生きるの疲れた……そんなリスナーさんの心を、そっとほぐしていく音声配信です。
地方在住39歳、中学生の娘を育てる父です。
会社員で転職2回、個人事業主として5年目。
過去には教員免許を取ろうとするも途中で挫折したり、見誤って背伸びをして仕事で失敗したりしてます…...。
こんなフリーランスのおっさんの失敗談ラジオをお届けします。
ぼくの失敗談で、頑張りすぎているリスナーさんの心が、ほんの少しでも軽くなってほしいです。
布団の中で、朝の目覚めに、夜更けのひとときに、「ふふふ」と笑える。
そんなラジオです。
＼ふとんの中に、穏やかな時間を🛌／
◇配信実績
・2025/1/28 現在
stand.fm:1.4万再生
Podcast:1.4万再生
・2023/10/6 時点
stand.fm:1万再生
Podcast:8000再生
◇各プラットフォームでも聴けます
ApplePodcast
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1536706454
Spotify
https://open.spotify.com/show/16TunzMSXb61c36CNOhJD8
番組の魅力・推薦
ネタ探しに疲れた人へ。自分らしいコンテンツの作り方
▼ 参考 ・フロー理論の本 『フロー体験入門―楽しみと創造の心理学』 https://amzn.to/4hefNa3 著者：ミハイ・チクセントミハイ ・オーセンティシティ理論の本 〈自分らしさ〉って何だろう ――自分と向き合う心理学 https://amzn.to/4gfROG0 著者：榎本博明 ※オーセンティシティ理論は今のところ日本語訳の本が無いです 日本語で書かれたオーセンティシティに近い概念の本を紹介しています ※Amazonアソシエイトプログラムに参加しています
動画クリエイターあるある。再生数が全然伸びない問題
検証の本質は、数字の大小じゃない 再生数少なくて何がいいのか悪いのかわからない そんな中で仮説を立てて試行していく また次の一歩を踏み出していく その過程が検証
先延ばしする癖を無くしたい
▼ 参考 「先延ばしの癖は脳の仕組みのせい」 https://www.youtube.com/watch?v=rn4AehGxfM4 ■先延ばし癖の原因 ・完璧なコンテンツを提供したいという思いが強すぎる ・理想の条件（時間、やる気、コンディション）が揃うのを待ってしまう ・編集など、まとまった時間が必要な作業を細切れの時間では始められない ・締切効果で最後の追い込みでなんとかなってきた経験が、パターン化している ■先延ばし癖を改善するための方法 1. 10秒アクションの実践 大きなタスクを10秒でできる小さな行動に分解する 例：30分走るという目標→まずはジョギングシューズを履くところから始める 小さな行動から始めることで、脳の変化への抵抗を減らす 2. 仮決め・仮行動の導入 完璧を目指さず、試行的な気持ちで行動を始める 小さな成功体験を積み重ねることで自己肯定感を高める 行動の質より、まずは行動を起こすことを優先する 3. 目的意識の転換 「しなければならない」から「したい」という思考への転換 ゴールイメージを明確にし、達成後の具体的なメリットを想像する 不快回避だけでなく、快追求の動機も活用する 4. 振り返りの習慣化 良かったことから振り返りを始める 課題と改善点は後から検討する 1日または1週間単位で定期的に振り返る時間を設ける ■期待される効果 ・完全な解決は難しくても、着実な改善が期待できる ・30点の日常が60点に上がることで、人生全体の質が向上する ・自己ベストを更新し続けることで、持続的な成長が可能になる ーーーー 個人的には、「10秒アクションなどの仮ぎめ行動で、エネルギーチャージをする」という意識の仕方がしっくりきました
テンポのいいVlogの編集例！【動画編集初心者さん向け】
Vlogとして緩急があって見やすくて素敵 ▼ 参考 同人主婦ミッチェルさん https://youtu.be/DB8bxvXS1vM?si=XfbS8pKP5KdYSps6
ダメ人間の永遠保育園 〜預け先のない自分育て〜
▼ 参考文献 「悪い私」はいない 内的家族システムモデル（IFS）による全体性の回復 (著)リチャード・Ｃ・シュワルツ https://amzn.to/40M7T1y ※Amazonアソシエイトプログラムに参加しています ▼ ママフリーランス マナミさんの音声配信 「自宅保育しながら個人で仕事、やっぱり大変。」 https://stand.fm/episodes/6792703967beeeb66bfbe1b4
あぁ、タイトル詰め込み症候群～シンプルに伝えるコツ～
