100日カウントダウンの始まり
こんにちは。この番組は、3人の男の子の母親であり、整理集のアドバイザー、タスク集と認定トレーナーの私、まきのくみがお届けしています。
仕事と暮らし、日々の家事や子育てを、もっと楽しく楽にするため、心がけていることなどをシェアしています。
週に4日、月・火・金の通常配信と、土曜日の朝7時15分からは、ムーンクリアリングライブを配信しています。
今日は、9月22日月曜日です。皆様ご機嫌でお過ごしでしょうか。
毎週土曜日、ムーンクリアリングライブとお伝えしていますが、今週もライブができなさそうなので、おそらく録音の配信になると思います。
27日土曜日になりますね。27日は伊手座の方に月がいます。移動しているので、ベランダガレージ・靴箱のクリアリングの解説をしたいと思います。
先週の土曜日に整理・収納アドバイザー2級認定講座が無事終わりまして、改めて私自身の学びがまた深まったというか、よく教えることが一番の学びみたいなことを聞きませんか。
教えるのが一番学びになるなぁって、またまた実感しているところです。
そしてちょうどいい感じで涼しくなってきて、これは片付け日和がやってきたなぁと思って。
やっぱり気候って結構大事ですよね。夏は夏で、私は一気に汗を流して片付けて、そしてガーッとシャワーを浴びましょうみたいなことを言ってますけど、また涼しくなると取り掛かりがサクッと身軽になる気がしますね。
ですので、この機会を利用して物の整理を始められるといいんじゃないかなと思います。
それで、しかも実はですね、今日からお正月まで100日カウントダウンらしいんですよ。
私、星読みの猫魔女さんの配信をスタンドFMで聞いてるんですけど、今日ちょうど100日前ですよっておっしゃっていました。
ので、2026年カウントダウン100日プロジェクトみたいな感じで、物の整理に取り組まれるといいんじゃないかなと思います。
もしも何かトゥードゥリスト的なやりたいことリストみたいなものを持っている方は、それを見てこれを100日プロジェクトにしようかなみたいなこときっとできると思うんですけど、
私基本的にないので、今パッと思い浮かぶ、今一番自分に必要なことというか、一番思いが強いものに取り組もうかなという感じで、やっぱりすぐに出てくるものっていうと健康面ですね。
私、今年の初めにですね、自分の痛いところをなくす50代を迎えたいっていう風に言ってたんですよ。
今年の初めじゃないか、誕生日ですね。49歳の誕生日に思ったんですよ。50代に入るときに体の不調がない状態にしたいなって。
それは可能かどうかはわかんないですけど、でもそれに対して取り組むっていうことをこの1年やりたいと思ってきたんですね。
私、11月が誕生月なので、大体その年末に近いし、この2026年までの100日プロジェクトの中に強化月間というか、月間じゃないな、強化100日みたいな感じで、
体の不調をもう少しメンテするというか、不調と向き合うみたいな100日間にしようかなと思っています。
ちょっとそれだったら、目標としては弱いというか、ちょっと曖昧な感じなので、何をするとかいうのはまた考えつつ。
ちょっと弱いですかね。
今、一応ですね、体ほぐしみたいなこととかヨガとかは取り入れて定着しているので、定着しているとは言っても、もうちょっと100日強化月間、月間じゃないや、100日として強化していくのもいいかななんて思っています。
もし、100日と聞いて何か取り組みたいなと思われる方は、どうぞコメント欄で教えてください。一緒にやっていきましょう。
やっぱりこういうことに向いているのは、片付けですよね。
だって必ず変化しますもんね、片付け。片付けというか、物の整理ですね。
自分の環境を見直すきっかけになりますよね。ちょうど100日って言うと、100日あるとね、ちゃんと目に見えて変わってくると思います。
健康面への取り組み
1日1ステイみたいなことってありますけど、もちろんそれでもいいとは思うんですけど、
1箇所をですね、この1箇所を徹底的に整理してみようみたいな場所を決めるということをお勧めしたいと思います。
やりやすいのは、やっぱりアイテムの種類、カテゴリーが少ないものの場所だと着手がしやすいですね。
キッチンとかだと、物のカテゴリー、種類がですね、多いですよね。
ですのでちょっと短期間でやるのは難しいかなと思います。
100日なので時間が取れそうな方は、もちろんキッチンとか向いていると思うんですけど、
洋服とかですね、あと冷蔵庫、靴箱なんかは割とサクッと取り組みやすい場所かなと思います。
でも100日ですからね、ちょっと頑張ってみるっていうのもありですね。
しかも新しい年を迎えるまでの100日っていうと、結構自分の中で気持ちが入るんじゃないかなと思いますので、
ぜひぜひ取り組んでみてはいかがでしょうか。
今日は新しい年まで100日カウントダウンという、ちょっとゆるっとした内容をお話ししましたが、
またですね、生理習能アドバイザー2級認定講座を開講する場合ですね、
こちらの方でお知らせさせていただきたいと思いますが、リクエストでの開催もやっております。
いついつが休みが取れそうなので、ぜひこの日に開催してほしいというリクエストがありましたら、
そちらに合わせて募集をかけさせていただきたいと思いますので、よろしかったらご利用ください。
そしてこの番組では皆さまからのリクエストもお待ちしております。
匿名で送れるメッセージフォームをご用意しております。
それからコメント欄もご活用ください。
最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
生理習能アドバイザー、タスク習得認定トレーナーの牧野くびでした。
ではまた。
