「やってみたい！」をやってみる❤️🔥
40代からの等身大の挑戦と
そこからの気づきを発信🎙️
大阪在住・48歳｜中3👩🦰小4👦夫👨🦱
新卒から約21年勤めた会社を40代半ばで退職。
3年間のパラレルワークを経て、
今またフルタイム会社員という新しい道へ。
でも、挑戦は仕事だけじゃありません🤣
48歳でエイサーを始めたり、
イベントを主催したり、
発信・早起き・朝散歩など
小さなチャレンジを重ねたり。
現在は、
🎙️スタエフ90日チャレンジ:2026/10/1〜
☀️朝散歩継続中；約3年継続中
👆指笛100日チャレンジ；2026/9/23〜
❤️🔥新しい仕事にも挑戦；2026/11/1〜
大きな挑戦も、小さな「やってみたい！」も、
うまくいったことも、いかなかったことも。
まるごとおもしろがって実験中🧪
そんな日々で気づいたこと・考えたことを
ほぼ毎日、声にしています。
かーちゃんの好奇心は無限大🤣
人生、まだまだおもしろくなる🌈
#40代からの挑戦
#やってみたいをやってみる
#40代の生き方
#おもしろがる挑戦
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番組の魅力・推薦
重い腰を軽く〜フットワークを整える：整え100日チャレンジ71日目
思考の癖を書き換えて 重い腰をフットワーク軽くするぞー！の 1mmアクション習慣のお話です🐢✨ あるある過ぎて今さらなことだけど できてないなら、やる 1択です🙌 #9/23から整え100日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
問い『コミュニティ形成』についてを整える：整え100日チャレンジ70日目
ずっと続いていくコミュニティと コミュニティが形成されずに立ち消えるコミュニティの その違いとは何なのか❓ 朝から問いが立ってしまい chatGPTハルさんに壁打ちしてもらって 問いの一つの解をみつけて整えたって そんなお話です🤣 朝から何考えてるのー？ なんですが、こんなことを考えてはグルグルしていること 案外すきなのです✨ chatGPTハルさんの答え抜粋 …… 🌟 まとめると コミュニティが続くかどうかは 主催者の魅力でも レッスン内容でも イベント数でもない。 本質はこれ： 🔸存在目的が強いか 🔸罪悪感のない参加設計か 🔸メンバー同士の線があるか 🔸メンバーの変化が場の力になっているか 🔸参加者に役割があるか この5つがそろうと“生き物のように続くコミュニティ”になる。 ⸻ 🌱 めぐが感じている疑問の答え なぜ良い人が運営していても続かない場所があるのか？ 答えは： → “人柄 × 努力”だけではコミュニティは生き残らないから。 → “設計 × つながり × 目的”が必要だから。 朝から”うーん”と唸ってしまった😅 #9/23から整え100日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
人の手で整える🙌：整え100日チャレンジ69日目
人の手を借りて 自分の手の届かないところ をさすってもらう これがとても心地のよく整う、そんなお話です😚 たまには一人で頑張りすぎずに 誰かの手を借りることも 大切だったりするのかもです😌🫧 #9/23から整え100日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
耳たこで整える🐙🐙：整え100日チャレンジ68日目
大人のみなさんは、もうこんなこと耳たこだー！ と思うこと😝🐙 でも、その🐙ちゃんとできてますか❓ 自戒のためのお話です🙉💦 #9/23から整え100日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
美味しいパンで整える🍞：整え100日チャレンジ67日目
大好きなパン屋さんが明日で閉店😂 朝食に大好きな食パンを頂いて朝を整える そんなご近所のパン屋さんのお話です🍞 #9/23から整え100日チャレンジ #街のパン屋さんふ・る・る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
問いで整える：整え100日チャレンジ66日目
問い＝心の声を聴く 自分の中にある雲のようなふわふわした想いを 問いで見つけていく 正しい答えではなく、自分の中にある答えを見つける そんなお話です☺️ わかりきったことだけど、やっぱり大事だなぁ 問いを深めたくなるおススメの放送 voicyパーソナリティ宮野公樹先生：哲学なぼやき。💁♀️ https://r.voicy.jp/Yd9e7d4MKk4 ひすいこたろうさんのYouTube動画🐯 https://youtu.be/tf9MwZ1XlUU?si=MBOIWhCymjyOP8vp 聴くスクール主催の聴く研究家はるちゃんの放送🎧 https://stand.fm/channels/60a81c65b82bc5e1f3e1e9ac #9/23から整え100日チャレンジ #宮野公樹 さん #ひすいこたろう さん #聴くスクール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
『こなす』を手放して整える：整え100日チャレンジ65日目
やりたいこと、毎日の習慣にしたら ただ『こなす』だけの日々になっている😳⁉️ この『こなす』を手放したて、 ワクワクを取り戻したいと試行錯誤している そんなお話です🙈✨ あれ？整えられてない😆 #9/23から整え100日チャレンジ #こなす #やりたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