▼ 参考 産後ダイエット5児の母 にーよんさん https://www.instagram.com/sango_diet24/ 在宅ママフリーランス マナミさん https://www.instagram.com/mm_goodlife/
今年こそ…！サバンナ八木さんと始めるFP3級への道
▼ 参考 【お金に甘い人聞こえますかー？】FP1級サバンナ・八木さんにお金への正しい執着の仕方を教わってきた https://www.youtube.com/watch?v=jXvZf3nqV4s
なぜオタクVlogがそこまで再生が回ってないか？オタクが考えてみた
・そもそも他人興味がない。自分の部屋で満足してるから（僕もオタクです） ・オタクVlogはそこまで再生されてない印象（ 1000再生未満） ・おしゃれなVlogは、おしゃれに興味がある人が見てる ・他人の視線、他人からの評価を気にしてて、参考に見られてるのかも ・でも、オタクVlogでもスーツケースのパッキングVlog動画は回ってた（万再生） ・パッキングは参考にしたい人いる。旅行に行く人とか ・でもオタク系の動画でも、同人誌の描き方とかの動画は回ってる ・視聴者の属性から、何に興味があるかは大きく変わりそう
YouTubeで1000再生以上あるVlogのサムネの共通点【2024年1月時点】
■サムネの共通点 ・4つのシーンで中身がわかるものが1000再生以上は回ってることが多い ・中身がふんわりしているものはサムネしっかりしててもそこまで回ってないものもある ・例えば「休日Vlog」は中身がいろいろあってパッと見でわかりづらいかも？(人によって休日の過ごし方違いすぎる） ■Vlog研究 ・旅行、趣味、食事などが回ってる ・その場所、趣味、食べ物に興味ある人が見て、動画が回ってる印象 ・サムネ1シーンだけだったり、サムネ4シーン入れて文字入れしてても、内容がわかりづらいものは回ってない印象 ※2024年1月時点 ▼参考 チャンネル登録9970人 手帳姉ちゃんさんの動画 https://www.youtube.com/watch?v=4ZfnCVU9Ui0
落書きをちょっといい感じにする方法をやってみた結果【あいろまさんに学ぶ】
▼ あいろまさんのYouTube動画 らくがきをちょっといい感じにしたいときの気持ちのメイキング的なの https://www.youtube.com/shorts/AKqCA6L3R6E
動画カットのテクニックがまだ存在していて感動
▼ 葉っぱさんの動画 【絶対見て】99%が知らない1フレーム単位で伸縮する爆速カット術! https://www.youtube.com/watch?v=-8VLNVGiwPs
投稿直後のYouTubeショートのアルゴリズム
▼ YouTubeにアップしたショート動画 【三脚不要】手元だけスマホで撮影する方法【ほぼ0円】 https://www.youtube.com/shorts/tymUi265RZc
なぜ？無料動画編集アプリVLLOのiPhone版とAndroid版の微妙な違い【解せぬ】
▼ 無料動画編集アプリVLLO https://www.vllo.io/
小さい罠！BGM付きのショート動画をアップするときの注意点1つ
【1分で完了】YouTubeショートサムネイル変更方法 https://www.youtube.com/shorts/KhOlV4thWkw インスタ リール https://www.instagram.com/p/DEUE082Ti-z/?hl=ja
社会派ブロガーちきりんさんから学んだ結果Vlogが最強と思う理由
▼ ご参考 社会派ブロガー ちきりんさんの音声配信 2021/1/2 #094 ネタなんて探してる場合じゃない https://voicy.jp/channel/1295/117541
YouTubeショートとインスタのリールにショート動画をアップした結果
▼ この前アップしたショート動画 超カンタン！Vlogの構成例【動画編集 初心者さん向け】 https://www.youtube.com/shorts/xvPkeQgK2Ss https://www.instagram.com/reel/DECKvtUzoto/?hl=ja ▼ ご参考 女子大生の方のstudy vlog 1日で8000再生。動画もおしゃれ https://www.youtube.com/watch?v=4be29RaIGhY
初めて情報発信するならVlogが最強説
・生活の中で自分が経験したことや学んだことを発信したらいい ・文字媒体だと「自分語り」として避けられやすいが動画コンテンツは意外と見られる ・他人が見てわかりやすい構成にするのは、たとえVlogでも意識しないとダメ 例えば、本当にただおじさんが映ってるVlog動画、そこまで再生数回ってない ・企業のお役立ち系メディアやニュースメディアさん、インフルエンサーさんも、 もちろんマーケティング目線がバリバリ入っているとはいえ、 結局は実際の出来事、その人の生活の一部から為になることを切り取って発信しているという部分では同じ ・動画を撮るハードルはあるけども、情報発信初心者さんにおすすめ
