このチャンネルは、公務員を早期退職し、伴走コーチ・森林セラピーガイドとして活動している私が、“自分らしく生きるヒント”やコーチングの実践から得た気づきをお話ししています。
🌱 元国家公務員／厚生労働省 労働局出身（勤続21年）
🌱コーチングプレイス講師・コーチ
🌱森林セラピーガイド
🌱合気道三段
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📻 最近よく聞いていただいた配信
#1517 発信って、どこで誰につながるかわからない
https://stand.fm/episodes/6a17709296231f02a0274b67
📻 早期退職を決めたときの配信
#1217 勤続21年、たどり着いた心境
https://stand.fm/episodes/68af8a9031b7237c7d6da574
📻早期退職した日の配信
#1249 勤続21年、退職の日に思うこと
https://stand.fm/episodes/68db09305ba2cbdfbae9c5de
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【各種ご案内について】
👉活動案内 ▶️ https://lit.link/morisanpo
👉30分無料 お悩みヒアリング 申し込みフォーム
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👉トライアル コーチング セッション 申し込みフォーム
（特別価格:1,000円/60分）
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📔ブログ（note）はこちら
やす＠元公務員｜行動を後押しする伴走コーチ
https://note.com/yasu_kyodoko
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【無料コーチング入門講座体験会のご案内】
コーチングスクール「コーチングプレイス」の講座の雰囲気を無料で体験できます（zoom使用）。
▶️日時（私の担当分です）
2026年6月10日（水）20時00分〜21時00分頃
▶️お申し込みはこちら
https://coachingplayce.com/taiken/
▶️詳細は、コーチングプレイス公式サイト参照
https://coachingplayce.com/
#コーチング
番組の魅力・推薦
#31 奥多摩でSUPに初挑戦❣️
奥多摩の白丸湖で初めてSUPに挑戦してきました。泳げない私でもライフジャケットを着ているので溺れることなく、とっても楽しかったです❣️ グランデックス奥多摩ベース https://www.gdexr.com/sp/okutama/index.php たまにはこういう初めてのレジャーに挑戦するのも、ブレインロック外しにいいなと思いました🤗 #SUP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#30 私が訪れた国〜イラン4（女性たちの本音？）
イラン🇮🇷の女性達との交流を通じて考えた旅人眼線と住民眼線についてお話ししました。校則の厳しい女子校のような国で暮らすには、正直生きにくさを感じることも多いのかもしれません。 #海外旅行 #イラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#29 仕事帰りイランから電話が来た❣️
今日、仕事が終わりまさに帰ろうとした時、イラン🇮🇷でお世話になった合気道の先生から電話をもらいました。 最近イランのことをこのスタエフで話したからか、引き寄せた気がして嬉しくなりました🤗 #イラン #海外旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#27 コーチングを学んで良かったこと
コーチングを学び始めて1年が経ちました。私を救ってくれたコーチングに対する思いをお話してみました。 #コーチング #コーチング無料体験 #コーチング受けてみたい #コーチングセッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#26 私が訪れた国〜イラン3（旅の手配）
2018年にイラン🇮🇷を旅した時の手配についてお話しました。お世話になったペルシャツアーさん、コロナが終息したら再開して欲しいのですが🙏 ペルシアツアー（残念ながら休眠中） https://www.persiatour.jp #イラン #海外旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#25私が訪れた国〜イラン2（お金のこと）
2018年に訪れたイラン🇮🇷について、通貨の話、イスラム暦の話などをしました。 #イラン #海外旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#24 私が訪れた国〜イラン1（服装のこと）
2018年に訪れたイラン🇮🇷のことについてお話しました。テヘラン地下鉄の女性専用車両のカオスは許されるなら写真に撮りたかったくらいです😊 #イラン #テヘラン #海外旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#23 オンライン英会話1000時間達成までの道
旅先で最低限のコミニケーションが取りたいと思って始めたオンライン英会話。2017年のインド旅後から毎日細々と続け、5年弱でレッスン時間が914時間を超えました。でもまだまだたどたどしい💦 次の旅までにもっと話せるようになりたいです🤗 ↓ネイティブキャンプ https://nativecamp.net #オンライン英会話 #ネイティブキャンプ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#22冷蔵庫の中にある要らないモノ達
ちきりんさんのVoicyを聞いて、冷蔵庫の中を改めて見てみると、何だか要らないモノ達がいろいろ見つかりました💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#21 南インドカレーと演奏会
私が気に入っている南インドカレー屋さん🇮🇳に行ったお話と、八王子市民吹奏楽団の演奏会にお邪魔したお話をしました😊 エリックサウス 八重洲店 https://enso.ne.jp/erick-south/yaesu/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#20 週末リフレッシュ〜日帰り温泉♨️
お疲れ気味な時、日帰り温泉♨️はいかがですか？ 神奈川県川崎市にある湯けむりの庄 宮前平源泉に行ってきました。広々として癒されました😊 湯けむりの庄 宮前平源泉 https://www.yukemurinosato.com/miyamaedaira/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#19 メンタルを調える〜梅雨ですが朝散歩
梅雨ですね☂️ 気分が上がりにくい時期ですねー メンタルケアのための朝散歩についてお話しました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#18 私の腸活 ヨーグルト&ヤクルト
最近私が気に入っている「小岩井生乳100%ヨーグルト」とヤクルトについてお話しました。 腸の調子もGOODです😊 ↓小岩井生乳100%ヨーグルト https://www.koiwaimilk.com/nama100/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#17 演奏会とバインミー
昨日お邪魔したアーモモさんの素敵な演奏会とベトナム風サンドイッチ、バインミー🇻🇳についてお話しました。 #バインミー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#16 メンタルを病んで考えた「自分軸」
適応障害で復職した後考えた「自分軸」のことについてお話ししました。 #適応障害 #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#15 インド旅プチエピソード
インドの旅🇮🇳でちょっと驚いたプチエピソードについてお話しました😊 #インド #海外旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#14 ちょっと一息〜黒豆茶
皆さんはどんなお茶がお好きですか？ 最近購入して美味しかった黒豆茶についてお話しました😊 #ティータイム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#13 なぜインド？ 私がインドを選んだ理由
私がなぜインドに興味を持ったのか、その理由を思い出してお話しました😊 写真は2017年に訪れたヒンドゥー教の聖地、ハリドワールです。 #インド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#12 メンタル病休から復職した時のお話
適応障害で病気休暇取得後、復職した前後の心境を振り返ってみました。当事者の方や、復職者を受け入れる側の方に少しでも参考になれば嬉しいです😊 #適応障害 #復職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
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