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NUANCE 毎日、あなたに会いたくなる5分間
10月2日、金曜日、NUANCE 毎日、あなたに会いたくなる5分間
こんばんは、レサワマユミです。
今日はタイトルの通り、人の言葉がいちいち気になっちゃう人、
気になっちゃうあなたへ、という、そんなお話をしていきます。
どうでしょう?あなたは、人の言葉、気になる方ですか?
気になってしまったりします?
例えば、すごく短めで素っ気ないLINEが1通返ってきただけで、
あ、嫌われたかも、とか、なんかこう、絵文字のない、
なんていうのかな、こう、いっぺん通りみたいなメッセージで送られてきて、
で、え、なんか、なんでなんだろう、とか、なんでこういう言い回しなんだろう、とかね、
で、これはまあ、LINEでももちろん、その、リアルでね、
普通に話してる時も、すごく素っ気ない言い方だったり、
なんでそういう言い方するのかな、とか、
で、こんな風に、こう、人の言葉に反応したり、気になっちゃう人って、
結構多いんじゃないかな、と思うんですね。
実は、私もその一人です。
で、まあ、別にね、あの、これは、なんだろうな、
なんか直さなきゃいけないっていうわけではないんですが、
結構考え方かなーっていうふうに思っていて、
要は、人の気持ちっていうのは、その人のこれまでの経験が、
一つ一つ組み合わさって生まれてくるものなんですよね。
で、だから、同じ時期に、同じ環境で、
同じ出来事をずっと一緒に体験してない限り、
その人の内側でどんな気持ちが生まれてるかなんて、
もう、絶対に分かんないんですよね。
分かるようがない。
だから、いや、聞いたら分かるでしょって思うかもしれないんですけど、
でも、相手が自分の本当の気持ちを、
ちゃんと言葉にできているかどうかっていうのも、
こっちには分からないものですよね。
なのに、怒ってるよねーとか、嫌われてるよねーとか、
なんか冷たいよねーって、
確信してしまうっていうことって、
私たち結構しがちですけど、
でもこれは、実は私もあなたも悪くなくって、
心のプログラムが勝手に想像しているだけなんですね。
以前、どうしても好きになれない人の対処法みたいなところの回で、
相手のこれまでを想像してみるっていう話をしましたけど、
これって実は、人の言葉がいちいち気になってしまうっていう不安に対しても使えます。
要は、悪い想像で埋める代わりに、
あ、発想を変えるっていうことですね。
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ただ忙しかっただけかもしれないし、
今どうしてもちょっとこう、そういうタイミングじゃなかったとかね、
あとは純粋に忘れてたなんてこともあるし、
あとそういう気持ちがないけど、そういうふうに話してしまう人っていう人も当然いるから、
あ、こっちが気にしすぎなんだよなというふうに、
確証を勝手に自分で決めるんではなくて、
こうなのかもしれないなというふうにちょっとマインドを変えてみる。
全部が全部ポジティブに考えろというわけじゃないんですが、
なるべく自分が楽になる方を選んでみるというのが、
この人の言葉がいちいち気になる人にとってはとても有効的だと思うんですよね。
だから、大事なのは、
この不安っていうのは事実なんじゃなくって、
実は心のプログラムが生み出している幻なんだっていうふうに知るっていうことがとても大事ですね。
ということで、もしね、人の言葉が結構気になっちゃうっていう時は、
こんなことを意識してみてください。
人の言葉をいちいち気にしない方が、やっぱり気にしていない人の方が、
また会いたくなる人ですよね。
私もしかと心に留めました。
さあ、今日のこの番組はいかがだったでしょうか。
昨日も少しお伝えしたんですけども、
私、レサマエミが始めました、
ポッドキャスト授業、レサマーポッドキャストスタジオのサイトがオープンしました。
このサイト、本当にかわいいサイトになっているので、
概要欄にリンク貼っているので、よかったらぜひ見てみてください。
ちょっとポッドキャストやってみたいなとかね、
MC付きのポッドキャストスタジオということで、
今までとちょっとね、ただのポッドキャスト制作授業とは一味違った授業になっていますので、
ぜひぜひよかったら見てみてください。
あと、MCになりたい、MCをやってみたいという方にも、
ぜひ見ていただきたいサイトになっています。
そして、この番組ではあなたからのメッセージとか感想、
お悩み相談なんかもお待ちしています。
メッセージ・感想・相談は、
お文字でresawa.lemonみたい.comまで送ってください。
ニュアンス毎日あなたに会いたくなる5分間。
お相手は、レザー萌実でした。
それではまた明日。バイバイ。
