#310 コーチからフィードバックのあった"情報統制"について
※ピンマイクご臨終につき、前半かなり風の音が入っています🙏 今日はマイコーチと4時間近くセッションしました。 その中で私についてフィードバックをいただいたのが、『かなり情報統制がされている』ということ。 相手に渡す情報を、意識的にも無意識的にもかなーり取捨選択しているし、聞かれていないことは基本的に伝えない。 だから長く付き合っているはずなのに、相手は私のことを深く知らないケースがけっこうある。 スタエフの過去シリーズを聴いてくださっているリスナーさんは、たぶん私の夫より私の過去について詳しいです笑 それが過去のどんか原体験から形成されたのかを振り返りながら話していたらセッションでは気づかなかったことも心当たりが出てきました。 セッションの振り返りアウトプットをするとさらに自己に対する解像度が上がりますね⤴️ 📢✨【7月の4大告知です！】✨ ①🌸 “昼スナック”見習いママデビュー！ 7/17（木）14:00〜17:00頃まで赤坂の"スナックひきだしさん"にて、見習いママとしてお店に立ちます🍸✨ チャージ：2,000円＋ワンドリンクオーダー制 東京メトロ丸ノ内線「赤坂見附駅」の目の前です！ ふらっと立ち寄っていただけたら嬉しいです😊 ▶️お店HP https://hikidashi.co.jp/snack-hikidashi ⸻ ②🌿 対面コーチングセッション＠三鷹 breath 📅開催日： 8/1(金)10:00～11:30 → 🈳残1枠 8/2(土)10:00～11:30 → 🈵満席 💰参加費：4,000円＋ワンドリンク代（約600円） ※この価格での開催は今回が最後です！ 👶2歳以下のお子様は見守りサービスあり（要予約・別料金） 📍吉祥寺のお隣、三鷹駅から徒歩5分のコワーキングスペースbreathにて 🌟イベント詳細はこちら https://office-breath.com/cw/event/13585/ 「予定が合わないけど気になる」という方は、9月以降の優先案内もできますので、ぜひご連絡ください✨ ⸻ ③🎙️ ラジオ放送局にゲスト出演！ オンエア日：7月20日(日)9:30〜10:00 再放送：7月27日(日)9:30〜10:00 クライアントさんがパーソナリティをしている番組に出演し、有料noteの内容にも少し触れています📘✨ 🎧番組情報 番組名：気持ちの”旬”通信 パーソナリティ：澤谷優子（さわぽん） イエローチャンネル 日曜9:30～10:00 ▶️視聴方法 放送時間が近づいたら、番組HP上部の黄色いバナー 「イエローチャンネルを聴く」をクリックするだけで聴けます◎ https://www.yumenotane.jp/kimochinosyuntushin ④【三鷹地区交流会・ミタカイ】＋ミニセミナーでの登壇 ✋️こんな方におすすめ ・三鷹、武蔵野、小金井、調布、西東京周辺で個人事業主・経営者として活動されている方 ・通常の交流会だけでは物足りないと感じている方 ・地域の人と知り合いたいという方 今回のミニセミナーは 「起業1年目の壁を越える!」 やってよかった”と“やればよかった”の分かれ道 日付：2025年7月21日（月） 時間：15:15~17:15 ミニセミナー(30分） 交流会（90分） 場所：Three Eight Nine MITAKA 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-37-31 4F Office D https://389-mitaka.com/access 参加数：10名まで 参加費：1500円（当日現金orPayPay） ※名刺を10枚以上お持ちください・ビジネスのチラシや冊子の配布OKです！ 参加ご希望の方はこちら⬇︎からお申込みください。 https://kokc.jp/e/7b1ae276e74449ca69fb7f4c0020965b/ ⸻ 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ よかったら「いいね」やフォローもしてもらえると嬉しいです✨ 📖 note ▶︎ https://note.com/naoko_0803 🕊️ X（旧Twitter）▶︎ https://x.com/giraffe_mnm ⸻ 【📢“自分の名前で稼ぐ”ための第一歩をサポート】 人生加速コーチ・なおこは、起業や副業のはじめの一歩を踏み出したい方へ、マインドと行動を整える長期コーチングを提供しています。 プロフィールはこちら💁♀️ https://note.com/naoko_0803/n/n9071096e4649 今だけ、LINE登録者限定で🎁無料プレゼント中！ ＼ ビジネス加速ワークシート2種セット ／ ✅ ターゲット設定ワークシート ✅ 顧客台帳フォーマット 📩 受け取り方法：公式LINEに「プレゼント」と送るだけ！ あなたのビジネスの土台づくりに、自由に活用してください✨ 👉 https://lin.ee/Q085SUR 🔍 ID検索：@702bfijm ※公式LINEの友達追加画面に遷移しない場合は、「リンクを長押しして『LINEで開く』を選択してください。または、Safari等のブラウザで開いてみてください。 お気軽にメッセージお待ちしています😊 ※プレゼントは予告なく変更・終了する場合があります。 ⸻ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#309 7月5日に起きたこれからの生き方を変える特別なこと