初めてVlogのショート動画の編集する人向け注意点3つ【初心者さん向け】
・テロップのフォント、文字サイズ、BGMのなど、他の動画を参考にする ・ターゲット層が見てそうな動画を参考にする 例えばぼくならアラフォー男性が好みそうな動画を参考にする ・YouTubeショートのサムネイルはPCからは設定不可。スマホアプリ（YouTubeStudio）からのみ設定可能らしい ▼ 初めて作ったVlogのショート動画 超カンタン！Vlogの構成例【動画編集 初心者さん向け】 https://www.youtube.com/shorts/xvPkeQgK2Ss ▼ 参考にしたYouTubeチャンネル techoneechan チャンネル登録者数9,990人 https://www.youtube.com/@techoneechan/videos
こちらもおすすめ
詩吟日本一による「声を鍛えるラジオ」
詩吟の全国優勝者による「声を鍛えるラジオ」 ▷日常で役立つ声の鍛え方 ▷聞こえやすい声の出し方 ▷聴きやすい朗読のやり方 などなど、声に役立つ話をします！ 詩吟YouTuberとしても活動しているので、発信の裏側もたまに話すかも😊 【私のホームページ】 https://heyhey3011.github.io/homepage/index.html 【プロフィール】 ▷30代サラリーマン ▷詩吟歴20年以上 ▷準師範 ▷全国優勝経験あり ▷流派はヒミツ（笑） ▷Twitter： https://twitter.com/heyhey_shigin ▷YouTube「詩吟ちゃんねる」 https://youtube.com/@shigin_channel?si=lpszBrG76Pwu1SI0 ◇著書① 「詩吟の教科書-初心者編-」 https://amzn.to/3Mkz5Oe 【DL数200冊以上】 ◇著書②「自分の声に自信がもてる!!本当の腹式呼吸」 https://amzn.to/2XdzgQt 【DL数300冊以上】 ◇イケハヤ氏の書籍のAudible収録を担当 ①「文章で飯を食う方法」 http://amzn.to/3aTMicL ②「ビットコイン投資の正しい始め方」 https://amzn.to/3N552qK https://listen.style/p/0bvrfuuk?vWF9uR2J
ナナゼロの未来radio
6歳児のパパ。時短勤務でワンオペ気味 𝕏（旧:Twitter）フォロワー7,500人 会社員で平日毎日お昼にベランダでライブ配信3年6ヶ月継続中 古事記projectのコミュマネ&マーケター AI、コミュニティ運営、NFT、web3.0、育児、クラファンなど、日々学んだことを音声に乗せて発信していく番組 〜放送の時間帯〜 ・毎朝7:03に収録放送(5〜10分の内容) ・平日毎日12:00〜12:42でライブ放送 ※癒し系男子…らしいよ。byみやびん ※小田急線の革職人。byあやこさん ※これ平日毎日朝の電車で笑ってる人@革職人 byなぎんとん -------------- 人生初のコンテンツ販売中！ 《 対 談 の 極 意 》 〜ナナゼロ解体新書〜 ✔︎ 音声配信がんばりたい ✔︎対談が上手くなりたい ✔︎コミュニケーションスキルを上げたい ✔︎リアルでも人と上手く話したい そんな人に手に取って欲しい⬇️ https://x.com/70n9key/status/2038449579851653197 🎫3周年おめでとうチケット🌙 https://lit.link/70n9key 🔸ナナゼロのメンバーシップは、 以下の特典があります。 特典❶単純にナナゼロの応援 特典❷メンバー限定にナナゼロが学んだ事を共有 特典❸ここでしか話さない黒ナナゼロが聴ける 特典❹ナナゼロが対談で深掘り 今後増えるかもしれません │ωↀ)✩ 〜〜〜 ▶︎ナナゼロのリットリンクはコチラ💁♀️ https://lit.link/70n9key ⚫︎ナナゼロのlisten https://listen.style/p/nanazero?DZQSV7Z1 ⛩️古事記project関連のリンク⛩️ ------------------------------------ ⚫︎ 古事記projectのリットリンク https://lit.link/kojikiproject ⚫︎古事記projectのYouTubeリンク https://www.youtube.com/@projectkojiki-japanesemyth9028 ⚫︎古事記projectのDiscord https://discord.gg/HHqnkqprWa
