待ち中
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あなたの取扱説明書もってる？
大きな数字や実績はすごそうにみえますよね？ 短期間で○○バク上がりとかね。 でも私はそのタイプではない。 コツコツとウクレレを練習する。 淡々と掃除をする。 そんな小さな積み重ねが強み。 憧れる前に自分を知ることは大事。 自分史をつけることがおすすめです。 気持ちが落ちる時は寝る。 好きなことをする。 温泉にいく。 そんな感じで自分の機嫌がよくなる行動をとれると人生ちょっと生きやすくなる。 器用ではない。不器用な人に刺さる配信かもしれません。落ち込みやすい人にも届くといいな。 #取扱説明書 #逃げていい #諦めていい #挑戦していい #頑張っていい #気質を知る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん92日目ウクレレ練習
音楽の成績2。楽譜なんて読めない。そんな私でもウクレレが弾けてます。毎日練習しなくても、コツコツ。仲間がいたから、続けられた。 あなたがウクレレをはじめるなら、おすすめします。仲間がいたら続きます。日常の動きところに見える位置におくと続けられます。 ウクレレに興味なかった私が今はウクレレが愛おしい。 バビさん、これが『ウクレレコミュニケーション』なんだなね。体感いたしました。 仲間がいて、コード進行がスムーズになり、左手の力もぬけました。すると、音が柔らかくなったんです。 ウクレレは楽器にも友達も増える、魔法の道具でした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
やる気スイッチの見つけ方
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生きるとは『ゆらぎ』
何者でもないゆらぎが私そのもの。ひがんで、悩んで、怒って、笑って、泣いて、全部ゆらぎ。 凄そうに見せてる人は凄そうに見せようと頑張ってる人かもしれない。完璧にみせていても、ただのおばさんです。ただのおじさんです。 10年ほど前のお話。とある成功者にイベントに東京で出席。そのイベントは仲良しの人だけが集まる。そこでみた成功者は、女性の肩に手を回しデレデレされておりました。 『ただのおっさんやん』 と思って笑えたのを覚えています。 それも宇宙のゆらぎ。 ゆらぎそのものである。 ゆらいでいい。 生きるとはゆらぎなんだから。 #ノンデュアリティ #ゆらぎ #波動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@ウクレレ91日目
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漫画を描くことが大好き
漫画を描いていたら、時間が３時間すぎてました。好きなものは時間を忘れる。 楽しい、好きは最大のエネルギー。 好きで楽しくて仕方がない。 今日は自分の情熱が漫画であることを改めて体感しました。 #好きを仕事に #失敗は学び #漫画家 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@面倒は恐怖からでる
面倒くさがり屋選手権で優勝できるほど、マインド。 小出ようこさんのアンクチャンネルで『面倒は恐れからでてるよ』との発信を聴いての気づき。恐れから逃げるという選択をしてた。恐れから慌ててた。恐れから面倒くさいといって動けなかった。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりん@ウクレレ90日目
コラボから逃げない、漫画から逃げない。本当は好きでしたいことだから。逃げない宣言のライブ。 『本当に叶えた夢からは逃げる。叶わなかったら深く絶望して立ち直れないから』 ライブ参加者様から『逃亡者という漫画描いたらええやん』と素敵な提案を頂きました。ありがたい。 【今まで逃げたもの】 独身時代彼氏以外にキープはいた※傷つきたくないから バックアップしてました 結婚は２度逃げた花嫁 親から逃げて博多から東京へ上京 講師業も逃げてました コラボも逃げてました 漫画も逃げてました 声優も逃げてました #ウクレレ奏者 ＃ウクレレ９０日目 #逃げ癖 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
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ちえラジ Chat ポッドキャスト版
地域活性化・IT利活用支援などで活動する高見知英の個人配信です。現在平日毎日色々なテーマで発信中。
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クリエイターやインフルエンサーの未来を考える部屋です。複雑なネット界隈のニュースを元大学講師がわかりやすく、AIパーソナリティとゆるく語ります。https://creator.theletter.jp/
…My cup of tea… | シーズン３
ポッドキャスト歴21年を超えたポトフがお届けする、スローポッドキャスト「My cup of tea」。 気になることや興味のあることを、考えて、話すことで、情報に向かい合い、理解を深めていく個人ジャーナルです。 気になったことを急いで結論づけず、自分のペースで考え、ときには何度も立ち返りながら、リスナーと共有していきます。 エピソード番号の付いた本編では、映画、音楽、本、ポッドキャスト、日々の出来事などを入り口に、興味のあるテーマについて1〜2時間ほどじっくり話します。ときにはゲストを迎えることもあります。 「mini」では、映画、本、音楽、日々の出来事などから、一つの感想や発見を選び、3分ちょうどに編集した短い音声エピソードを不定期でお届けします。 サブスクリプションでは、動画VLOG形式のボーナストラックを配信します。My cup of teaの編集後記や制作の舞台裏をはじめ、ポッドキャストづくり、日々のこと、気になったものについて、少し近い距離で振り返ります。 https://podcasting.jp/mycupoftea/
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com