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部屋と心を整えるハナシ
こんにちは、この番組は3人の男の子の母親であり、整理収納アドバイザー２級と認定トレーナーの私、まきのくみがお届けしています。
仕事と暮らし、日々の家事や子育てをもっと楽しく楽にするため、心がけていることなどをシェアしています。
週に4日、月・火・金・土の4日間、夕方5時に配信しています。
今日は2月14日土曜日ですね。皆様ご機嫌でお過ごしでしょうか。
今日はバレンタインデーですが、何か計画はありますか?
日本では女性から男性に送る日とされていますが、でも今はあんまり、あれですかね、そういうの関係なく男性からも送っていたりとかするんですかね。
チョコレートの値段がどんどん上がってるじゃないですか。
純チョコレートと言われる商品は、まあまあそれでも安い方ですけど、本当にカカオのしっかり入ったチョコレートっていうのは値段が爆上がりしてますよね。
私先日、業務スーパーでカカオ70%だったかな、75%だったかなの板チョコを見つけて、外国産でしたけどどこだったかな、ちょっと忘れちゃいましたけど板チョコを買ったんですよね。
美味しくなくてもちょっと試しにと思って、板チョコ、普通のよくある日本のメーカーの板チョコって今お値段って150円くらいですかね。
以前は100円切った値段だったと思うんですけど、でもそれよりは結構高い、450円くらいかな、1枚が。だけど結構美味しかったんですよね。
私は本当にチョコレートをあんまり食べなくなったので、食べる用というよりはお菓子作り用として購入しました。
でも結局使ってないまままだ、味見をしただけでまだ使ってないんですけどね。
今日のバレンタインは家族に勤め先で買ったチョコレートのシュトーレンを切るのと、それからちょっといつもの食事をなんとなく豪華に見せる工夫をするくらいですかね。
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そんな感じで、別にホワイトデーのお返しとか欲しいわけじゃないので、なんとなくバレンタインということでちょっと特別なメニューにしようかなと思っているところです。
皆さんのご家庭ではどんな感じでバレンタインデーをお過ごしでしょうか。
今日は土曜日なのでゆるっと振り返り会になります。
ですのでもうスマホの直撮りでチャプターを区切らずにゆるっとお話ししようかなと思っています。
そうそう、昨日マイクがおかしかったっていう放送の収録をしたんですけど、結局いろいろやって無事に直りました。よかった。
やっぱりウェブカラーの投稿の方が私はやりやすいんですよね。
チャプターで区切って途中の区切りのページをめくる音を入れて、ウェブカラーの投稿だと投稿の時にAIの文字起こしができるんですよね。
その文字起こしを使ってAI、チャットGPTでタイトル決めとか放送内容の要約なんかをしているので、実はやっているのでウェブカラーの投稿ができた方が私はありがたいんですよね。
だからマイクが直ってよかったなと思っています。
今週の振り返りなんですけど、今週はですね、すごく久しぶりにノートの記事の投稿ができました。
これは久しぶりにできてよかったって思っています。
やっぱりね、ちょっと離れるとなかなか元に戻りにくくなるんですよね。
このことをですね、うまく表現しておられる方がいらっしゃって、タスクシュート協会の理事の佐々木翔子さんという方がいらっしゃるんですけど、
佐々木さんがですね、カブトムシの飼育に例えているんですよ。私この話がとてもインパクトがあったので、結構前の話なんですけど、覚えているんですけどね。
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カブトムシの飼育をしていて、ちょっとそのお世話を怠ったと。
そうなると、もしかしたらカブトムシが死んじゃっているかもしれないわけですよ。
だからカブトムシの飼育カゴの蓋を開けるのが怖くなっちゃう。
だからますます開けたくなくなっちゃって、さらに放置した状態になってしまう。
それで、もしかしたら早く見ておけば、死なせずに住んだものを、もう着手じゃない、カゴの蓋を開けることができず、そのままになって死なせてしまったみたいな。
そんな例えでおっしゃっていたのが非常にインパクトがあったし、なるほどって人の心理をついているというか、だからまさに私のノートの投稿がそうだったんですよね。
だからこれじゃいけないなと思って、頭の中にはカブトムシが思い浮かぶんですよ、そういう時に。
だからちょっとウォーミングアップ的な生地をですね、あの2つ、私のウォーミングアップはお弁当の生地なんですけど、お弁当の生地とそれから黒豆を使ったご飯、黒豆とさつまいものご飯のレシピと言えないような、全然めちゃくちゃ簡単な
レシピ生地ですね、投稿しています。
でもう一つは何だったっけな、何か、そうそうブロッコリーですね、ブロッコリーはあげるのが一番だよっていう、それだけのお弁当の5日間分のお弁当とブロッコリーの天ぷらの生地、それからアレンジレシピですね。
