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スタスタスタエフフフフー
ハピバナハッピー
おはようございます、けんくらです。
今日は、期限が迫るのが怖いということでお話ししてみようと思います。
この放送は、38歳にてうつ病になったけんくらの現状や、今考えていること、これからやってみようと思うことなどを発信している放送となっております。
うつという病気にどうやって向き合っていくのか、
同じような悩みを抱えている人たちに、少しでも勇気が出るような放送になればと思っております。
この放送が良かったなと思ったら、ぜひいいねだったりコメントいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
はい、今日も元気に収録していこうと思うんですけども、なんか曜日の感覚がね、ものすごくわかんなくなってきて、
今日、水曜日なんですね。今の僕の心境からすると月曜日なんですよ。
なぜかというと、昨日一昨日とね、子供たちが実家の方に遊びに行ってて、
今日、児童館と保育園に連れて行ったんですね。
だから休み明けに連れて行った感覚で、月曜日みたいな感覚なんですよね。
だからちょっとなんか不思議な感じです。
今、給食中でもあるので、会社の方が。
だからなおさら、休みの感覚と仕事の感覚とか、そういう曜日感覚が全然全くない状況で、
だからオリンピックとかをね、もうちょっと楽しんで見れたらなーなんて思ってたんですけど、
昨日とかもすごい盛り上がってましたね。バスケットボール、特にバスケットボールかな?
あとは、バスケットボールはちょっと悔しい思いでしたね。全然見てないんですけど。
見てないんかいって話ですが。
ハイライト見てるだけでも涙が出そうなくらい感動できる。
また柔道もね、金メダル2連覇だったり。
先日も話しましたけど、ステートボードの堀込くんもね、2連覇してたり。
あと、サーフィンもね、なんか調子よさそうですし、日本の活躍が見れるってすごくいいなーって思ってます。
全部ニュースの情報なんですけども。
はい、ということで早速本題の方に入っていこうと思います。
期限が迫ってくるのが怖いということでお話ししてみようと思います。
僕のうつ病となった一番の根本的な原因にもなってんのかなーってちょっと最近思ってきてて。
で、僕の本業の方は製造業なんですけども。
小さい会社なので基本的にお客さん対応、製品、ものづくり、全部をやってたわけなんですけども。
その中で、製品をお客様に納めるってことは、物を作ってその期間内、期限内に作って納めなきゃいけないんですよ。
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で、自分たちのできる力量だったり、あとは外に頼んで外注さんを頼りにして作ったり、いろいろやる方法はあるんですけど、
できるだけ会社の中で完結させた方が会社としての利益っていうのはやっぱり上がるわけですよね。
そうなると、会社の中でできる範囲のことをやっていくと、もちろん作業する人数は少ないですし、作業する工程は100あるうちの90、
じゃあ会社でやったとして、その90をうちの会社でやろうと思うと1ヶ月ぐらいかかるんですよ。
でも他のところに頼んだりすれば、例えば100あるうちの50を社内でやって、残り50を外に頼もうと思うと、
1ヶ月、4週間かかるものが3週間になって、2週間でできたりとかっていうふうにもできたりするわけですよね。
僕はそこの段取りの取り方がすごく下手くそで、本当は1ヶ月かかるものを2週間でやろうって考えてしまったりとか、
2ヶ月かかるものを1ヶ月でできるんじゃないかっていうふうに考えたりとか、
一応できる予想は立ててはいるんですけど、でも仕事をやりながらお客さん対応とかしてると、
一つのことだけじゃなくて、また横からいろんな仕事の話があったり、来客があったりとかって、
結局仕事に向き合える時間っていうのが少なくなるんですよね。
もちろん仕事の時間ではあるんですけど、それも含めた上での納期の対応っていう形を取らないといけないんですが、
そこが下手くそ過ぎて、それで納期が狭まって時間に終わるような形になったりもしてたんですよ。
それを少しでも解消しようと、今年になってから部下もついて解消しようと思ったんですが、
やっぱりお客さんの方の納期が厳しくて、それで仕事をやってて、
仕事に対するやりがいとか、これやってもまた次もまた同じことの繰り返しだよなとかって思うようになって、