2025年7月5日に大地震が起きる？次元上昇？などなど様々なことが言われていた過日ですが、私にとってもこれからの生き方が大きく方向転換するかもしれないできごとがしれっと起きていたのです。 もっとも、一昨日だけの出来事ではなくて、今までの小さな伏線が積み重なって気づいたら回収されてた？？みたいなそんな話。 📢✨【7月の4大告知です！】✨ ①🌸 “昼スナック”見習いママデビュー！ 7/17（木）14:00〜17:00頃まで赤坂の"スナックひきだしさん"にて、見習いママとしてお店に立ちます🍸✨ チャージ：2,000円＋ワンドリンクオーダー制 東京メトロ丸ノ内線「赤坂見附駅」の目の前です！ ふらっと立ち寄っていただけたら嬉しいです😊 ▶️お店HP https://hikidashi.co.jp/snack-hikidashi ⸻ ②🌿 対面コーチングセッション＠三鷹 breath 📅開催日： 8/1(金)10:00～11:30 → 🈳残1枠 8/2(土)10:00～11:30 → 🈵満席 💰参加費：4,000円＋ワンドリンク代（約600円） ※この価格での開催は今回が最後です！ 👶2歳以下のお子様は見守りサービスあり（要予約・別料金） 📍吉祥寺のお隣、三鷹駅から徒歩5分のコワーキングスペースbreathにて 🌟イベント詳細はこちら https://office-breath.com/cw/event/13585/ 「予定が合わないけど気になる」という方は、9月以降の優先案内もできますので、ぜひご連絡ください✨ ⸻ ③🎙️ ラジオ放送局にゲスト出演！ オンエア日：7月20日(日)9:30〜10:00 再放送：7月27日(日)9:30〜10:00 クライアントさんがパーソナリティをしている番組に出演し、有料noteの内容にも少し触れています📘✨ 🎧番組情報 番組名：気持ちの”旬”通信 パーソナリティ：澤谷優子（さわぽん） イエローチャンネル 日曜9:30～10:00 ▶️視聴方法 放送時間が近づいたら、番組HP上部の黄色いバナー 「イエローチャンネルを聴く」をクリックするだけで聴けます◎ https://www.yumenotane.jp/kimochinosyuntushin ④【三鷹地区交流会・ミタカイ】＋ミニセミナーでの登壇 ✋️こんな方におすすめ ・三鷹、武蔵野、小金井、調布、西東京周辺で個人事業主・経営者として活動されている方 ・通常の交流会だけでは物足りないと感じている方 ・地域の人と知り合いたいという方 今回のミニセミナーは 「起業1年目の壁を越える!」 やってよかった”と“やればよかった”の分かれ道 日付：2025年7月21日（月） 時間：15:15~17:15 ミニセミナー(30分） 交流会（90分） 場所：Three Eight Nine MITAKA 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-37-31 4F Office D https://389-mitaka.com/access 参加数：10名まで 参加費：1500円（当日現金orPayPay） ※名刺を10枚以上お持ちください・ビジネスのチラシや冊子の配布OKです！ 参加ご希望の方はこちら⬇︎からお申込みください。 https://kokc.jp/e/7b1ae276e74449ca69fb7f4c0020965b/ ⸻ 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ よかったら「いいね」やフォローもしてもらえると嬉しいです✨ 📖 note ▶︎ https://note.com/naoko_0803 🕊️ X（旧Twitter）▶︎ https://x.com/giraffe_mnm ⸻ 【📢“自分の名前で稼ぐ”ための第一歩をサポート】 人生加速コーチ・なおこは、起業や副業のはじめの一歩を踏み出したい方へ、マインドと行動を整える長期コーチングを提供しています。 プロフィールはこちら💁♀️ https://note.com/naoko_0803/n/n9071096e4649 今だけ、LINE登録者限定で🎁無料プレゼント中！ ＼ ビジネス加速ワークシート2種セット ／ ✅ ターゲット設定ワークシート ✅ 顧客台帳フォーマット 📩 受け取り方法：公式LINEに「プレゼント」と送るだけ！ あなたのビジネスの土台づくりに、自由に活用してください✨ 👉 https://lin.ee/Q085SUR 🔍 ID検索：@702bfijm ※公式LINEの友達追加画面に遷移しない場合は、「リンクを長押しして『LINEで開く』を選択してください。または、Safari等のブラウザで開いてみてください。 お気軽にメッセージお待ちしています😊 ※プレゼントは予告なく変更・終了する場合があります。 ⸻ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#308 セッション練習よりも大切なこと
