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どうもーどうもー、めぐめぐです。 この番組は、心地よい暮らしや、私らしい働き方を探しながら、日々試行錯誤している私がお届けしております。
大きな成功はまだなくても、気づきや小さな一歩を積み重ねていく日々、そんな等身大のお話をしていけたらと思っています。
聞いてくださるあなたに、少しでも勇気や安心を届けられたら嬉しいです。
おはようございます。
昨晩収録できなかったので、朝、今日の整え100日チャレンジ、行ってみたいと思います。
今日は、余白時間で整えるというテーマについてお話ししたいと思います。
皆さんは、この余白時間で整えるとお聞きしたら、瞑想をして気持ちをすんと整えると思うでしょうか?
私の余白時間で整えるは、余白時間で片付けを進めるということです。
私はこれまで、年末の大掃除や衣替え、模様替えなど、休日にまとめてやっつけるものだと思っていました。
最近は、隙間時間で整えることができるようになってきて心地よくなっています。
それも、おそらく整え100日チャレンジのおかげで、毎日何か整えていこうという意識ができたおかげかなと思っています。
例えば、今週1週間で、隙間時間でやれた整え、片付けは、
例えば、夏から秋、冬への模様替えということで、
カーペットを引き直して、今まで引いていたラグを干して片付けたり、床を掃除してから片付けました。
それを火事の合間にやってみたり、
衣替えは、自分の分が完了しまして、
これも平日の朝、仕事に行く前にやっつけたと思います。
あとは、キッチンの部分掃除ということで、
キッチンの床だったり、冷蔵庫、あとは食器棚、この辺をですね、
これも火事の合間や1日の間に少しずつこまめにやることができました。
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夜ご飯の後の10分だとか、朝仕事行く前の10分とかで、
少しずつこまめに小刻みに掃除を進めていく。
このちょっとでできるということを積み重ねていくと、
大掃除は結構進んでおります。
今年はこの余白時間、隙間時間で整えることをコツコツと進めて、
年末になる前に大掃除を終わらせたいと思います。
ということで、今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。
それでは、今週も心地よい向こう側へ。
それではまた。
