発達特性のある子＆不登校の子、2児を育てるフリーランス・若林朋凛です。
「AIって便利そう。でも難しそう」
「毎日やること多すぎ。もっとラクしたい！」
そんな忙しいママに向けて、
AIや便利な仕組みを使って、家事・仕事・子育てのめんどくさいを減らす方法を発信しています。
私自身も、めんどくさがり・忘れっぽい・続かないタイプ。
「ちゃんとやる」が苦手だからこそ、
AIや自動化、デザインを使って、
どうしたらもっとラクできるのかを日々実験中です。
このチャンネルでは、
・「AIわからん！」な人でもできるやさしいAI活用
・家事や仕事をラクにする自動化・便利ワザ
・発達特性のある子＆不登校の子との凸凹育児
・フリーランス10年目の働き方
・40代からの学び直し＆再スタート
・うまくいかなかった話や日々の雑談
などを、難しい言葉なしでゆるっとお届けします。
うまくできたことだけじゃなく、
失敗した日、迷っていること、母としてモヤモヤしていることもそのまま話します。
「AIを勉強しなきゃ」ではなく、
「これなら私にも使えそう！」
そう思ってもらえる場所にしたいです。
■こんなことをしています
・AI活用／ノーコード・GASによる業務自動化
・講座、教材制作
・WEBデザイン
・漫画制作
・Kindle出版プロデュース
・stand.fm、noteなどで8年以上発信
■実績
・企業顧問
・さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校 動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7名
・Amazonランキング1位 累計113冠
・ベストセラー11冠
元・センスに自信なし主婦だった私が、
WEBデザインをできるようになるまでに学んだコツをまとめた無料講座も公開中です。
▼無料講座
「センス不要！主婦でもできた“魅せるWEBデザイン”の作り方」
https://youtu.be/e87e_nDBXGw?si=UROVr7GVyj8Uy93b
▼note
めんどくさがりがAIを使ってラクする方法
https://note.com/language123
▼アメブロ
発達子育てのバタバタ日記
https://ameblo.jp/hattatsu-oyakomai
#若林朋凛
#フリーランス
#AI活用
番組の魅力・推薦
ゆっくり生きる動物に憧れるライブ
カメレオン、オオサンショウウオ、ナマケモノに憧れる。ゆっくり落ち着いていきたい。 納期があると、雑になったりあわててました。 『私はこの出来事からのメリットは何の？』 とインナーチャイルドに質問。 インナーチャイルド曰く、 『ゆっくり落ち着いてる自分も受けていいんといサイン』『できない自分がいると、全て投げ出して眠れるから』という声。 私ゆっくり眠りたかったんだなぁ。 休みって大事ですね。 新しい仕事でてんぱってることに気づきました。 焦るのは、マイペースにゆっくりぼーとしていたいからなんだなぁとふと気づいた朝。 焦っていい、慌てていい、諦めていいい。 #ともりん日常雑談 #インナーチャイルド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
文章になると脳が止まるタイプ
器用そうに見えて不器用。文字を読むことが苦手な人のお話。 漫画家、画家、ビジネスゼロイチサポート、テレワーク講師、動画講師などをしてますが、文章が苦手です。 ディスコードの文章を読むだけで脳が止まります。だから普通の人の3倍かけて理解します。 国語と美術の点数だけは良かったんです。 物語ならスラスラ読めるし、問題なら宝探しゲームに置き換えて読んでました。 そんな私の文章の読み方は【音読】 とにかく声にだして、脳が得意な理解へ変換。 #ともりん日常雑談 #発達障害グレー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
譜面台開封ライブ@111日目ウクレレ練習
譜面台を使って初練習。立ってウクレレを弾くと案外弾きやすいのかもしれない。 多彩で良かった。ウクレレ、オカリナ楽しみが多い。 折り紙やアクリル絵の具でどうクリエイトするかをイマジネーションする時間が至福。 私の友達は色達と音色。 色達と音色を繋ぐのは人というカラフルな友達。 違ってよか、それがよか。 そうでなくてもよかよか。 #ともりんウクレレ #漫画 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
野望が散らかってる普通の主婦 ライブ