レシピ、写真とかを投稿しています。
こちらもちょっとリンク貼らせていただきますので、よろしかったらご覧になってみてください。
それでやっぱりそうやってやると、画前、生地を描きたくなってくるんですよね。
で今描いている生地が片付けの生地で、片付けとそれから時間管理の生地ですね。
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最近この音声配信の方でもお話しした関連の記事になるんですけど、またちょっと読むとまた別の気づきがあったりすると思うので、完成しましたらまたお知らせをさせていただきますので、今しばらくお待ちください。
結構長めになってしまって、なかなか完成にたどり着かないんですけど、コツコツと描いています。
やっぱり開けたくなかった蓋を開けてみると、何を恐れていたんだろうという気持ちになるものだなと思って、しっかり続けていこうと思います。
マガジンをフォローしてくださった方がたくさんいまして、特にタスクシュートの初心者向けに描いていたマガジンがあるんですけど、
当時は週1の投稿をやっていたんですけどね、ちょっとストップしていたんですけど、それにも関わらずマガジン自体を登録してくださった方がいらっしゃってですね、
結構書いていなくて、そちらもやっていきたいなと思っています。
この続けることの仕組みづくりというのは本当に、やっぱり片付けるということからのヒントというのは、
ヒントを私は得ることができるなと思って、何でも片付けに当てはめればいいなというふうに最近よく思います。
片付けの仕組みがそのまま別の習慣化に役立つというかですね、
そんなふうに思っているところです。
私が一番最初に生理習能の講座に参加して、その講座は生理習能アドバイザーの方が親子向けにやっていた小さな講座で、
受講費が1800円くらいだったかな。
親子で一緒に収納ボックスを作るというワークショップだったんですけど、
その時に生理習能アドバイザーという資格があって、こんなふうに講座が開催できるんだなということを知って、
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そしてその先生から時々DMが送られてきたんですよね。
当時はメールではなくてはがきでいただいていました。
そこには生理習能アドバイザー2級認定講座を受けませんかっていうはがきで、
資格かって思ってその当時、当時は専業主婦でしたけどね。
ちょっと何か取ってみようかなって、その頃もちろんそんな講座に参加するくらいなので、
片付けということところにはアンテナが立っていたので、それで割とすぐに受けたんですよね。
実はですね、それが2015年の2月15日だったんですよ。
ですのでちょうど11年前、まさに11年前の明日という感じですね。2月15日なので。
そこからですね、もうその時にこれはもうちょっと1級目指しちゃおうってその時思いました。
講座を受けている途中で。
その同じ年の11月に1級を取得しています。
1級になるにはですね、また同じように座学受けてその後に試験を受けないといけない。
2回に渡って2日間に渡って試験を受けて合格しないといけないので、
2月の2級を受講してその後に1級受けてから半年後になりますね。
ここ山口では開催の頻度が、1級の座学の頻度が非常に少ないので年に1回、今はあるかないかなんじゃないですかね。
だから当時は1年に1回とかだったんですよね、多分。
それで受けてすぐに試験を受けたという感じ、それでも半年かかって受けてますね。
整理集のアドバイザーの2級の認定講師になったのはそれから3年後の2018年の7月ですね。
3年経ってやっぱりもうしっかりと自分でも学び直したいという気持ちになったんですよね。
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人に伝えるにはやっぱりこの2級の理論というものをしっかりと自分の中に落とし込んで、かつ人に伝えるというスキルが必要だなって思ったんですよね。
2級認定講師になる前は地元のイベント会場とかレンタル会場っていうんですかね、そういったところをレンタルして講座を開催していたりしたんですけど、
2級の認定講師になろうと思って2018年に取得しています。
取得はすぐにできたんですけど、これもまた合格してからがスタートみたいな感じで、
ここから人に伝えるってなるとまたハードルが高くてですね、私にとっては自分でハードル高く上げてたんですけどね。
いろいろそのどんな資格もどんな仕事もそうですけど、ゴールはスタートなんだっていうのがすごく思い知らされたという感じですね。
つらつらと私のこれまでの経歴をお話ししてきましたが、
そんな私ですが、自分自身の家のメンテナンスというか片付けに関しても、この2級を取ってからがスタートで、
そして1級を取得して2級認定講師になって、それからもですね、最初の学びから今に至るまで11年間本当に少しずつ変わっていってるんですよ。
資格を取ってその日からガラッと家の中が変わるなんて魔法みたいなことはなくてですね、本当に自分の価値観が変わっていって、