娘のバスケ練習を見てて思ったこと🏀 低学年のうちは、シュート練習は重視しないのです。 身体の動かし方やドリブル、パス練習がメイン⛹️♀️ バスケで大事なのは、シュートの成功率よりもゴール下にボールを運ぶ回数を増やしたり、シュートを打てる状況を作ることなんですね。 これってコーチングに言い換えると、シュート練習はセッション練習で、基礎練が日々の情報発信やコミュニケーションに当たるのではないかと。 シュート練習の方が「やってる感」が出る一方で、基礎練は地味だし最初のうちは特に下手だから楽しくもない。 だからここで挫けると続かなくなってしまうし、この積み上げが数年のうちにめちゃくちゃ差がつく。 やる人は見えないところでもコツコツやっていて、実力がつくから楽しくなってさらにやりたくなるループに入る🔁 ここまでいけるかどうかが鍵だと思うのです🔑 📢✨【7月の4大告知です！】✨ ①🌸 “昼スナック”見習いママデビュー！ 7/17（木）14:00〜17:00頃まで赤坂の"スナックひきだしさん"にて、見習いママとしてお店に立ちます🍸✨ チャージ：2,000円＋ワンドリンクオーダー制 東京メトロ丸ノ内線「赤坂見附駅」の目の前です！ ふらっと立ち寄っていただけたら嬉しいです😊 ▶️お店HP https://hikidashi.co.jp/snack-hikidashi ⸻ ②🌿 対面コーチングセッション＠三鷹 breath 📅開催日： 8/1(金)10:00～11:30 → 🈳残1枠 8/2(土)10:00～11:30 → 🈵満席 💰参加費：4,000円＋ワンドリンク代（約600円） ※この価格での開催は今回が最後です！ 👶2歳以下のお子様は見守りサービスあり（要予約・別料金） 📍吉祥寺のお隣、三鷹駅から徒歩5分のコワーキングスペースbreathにて 🌟イベント詳細はこちら https://office-breath.com/cw/event/13585/ 「予定が合わないけど気になる」という方は、9月以降の優先案内もできますので、ぜひご連絡ください✨ ⸻ ③🎙️ ラジオ放送局にゲスト出演！ オンエア日：7月20日(日)9:30〜10:00 再放送：7月27日(日)9:30〜10:00 クライアントさんがパーソナリティをしている番組に出演し、有料noteの内容にも少し触れています📘✨ 🎧番組情報 番組名：気持ちの”旬”通信 パーソナリティ：澤谷優子（さわぽん） イエローチャンネル 日曜9:30～10:00 ▶️視聴方法 放送時間が近づいたら、番組HP上部の黄色いバナー 「イエローチャンネルを聴く」をクリックするだけで聴けます◎ https://www.yumenotane.jp/kimochinosyuntushin ④【三鷹地区交流会・ミタカイ】＋ミニセミナーでの登壇 ✋️こんな方におすすめ ・三鷹、武蔵野、小金井、調布、西東京周辺で個人事業主・経営者として活動されている方 ・通常の交流会だけでは物足りないと感じている方 ・地域の人と知り合いたいという方 今回のミニセミナーは 「起業1年目の壁を越える!」 やってよかった”と“やればよかった”の分かれ道 日付：2025年7月21日（月） 時間：15:15~17:15 ミニセミナー(30分） 交流会（90分） 場所：Three Eight Nine MITAKA 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-37-31 4F Office D https://389-mitaka.com/access 参加数：10名まで 参加費：1500円（当日現金orPayPay） ※名刺を10枚以上お持ちください・ビジネスのチラシや冊子の配布OKです！ 参加ご希望の方はこちら⬇︎からお申込みください。 https://kokc.jp/e/7b1ae276e74449ca69fb7f4c0020965b/ ⸻ 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ よかったら「いいね」やフォローもしてもらえると嬉しいです✨ 📖 note ▶︎ https://note.com/naoko_0803 🕊️ X（旧Twitter）▶︎ https://x.com/giraffe_mnm ⸻ 【📢“自分の名前で稼ぐ”ための第一歩をサポート】 人生加速コーチ・なおこは、起業や副業のはじめの一歩を踏み出したい方へ、マインドと行動を整える長期コーチングを提供しています。 プロフィールはこちら💁♀️ https://note.com/naoko_0803/n/n9071096e4649 今だけ、LINE登録者限定で🎁無料プレゼント中！ ＼ ビジネス加速ワークシート2種セット ／ ✅ ターゲット設定ワークシート ✅ 顧客台帳フォーマット 📩 受け取り方法：公式LINEに「プレゼント」と送るだけ！ あなたのビジネスの土台づくりに、自由に活用してください✨ 👉 https://lin.ee/Q085SUR 🔍 ID検索：@702bfijm ※公式LINEの友達追加画面に遷移しない場合は、「リンクを長押しして『LINEで開く』を選択してください。または、Safari等のブラウザで開いてみてください。 お気軽にメッセージお待ちしています😊 ※プレゼントは予告なく変更・終了する場合があります。 ⸻ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#307 やりたいことをやるより、やりたくないことをやめるのが先
やりたいことがあるのになかなかできないとか、そもそもやりたいことが見つからない、わからないという人は、まず先にやりたくないことをやめてみるのが先なのでは？という話です。 やりたくないことで心身を消耗しているうちは自分本来のポテンシャルを発揮できていない状態がデフォルトなので、そんな自分が新しいことで価値を生み出せるのか疑問を持つことから始めるのをおすすめします。 📢✨【7月の3大告知です！】✨ ①🌸 “昼スナック”見習いママデビュー！ 7/17（木）14:00〜17:00頃まで赤坂の"スナックひきだしさん"にて、見習いママとしてお店に立ちます🍸✨ チャージ：2,000円＋ワンドリンクオーダー制 東京メトロ丸ノ内線「赤坂見附駅」の目の前です！ ふらっと立ち寄っていただけたら嬉しいです😊 ▶️お店HP https://hikidashi.co.jp/snack-hikidashi ⸻ ②🌿 対面コーチングセッション＠三鷹 breath 📅開催日： 8/1(金)10:00～11:30 → 🈳残1枠 8/2(土)10:00～11:30 → 🈵満席 💰参加費：4,000円＋ワンドリンク代（約600円） ※この価格での開催は今回が最後です！ 👶2歳以下のお子様は見守りサービスあり（要予約・別料金） 📍吉祥寺のお隣、三鷹駅から徒歩5分のコワーキングスペースbreathにて 🌟イベント詳細はこちら https://office-breath.com/cw/event/13585/ 「予定が合わないけど気になる」という方は、9月以降の優先案内もできますので、ぜひご連絡ください✨ ⸻ ③🎙️ ラジオ放送局にゲスト出演！ オンエア日：7月20日(日)9:30〜10:00 再放送：7月27日(日)9:30〜10:00 クライアントさんがパーソナリティをしている番組に出演し、有料noteの内容にも少し触れています📘✨ 🎧番組情報 番組名：気持ちの”旬”通信 パーソナリティ：澤谷優子（さわぽん） イエローチャンネル 日曜9:30～10:00 ▶️視聴方法 放送時間が近づいたら、番組HP上部の黄色いバナー 「イエローチャンネルを聴く」をクリックするだけで聴けます◎ https://www.yumenotane.jp/kimochinosyuntushin ⸻ 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ よかったら「いいね」やフォローもしてもらえると嬉しいです✨ 📖 note ▶︎ https://note.com/naoko_0803 🕊️ X（旧Twitter）▶︎ https://x.com/giraffe_mnm ⸻ 【📢“自分の名前で稼ぐ”ための第一歩をサポート】 人生加速コーチ・なおこは、起業や副業のはじめの一歩を踏み出したい方へ、マインドと行動を整える長期コーチングを提供しています。 プロフィールはこちら💁♀️ https://note.com/naoko_0803/n/n9071096e4649 今だけ、LINE登録者限定で🎁無料プレゼント中！ ＼ ビジネス加速ワークシート2種セット ／ ✅ ターゲット設定ワークシート ✅ 顧客台帳フォーマット 📩 受け取り方法：公式LINEに「プレゼント」と送るだけ！ あなたのビジネスの土台づくりに、自由に活用してください✨ 👉 https://lin.ee/Q085SUR 🔍 ID検索：@702bfijm ※公式LINEの友達追加画面に遷移しない場合は、「リンクを長押しして『LINEで開く』を選択してください。または、Safari等のブラウザで開いてみてください。 お気軽にメッセージお待ちしています😊 ※プレゼントは予告なく変更・終了する場合があります。 ⸻ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#306 コーチングセッションはもっと自由でいい