【野望リスト】 ・同居のおばあちゃまはハーモニカは何でも弾けるので、ウクレレで演奏したい ・舞台にたつので立って練習したい お陰様です。生きてる限りは全て一人ではできない。演奏は教えてくれる人がいるから演奏できる。聴いてくれる人がいるから演奏できる。仕事もお仕事をくださる人がいるから仕事がある🙆✨。ありがたい✨。 普通の主婦の定義とは？なんだろう？ 専業主婦。 パートで働いてる人。 社員で働いてる人。 どれも普通の主婦。 その人にとっての普通が普通だと思うんですよね。 私はフリーランス６年目で同居してる嫁であります。子ども達はNICUで生まれてるので、ちょっぴり成長はゆっくりです。 音声配信、noteで発信する普通のママです。 直感的に動き、多動。 発達障害グレー。 ウクレレ、オカリナ、ミニハンドパン奏者。 これが私の普通。 普通は人それぞれやと思うなぁ。 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなたにとって今年はどんな感じ？
【今年の振り返り】 『音楽授業を寝ていた私がウクレレ！？』 ウクレレをはじめた。8ビートを弾けるようになった。10曲弾けるようになれた。来年は舞台で演奏2件。 『海外の友達とリアルオタ話会』 私の今年は文通相手のセルビア人にあえたことが至福でした。彼女の話、アニメの話、宗教の話、語学の話をして盛り上がりました。 『仕事は流れのままに』 仕事が終わると、次の仕事が丁度いい感じでなぜかくる。これは、祈りの力です。無料でできる祈りはおすすめ。祈りは手放してする不思議に願いが叶います。『それはあなたのお金じゃありません』という書籍の祈りの文章がおすすめ。サレンダーできますよ。 【子育て】 年長さんのむすこくんが来年は新1年生。思い通りにならないと、発狂、大暴れする彼は果たして大丈夫なのか、、、。ただむすこくんは、優しく言語化がズバぬけているので、友達はできるだろうと思ってます。幼稚園でも色んな友達がいる様子。 今年もたくさん絵本作家活動しましたね。 #ワーママ #漫画 #ともりん日常雑談 #今年の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
推しになれた件ライブ
あなたならイベントを広める為に何をする？ 私は、、、、ファッションならファッション関連コラボして広めるかな。 身体の腰痛と背中バッキバキだったので、整体へいったら癒やされて、帰宅時仕事するはずが２時間寝てた件。 夜お仕事頑張ります。 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
頑張れる言動力は何ですか？
パワフルに動ける言動力はなんですか？ 私は子供の為とかかっこつけてドヤってましたが、自分会議をしていたら本音が聞こえました。 #ともりん日常雑談 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ワーママの定義って何なん？
所属しているエービジョンズームお昼の会で話題の一つとして上がっていた内容を私なり考察をいたしました。 線引きはしなくていいの。みんなワーママなのよ。みんな○マル。 #ともりん日常雑談 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
瞑想の効果運動嫌いの息子の変化
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ともりん@ウクレレ110日目近況報告
#ともりんウクレレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あぁイライラするあなた心理カウンセリング
モヤモヤする、不安という方は心理カウセリングをおすすめします。心理学カウセリングを1年半受けてます。心の安定感が変わりました。人の心はゆらぎです。 『心の内側が外側に投影』と奇跡のコース、禅、心理学ではいわれてます。というか、そうなんです。 インナーチャイルドは外の世界を使いあなたに何かを訴えています。 世の中に色んなカウセリングあります。 あなたにあった心理カウセリングに出会うと本当に安らぎがあなたを包みます。 #ともりん日常雑談 #インナーチャイルド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【子育て】おねしょ問題の対策教えて！
5歳と８歳の息子👦👦絶賛盛大におねしょをする日々。おねしょシーツをひいても、汚れる毛布。 いやはや、時間のロスで怒っている私です。 おねしょの対策は犬用のおねしょシーツを子どものお尻の下にひくといいと聞きます。※したことないけど。 あなたはどんな対策をしてますか？ #ともりん子育て #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ともりんウクレレ109日目ライブ
2/11日曜ステージに立ちます！あなたもステージに立ちませんか？そんなオフ会のスタッフ兼ウクレレ奏者をします。ステージの上に立つ機会はめったにありません。 #ともりんウクレレ #弾き語り #漫画 #ウクレレ弾き語り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
凄く見える人にあなた以上に泣いている配信を聴いて
配信者の推しのシュガーさんは言葉の力やコミュニケーション能力がすごいなぁといつも憧れています。そんなシュガーさんの朝の配信を聴いて私の凄いと思う人、私なりの対策改善を話しました。 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
