このチャンネルは、公務員を早期退職し、伴走コーチ・森林セラピーガイドとして活動している私が、“自分らしく生きるヒント”やコーチングの実践から得た気づきをお話ししています。
🌱 元国家公務員／厚生労働省 労働局出身（勤続21年）
🌱コーチングプレイス講師・コーチ
🌱森林セラピーガイド
🌱合気道三段
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📻 最近よく聞いていただいた配信
#1517 発信って、どこで誰につながるかわからない
https://stand.fm/episodes/6a17709296231f02a0274b67
📻 早期退職を決めたときの配信
#1217 勤続21年、たどり着いた心境
https://stand.fm/episodes/68af8a9031b7237c7d6da574
📻早期退職した日の配信
#1249 勤続21年、退職の日に思うこと
https://stand.fm/episodes/68db09305ba2cbdfbae9c5de
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【各種ご案内について】
👉活動案内 ▶️ https://lit.link/morisanpo
👉30分無料 お悩みヒアリング 申し込みフォーム
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（特別価格:1,000円/60分）
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📔ブログ（note）はこちら
やす＠元公務員｜行動を後押しする伴走コーチ
https://note.com/yasu_kyodoko
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【無料コーチング入門講座体験会のご案内】
コーチングスクール「コーチングプレイス」の講座の雰囲気を無料で体験できます（zoom使用）。
▶️日時（私の担当分です）
2026年6月10日（水）20時00分〜21時00分頃
▶️お申し込みはこちら
https://coachingplayce.com/taiken/
▶️詳細は、コーチングプレイス公式サイト参照
https://coachingplayce.com/
#コーチング
番組の魅力・推薦
#51 漠然とした私の夢〜不動産勉強中
もっと緑のあるところで暮らしたい、都会や仕事に疲れた人がのんびり過ごせる居場所が作れないか、という漠然とした夢があり、不動産のことを少ーしずつ勉強中です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#50 自分比で考えてみる
先日あびさんのコーチングを受けて、昨年と今の自分の状況の違いを思い出しました。 周りと比べるのではなく、過去の自分と比べることで自己肯定感は上がっていくと感じました。 #コーチング #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#49掃除機買い換え〜シャーク601
掃除機を買い替えたら、ストレスに感じていたら髪の毛の吸い込みが良いので満足しています🤗 Shark シャーク EVOPOWER SYSTEM ADV コードレススティッククリーナー CS601JPK [サンドピンク] CS601JPK --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#48 読書レポート「人はどう死ぬのか」
オーディブルで、「人はどう死ぬのか」を聞いています。終末期医療に携わってきた筆者のさまざまな経験に基づく話、自分の祖父母の最期を思い出し、いろいろ考えさせられます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#47 みゆきさん初Kindle本出版記念イベント
みゆきさんの初Kindle本出版イベントに参加しました。出版や開業までのいきさつなど、さまざまなお話をお聞きできました❣️みゆきさんの充実ぶりが伺えるエピソードに心揺さぶられる時間でした🤗 『TOEIC L&R 最短スコアアップ勉強法:3ヶ月で150点アップの技』 https://amzn.to/3IQD2qc --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#46 iPhoneバッテリー交換
iPhone SＥ第二世代を2年弱使用し、充電の持ちが悪くなってきました。買い替えの方針を決められないので暫定措置でバッテリー交換してみました💦 #iphone --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#45あびさん祝1000人達成〜素敵な相互作用❤️
あびさんのYouTube登録者1000人達成された喜びの配信、コーチとクライアントの相互作用が本当に素敵です🤗 ↓あびさんの配信❤️ https://stand.fm/episodes/62d908067e3a44a6f0352992 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#44 えきねっと事前予約の落とし穴
事前予約でお得な切符を確保したつもりが、確定できていなくてキャンセルされていました💦 ただ、その後一般予約でも確保できたので今回はセーフ？ 現時点ではお支払い手続きが完了しておりません。 必ずお支払い期限までに手続きの完了をお願いいたします。 期限までに手続きの完了が確認できなかった場合は、自動的にキャンセル（手数料なし）となります。 という注意書きを見逃してました💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#43 人生に無駄なことは一つもない
先日面接に立ちあう機会があり、自分が面接を受けた時のことを思い出しました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#42 危ない！今日は火曜日💦
祝日後の1週間のスケジュール、今日は月曜日と完全に勘違いしていて危なかったです💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#41 スマートウォッチ購入❣️
結局、Xiaomiのsmart band7を購入しました。睡眠ファーストと言っているのに、今夜も寝るのが遅くなってます💦 #スマートウォッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#40 スマートウォッチ壊れる
Amazonプライムデーが終わった日の翌朝、愛用のXiaomiのスマートウォッチのバンド部分が切れました😭どうせ切れるなら、もう1日前ならと思いつつ、バンドだけ変えるか、買い換えるか迷ってます💦 # #スマートウォッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#39 自分の「取扱説明書」を作るとしたら
最近、JRの切符手配のことを調べたり、それについて話をしたりしているうち、改めて自分の資質について気づきが深まり、面白いです🤗 でも皆さんに迷惑かけてないかなぁとまた心配症が現れます💦 そんな私、取扱説明書を作るとしたらどんな項目が並ぶのでしょう⁉️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#38 電車好き、心配症、そんな私のチケット予約💦
電車が好きみたいです笑 なので、電車のことなら研究に励めますが、えきねっとのシステムがなかなか攻略できません。旅の計画には資質が出ますね💦 電車予約一つをとっても、心配症の私にとっては、悩めるポイントが盛りだくさんになります💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#37 JRのみどりの窓口がなくなっていた💦
地元駅のみどりの窓口がなくなっていました。知らない間にペーパーレス、無人化が進んでいました💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#36 宝塚イベント@クスクスに参加❣️
Bayashiさんが主催された「宝塚ステージビューイング@クスクス公演」に参加してきました。あらいっちプロデュースの美味しいカレーや、パン、シフォンケーキを頂きながら、懐かしい映像やお宝グッズを見せて頂いたりと、とっても楽しい時間でした🤗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#35 自分でハードルを乗り越える
自分にとってハードルだと感じていることを乗り越えるために、私自身もコーチングを使っています😊というお話をしました。 #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#34 おうちのメンテナンス
仕事が一段落していたので、午後半休を頂き家のメンテナンスをしました。有難い休暇になりました😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#33 架空のファミリー
オンライン英会話でフィリピンの先生達と話す時、家族に対しての思いの強さを感じます。自分がシングルなことを話すと、えー何で⁉️と言われてしまい、とても英語で説明できないので、時々架空のファミリーを作ってしまうのでした😅 #オンライン英会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
#32 早起き朝活〜オンライン英会話
せっかく早起きしたので朝収録してみました。私の朝活の オンライン英会話についてお話しました🤗 #オンライン英会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e2f92004bb1691c1b4de8a
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