欠点だらけの話し方を私らしく整える：整え100日チャレンジ64日目
最近の自分の放送を聴いてみて おもしろく無ーーーい！！と大反省🤣 私らしい話し方を整える、そんなお話です🎧✨ ひすいこたろうさんのお話は こちらを参考にしました💁♀️ https://www.instagram.com/reel/DQbeNLkkl_s/?igsh=NHB0enZhNGE2dTkz 大嶋啓介さんのお話も魅力的✨ #9/23から整え100日チャレンジ #欠点 #欠点はあなたに欠かせない点 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
再現性を整える🔁：整え100日チャレンジ63日目
夢を叶える再現性について深ぼってみた そんなお話です😚✨✨ 自分の中の小さくても成功体験を振り返り 成功パターンを見つけ出す それが自分の夢を叶える再現性に繋がるなと #9/23から整え100日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
スケジューリングで一日の充実度を整える：整え100日チャレンジ62日目
スケジューリングせずにゆったり過ごした三連休 あっという間に過ぎてしまいました😅 改めてスケジューリングをする大切さを感じた そんなお話です🗓️ #9/23から整え100日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
オンラインサロン粋人会で整える：整え100日チャレンジ61日目
粋な女子道のオンラインサロン『粋人会』で 心ゆさぶる熱いお話に、また心動かされた そんな整えのお話です☺️✨ #9/23から整え100日チャレンジ #粋な女子道 #粋人会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
【ECD2511】いい夫婦の日で整える：整え100日チャレンジ60日目
整え100日チャレンジを英語でチャレンジ😆 いい夫婦の日を英語で整える✨✨ Hello, this is Meg. Today is “Good Couple Day” in Japan. So I want to talk about what a good couple means to me. What do you think a “good couple” is? Please tell me in the comments if you like. For me, a good couple respects each other and supports each other’s challenges. I think this is very important. But when we live together for a long time, we sometimes forget the good points of our partner. I also forget my husband’s good points because we have been together for over 20 years. So recently, I made a list of things I respect about him. The biggest point is this: He never changes what he loves. He loves hard rock music, and his “love” is very strong. I really respect that. Today, on Good Couple Day, we went to see an Aerosmith live movie together. It was our little date. Steven Tyler looked so cool in the movie, even though it was filmed about 10 years ago. I felt that people who continue what they love shine so much. I want to keep growing like that too, and I want us to stay a couple who respects each other. Thank you for listening. Please think about what a “good couple” means to you. See you tomorrow, and let’s go to the “peaceful feeling beyond” together. どうもどうも〜、めぐです。 今日は「いい夫婦の日」ということで、 私が思う “いい夫婦” について話したいと思います。 みなさんは、どんな夫婦が “いい夫婦” だと思いますか？ よかったらコメント欄で教えてください。 私は最近、お互いをリスペクトし合える夫婦、 お互いの挑戦を応援し合える夫婦がとても素敵だなと思っています。 でも、長く一緒にいると、相手の良さが当たり前になって 見えなくなることってありますよね。 