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ニュアンス 5 minutes a day to make you want to connectand be someone worth connecting with
11月11日、水曜日、ポッキーの日 NUANCE 毎日あなたに会いたくなる5分間 こんにちは、こんばんは、レサワマユミです。エピソード86
今日は、嫌われるっていうことについてお話をしようと思います。 まあ、誰でも嫌われたくはないですね
10何年ぐらい前に、嫌われる勇気っていう本が一斉風靡しましたね。 私はアドラーシー理学をベースにしたコーチングを学んだので、すごく読みましたし、話題になってたなーっていう感覚がすごいあって
あと多くの人が、やっぱりこの嫌われる勇気がないからこそ、それを手に取ろうって思ったっていう、この名前の強さみたいなことをすごく感じた本だったんですが、この嫌われるってどういうふうに自分の中で意識して
ますか?
さっき言ったみたいに、その嫌われる勇気をみんなが持てないからやっぱり苦しんでるということは、本当は嫌われたっていいって思っているけど、でも結局なかなか現実世界はそうもいかないというか、嫌われないように
して過ごしてるっていう人がやっぱり結構多いんじゃないかなって思います。
要は自分を削っている状態、相手に合わせてたりする状態、でも結局そういう状態って一見はうまくいっているように見えるけど、揉めないし、相手も機嫌がいいし、でもそれって本当の関係じゃなくて、自分が我慢する
ことで保たれている、ただのバランスなんですよね。
だからそのバランスっていうのは、自分が我慢を止めた瞬間に簡単に崩れます。
分かりやすいのが恋愛とか、特にそうですね。大切にされたいならちゃんと線を引くことが大事なんてよく言われます。
嫌なものは嫌だって言うとかね、無理なものは断るとか、合わせすぎないとか、そういうことができると、初めて相手に大切に扱う価値のある人だっていうふうに相手は認識するんですよね。
恋愛だけじゃなくて、よくよく考えると、会社とか仕事でもそうかもしれないですね。
最初にちゃんと線を引けたりとか、不快はその場で伝えることができたりとか、無理なことは無理、相手に合わせすぎない、距離を取る判断ができるということ。
これもするだけで、もし嫌われたとしたって、自分は苦しくはならない。
嫌われる勇気っていうのとちょっと似てるのかもしれないけど、要は覚悟が大事なんですよね。
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嫌われるかもしれない覚悟、関係が切れるかもしれない覚悟、空気が悪くなるかもしれない覚悟。
この覚悟を持つ、持っている人ってやっぱり素敵だなーって思います。
今ここまで話して、私はどれくらい嫌われる覚悟とか勇気を持ってるのかなーって自分で自分に聞いてみたんですが、
まだまだ、やっぱり嫌われたくないなって思うこともあって、ちょっとね人に合わせちゃうこともあるんですけどね。
ただ、最近思うのが、嫌われるような人を、もし嫌われたなーとか線を引きたいなーって思う人にはもう合わないようにしてたりしますね。
そういうのもすごい大事なのかもしれない。
どうぞ私を嫌ってくださいって、まあ堂々と言えるまでにはね、まだもうちょっとかかりそうだけど、
それでもそういう、こういう姿勢、今言ってね、さっき言ったような、そういう姿勢でいる、ガンとした自分でいるっていうことってとっても大切だし、
そういう人がやっぱり会いたい人だなーというふうに私は思ったので、今日はそんなお話をしてみました。
ニュアンス 毎日あなたに会いたくなる5分間
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ニュアンス 毎日あなたに会いたくなる5分間、お相手は梨沢まゆみでした。
それではまた明日。バイバイ。
