音声配信のルーティン
こんにちは。この番組は、3人の男の子の母親であり、整理・収納アドバイザー、タスクシュート認定トレーナーの私、まきのくみがお届けしています。
仕事と暮らし、日々の家事や子育てをもっと楽しく楽にするため、心がけていることなどをシェアしています。
週に4日、月間、金の通常配信と、土曜日の朝7時15分からは、ムーンクリアリングライブを配信しています。
今日は9月23日、火曜日、祝日ですね。皆様ご機嫌でお過ごしでしょうか。
いつもこの音声収録をするときにやっていることはですね、まずはタスクシュートの音声収録をするっていうタスクの再生ボタンを押すんですね。
再生ボタンじゃないか、スタートボタンですね。そしたらルーチンノートを開くっていうポップアップが出るので、そこをまた押すとルーチンノートっていうのが開かれるんですね。タスクシュートにある。
そこのノートにはたくさん文字が書かれていて、何が書かれているかというとですね、一番最初に滑舌練習をする言葉、滑舌練習用の言葉が書かれているので、まずはそれを読みます。
生麦、生米とかって書いてるんですけど、それを読んで、ちなみにですね、5つあったんですよ。今から5つ読み上げるときに噛んだらすごく恥ずかしいんですけど、読みます。
別に早口言葉を言うわけではなくて、ちゃんときれいに言うっていうことを練習します。
5つ言ったんですけど、最近ですね、三男がお母さんこれ言えるって言って、炙りカルビって言ったんです。それを何回言えるって言われて、炙りカルビってね、2回も言えなかったんですよ。
ちょっと試しにね、みなさん言ってみてください。
炙りカルビ、炙りカルビ、これを毎日ちょっと練習して、で、その後に、これをですね、あいうえおだけで言います。
生麦だったら、ああうい。生米は、ああおえ。生卵は、あああお。これを言って、そして、こんにちはから始めるんですけど、おんいやって言って、それからいつも通りスタートするっていうルーティンになっています。
ちょっといきなり、この音声配信のルーティン紹介でした。
はい、音声配信されている方はどのようなルーティンでされていますでしょうか。よろしかったら教えてください。
そしてその後に書いてあるのが、冒頭のご挨拶と、締めのご挨拶文、その原稿が書かれてあるという感じです。
ですので、タスクシュートのスタートボタンを押すだけで、今からやることっていうのが、自動的に自分の目に飛び込んでくるっていうような感じでやっています。
そしてタスクシュート関係なく、ちなみになんですけど、収録しているのはアプリに直接ではなくて、パソコンで一旦音声収録したものをパソコンの方からアップしているというような感じです。
なんかいきなり音声配信はどんな風にしてるかみたいな説明になりました。
ちょうど昨日で、ちょうどっていうのかな、550回の放送になりまして、今日の放送で551回、551ですね。551の放送です。
洋服の整理と適正量
だからというわけではないんですけど、冒頭で音声収録のルーティンをご紹介させていただきました。
はい、では今日の本題ですね。今日はクローゼットの整理のお話を久しぶりにしようかなと思います。
ちょうど今日はですね、天秤座のクリアリングの日なんですけど、ですので私もちょっと洋服、何か整理できるもの、処分できるものとか見直してみようかなと思って。
見たんですけど、捨てるもの、処分するものはなさそうですけど、この夏に1回しか着ていないものっていうのがあって、
これは気に入ってるし、着るけど1回しか着なかったんだっていうことに気づきました。
今回は処分の対象ではないんですけど、なんでこの夏1回しか着てないのかなと思ったら、
それはトップスなんですけどね、トップスの普段着ではなくて、ちょっとフォーマルよりのとろみのある感じの服なんですよね。
普段から着ても全然いいんですけど、以前はそのとろみのある服にジーンズを合わせたりしてたんですけど、
ジーンズを処分してからはその出番が全然なくなったんですよね。
唯一そのトップスに合わせられるボトムスが1本しかなくて、それで今年はほとんど着てないんだってわかったんですよね。