物を減らすことも、それから自分の家の中に取り入れることもですね、取り入れるものの吟味する力とか、物を減らすスキルだったりとか、そういったものもどんどんやっぱりブラッシュアップされていくというか、
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だから本当に魔法みたいなことで起こらないんだけど、でも少しずつの魔法はかかっていっているみたいな。
11年間って長いようで、あっという間ですよね。その間に身についてきたスキルというのは本当に役立っていて、
毎日ですね、昨日の配信でもお伝えしましたけど、毎日のスタートがですね、ゼロから始められるっていうのは本当に前の自分ありがとうという感じなんですよね。
ちゃんと片付けていた自分が次の日にちゃんとバトンを渡している。この11年間で生理習のアドバイザーになってからもやり残しがあったりとか、キッチンが片付いていないとかっていうことは本当によくあって、
私は生理習のアドバイザーなのにって本当に自己嫌悪に陥ることは何回もあったんですけど、でもそれでもですね、毎日の学びを止めず、これがダメだったらこっちをこうしてみようみたいな。
めちゃくちゃ曖昧ですけど、試行錯誤で物の位置を変えてみたり、それから前回キッチンの整理をした時は手放せなかったものを次に整理をした時は、もうこれいらないかって思うことができたりですね。
そうして少しずつ変わっていったんですよね。
だから、先ほども言いましたけど、ガラッと変わるというよりは少しずつ身につけてきたスキルで、10年前には思っても見なかった生活ができているっていうことがですね、
学んでよかったなって思うんですよね。
よく、もっと早く知っておけばよかったとか言う言葉って聞きますけど、もうそういったことはですね、もういいんですよ。もっと早く知りたかったって言ったってしょうがないですから。
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しょうがないっていうのは諦めとかじゃなくて、知った時がスタートでいいじゃないですか。
人にはいろんなタイミング、その時に一番相応しいタイミングというのがあると思いますので、今と思った時がスタートラインですよね。
そこから10年、それが50になる時、60になる時でいいじゃないですか。
そうだと思います。その時々のタイミング、今って思った時が自分のベストタイミングだと思いますので、何を始めるでも遅いっていうことはきっとないんだと思います。
自分にいろんなこと言い聞かせてるような感じですけど。
ではここからですね、今週の放送にいただいているコメントを一つご紹介させていただこうと思います。
コメントくださったのは変態パステル画家さん。私が変態って呼ぶのもあれですけど、変態は時に褒め言葉になりますので変態パステル画家さんと呼ばせていただきます。
でもこの方のご自身のチャンネルを持っていらっしゃって、ハッピーさんという方ですね。
コメント読みます。
いつもありがとうございます。今回のお話、とても参考になり、自分でも試してみて本当にすっきりしました。
今日の放送の中でご紹介させていただきました。自己承諾ですみませんと書いてくださっています。ありがとうございます。
この時の放送では、私が渋滞ポイントについて割と詳しくお話していましたので、きっと実践してくださったんだと思います。
すごい嬉しいですね。この音声配信ってただの雑談の時もたまにありますけど、やっぱり私がシェアしたことに対して何かアクションをしていただけるっていうことは本当にありがたいことだし、
ちゃんと私はここで伝えられたんだなっていう自信にもなりますので、すごく嬉しいです。
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そしてこうやってコメントとして残してくださるっていうのは、本当に自己肯定感を上げていただけますので、ありがとうございます。
この放送ですね、渋滞ポイントってどういうことだろうって、まだ聞かれていない方はぜひご参考にしていただけたらと思います。
今日もちょっと長くなりましたので、また簡単にお知らせだけさせてください。
整理週のアドバイザー2級認定講座を3月20日金曜日祝日にオンラインで行いますので、ご興味ある方、来年度こそと思っている方はぜひご受講いただきたいと思います。
詳細はリンクを貼っていますので、ご覧になってみてください。
それと5月20日、こちらは水曜日になります。
こちらのご案内も、今日はちょっと割愛させていただいて、概要欄に貼っています。
整理週のアドバイザーのフォーラムが山口県、それとアーカイブ配信ありますので、よろしかったらご覧になってみてください。
この番組では皆様からのお便りをお待ちしております。
コメント欄か専用のメッセージフォームからお送りください。
では最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
お相手は整理週のアドバイザー、タスクシュート認定トレーナーの牧野くみでした。
ではまた。