ひかさん🍺の40代から生き方変える！DIYラジオ
アナログなものづくりや、 デジタルをまぜた新しいものづくり、 コミュニティづくり、 今までと違う人生をつくりたいひとは 聴いてみてください！ アプリの1.5倍速推奨で、サクッと聞いてみてください 今日も急がずに休まずにー Let'sいってみよー LISTEN https://listen.style/p/xqlcfezl?iuu5Q3L5 https://anchor.fm/s/10a6c10a0/podcast/rss
【お家で稼ごう！🏠】漫画家・冷え田やっこの子育て在宅ワーク奮闘ラジオ。
📘5/8初書籍🎉 『フリーランス1年ですが、AIで月収10万円アップする方法を教えてください！』発売決定！ ＼予約販売開始してます！／ https://amzn.to/3OlgXHn これは、育児に在宅ワークに奮闘する30代2児の母のリアルドキュメンタリーチャンネルである──！！！ ✍️専業主婦→フリーランスの漫画家に転身！ ✍️漫画・イラストで月6桁収益達成 ✍️在宅フリーランス3年目 ✍️好きを仕事に、お家で稼ぐ0→1達成のヒントに 【メルマガ配信中💌】 最新情報お届けしてます 【登録者特典】お家で稼ぐアイデアカタログプレゼント🎁 https://my25p.com/p/r/yJdRQR5c 7歳娘と3歳息子を育てながら、完全在宅で漫画・イラストのお仕事に奮闘中！ 子育て中おうちで稼ぎたい 好きを仕事にしたい方に向けて 体当たりで等身大の情報を発信・シェアしてます✨ ノースキル主婦→フルリモ正社員に⁉︎🧑💼 ゆず茶さん直伝・フルリモ転職マンガは ＼こちらをcheck！／ https://amzn.to/4a4RTL7 最強❤️🔥AIママ3人に学ぶ！ はじめての🔰AI活用紹介漫画は ＼こちらをcheck！／ https://amzn.to/4joNJCm ☆娘0〜2歳育児エッセイマンガ ＼kindleにて無料公開中！／ https://amzn.to/4czr1Ty ☆−17キロの産後ダイエット漫画 ＼kindleにて無料公開中！／ https://amzn.to/3TunAFV ＼オリジナル絵本はこちら／ https://amzn.to/3xgrxXG レタスクラブWEB/ゼクシィbaby/コノビー等のメディアでコミックエッセイ連載実績あり (※掲載はまとめリンクへ) 【ココナラにてイラスト・漫画販売中✍️】 https://coconala.com/users/4301477 【まとめリンク】 https://lit.link/hietalink フリーランス奮闘漫画・日常育児漫画はSNSへ↓ #子育てママ #子育てフリーランス #漫画家 #イラストレーター #2児ママ #ママフリーランス #フリーランスママ #育児 #子育て #在宅ワーク https://listen.style/p/hietayakko?D91g9zSc
のりのコミュマネらじお | コミュニティで “働き方と生き方” を考える
30代、3児のパパフリーランス。 ライフスタイルブランド「Live Like A Cat」世話猫（運営）🐈 会社員からフリーランスへ飛び込んだパパのリアルな体験をシェア✍️ 会社員時代には過労と適応障害で一時休職。辛い日々から脱出し、今は大好きな人のサポートを仕事に選びました。 このチャンネルでは、「Web3型コミュニティマネージャー × オンライン秘書」として成長する過程で感じた、喜びや不安、成功や失敗を赤裸々に語ります😌 フリーランスを目指すあなたへ、実践的なアドバイスとこれまでに経験してきたことや学び、気づきをお届けします。 ポッドキャストの書き起こしサービス「Listen」はこちら👇 https://listen.style/p/nori_ynt1103?qV92V0av https://anchor.fm/s/10a4bc50c/podcast/rss
ウミノの40歳からのAI活用塾
🤖AI×マーケティングで売上の最大化⤴️ 🤖Udemy講師（1万名受講、2.2万本販売、4.6 / 5.0評価） 🤖X（Twitter）フォロワー1.7万人 🤖AIとNFTの1000人コミュニティ運営 AIとマーケティングを駆使して 個人が自分の商品を売るためのヒントを １日５分でインプット👂 ChatGPTとマーケティングの基礎を学んで コンテンツ販売の売上を増やしたい そんな人にぴったりのチャンネルです。 ✉️ 2300人が学んでる【5日間で学べるChatGPT基礎講座】オンラインコースを受講できます🎁 https://x.gd/pQDRN 🐦X（Twitter）はこちら https://Twitter.com/umino_chibi 📹YouTubeはこちら https://www.youtube.com/@AIDesignJuku