そのボトムスもちょっとフォーマルよりなんですよ。
だからそのフォーマルな機会があんまりなかったっていうことと、他にもありますしね。
だからこれはもしかしたら来年あたりは処分することになるのかなと思うと、
その服はエアークローゼットで着た時にすごく気に入ってお買い上げしたものなんですよね。
エアークローゼットって1ヶ月借りてまた返してまた新しいものが何着か来るっていうシステムなんですけど、
私体がめちゃくちゃ小さいので合う服がなくてですね。
エアークローゼットは断念したものの2回お試しをしてみたんですよ。
その2回のうちの1枚なんですよね。
だから相当気に入ったんですけどね。
そして今も気に入ってるんですけど、
だから気に入ってるからそれに合わせるボトムスをそのために買うのかっていうと、
そこもまた悩みどころなんですよね。
またこれから新しい出会いがあると思うとちょっと保留という感じで。
それでですね、私がおすすめしたい洋服の整理をする時にまずやってほしいことっていうのがありまして、
私はですね定期的にこれをやってるんですよ。
それは洋服の数を数えるっていうことですね。
もう聞き飽きたという方もいらっしゃると思います。
その方はいつも聞いてくださってありがとうございます。
何回も言うほど大事っていうことです。
私ですね、初めて自分の洋服の数を数えた時、
なんと120枚ありました。
先ほど数えた時ですね、私の適正量ギリギリの40着でした。
120着からするととっても少なくはなっているんですけど、
私の許容範囲はですね30枚台なんですよ。
40枚超えると私の中ではもう把握できないレベルになっちゃうんですよね。
ですので自分の適正量っていうものをですね、
いつもこうやって数えているとだんだん見えてきます。
一体自分がどれくらいの洋服がちょうどいい量なんだろうっていうのって、
ちょっとざっくりしていてわかりにくいと思うので、
定期的に自分が持っている洋服の数を数えると、
だんだんと増えたり減ったりした時に、
この数までいくと私はちょっと把握しにくいんだなとか、
私だったらギリギリ40枚なんですけど、
ですので定期的に数えるということをされるといいんじゃないかなと思います。
整理のルールと実践
そのきっかけにですね、
毎週私がやっている土曜日のムーンクリアリングとかをご活用いただけるといいんじゃないかなって思うんですよね。
時々ですね、土曜日にちょうど天秤座の日があって、
その時はクローゼットのクリアリングのお話をするので、
そういう機会にですね、洋服を一枚一枚数えて、
一応その数えるルールみたいなものをご自身の中で決めておいてですね、
例えば私のルールで言うと、パジャマとか下着は特に数えないんですよ。
下着類とかはもうアイテムごとに数を私は決めているので、
改めてそこは数えずに、
そしてスーツ、上下のあるスーツは1で数えます。
あとはですね、アクセサリー類に相当するスカーフとかは数えないようにっていう感じのルールになっています。
だから帽子とかもそうですね、帽子とかマフラーとかは数えません。
そういうルールで言うと、
あ、そうそう、靴下も。
靴下は靴下だけで見直すといいと思います。
ですので、そういうルールで数えて、
何枚あるかなっていうのを数えてみるといいんじゃないかなって思います。
数える途中で、これ着てないなって思うものに出会えたら、
その時に整理するといいんじゃないかなって思います。
いかがでしょうか。
もしもですね、
今日この放送を聞いて10分ぐらいお時間取れるよという方がいらっしゃいましたら、
ぜひやってみてください。
もしやった方いらっしゃいましたらコメントいただけると大変嬉しいです。
はい、この番組では時間管理や片付けに関するご質問ご相談をお受けしています。
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最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
整理・収納アドバイザー、タスクシュート認定トレーナーの牧野くみでした。
ではまた。
