片づけがラクになる人が無意識にやっていること

Mar 3, 2026 牧野久美

【放送内容】 次男との買い物で気づいた“習慣の力”|収納の鍵は「何を入れるか」より「何と使うか」|グルーピング=使うものをセットにする発想|無意識の便利を意識すると家はもっとラクになる|使う場面を想像する収納が片づけを変える ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日(金・祝)9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです! 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています! (匿名でのリクエストが可能です!) https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか?#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの? https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート|キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 #タスクシュート #整理収納アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692

自己嫌悪の朝を終わらせる【ユタカジン】

Mar 2, 2026 牧野久美

◆朝を整えて充実した時間を過ごす! 朝活で今日のプランをつくる!タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日(金・祝)9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです! 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています! (匿名でのリクエストが可能です!) https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか?#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの? https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート|キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 ※この放送は、一部、stand.fmのAIテキスト読み上げ機能で作成されています。 #タスクシュート #整理収納アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692

初めて続いた家計簿!今月の一人当たりの食費計算

Feb 28, 2026 牧野久美

◆朝を整えて充実した時間を過ごす! 朝活で今日のプランをつくる!タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日(金・祝)9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです! 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています! (匿名でのリクエストが可能です!) https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか?#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの? https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート|キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692

片づけも朝活も、成功のカギは同じでした

Feb 27, 2026 牧野久美

【放送内容】 無料・朝活タスクシュート体感セミナー残席わずかのお知らせ|早寝早起きは意思ではなく“報酬設計”がカギ|できない自分を責める前に仕組みを見直す|片づけも朝活も応用できる共通原理|顔出し参加がセミナーを何倍も価値ある時間にする理由 ◆朝を整えて充実した時間を過ごす! 朝活で今日のプランをつくる!タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日(金・祝)9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆リクエストフォームはこちらです! 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています! (匿名でのリクエストが可能です!) https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ◆【人気放送】 ▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ▶電子レンジに関する配信回 ・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか?#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 ・電子レンジなしで、どうやって生活してるの? https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート|キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692

片付けも早起きも、ゴールではない

Feb 24, 2026 牧野久美

【放送内容】 朝ルーティンは季節で変わる|早起きも片付けも「目的」ではなく「手段」|目的を見失うと人にも自分にも厳しくなる|家族との出来事から気づいた“本当の目的”|3/7朝6時スタート無料ワークショップのご案内 ◆朝を整えて充実した時間を過ごす! 朝活で今日のプランをつくる!タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆【人気放送】 早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日(金・祝)9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆【シシリアンライス】 https://cookcheck.livedoor.biz/archives/51463961.html#more ◆リクエストフォームはこちらです! 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています! (匿名でのリクエストが可能です!) https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】電子レンジに関する配信回 電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか?#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 電子レンジなしで、どうやって生活してるの? https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート|キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692

朝を整えて充実した時間を過ごしたい方へ

Feb 23, 2026 牧野久美

【放送内容】 受動的に起きる朝はイライラを生む|早起きの本質は「早く寝る」こと|朝イチでやるのは①1日のプラン②先送りタスク|小さな運動で自分を整える|3/7朝6時〜早寝早起き体感セミナー開催 ◆朝を整えて充実した時間を過ごす! 朝活で今日のプランをつくる!タスクシュート体感セミナー https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/45058 ◆【人気放送】 早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日(金・祝)9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆【シシリアンライス】 https://cookcheck.livedoor.biz/archives/51463961.html#more ◆リクエストフォームはこちらです! 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています! (匿名でのリクエストが可能です!) https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】電子レンジに関する配信回 電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか?#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 電子レンジなしで、どうやって生活してるの? https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート|キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692

