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どうも、どうも、めぐめぐです。この番組は、心地よい暮らしや、私らしい働き方を探しながら、日々試行錯誤している私がお届けしております。
大きな成功はまだなくても、気づきは小さな一歩を積み重ねていく日々、そんな等身大のお話をしていけたらと思っています。
聞いてくださるあなたに、少しでも勇気や安心を届けられたら嬉しいです。
こんばんは。いよいよ2025年の12月ラストの月が始まりました。
皆さん、気合い入りまくっているでしょうか?
いやいや、12月ラストの月とはいえど、1月も2月も3月も4月も全部大切な月なんです。
だから、12月だけ気合いを入れるなんてことはなく、平常モードでこの12月もいつも通り駆け抜ける感じで行ってみたいと思っています。
ということで、今日も100日チャレンジ行ってみたいと思います。
今日はですね、人の手で整えるということについてお話ししたいと思います。
というのも、この冬ですね、めちゃくちゃ乾燥しているんですよね、皮膚が。
お風呂に入った途端に、乾燥にお湯がふれたときに無性にかゆくなって、全身かきむしっています。
するとですね、後から後悔するんですけど、かゆいときにかきむしっている間は気持ちいいけど、
その後かきすぎてヒリヒリしちゃう。結構繰り返しちゃうんですよね。
今回は背中の肩甲骨のあたりもすごくかゆくって、手が届かないのに一生懸命お風呂の中でかいちゃうんですよね。
そうしたら背中が痛くて、服着たときに擦れるし。
ということでですね、家にある保湿剤でなんとかしのごうと思い、
ここは背中には手が届かないので、娘の手を借りることにいたしました。
ということでですね、娘にお願いして塗り薬を塗ってもらったんですけど、
これがですよ、これがめちゃくちゃ気持ちいい。
これが今日の人の手で整えるということなんですけれども、
自分で薬を塗ったりマッサージをするとかっていうのとは別物ぐらい、
そっとヒリヒリするところに丁寧に薬を置いてくれて、
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それをゆっくり伸ばしてくれる手の動きとか、
手から伝わる背中の心地よさっていうのがめちゃくちゃ気持ちよくて、
本当にありがたいなと思いました。
この感覚、実は昔も感じたことがあって、
それはですね、子どもたちが小さな頃にひらがなを覚える一環としてですね、
お互いの背中にひらがなを書いてあてっこするっていうのをやったんですけど、
その時に子どもが背中に文字を書いてくれている時も、
すごくその時にも心地よくて、めっちゃいいなと思ってたんですけど、
それを久しぶりに今日薬を塗ってもらって、
これだこれだと思って、すごく気持ちよかったんですよ。
ということで、皆さんもですね、たまには自分ではない誰かに、
自分の手では届かない背中をさすってもらったり、
そうですね、さすってもらってみてはいかがでしょうか。
きっとですね、私が感じた感覚、もしくはそれ以上の心地よさを感じていただけるのではないかと思います。
そしてですね、その誰かに背中をさすってもらった時の感覚をじっくり味わってみてください。
きっとその時に感じる安心感って、もしかしたら、
一人で頑張らなくてもいいよって言われている感じがするかもしれません。
皆さんも今日は誰かの手を借りてもいいかもしれませんね。
ということで、今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。
それでは、明日も心地よいの向こう側へ。
それではまた。