小学校の友達悩みライブ
女性の輪に入りたいという本音 こどものいじめの対応を考える 対処として親を注意する子を注意するだと戦いになる 愛から動きたい🙆✨ 【愛の行動】 祈りをしました 具体的にいうとまなゆいをしました ◯◯くんに怒る私を受け入れ認めゆるし愛しています ◯◯くんを受け入れ認めゆるし愛しています ↓ 【結果】 息子とその子は仲直り 息子が『悪気があったわけじゃないとおもうんだ』 とかばったそうです 相手も急いでて思わず体があたって追い抜いてごめんと謝罪してくれたそうです #ともりん日常雑談 #ともりん子育て #まなゆい #インナーチャイルド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
あなたは見る派、聞く派、読む派？
非常に恵まれた環境にいます。優しく的確な先輩方に引っぱって頂き仕事をさせて頂いてます。 仕事の時に先輩に気付かされた。 『クリエイティブな人は動画タイプ多いよね、動画タイプでしょ✨？🤗』 私は読むことが苦手なんですよね。 だからいつも動画で勉強をしています。 ユーチューブ様々です。 あなたは読む派？見る派？聴く派？ #ともりんビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
ねぇ、恩返ししてる？
恩をもらってばかりになってませんか？ 私はもらってばかりの人になってました。 恩返し企画2つをしてます。 #ともりん日常雑談 #ともりんウクレレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
スタエフ3周年記念日ライブ
【スタエフの中の人に感謝、スタエフの仲間に感謝】 スタエフのお陰で孤独が癒やされました。 スタエフを始めた理由は下心。 ビジネス拡大！集客！でした。 金の猛者だった私。 それが、スタエフの友達が増えて、 スタエフはいわばホーム。 帰る場所であり、はじまりの場所でもある。 実際に会った人は30人。 SNSからリアル。 優しい仲間が増える場所スタエフ。 ウクレレ、オカリナ、漫画家、絵画をはじめられたのは、スタエフがきっかけ。 これからも誰かにとっての 優しい場所でありたい。 3周年記念ウクレレライブ #ともりんウクレレ #弾き語り #ウクレレ弾き語り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
チャンスは悪魔と一緒に……
新しいチャレンジをしています 恐怖でいっぱいだけど、それでもはじめる理由・・・ ・新しい仕事、新しいシステム、新しい仲間でドキドキ ・ウクレレで舞台にたつ ・展示会へ絵画出展 #ともりん日常雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
アスペママ漫画投稿【インスタ漫画】
『ママ友の話、何話していいかわからない』 『空気が読めない』 『興味ない予定忘れがち』 そんな気質です🙈✨。 アスペルガーなママな生きづらい。 そんなインスタ漫画を投稿いたしました。 生きづらいママに一人でもほっとして頂けたら、 描いたかいがあったなぁと感じます。 インスタ漫画はこちら ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ https://instagram.com/tomo.rin.comics?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== #インスタ漫画 #漫画 #ワーママ #アスペルガー #ADHD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
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…My cup of tea… | シーズン３
ポッドキャスト歴21年を超えたポトフがお届けする、スローポッドキャスト「My cup of tea」。 気になることや興味のあることを、考えて、話すことで、情報に向かい合い、理解を深めていく個人ジャーナルです。 気になったことを急いで結論づけず、自分のペースで考え、ときには何度も立ち返りながら、リスナーと共有していきます。 エピソード番号の付いた本編では、映画、音楽、本、ポッドキャスト、日々の出来事などを入り口に、興味のあるテーマについて1〜2時間ほどじっくり話します。ときにはゲストを迎えることもあります。 「mini」では、映画、本、音楽、日々の出来事などから、一つの感想や発見を選び、3分ちょうどに編集した短い音声エピソードを不定期でお届けします。 サブスクリプションでは、動画VLOG形式のボーナストラックを配信します。My cup of teaの編集後記や制作の舞台裏をはじめ、ポッドキャストづくり、日々のこと、気になったものについて、少し近い距離で振り返ります。 https://podcasting.jp/mycupoftea/