旅行の荷物をミニマルに

Feb 20, 2026 牧野久美

◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日(金・祝)9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆【note】3学期スタート♪高校生男子のお弁当~おまけは黒豆ご飯~2026.1月 https://note.com/makinokumi/n/n955d199d8da7 ◆ブロッコリーは米粉の天ぷらがイチバン~2026.2月① https://note.com/makinokumi/n/n989430c9dfd2 ◆【シシリアンライス】 https://cookcheck.livedoor.biz/archives/51463961.html#more ◆リクエストフォームはこちらです! 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています! (匿名でのリクエストが可能です!) https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】電子レンジに関する配信回 電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか?#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 電子レンジなしで、どうやって生活してるの? https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート|キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692

「捨てなきゃ」が苦しいならば・・・第三の選択肢を

Feb 17, 2026 牧野久美

【放送内容】「捨てる・捨てない」の二択じゃなくていい|捨てられないのは弱さではなく自然なこと|第三の選択肢「とりあえず残す(熟成)」を提案|迷う物は物理的距離+時間的距離で判断を先送りする|迷い箱を作り、3ヶ月〜半年後に見直す仕組みがリバウンド防止になる ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日(金・祝)9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆【note】3学期スタート♪高校生男子のお弁当~おまけは黒豆ご飯~2026.1月 https://note.com/makinokumi/n/n955d199d8da7 ◆ブロッコリーは米粉の天ぷらがイチバン~2026.2月① https://note.com/makinokumi/n/n989430c9dfd2 ◆【シシリアンライス】 https://cookcheck.livedoor.biz/archives/51463961.html#more ◆リクエストフォームはこちらです! 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています! (匿名でのリクエストが可能です!) https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】電子レンジに関する配信回 電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか?#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 電子レンジなしで、どうやって生活してるの? https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート|キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692

一日一捨てが続く人は、捨て方が違う

Feb 16, 2026 牧野久美

【放送内容】整理収納アドバイザーフォーラム2026の会場下見レポ|スタッフ目線で感じた「段取りの強さ」|1日1捨ては効果が出にくい理由|続けるコツは「場所を決めて集中」|狭い場所から始めて早く報酬を得る方法 ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日(金・祝)9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆【note】3学期スタート♪高校生男子のお弁当~おまけは黒豆ご飯~2026.1月 https://note.com/makinokumi/n/n955d199d8da7 ◆ブロッコリーは米粉の天ぷらがイチバン~2026.2月① https://note.com/makinokumi/n/n989430c9dfd2 ◆【シシリアンライス】 https://cookcheck.livedoor.biz/archives/51463961.html#more ◆リクエストフォームはこちらです! 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています! (匿名でのリクエストが可能です!) https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】電子レンジに関する配信回 電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか?#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 電子レンジなしで、どうやって生活してるの? https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート|キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692

整理収納アドバイザー2級を受講して11年

Feb 14, 2026 牧野久美

【放送内容】バレンタイン雑談と最近の小さな楽しみ|久しぶりにnote投稿できた嬉しさ|「やめるほど再開が怖くなる」カブトムシ例え話|片付けは一気に変わらず11年少しずつ育ってきた|整理収納アドバイザーの歩みと講座・イベントのお知らせ ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 2026年3月20日(金・祝)9:30~16:30 お申し込み締め切りは3月16日(月)a.m.10:00まで https://housekeeping.or.jp/about_license/lecture-list-v2/lecture-list-detail/?request_lecture_id=50566 ◆【インスタ】整理収納アドバイザーフォーラムin中国四国 インスタ https://www.instagram.com/chugokushikokuforum/ ◆【note】3学期スタート♪高校生男子のお弁当~おまけは黒豆ご飯~2026.1月 https://note.com/makinokumi/n/n955d199d8da7 ◆ブロッコリーは米粉の天ぷらがイチバン~2026.2月① https://note.com/makinokumi/n/n989430c9dfd2 ◆【シシリアンライス】 https://cookcheck.livedoor.biz/archives/51463961.html#more ◆リクエストフォームはこちらです! 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています! (匿名でのリクエストが可能です!) https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 【人気放送】電子レンジに関する配信回 電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか?#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234 電子レンジなしで、どうやって生活してるの? https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce 【noteマガジン】 タスクシュート|キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ #整理収納アドバイザー #タスクシュート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692