コーチングの流れとか構造とか時間配分とか、 コーチよりもクライアントがたくさん話したほうが良いとか、良い質問をしようとか、 これはティーチングかコンサルティングかカウンセリングかメンタリングかとかをコーチ側が気にしているセッションはあんまり良いセッションだと思っていなくて、 雑談の延長みたいな感じだけどコーチもクライアントも時間を忘れてしまうくらい対話に没頭できているのが本当の意味で深い対話ができている良いセッションなんじゃないかと思う。 “コーチング”に囚われなくていい。 大事なのはクライアントが前に進むために何をしてあげられるか。 📢✨【7月の3大告知です！】✨ ①🌸 “昼スナック”見習いママデビュー！ 7/17（木）14:00〜17:00頃まで赤坂の"スナックひきだしさん"にて、見習いママとしてお店に立ちます🍸✨ チャージ：2,000円＋ワンドリンクオーダー制 東京メトロ丸ノ内線「赤坂見附駅」の目の前です！ ふらっと立ち寄っていただけたら嬉しいです😊 ▶️お店HP https://hikidashi.co.jp/snack-hikidashi ⸻ ②🌿 対面コーチングセッション＠三鷹 breath 📅開催日： 8/1(金)10:00～11:30 → 🈳残1枠 8/2(土)10:00～11:30 → 🈵満席 💰参加費：4,000円＋ワンドリンク代（約600円） ※この価格での開催は今回が最後です！ 👶2歳以下のお子様は見守りサービスあり（要予約・別料金） 📍吉祥寺のお隣、三鷹駅から徒歩5分のコワーキングスペースbreathにて 🌟イベント詳細はこちら https://office-breath.com/cw/event/13585/ 「予定が合わないけど気になる」という方は、9月以降の優先案内もできますので、ぜひご連絡ください✨ ⸻ ③🎙️ ラジオ放送局にゲスト出演！ オンエア日：7月20日(日)9:30〜10:00 再放送：7月27日(日)9:30〜10:00 クライアントさんがパーソナリティをしている番組に出演し、有料noteの内容にも少し触れています📘✨ 🎧番組情報 番組名：気持ちの”旬”通信 パーソナリティ：澤谷優子（さわぽん） イエローチャンネル 日曜9:30～10:00 ▶️視聴方法 放送時間が近づいたら、番組HP上部の黄色いバナー 「イエローチャンネルを聴く」をクリックするだけで聴けます◎ https://www.yumenotane.jp/kimochinosyuntushin --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#305 後悔を最小限にする考え方
後悔しないように生きるとよく言うけど(私も)、現実問題、後悔しないというのは無理に等しい。 後悔したくないからという理由で挑戦を避けた結果、挑戦をしなかったことを後悔するのが人間。 ではどうするか。 後悔しないように選択をするのではなく、絶対にしたくない後悔を避けるようにする。この後悔ならしてもまだマシかなと思える方を選ぶ。 で、選択した後は、その選択肢が正解になるように全力で正当化する。 人は自分を正当化したくなる生き物だから、これは大得意なはず。 📢✨【7月の3大告知です！】✨ ①🌸 “昼スナック”見習いママデビュー！ 7/17（木）14:00〜17:00頃まで赤坂の"スナックひきだしさん"にて、見習いママとしてお店に立ちます🍸✨ チャージ：2,000円＋ワンドリンクオーダー制 東京メトロ丸ノ内線「赤坂見附駅」の目の前です！ ふらっと立ち寄っていただけたら嬉しいです😊 ▶️お店HP https://hikidashi.co.jp/snack-hikidashi ⸻ ②🌿 対面コーチングセッション＠三鷹 breath 📅開催日： 8/1(金)10:00～11:30 → 🈳残1枠 8/2(土)10:00～11:30 → 🈵満席 💰参加費：4,000円＋ワンドリンク代（約600円） ※この価格での開催は今回が最後です！ 👶2歳以下のお子様は見守りサービスあり（要予約・別料金） 📍吉祥寺のお隣、三鷹駅から徒歩5分のコワーキングスペースbreathにて 🌟イベント詳細はこちら https://office-breath.com/cw/event/13585/ 「予定が合わないけど気になる」という方は、9月以降の優先案内もできますので、ぜひご連絡ください✨ ⸻ ③🎙️ ラジオ放送局にゲスト出演！ オンエア日：7月20日(日)9:30〜10:00 再放送：7月27日(日)9:30〜10:00 クライアントさんがパーソナリティをしている番組に出演し、有料noteの内容にも少し触れています📘✨ 🎧番組情報 番組名：気持ちの”旬”通信 パーソナリティ：澤谷優子（さわぽん） イエローチャンネル 日曜9:30～10:00 ▶️視聴方法 放送時間が近づいたら、番組HP上部の黄色いバナー 「イエローチャンネルを聴く」をクリックするだけで聴けます◎ https://www.yumenotane.jp/kimochinosyuntushin --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#304 収入と幸福度は必ずしも比例しない
「年収800万円くらいまでは収入と幸福度が比例する」みたいな統計グラフを見たことがある人も多いと思うのですが、これって母集団の多くに会社員が含まれていると思うんですね。 収入が下がったら幸福度が下がるかというと、必ずもそうではない、ということに独立した人は気づくと思います。むしろ相対的な幸福度が上がることもある。 なぜなら会社員は安定収入と引き換えに手放している幸せがあるからです。 その幸福度が上がった状態で収入を上げていく方法を考えた方が、トータルで幸せになれるんじゃないかなって思います。 📢✨【7月の3大告知です！】✨ ①🌸 “昼スナック”見習いママデビュー！ 7/17（木）14:00〜17:00頃まで赤坂の"スナックひきだしさん"にて、見習いママとしてお店に立ちます🍸✨ チャージ：2,000円＋ワンドリンクオーダー制 東京メトロ丸ノ内線「赤坂見附駅」の目の前です！ ふらっと立ち寄っていただけたら嬉しいです😊 ▶️お店HP https://hikidashi.co.jp/snack-hikidashi ⸻ ②🌿 対面コーチングセッション＠三鷹 breath 📅開催日： 8/1(金)10:00～11:30 → 🈳残1枠 8/2(土)10:00～11:30 → 🈵満席 💰参加費：4,000円＋ワンドリンク代（約600円） ※この価格での開催は今回が最後です！ 👶2歳以下のお子様は見守りサービスあり（要予約・別料金） 📍吉祥寺のお隣、三鷹駅から徒歩5分のコワーキングスペースbreathにて 🌟イベント詳細はこちら https://office-breath.com/cw/event/13585/ 「予定が合わないけど気になる」という方は、9月以降の優先案内もできますので、ぜひご連絡ください✨ ⸻ ③🎙️ ラジオ放送局にゲスト出演！ オンエア日：7月20日(日)9:30〜10:00 再放送：7月27日(日)9:30〜10:00 クライアントさんがパーソナリティをしている番組に出演し、有料noteの内容にも少し触れています📘✨ 🎧番組情報 番組名：気持ちの”旬”通信 パーソナリティ：澤谷優子（さわぽん） イエローチャンネル 日曜9:30～10:00 ▶️視聴方法 放送時間が近づいたら、番組HP上部の黄色いバナー 「イエローチャンネルを聴く」をクリックするだけで聴けます◎ https://www.yumenotane.jp/kimochinosyuntushin ⸻ 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ よかったら「いいね」やフォローもしてもらえると嬉しいです✨ 📖 note ▶︎ https://note.com/naoko_0803 🕊️ X（旧Twitter）▶︎ https://x.com/giraffe_mnm ⸻ 【📢“自分の名前で稼ぐ”ための第一歩をサポート】 人生加速コーチ・なおこは、起業や副業のはじめの一歩を踏み出したい方へ、マインドと行動を整える長期コーチングを提供しています。 プロフィールはこちら💁♀️ https://note.com/naoko_0803/n/n9071096e4649 今だけ、LINE登録者限定で🎁無料プレゼント中！ ＼ ビジネス加速ワークシート2種セット ／ ✅ ターゲット設定ワークシート ✅ 顧客台帳フォーマット 📩 受け取り方法：公式LINEに「プレゼント」と送るだけ！ あなたのビジネスの土台づくりに、自由に活用してください✨ 👉 https://lin.ee/Q085SUR 🔍 ID検索：@702bfijm ※公式LINEの友達追加画面に遷移しない場合は、「リンクを長押しして『LINEで開く』を選択してください。または、Safari等のブラウザで開いてみてください。 お気軽にメッセージお待ちしています😊 ※プレゼントは予告なく変更・終了する場合があります。 ⸻ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#303 マンツーマンセッションを受ける意義
山口てつや＠ととのえ屋さんのセッションを受けたのですが、オンラインでも身体の使い方の指導ってこんなに効果的なんだ！と驚きでした～✨️ そして、マンツーマンセッションの意義を改めて理解できました。 人によって痛みや不調の出方が違うので、その原因がどこにあるかから探り、日常生活での身体の使い方から意識を変えていく必要がある。 過去の習慣から身についてしまった良くない使い方を修正して正しい使い方を習得するためには、単発ではなく定期的に受ける必要がある。一方的な情報提供になるYouTubeや運動系アプリの限界を感じました。個別指導でしか受け取れない価値がが間違いなくあります。 これってコーチングセッションにも全く同じことが言えるんですよね。 思考習慣やマインド、使う言葉から変えていくには時間がかかります。 個別に状況を見なければ適切なアドバイスもできないし、どこがズレているのかは自分ひとりでは認識できない。症状だけ見てもその原因となるバックグラウンドから理解できてないと違う方向に行っちゃう可能性がある。 理想の未来を一緒に描いて進むには伴走者が必須。 できることなら山口さんのパーソナルセッションを受けたいのですが、札幌に毎週は通えないので三鷹周辺で良いパーソナルトレーナーをご存知の方がいましたら教えてください♪ 📢✨【7月の3大告知です！】✨ ①🌸 “昼スナック”見習いママデビュー！ 7/17（木）14:00〜17:00頃まで赤坂の"スナックひきだしさん"にて、見習いママとしてお店に立ちます🍸✨ チャージ：2,000円＋ワンドリンクオーダー制 東京メトロ丸ノ内線「赤坂見附駅」の目の前です！ ふらっと立ち寄っていただけたら嬉しいです😊 ▶️お店HP https://hikidashi.co.jp/snack-hikidashi ⸻ ②🌿 対面コーチングセッション＠三鷹 breath 📅開催日： 8/1(金)10:00～11:30 → 🈳残1枠 8/2(土)10:00～11:30 → 🈵満席 💰参加費：4,000円＋ワンドリンク代（約600円） ※この価格での開催は今回が最後です！ 👶2歳以下のお子様は見守りサービスあり（要予約・別料金） 📍吉祥寺のお隣、三鷹駅から徒歩5分のコワーキングスペースbreathにて 🌟イベント詳細はこちら https://office-breath.com/cw/event/13585/ 「予定が合わないけど気になる」という方は、9月以降の優先案内もできますので、ぜひご連絡ください✨ ⸻ ③🎙️ ラジオ放送局にゲスト出演！ オンエア日：7月20日(日)9:30〜10:00 再放送：7月27日(日)9:30〜10:00 クライアントさんがパーソナリティをしている番組に出演し、有料noteの内容にも少し触れています📘✨ 🎧番組情報 番組名：気持ちの”旬”通信 パーソナリティ：澤谷優子（さわぽん） イエローチャンネル 日曜9:30～10:00 ▶️視聴方法 放送時間が近づいたら、番組HP上部の黄色いバナー 「イエローチャンネルを聴く」をクリックするだけで聴けます◎ https://www.yumenotane.jp/kimochinosyuntushin --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#302 テイカー気質で幸せになれなかった恋愛弱者時代の話
大学〜20代までの私は男性と付き合うことはできるようになっても長続きしなかったりとにかく不毛な恋愛を繰り返して、落ち着いた同級生に『不幸体質』と言われる始末😅 その根本を改めて振り返ってみたところ、Giveの精神がなく完全にTaker気質だったことがわかりました😱 そりゃ幸せになれんわ… 変なところにプライドがあって、自分を大切にしてくれる人を大切にできず、モラハラ男のところに行ってしまうという目の当てられなさ🫠 そんな時代のお話です。 📢 ＼6月の3大告知です！／ ①【初の有料note、6/13（金）14:00リリース！】 タイトルは… 『収入は減ったのに、人生は豊かになった』 ──安定か、自由か。選んだその先のリアル 会社員を辞めてフリーランスになった私の、決断の背景と“今のリアル”を約2万5000字のボリュームで綴っています✍️ 🔻noteはこちら https://note.com/naoko_0803/n/n4faaec8da9c2 ⸻ ②【対面コーチングセッション＠三鷹 breath】 開催日： 📅8/1(金)10:00～11:30 →🈳 📅8/2(土)10:00～11:30 →🈵 参加費：4,000円＋ワンドリンク代（約600円） ※この価格での提供は最後です！ 👶2歳以下のお子様は見守りサービスあり（要予約・別料金） 📍吉祥寺の隣駅・三鷹駅徒歩5分のコワーキングスペース『breath』にて開催 イベントページはこちら💁♀️ https://office-breath.com/cw/event/13585/ 日程が合わない方も、「興味あり」とご連絡いただければ9月以降の優先案内をします😊 起業やキャリア、自分らしい働き方に関心のある方は、ぜひ公式LINEから気軽にメッセージくださいね📩 👉 https://lin.ee/Q085SUR ③【ラジオ放送局にゲスト出演してきました！】 オンエア日:7月20日(日)9:30〜 再放送:7月27日(日)9:30〜 クライアントさんがパーソナリティをしている番組に出演しています。有料noteの内容にも少し触れています！ ◆番組情報◆ 番組名：気持ちの”旬”通信 パーソナリティ：澤谷優子（さわぽん） イエローチャンネル 日曜あさ9:30～10:00 https://www.yumenotane.jp/kimochinosyuntushin ◆視聴方法◆ 放送時間が近づきましたら、番組HPの画面上部の黄色いバナー、 「イエローチャンネルを聴く」をクリックすると クリックした時間帯の番組の放送を聴くことができます。 ⸻ 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ よかったら「いいね」やフォローもしてもらえると嬉しいです✨ 📖 note ▶︎ https://note.com/naoko_0803 🕊️ X（旧Twitter）▶︎ https://x.com/giraffe_mnm ⸻ 【📢“自分の名前で稼ぐ”ための第一歩をサポート】 人生加速コーチ・なおこは、起業や副業のはじめの一歩を踏み出したい方へ、マインドと行動を整える長期コーチングを提供しています。 