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おはようございます。50代から決めて行動して人生が変わる可能性を引き上げるポジティブキャンパスのゆっぴーです。
はい、皆さんいかがお過ごしでしょうか。新年度初めての週明けの月曜日ですね。
昨日とかね、一昨日とかお花見とかされて、とってもね、パワーチャージされた方がたくさんいるんじゃないかなぁなんて思っておりますが、いかがでしょうか。
今日もね、滋賀県は朝からとってもね、晴天で桜もね、綺麗に咲いてるので、私も本当に幸せでいっぱいでございます。
ということで、今日もね、配信始めていきたいなと思います。
今日のね、テーマはですね、あなたを嫌う人がいることを受け入れていきましょうということについてお話ししていきたいなと思います。
いきなりですけれどもね、皆さんにご質問させてください。
誰かにね、嫌われるかもって感じた瞬間ってありませんか。
あの人最近よそよそしいなぁとか、なんかグループでね、自分だけが嫌われている感じがするなぁとかですね。
あとは、SNSのコメントにね、なんかね、トゲがあったりとかスタンプだけでね、前はメッセージくれていたので、なんか冷たい感じがするなぁとかありますよね。
私もね、かつて昔はありました。
でですね、以前の私はですね、そういうふうにね、すごくね、いろんなことに振り回されていたんですよね。
なんか悪いことしたかなぁとか、どうすればね、なんかいいように思われるのかなぁって、ずっと頭の中でぐるぐるしていた時がありました。
でもね、ある時気がついたんですよね。
このメッセージくれる人たちがですね、私をどう思ってるかっていうのはですね、私自身の問題じゃないっていうことにようやく気づきました。
これはですね、冷たく聞こえるかもしれないんですけれども、実は逆なんですよね。
自分を守るためのすごく温かい考え方だと私は思っています。
よく言われる話なんですけれども、10人いたらね、2人はあなたを好きでいてくれる。
7人はどちらでもない。
そして1人は何もしても会わない。
結論から言うとですね、全員から好かれるっていうことって絶対ないんですよね。
私それめっちゃ思います。
誰かが嫌うのは、その人の問題、私の問題は自分がどう生きていくかを決めること。
ここをごちゃごちゃとしてしまうとですね、後々しんどくなっていくんですよね。
なのでね、ちょっとこの新年の意識を変わってほしいのでね、こういうふうにいろいろマインドの方もお話ししているんですけれども。
頭ではわかっているけれども、でも実際にやるのは難しい。
気がついたらそっちに流れていると思うんですよね。
だから私はやっている具体的なことを2つお伝えしていこうと思います。
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まずは一つ目、私には関係ないと声に出して言ってみましょう。
嫌われているからってね、不安がよぎった時、心の中で私には関係ないってつぶやくんですよね。
声に出せるようなら出してください。お家の中とかでしたらね。
それだけでも驚くほど気持ちが切り替わっていきます。
もやもやする気持ちってね、言葉にした瞬間ちょっと大きさが小さくなるような感じがします。
あと二つ目、自分を好きでいてくれる人に意識を向ける。
嫌いな人のことで、なぜか頭から離れられないですよね。
あの時のあの言い方何とかね、こんな言い方しなくてもいいのにとかね、
なんか冷たい素っ気ない挨拶しても返事がないとかいろいろありますよね。
でもそれってね、たった一人のことでね、あなたの頭がいっぱいになって、
自分を大切にしてくれている人の存在をすっかりそれでかき消されてしまってるんですよね。
だからこそ意識的に、私を大切にしてくれている人は誰かなっていう方向に意識を向ける時間を作る方が、
より心地の良い時間、大切な自分を育むことができるかなと思っています。
前の放送で他人を羨むことをやめるというお話をしたんですけれども、
あれと根っこは同じだと私は思いますよ。
予想を見るんじゃなくて、自分の足元を見る。
50代になっていくとね、すごく毎日思うんですよね。
全員に好かれようとした時間ってすごいもったいなかったなーってね。
その時間があったら自分に本当にやりたいことを使えてたのになーって思います。
だから今日からは一つだけ皆さん試してみてください。
誰かの態度が気になった時、それは私の問題じゃないってそっとつぶやいてみてほしいんですよね。
それだけでちょっと肩の力が抜けるかなと思っております。
私たちは全員に好かれるために生まれてきたんじゃないんですよね。
自分で決めて行動して自分の人生を変えるために生きているんですよね。
今日も最後まで聞いていただいて本当にありがとうございました。
50代から決めて行動して人生が変わる。
もうまさにそれだと思っております。
ではまた明日の放送をお楽しみください。
この放送を聞いてですね、あ、そうだなーとかね、やっぱりなーとかって改めて感じていただいた方とかがいらっしゃいましたら
ハートマークやメッセージとか入れていただいたらとっても励みになりますのでよろしくお願いします。
ではまた明日の配信をお待ちください。
ではまたねー。バイバイ。
