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どうもー、どうもー、めぐめぐです。 この放送は、私らしい働き方、心地よい暮らしを探して、日々試行錯誤している私がお届けしております。
大きな成功はまだなくても、小さな気づきを積み重ねていく日々、そんな等身大の話をしていけたらと思っています。
聞いてくださるあなたに、少しでも勇気や安心を届けられたら嬉しいです。
おはようございます。
今日も整え100日チャレンジ、いってみたいと思います。
今日の整えは、こなすを手放して整える、そんなお話をしてみたいと思います。
こなすを手放すとは、最近ですね、毎日のルーティンをただただこなしているだけのようになっているんですよね。
朝起きてからの自分時間の朝やりたいこととか、もちろん家事もこなすになってきているし、仕事もこなすだけになってきているような、そんな気がしています。
一つ一つに全部に全力投球で思いを込めてやると、それはそれでエネルギー不足になってしまうかもしれないけれども、あれもやりたい、これもやりたい、これもやらねば、あれもやらねば。
やりたいと思ってやり始めた朝活とか、あとは学びとか、そういうことの大切なことも、やり始めた時の思いとか、やってみたいとか、ワクワクとか、そういう気持ちがあったのに、
どうしても日々の中でしっかりとスケジューリングして、毎日の習慣になりつつあるんだけれども、習慣になると同時に最初に思っていたワクワクとか、やるぞーとかっていう気持ちがなんだか見えなくなってしまって、
こなしていくうちに、それぞれやりたいと思ってやり始めたことが、やらねばとか、やるべきとか、そういうものに変わっているなとすごく感じています。
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このトトノ100日チャレンジも、やり始めた時にすごく面白そうだなと思ってやり始めたあの時の気持ちをもう一度思い出して、ワクワクして取り組みたいと思っています。
なので、少しこなすっていう風な気持ちに切り替わっていたところを切り替えたいと思っています。
ただですね、どうでしょうか、こなすっていう感覚を手放したいけれども、ここをですね、今どうやって切り替えていこうかすごく考えています。
昨日の晩、1時間ぐらいぐるぐるとですね、考えてみたり、チャットGPTに壁打ちしてもらったりしたんですけど、なんだかまだ自分の中でこれだーっていうものがつかめていないんです。
だから、もうしばらくこの毎日のルーティンがこなすことに変わってしまったことを、ワクワクだったりやりたいと思った時に思った、そのエネルギーを持続させるためにどうしたらいいのか、もう少し考えを深めたいと思っています。
ということで、配信が昨日の晩に間に合わずに朝一の収録になりました。
こんな放送ですが、聞いてくださりありがとうございます。
ということで、これからですね、毎朝のルーティンの朝散歩に行っていきたいと思います。
これを今日の朝からこなすではなく、朝散歩をしっかり楽しんでいきたいと思います。
ということで、今日も心地よい向こう側へ。
それではまた。