やめたのではなく“ずらした”小さな変更で就寝時間を守る
【放送内容】 曜日ごとの新テーマ配信スタート｜月曜＝時間の日・火曜＝暮らしの日｜最近見直した時間の使い方｜5分早起きで朝に余裕を｜夜の執筆を朝に切り替えて心身が軽くなった話 ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 10月からの放送予定 ⭐月曜（時間の日） → TaskChute、習慣化、早起き、時間の整え方 「今週をどう過ごすか」のヒントを届ける日に。 ⭐火曜（暮らしの日） → 片づけ、収納、家事、料理・モノとの付き合い方 リアルな生活の工夫や発見をシェアする日に。 ⭐金曜（ふりかえりの日） → 1週間の出来事や気づき、実験や失敗談のシェア 1週間で起きたこと、試したこと、ちょっとした学びや改善。 ⭐土曜（掃除の日） →ムーンクリアリング 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2 https://www.taskchute.cloud/ ♯タスクシュート ♯整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
ムーンクリアリング🌝✨LIVE🎙️魚座♓【トイレ】
「ムーン・クリアリング」とは、月の動きに合わせて住まいを浄化する開運メソッドです。 詳しくはこちらのサイトに載っています！ 🔽 ◆Keiko的浄化 × 開運の秘密～住まいのムーン・クリアリング https://www.ks-selection.com/blog/life/moon_clearing_house/ 🌝参考書籍 運を育てる住まいをつくる 月星座パワーハウス・メソッド (扶桑社ムック) https://amzn.asia/d/dDb5tnl #ムーンクリアリング #整理収納アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
脱線をおもしろがるスキル#554
配信速度調整のおすすめ（1.5倍速が聞きやすい）｜曜日ごとのテーマ配信スタート｜今週の振り返り① 実家での出来事とストレス性じんましん｜今週の振り返り② カラフルデザインでのパートナーシップ振り返り｜【ユタカジン】公式マガジン記事「脱線をおもしろがる」のシェア ◆本日の読み上げnote記事 脱線をウエルカムするには【ユタカジン】 https://note.com/makinokumi/n/ne2ed07283456 ◆Colorful Life Design （Colorful CAST） https://open.spotify.com/episode/1UsrlLBKNe0ww8u8U13JZu ◆帰省の話 https://note.com/makinokumi/n/n42f6726f755f ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 10月からの放送予定 ⭐月曜（時間の日） → TaskChute、習慣化、早起き、時間の整え方 「今週をどう過ごすか」のヒントを届ける日に。 ⭐火曜（暮らしの日） → 片づけ、収納、家事、料理・モノとの付き合い方 リアルな生活の工夫や発見をシェアする日に。 ⭐金曜（ふりかえりの日） → 1週間の出来事や気づき、実験や失敗談のシェア 1週間で起きたこと、試したこと、ちょっとした学びや改善。 ⭐土曜（掃除の日） →ムーンクリアリング 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2 https://www.taskchute.cloud/ ♯タスクシュート ♯整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
9月の振り返りと、10月の新しい挑戦
【放送内容】 10月から曜日ごとにテーマを決めた新しい配信スタイルの挑戦します｜9月の振り返り（出会い・家族との時間・講座開催）｜10月のお試し期間への意気込み 10月からの放送予定 ⭐月曜（時間の日） → TaskChute、習慣化、早起き、時間の整え方 「今週をどう過ごすか」のヒントを届ける日に。 ⭐火曜（暮らしの日） → 片づけ、収納、家事、料理・モノとの付き合い方 リアルな生活の工夫や発見をシェアする日に。 ⭐金曜（ふりかえりの日） → 1週間の出来事や気づき、実験や失敗談のシェア 1週間で起きたこと、試したこと、ちょっとした学びや改善。 ⭐土曜（掃除の日） →ムーンクリアリング タスクシュート認定トレーナーの武部ときさん https://note.com/light_borage9109 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ♯タスクシュート ♯整理収納 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
続ける目的を見失ったときのサイン
【放送内容】 ムーンクリアリングライブ2週連続ですがお休みしますm(__)m｜洋服の適正量は40枚以下・全シーズン合計｜習慣化が得意になった理由とタスクシュート｜習慣を続ける目的を問い直す気づき｜習慣化は始めるより終わらせる方が難しいかも？ ◆最新note 習慣化の理由を問い直してみる https://note.com/makinokumi/n/n90af33bd6101 ◆マニュアル・業務レシピ作成サービスモニター募集中 https://makinokumi.com/manual/ 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ♯タスクシュート ♯整理収納 ＃習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
洋服の適正量は何枚？#551
【放送内容】 音声収録ルーティンの紹介｜滑舌練習と言いやすい言葉の工夫｜クローゼット整理のきっかけ｜服の数を数える重要性｜適正量を見極めるマイルール ◆マニュアル・業務レシピ作成サービスモニター募集中 https://makinokumi.com/manual/ 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ♯タスクシュート ♯整理収納 ＃習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
2026年まで残り100日カウントダウン！#550
【放送内容】 9月27日(土)は録音配信の予定｜片付け日和の季節到来｜お正月まで100日カウントダウン開始｜100日間の片付けプロジェクト｜体の不調と向き合う100日強化｜2級認定講座リクエスト開催受付中 ◆猫魔女さん https://stand.fm/episodes/68d09a30b3df515c3be10574 ◆マニュアル・業務レシピ作成サービスモニター募集中 https://makinokumi.com/manual/ 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ♯タスクシュート ♯整理収納 ＃習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
自分が心地よい基準とは
【放送内容】 洗濯ネットの構造と使いにくさ｜Amazonで簡単にフィルター購入できる時代に｜集団の中で自分を見失わないための考え方｜比較に縛られず、自分が満足する選択をすることの大切さ ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 https://makinokumi.com/ssad2/ ◆気づきが自然と生まれる毎日の習慣【ユタカジン】 https://note.com/makinokumi/n/nbbe51d30890e ◆マニュアル・業務レシピ作成サービスモニター募集中 https://makinokumi.com/manual/ 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ♯タスクシュート ♯整理収納 ＃習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692
早寝が難しい人へ…工夫とかない！
【放送内容】 敬老の日の家族エピソード｜「口は災いの元」家族との言葉遣い｜猫への愛情と夫へのイラッとポイント｜就寝時間を早めるための工夫｜睡眠を最優先にする大切さ ◆先週の就寝時間のふりかえり（note記事） https://note.com/makinokumi/n/n9e8c982202b1?from=notice ◆整理収納アドバイザー2級認定講座 https://makinokumi.com/ssad2/ ◆猫魔女さんの配信 【星占い】0425 物言いに気をつけて⚠️ https://stand.fm/episodes/68c7793e7336830bd978c530 ◆気づきが自然と生まれる毎日の習慣【ユタカジン】 https://note.com/makinokumi/n/nbbe51d30890e ◆マニュアル・業務レシピ作成サービスモニター募集中 https://makinokumi.com/manual/ 【noteマガジン】 タスクシュート｜キリトリ日記 https://note.com/makinokumi/m/mf34dc68486a7 【高校生男子のおべんと日記】 https://note.com/makinokumi/m/m37f0b5c28d59 ◆TaskChute Cloud2をスタートするのはここから https://www.taskchute.cloud/ ◆リクエストフォームはこちらです！ 放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！ （匿名でのリクエストが可能です！） https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7 ♯タスクシュート ♯整理収納 ＃習慣化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61919f933db982af52aba692