モラハラ夫との苦しい日々
こんにちは、未知花です。今日はですね、私がモラハラ夫を克服して真の自由を手に入れた理由は、もうたった1つこれだっていうお話をしてみたいと思います。
私はですね、モラハラ寄室の夫にずっと言いなりになっていてですね、今5歳と1歳の子供がいますけれども、もうその2人の育児とそれから家事。
で、今育休モスが開けるところではありますけど、仕事っていうその3本柱をもうやることだけに専念しろと。私はもうね、母親なんだから自分のことなんて後回しだ。
自分のことは犠牲にして睡眠時間も削って、ただですね、容量悪いんだからその3つのことをやることにまず集中しろと。
それ以外にお前が好きに使う時間なんてないっていうふうに言われてですね、もうずっと長い間それをもう鵜呑みにしてその通りに過ごしてきました。
時間もお金も本当にもうギリギリまで切り詰めて、あのそのそれら3つのもののために一生懸命ですね、まあやってたんですけど、それでもですね、夫からは当時なじられるばかりでどんどん関係も悪くなっていて、
劇的な変化とそのきっかけ
すごく孤独な日々を過ごしていたんですね。で、そこから一転して2026年4月の今、その状況は様変わりしているわけなんですよね。
例えば土日の洗濯物はもう夫が完全に担当しています。最初洗濯機回してくれるだけだったんですけど、それから干してその後畳むところまで、
しかも自分の分だけじゃなくて家族全員の分を畳むところ畳んでしまうところまで、今は当たり前に夫がやってくれている。
それからずっとワンオペで育児してきたんですけど、今やですね下の子はもう完全にパパっ子なぐらい、あの本当にね育免って言い方あまり好きじゃないけど、
よくやってくれるようになったし、上の子もね懐いていて、お風呂もパパと入りたいっていうようになったりとか、それぐらいの状況になっているし、
で私はですね、疲れてたらお昼寝してきたらって言われるというよりは別に夫の目もはばからず勝手にお昼寝するみたいなこともするし、
それからですね先日、今年の年始の1月ですね、私は夫を子供に、夫を子供に預けて、逆か、本当に夫に2人の子供を預けて仕事を休んでもらって、その間私は一人でですね、一人でというか友人と一緒にスペインに海外旅行に行ってきた。
まあそんなこともやりました。どうですかこの変化。5年間でのね、この状況の変化に、もう5年前の私が見たら涙するだろうなっていうふうに思うぐらいの大変化なわけなんですよね。
自分への許可がもたらす変化
じゃあこの大きな変化ってなぜ起こったのかって話なんですけど、それはもう他ならぬ私が私自身に許可を出したっていうことがもうすべての始まりというかもうそれでしかないって思ってます。
夫がもらはら気質なことは今も変わりません。そういうところ部分もですね、やっぱりもともと持っているものだから未だに出ます。
だけどそれをね、そもそも受け取らないフェーズになったというか、まず私が私自身にもらはらしてたんですよね。どういうことかっていうと、
例えばね、一人時間を設けて友達とどこかに子供をね、夫に預けておいて出かけたいなっていうふうに思いました。
けどそれに対する自分の中での罪悪感があったんですよね。
いやーそんなことしたらちょっと母親失格かなとかそんな感じで。
だから夫がね、表面上子供のことをほったらかして遊びに行くんじゃねっていうふうに言ってるから、そのせいで私は出かけられないっていうふうに受け取ってたんですけど、
それ実は違って、まず私が私自身に別にね、子供をおいてたまに出かけたっていいんだよっていうふうに自分に言ってあげてなかったっていうことが、そうできてなかった理由ですと今は思います。
まずは私が私自身にそれを許可すること。で、許可した自分でいるとやっぱりね、人は鏡だから夫にもそれが反映されていくわけなんですよ。
パワハラされやすい人っていると思うんですけど、それと同じだと思うんですよね。
私なんて何も大したことできなくてちょっとね、おずおずみたいな感じでしている人ってやっぱりやられるじゃないですか。
でも逆に私は私なんではいって、もう私ですっていうものをしっかり持ってる人にパワハラする人ってあまりいないですよね。
そんなふうに自分に何をしてもいいよっていうふうにちゃんと許可を出して、自分の本音と向き合って見てあげて向き合ってあげるっていうことをして許しを深めていった結果、もう私は私ですっていう確たるシーンが出来上がって、
それを見た夫はですね、だんだん変わっていったんですよね。私を見る目が。
だから何だろう、私はその夫婦関係整えるサービスをしてますけど、夫の気質を変えるとか根本から考えを変えさせるっていうことではないと思ってるんですね。