それがすごく嫌になったというか、口には出してなかったけど、メンタルにものすごく効いてた感じなんですよね。
期限が迫れば迫るほど、できるできないは置いといて、その心的ストレスっていうのがすごくきつくなってきたんですよね。
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今こういう状況になって思うのは、もっと人に頼って、もっと人に相談することをすればよかったなというふうに思うんです。
すれば今みたいな状況まで落ちることはなかったんじゃないかなとも思うし、
ただね、今思うのは、じゃあ同じ仕事を今すぐできるかって言われたら、今はものすごくやりたくないっていう気持ちの方が強いんですよね。
今月1ヶ月間、一応8月の25日までは1ヶ月給食するっていうふうに会社には伝えてあるんですけど、
そこは病院に行って先生に相談して、自分が今どういう状況なのかとか、そこら辺を相談しながら今後どうやって働いていくのかっていうのも、
病院と会社と僕と判断してやっていこうとは思ってるんですけど、
今すぐ自分でこうやって分かってるんだったらそこを直して仕事すればいいじゃないかって思うと思うんですが、
今すぐじゃあ仕事できるのかって言われたときに、やっぱり会社に行くのはちょっとうってなるし、
それを考えるとまた目が点になるような状態、感情が抜け落ちるような状態っていうふうにまたなってしまうし、
でも自分の楽しいって思うこと、例えばハンナさんがやってることをちょっとでもいいからサポートすることであったり、
その中でもうってなることも多々あるっちゃあるんですけど、
それでも自分だったらこれはできるかもとか、少しでもそういうのを探しててやっているって感じです。
一切周りのことを気にしないのであれば、今僕が一番やってて気持ちが落ち着くのは、
サウナに行って本を読んでのんびりしてっていうのが一番気持ちが落ち着くというかリラックスできてるなっていう感じがするんですよね。
だから仕事を復帰した時にも、自分が一番リラックスできる状態のものっていうのをちゃんと生活の中に、ライフスタイルの中に組み込もうと思いました。
だから今日のタイトルは、期限が迫ってくると苦しくなるよっていうタイトルなんですけど、
その苦しくなってくる中でも前もってこの日はしっかり休んで、他は頑張るみたいなそういうメリハリっていうのをちゃんとつけれるようになると、
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こういう状況にもならなかったと思うし、復帰した後もまたぶり返すってこともなくなるんじゃないかなっていうふうに思うので、
今日はこういう話をさせていただきました。
少しでもね、今ちょっと苦しいなって思ってる人はね、自分の期限の取り方っていうのを改めて考えてみると、少しは解消されるんじゃないかなと思います。
うつ病になった僕が言うのもなんですけども、早く対処にできるのであれば早めに対処した方がいいと思います。
僕はまだ軽い方だと思うので、僕の友人でもう本当に体が動かなくなるぐらい、運転中に急に体がこわばって動かなくなるぐらい、
ひどい症状を持った友達もいるので、そうなる前に自分でも考えて気づいて別な行動、アクションを起こせたらいいなと思います。
ということで最後まで聞いていただきありがとうございました。また明日お会いしましょう。バイバイビー。
あ、すいません。最後にお知らせが2つあります。
1つ目はハピバナワルツのフリーミントです。
8月生まれの方に木材アーティストのハンナと日光閣下のコラボ作品のNFTをプレゼントさせてください。
あなたの8月生まれの方の誕生日をお祝いさせてくださいという企画をやっております。
県蔵の固定ツイートの方に詳細書いてあります。
そのツイートのコメント欄に誕生日をコメントいただくだけで申請できますので、
ぜひ今日まで、今日は31日ですよね、今日までなのでぜひ参加ください。
あとスタンドFMメンバーシップを始めました。
毎月額700円で表では言えないちょっとダークな話だったり、県蔵の本音の本音、さらに本音の部分、奥の奥の奥の部分の話なんかもできたらなと思っております。
また今給食中ですので、少しでも収入の足しになればと思いますので、よろしくぜひ参加してください。
今現在メンバーシップで話している方の層は2つかなとなりますのでよろしくお願いします。
それではまた明日。バイバイ。