プロフィールはこちら💁♀️ https://note.com/naoko_0803/n/n9071096e4649 今だけ、LINE登録者限定で🎁無料プレゼント中！ ＼ ビジネス加速ワークシート2種セット ／ ✅ ターゲット設定ワークシート ✅ 顧客台帳フォーマット 📩 受け取り方法：公式LINEに「プレゼント」と送るだけ！ あなたのビジネスの土台づくりに、自由に活用してください✨ 👉 https://lin.ee/Q085SUR 🔍 ID検索：@702bfijm ※公式LINEの友達追加画面に遷移しない場合は、「リンクを長押しして『LINEで開く』を選択してください。または、Safari等のブラウザで開いてみてください。 お気軽にメッセージお待ちしています😊 ※プレゼントは予告なく変更・終了する場合があります。 ⸻ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a
#301 起業家の鍵は圧倒的なフットワークの軽さ
起業家の集まりに行ってみると、驚くほど遠くから来ている人がいる。交通費や移動時間をケチらず、とにかく神出鬼没👻興味があれば予定外でもどんどん足を運ぶ。 フットワークが軽い人は、それができる決断力と時間の余白と体力を兼ね備えている。 足を運んで人に会うと、そこにはまたフットワークの軽い人が別のご縁を運んでくる。 そうやってビジネスのチャンスは広がっていく。 📢 ＼6月の3大告知です！／ ①【初の有料note、6/13（金）14:00リリース！】 タイトルは… 『収入は減ったのに、人生は豊かになった』 ──安定か、自由か。選んだその先のリアル 会社員を辞めてフリーランスになった私の、決断の背景と“今のリアル”を約2万5000字のボリュームで綴っています✍️ 🔻noteはこちら https://note.com/naoko_0803/n/n4faaec8da9c2 ⸻ ②【対面コーチングセッション＠三鷹 breath】 開催日： 📅8/1(金)10:00～11:30 →🈳 📅8/2(土)10:00～11:30 →🈵 参加費：4,000円＋ワンドリンク代（約600円） ※この価格での提供は最後です！ 👶2歳以下のお子様は見守りサービスあり（要予約・別料金） 📍吉祥寺の隣駅・三鷹駅徒歩5分のコワーキングスペース『breath』にて開催 イベントページはこちら💁♀️ https://office-breath.com/cw/event/13585/ 日程が合わない方も、「興味あり」とご連絡いただければ9月以降の優先案内をします😊 起業やキャリア、自分らしい働き方に関心のある方は、ぜひ公式LINEから気軽にメッセージくださいね📩 👉 https://lin.ee/Q085SUR ③【ラジオ放送局にゲスト出演してきました！】 オンエア日:7月20日(日)9:30〜 再放送:7月27日(日)9:30〜 クライアントさんがパーソナリティをしている番組に出演しています。有料noteの内容にも少し触れています！ ◆番組情報◆ 番組名：気持ちの”旬”通信 パーソナリティ：澤谷優子（さわぽん） イエローチャンネル 日曜あさ9:30～10:00 https://www.yumenotane.jp/kimochinosyuntushin ◆視聴方法◆ 放送時間が近づきましたら、番組HPの画面上部の黄色いバナー、 「イエローチャンネルを聴く」をクリックすると クリックした時間帯の番組の放送を聴くことができます。 ⸻ 配信を聴いていただき、ありがとうございました！ よかったら「いいね」やフォローもしてもらえると嬉しいです✨ 📖 note ▶︎ https://note.com/naoko_0803 🕊️ X（旧Twitter）▶︎ https://x.com/giraffe_mnm ⸻ 【📢“自分の名前で稼ぐ”ための第一歩をサポート】 人生加速コーチ・なおこは、起業や副業のはじめの一歩を踏み出したい方へ、マインドと行動を整える長期コーチングを提供しています。 今だけ、LINE登録者限定で🎁無料プレゼント中！ ＼ ビジネス加速ワークシート2種セット ／ ✅ ターゲット設定ワークシート ✅ 顧客台帳フォーマット 📩 受け取り方法：公式LINEに「プレゼント」と送るだけ！ あなたのビジネスの土台づくりに、自由に活用してください✨ 👉 https://lin.ee/Q085SUR 🔍 ID検索：@702bfijm ※公式LINEの友達追加画面に遷移しない場合は、「リンクを長押しして『LINEで開く』を選択してください。または、Safari等のブラウザで開いてみてください。 お気軽にメッセージお待ちしています😊 ※プレゼントは予告なく変更・終了する場合があります。 ⸻ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62897c3efd1be6fc4620587a