そこはもう三つ子の魂100までなんて言いますけど、変わらない。基本的には変わらないんです。
だけど私たちこの妻側、逆に奥さんからモラハラを受けてる人はまたアンダーさん側になりますけど、がどうありたいかをちゃんと自分自身を見て向き合って整えていく。
そして許可を出していくことでパートナーの見え方が変わってくるっていうようなイメージだと思います。
変化後の夫婦関係と新たな目標
で、もちろんそのモラハラっぽい気質は持ち続けてはいるんだけれども、それをこちらに向けてこなくなるみたいな感じかなっていうふうに思ってますし、
時々夫婦喧嘩もしたりするんですけど、その時に受け取らなくなるんですよね。
前と同じくモラハラっぽい発言をしてくることも夫婦喧嘩の時にあるんですよ、彼は。
なんですけど、私がやっぱりフェーズが上がったというか、だから何でしょうか、それでも私は私だよっていうふうにちゃんとその軸を持って言えるようになったからか、
そのモラハラ的発言が私に刺さらなくなったんですよね。
そうすると夫はどうなるかというと、もう前だったらずっとグジグジグジグジモラハラ発言を繰り返して、私がもう崩れ落ちるまで叩きのめしてたんですけど、
最近はですね、やっぱりちょっと言ったらなんかもう鎮下して、あ、ダメだって、私には聞かないんだって。
わかってるのか、落ち着いてさらにはですね、しょうがねえなみたいな感じでですね、なんだかんだ結局お世話してくれるみたいなそんな終わり方をするようになったんですよ。
面白くないですか。
だから夫のせいにするのは簡単です。
夫がこうやって私に対して高圧的だからどうのこうのって言って、自分は何もできないんですっていうのは簡単なんですよ、ある意味。
なんですけど本当にその状況から脱して自分のやりたいことをね、母でも妻でも自由にやりたいなっていうふうに思う方はぜひまず自分と向き合うこと、夫に対して不満を持つことではなくて、
じゃあ自分はどうしたいのかなっていうふうにちゃんと聞いてあげて、そしてそれをやっていいよ、思っていいよっていうふうに許可をしてあげることっていうのがまず一番先になるので、
それをぜひやってみてほしいなというふうに思います。
そしてですね、じゃあ私今次ですね、どんな夫婦関係を築いていきたいかっていう話をちょっとしてみるんですけど、海外旅行までOKしてもらって行ってきました。
じゃあその次はっていうとですね、2つあって1つ目がお金を出してもらえるようになること、それから2つ目がこうした発信とかビジネスを夫に公認してもらうというか、夫の前でも堂々とできるようになることです。
お金ね、うちの夫はですね、そこそこ稼ぎがある割に金払い超悪いんですよ。
なんかね、すごい生活費を私に出させようとするんですよね。
それがなんかね、一時苦しい時もあったんですけど、なんかね、出せるから出しちゃうんですけど、でもなんかそれも違うよなっていうふうに思ったりとか、そこはですね、今も私の中で1個大きな課題で自分と対話を進めているところなんですけど、
やっぱり自分が、私自身がお金を出せた場面であっても、やっぱり私の本音に従ってここはなんか払ってほしいな、甘えたいなっていうふうに思うところをちゃんと自分に許可してあげて出してもらうっていう、甘えてみるっていうことを今ですね、ちょっとずつ実験をしているところです。
そんなのもですね、インスタグラムのストーリーズでリアルタイムで上げたりしているので、よかったら見ていただけたら嬉しいです。
それから2つ目の発信とかビジネスを公にするっていうところなんですけど、今まで私、過去に2、3回本当に副業をやるよとかビジネスするよ、発信するよっていうのをちょっとずつ言っていきたいよみたいなことを何回か言ってるんですけど、
結局できてなかったんですよね。なんかなんだろ、それ見たら否定されそうとか、あとはこうやって夫婦関係のことやってるからなんかバレたら大変だとか、そんな感じでまだ起こってもいないことに対してものすごく心配ばっかりして、やっぱり怖い見せられないみたいなふうになってたんですよね。
で、なんですけど最近ですね、今私、夫婦関係の1ヶ月間の伴奏をやってる方、ついてる方いらっしゃるんですけど、その方のですね、継続のセッションをオンラインでズームでやるんですけど、それをですね、リビングでやっているところをちょっとちら見せて、内容はもちろんプライベートのことなので、
クライアント様のプライバシーは守れる形態ではありますけど、それをやっている姿っていうのが多少なりとも見える場面があったりとか、あとこの時間ちょっとズームだから席外してねって言ったりとか、そんな形でですね、なんだろう、私がビジネスをしていることが当たり前っていうのをだんだん見せられるようになってきたんです。
それはやっぱり私が私に許可をしたからなんですよね。別に私何も悪いことはやっていない。ただただ後ろめたい、自分の気持ちが夫に見せられないっていう不安を作り出しているだけで、大丈夫だよ、やっていいよっていうふうに一個一個ですね、自分に許しを与えていったんです。
そして、いきなり見せるっていうのは難しいから、ちょっとずつちょっとずつ小出しにしていく。例えば夫の前でブログを書くためにスマホで操作をするとか、あとは何かビジネスのためにちょっと頭の中に思い浮かんだものをノートに書き出すっていうのを夫の前でやってみるとか。
それまでは本当にことあることに、お前もそんな容量悪くて時間に余裕がないんだったら副業なんかやるな、ブログなんかやめちまえみたいなことをことごとく言われてきていて、今も時々言われるんですけど、それでもやっぱり今は私が私自身にやっていいんだよ、何も悪いことないよ、いいんだよって言えてるからこそそれでもやれるし、それに対してだんだん何も言わなく夫はなってきました。
さっきのお金に関しても、ちょっとしたところからこれ買ってほしいなとか、ここ連れてってほしいなとか、例えば旅行とかね、本当に小さな、旅行小さくないか、いうところ、自分が頼めそうだなって思うことからちょっとずつプチチャレンジをしていって、今までのコンフォートゾーンからちょっとずつちょっとずつ枠を広げていって、安心領域を広げるっていうことをやっぱり行動に落とし込んでやっているんですよ。
その積み重ねが、この間のスペイン旅行だと思うし、今まで散々年単位で夫にビジネス見せられない、見せられないって言ってたところから、だんだんですね、ズームしているところすらも見せられるようになってきたっていう、この変化の理由であります。
悩む人へのメッセージと今後の展開
なのでですね、ぜひですね、今、夫婦関係で悩んで、特にちょっと高圧的な旦那さんに遠慮してしまうとか、なんかね、いつもいいなりになってしまって、心がもう疲れてしまったよっていう方がいらっしゃったら、まず自分に本音どうしたいのって聞いてあげて、それ何やってもいいんだよって、本当に何やってもいいんで、自分の人生ですから。
そう、だからちゃんと自分に許可をしてあげるっていうところがすべての始まりになるので、ぜひですね、それをやってみてほしいなというふうに思います。
はい、ということでですね、本日は私のですね、この諸原夫を打開した本当の理由、本当の本当の理由についてお話をさせていただきました。
最後にですね、2点お知らせです。1点目が今のお話に関わることなんですけれども、私がですね、特にこの直近1年半、夫婦関係大苦戦、夫に死ねって言われた1年半前のXデイから、そこからですね、1年半かけて夫婦関係散々自分と向き合い、夫と向き合いっていうことを一生懸命やってきて、夫婦関係激変させてきた。
その過程でどんなことをしたかっていうのを、つぶさにですね、お話しした読み物を、公式LINEのお友達限定で無料で配布しようと思っています。
それをですね、来週あたりにリリースしようと思っていますので、今日の話、ご興味持っていただいた方には絶対お役立ちできると思うので、ぜひ今のうちにですね、この放送の概要欄のリンクからお友達登録いただけたら嬉しいです。
それからですね、もう一点は、私の夫婦関係を理想に整えるセッション、単発のZoomで行うオンラインセッションと、それから1ヶ月間かけて行う夫婦関係の伴奏サービス。
こちらはですね、ZoomのセッションとLINEのチャットをですね、組み合わせた伴奏型のプログラムになっているんですけれども、こちらですね、モニター価格でのご提供を、まあそろそろ終了しようかなというふうに思っています。
もちろんですね、このスタッフみたいに皆さんにお役立ちできるという情報もたくさんお届けはしていくんですけど、このセッションと伴奏サービスはあなた自身のお悩みに合わせて、今あなたがすべきこと、すべきでないことっていうのを具体的なお悩みに合わせて、あの、的確にお出しできるものなので、本当にお悩みの方はぜひぜひご活用いただきたいなというふうに思いますし、
自分でモニターしばらくやってきて思うんですけど、もう次は絶対この価格で出せないので、ぜひこの機会によろしくお願いします。
こちらはですね、公式LINEからの申し込みになりますので、サービスの内容も公式LINEのリンクと合わせて概要欄に貼っておきますので、よかったらご覧いただけたら嬉しいです。
はい、ということで本日は以上です。最後までお聞きくださりありがとうございました。
