＼アラフォー会社員が“素の私”に戻る過程を発信／
我慢がデフォルト▶︎「感じる」「気づく」を練習中📖
日常での気づきをアウトプットしていきます🎙️
🎼今までの道のり
2018年 息子妊娠▶︎社会人オーケストラを辞める
2019年 息子出産👶子ども優先生活が始まる
2020年 コロナ禍で育休復帰▶︎仕事で全力出すのを断念😇
2022年 夫婦関係の氷河期到来🧊
2023年 農業系ｺﾐｭﾆﾃｨtomajoDAOのインスタ運用開始🍅
2024年 副業でインスタリール制作開始🎥
2025年 コミュニティでの学びから世界が広がる🌎
2026年 素の私に出会うべく殻破り中🌰 ⬅︎イマココ
🎼こんな配信をしています
＊口べたで自己表現苦手な40代ワーママが
自分と向き合い“素の私”に戻る過程を公開✨
＊気まぐれでバイオリン練習を配信🎻
🎼自己紹介
＊40代ワーママ
＊商社に一般職で入社→総合職へ転換→管理職へ
＊社内研修用のスライド作成でパワポ術習得
＊社内引継用のマニュアル作成で業務効率化💻
＊海外旅行好き✈️ （好きな国：イタリア🇮🇹）
＊趣味：バイオリン🎻
＊好きな食べ物：栗🌰、担々麺🍜
🎼私の強み
ストレングス上位資質：
学習欲、最上志向、個別化、親密性、責任感
🎥インスタ実績
＊インスタリール36万回再生＆10万再生以上3本
＊インスタリール作成実績100本以上
＊こんなリールを作ってます↓（ポートフォリオ）
https://x.gd/acZYl
文字起こしはこちら
https://listen.style/p/kuriko?Q9tPPKNs
番組の魅力・推薦
【インスタ】リール再生回数の変化
リールが発見欄に載るタイミングが遅くなった…？ いずれにしても、結論はアルゴリズムどうこうではなく「面白いリールを作るべし」ってことですね😂 #Instagram --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639f04c77655e00c1c4a5f2d
【マインドマップ講座】 受講前後の変化
📖マインドマップ講座 ✅受講前：大分類(仕事・住まい・子育て・夫婦関係)ごとに、自分がどうしたいか？とその理由をとりあえず羅列 ↓↓↓ ✅受講後：大分類の下に中分類として「現状」と「理想」を挿入。「現状」の下に小分類として「良い点」と「悪い点」を追加。 →これにより、「理想」の解像度が上がった！ 「現状」の良い点を書いたことで、それに対しての感謝も生まれた☺️ #マインドマップ #花凛さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639f04c77655e00c1c4a5f2d
子ども(5)の前で泣いた話
しみったれた話を聴きたくない方は飛ばしてください😂 子育て奮闘中のみなさま、一緒にがんばりましょう…！ #育児 #子育て #ワーママ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639f04c77655e00c1c4a5f2d
在宅ワークは本当に理想の働き方なのか
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【結論】子どもに薬を飲ませる方法
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【tomajoの日】パプリカ＆パレルモ農家のモモさん
写真はモモさんの「パレルモ」(貴重なオレンジ色！) 塩とオリーブオイルだけで、美味しい一品の出来上がり😋 ご購入は農村日和からどうぞ👇 🫑農村日和🫑 https://shop.tomajodao.com 🍑モモさんのStandFM🍑 https://stand.fm/channels/626b1cb3fd1be6fc46750763 #tomajoDAO #農村日和 #パプリカ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639f04c77655e00c1c4a5f2d
子どもに薬を飲ませる方法求む🙏
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639f04c77655e00c1c4a5f2d
【マインドマップ】思考整理できそうな兆し
#マインドマップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639f04c77655e00c1c4a5f2d
文章の校正作業が意外と好きかもしれない
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ついに… (その②)
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解熱剤は飲まない方が良かったかも
本間 真二郎 著 「自然に沿った子どもの暮らし・体・心のこと大全」 https://amzn.asia/d/bg9dnRZ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639f04c77655e00c1c4a5f2d
スタエフで癒された１日
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お疲れのパパママにオススメの遊び場所
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今日はこんな１日でした
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最高の🍵と🌾が届きました🙏
🌾農村日和🌾 井関農園 アイガモ農法有機米 ミルキークイーン https://shop.tomajodao.com 杉山貢大農園 お茶各種 https://shop.tomajodao.com/collections/mitsuhironouen --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/639f04c77655e00c1c4a5f2d
見ている世界が違う人たち
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会社員としての人生いろいろ
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