私も夫と出会って20年以上になりますが、 やっぱり立ち止まって振り返らないと 夫の良いところを忘れてしまうことがあります。 だから最近、夫のリスペクトポイントを書き出してみました。 その中で特にすごいと思うのは、 “好きなものをずっとブレずに大切にしているところ”。 夫はハードロックが大好きで、知識も深くて、 その「好き」の軸がまったくブレません。 その姿勢を私は本当に尊敬しています。 そして今日は、まさにいい夫婦の日に、 夫が教えてくれたエアロスミスのライブ映画を 一緒に見に行ってきました。久しぶりのデートです。 映像の中のスティーブン・タイラーは 年を重ねてもすごくカッコよくて、 「好きなことを続ける人の美しさ」を感じました。 私もそんなふうに、自分を磨き続けたいし、 お互いをリスペクトし合える夫婦であり続けたいなと思いました。 今日は「いい夫婦で整える」というテーマでお届けしました。 あなたにとっての “いい夫婦” も、ぜひ考えてみてくださいね。 それでは、 今日も心地よいのむこう側へ。 #9/23から整え100日チャレンジ #ECD2511 #いい夫婦の日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
タンゴの音楽で整える💃🌹：整え100日チャレンジ59日目
朝からカルロス・ガルデルの有名な曲がループ 自分の中にある情熱に火をつける❤️🔥 そんなお話です🙈✨ カルロス・ガルデル このYouTubeは、 まさしく私の頭の中のイメージ通り❗️↓ https://youtu.be/Gcxv7i02lXc?si=qIL6izDcPo3DjEUq #9/23から整え100日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
粋な女子道本講座で整える：整え100日チャレンジ58日目
受講生の学びのアウトプットで また学び落とし込むことができる ありがたい場所に感謝🙌 今日もまた深夜越えのアウトプット🙈✨ スケジューリングも整えたい〜 #9/23から整え100日チャレンジ #粋な女子道 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
日常の中の星空で整える：整え100日チャレンジ57日目
なんの変哲もない街中の公園で 見上げる星空でぼーっと心を整える そんなお話です🌌 自分を大切にする余白時間を 中学生の生きづらさをゆるめる時間に なったらいいなぁと、少しそんなことを 考えた夜です☺️ #9/23から整え100日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
バカ笑いで整える😆✨：整え100日チャレンジ56日目
家族で外出🍖 ジージとジージのお父さんの真逆の人生に 笑っちゃいけないけど、お腹を抱えて笑えたこと 家族みんなで笑って整った そんなお話です🤣✨✨ 今日のサムネは私のビジョンボードより 叶えたいこと『どんな時も最高の笑顔』 こんな風に毎日笑っていたいです😚 #9/23から整え100日チャレンジ #バカ笑い #ビジョンボード --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
No Thema😴：整え100日チャレンジ55日目
間も無く脳がシャットダウン🧠😴 本日はノーテーマで放送を整えてみました🤣 今日はこれにて🙌 #9/23から整え100日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
母との確執を整える：整え100日チャレンジ54日目
ずっと母の言葉に引っ張られ続ける私を 断ち切ってみた、そんなお話です🙈✨ 立ち止まって、自分の心に聴いてみる 聴くスクールでの学びのおかげで 自分の思いに辿り着けたように思います🙏 #9/23から整え100日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
整え100日チャレンジ53日目：予定と余白を整える
予定×自由のハイブリッド型で 私は毎日を整えていくぞ〜😆👍 最近、価値観が揺らいで、今までとは違う価値観に 変わってゆく、そんなお話です🤭 #9/23から整え100日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
整え100日チャレンジ52日目：やり切った〜🙌で整える
今日は『謝罪』をさせて頂く日でした😌 しっかりと謝罪させて頂き、 いろんなお役目もやり切った🙌の一日でした やり切った後はスッキリ 整いました✨✨ そんなお話です🤭 💁♀️謝罪の概要はこちらの放送でお話してます 49日目：謝罪の前に整える https://stand.fm/episodes/691343803b1bfc115070a878 #9/23から整え100日チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64a184bcb352effb9d80be3e
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私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
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株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !