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スータスータスータエフフフフー
ハッピバナハッピー
おはようございます、けんくらです。
今日は、時間に縛られないと気持ちが楽になるということでお話ししてみようと思います。
あまり現実的な話ではないかもしれないんですけど、ちょっと窮屈だなとか言う場合はですね、
この時間というものを少し意識してみると、生きるのが少し楽になるんじゃないかなというふうに思います。
この放送は、38歳に手打つ病になったけんくらの日々の生活や普段考えていること、これからやってみようと思うことなどを発信していく放送となっております。
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はい、ということで、今日も収録していきます。
肉離れした話ってしましたっけ?全然覚えてないな。
息子の親子サッカーというのがあって、子どもたちとサッカーの試合をするときに、子どもたちと父親がサッカーの試合をしたんですけど、
張り切りすぎて思いっきりボールを蹴ったら、左足のもも裏をバチンと肉離れをしまして、バチンと音が聞こえました。
今、ものすごい鬱血していて、だいぶよくはなったんですけど、何もしなくても痛いくらい痛いですね。
ビッコ引きながら今生活しているんですけど、急に動かしたり急に何かしようと思うと怪我するという教訓だなと思っています。
そんなこんなで、なかなか歩くのがめんどくさい県からなんですけど、今日は早速本題の方に入っていこうと思います。
時間に縛られないと気持ちが楽になるというお話です。
今、僕は全く時間に縛られずに生活しています。
ダイナリショナリというか、小さいのはありますよ。もちろん寝る時間だったりご飯食べる時間だったりとか。
あとは花さん、古典を控えているのでそういう時間だったりとか。
ただ僕個人的にはこれをやらなければいけないという時間というのがほぼない状態なんですよ。
今、僕の口からも出たと思うんですが、これをしなければいけないという時間というのが増えてくるとすごく辛くなってくると思いませんか。
時間って、やった方がいいけどやらなくてもいいことっていっぱいあると思うんですけど、
そういうものに対して時間を使うことってものすごく気持ちが楽でリラックスして、実は成果が良かったりもしたりするわけですよ。
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でもやらなければいけない、どうしてもこれしかやるしかない、これをやるしかないみたいな状態になってしまうと、
1個、2個であればいいんですが、それが立ち続けに3個、4個って重なってきたり、また同時に5個とか来たりするともうどうしようもなくなってきますよね。
すごい辛くなってくると思います。
僕の場合ですと、今、例えば時間が余裕がある場合の例としては、今僕ほとんど時間に縛られるようなことを何もやってないんですね。
子っていうなら子どもたちが保育園に行くとか、児童館に行くとか、花さんの個展がもうすぐ始まるよとか、本当にそれぐらいのことで、
僕自身が何か追い込まれてこれをやるみたいなことは一切ない状態を作っているんです。
療養中っていうのもあるので、それができるんですが、
それ前はどうだったのかっていうと、しなければいけないと思い込んでた仕事が4つか5つぐらい全部重なってたんですね。
しなければいけないんだけど、脳機がどんどんどんどんなくなってきて、気づけばあれ、どれをやったらいいんだろうとか、
しないように会社に行きたくないとかね、そういう状況まで追い込まれてしまったんですね。
それが結局うつの原因になっているんですよ。
だからそういうときは、何としてでも時間を作る、脳機を送らせるとかでもいいですし、上司に相談するとか、
僕の場合は相談するっていうところができなくて、勝手に一人で時間に縛られて苦しんでうつ病になったみたいなところがあるんですけども、
そうではなくて、脳機が増やせるんだったら脳機を増やすし、それができないんだったらそれができないなりに何か他に手を打つ周りの人たちと一緒にやるとかね、
ということを考えていかないといけないなというふうに思います。
なかなか難しいことではあると思うんですけど、でもそれを意識しないといつまでたっても自分というのは辛いままで、
本当は面白かったものも面白くなくなってきたりもするし、
何かやり続けるとか継続するということになってくると、なおさら時間に縛られすぎてしまうといけないなというふうに思います。
今日は時間に縛られないように生きようという話をしてみました。
現実的にはなかなか難しいかもしれないけど、それを意識して自分の中で時間を作る意識というのを、
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余裕を作る意識というものを持つことでより生きやすくなるんじゃないかなと思います。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
最後に宣伝です。
今週末ですね、8月の16、17、18の東京下北沢にあるサンタサートというお店で木材アーティストのハンナさんが個展を開催いたします。
16日は台風が迫ってきそうな感じがして、大雨の感じもするんですけれども、
それに木材とハンナさんも個展を開催しますので、ぜひ遊びに来ていただければなと思います。
17、18とは晴れるはずだと思うので、
16無理だよという方もぜひ17、18日足を運んでいただけたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
それではまた明日。バイバイビー。
