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メタ音声配信ラジオ。こんにちは、いわみです。 9月7日火曜日いかがお過ごしでしょうか。
最近なんか日中眠いことが多いなって思ってですね。 睡眠時間はちょっと前より増えた気がするんですけど、
なんか眠い時があってですね。 関係あるのかどうかわかりませんけど、
つい何日か前に寝る時の枕をですね、買えたんですよね。 なんか妻がいい枕の噂を聞いたって言って買ってくれたんですけど、
なんかですね、春雨みたいな材質でできている枕で、
なかなか使い心地がいいなって思って、最近使っているんですけど、 確かに眠りが深くなったなっていう感じは、その枕のせいだけかどうかわかりませんけど、
数日なのでしてるんですけど、
なんかその、 寝起きというか、起きた時になんか
寝足りないっていうよりもなんかね、 覚醒が遅いみたいな感じがして、これは何なのかなって思ったりして、
僕昼寝を、時間がある時は昼休みに昼寝するんですけど、15分ぐらい。 その時の寝起きもですね、なんか良くないなっていう
気がして、僕これ睡眠については語りたいことが結構あるんですけど、 僕の持論ではですね、その睡眠の時間とかとその体調に現れるのって結構
タイムラグがあるなっていう、 思っていて、
だからしばらく睡眠不足が続いた時に、1日だけ10時間ぐらい寝たからつって、 次の日が気分爽快になるとは僕は思ってなくて、
そういうのはですね、結構 分散して、しかも時間を遅らせてですね、体調に現れるんじゃないかっていうですね、
特に年を取ってからは、そんなに速攻性はないんじゃないかと思っていたりしますが、
それに関してはまた、 改めて考えてみたいと思いますが、今日話してみたいことはですね、
セルフサブリミナル効果で、 なりたい自分になるみたいな、ちょっとなんか怪しいタイトルにしてみようと思うんですけど、
昨日ですね、話したことの続きみたいなことにもなるんですけど、昨日僕はその音声配信で
聞いてもらう人に、どうせだったら何かポジティブな気持ちになってもらえればいいなって思っているみたいな話をしたんですけど、
そのために気をつけることの一つとして、 文脈とあんまり関係なくてもいいから、とにかくポジティブな単語をですね、
なるべく多く使うみたいな、そんな話をしたんですね。 これってサブリミナル効果みたいな効果があるんじゃないかって自分でふっと思いつき入ったんですけど、
これは何というか、 自分にとってもですね、個人にとっても、その喋ってる本人にとっても割と効果があるんじゃないかと思ったので、
そのことについて、もうちょっと掘り下げて考えてみようと思ったんですけど、 サブリミナル効果って聞いたことある方はいらっしゃるじゃないかと思いますけど、
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僕も細かい定義というかは別に調べてないので、あやふやなんですけど、
映像とかで、例えば風景の映像とかで、
コマみたいな感じで、コンマ何秒くらいので全然関係ない映像がパッと映ると、 見てる人はですね、感知はできないんだけど、でもその脳の奥の方で、
なんかそういう、それの映像に関した感情が呼び覚まされるみたいなんですね。 昔何個の映画でありましたけど、普通にあの
ホノボノとした映画の、本当に100分の1秒みたいな一コマに、なんかポルノ的なやつを入れると、なぜかそれを見てる人はですね、変な気分になるみたいな。
そういうのがサブリミナル効果みたいですね。別に
ポルノである必要はないので、もちろん気持ちのいい、気分のいい映像だったり、何でもいいんですけど、それは映像だけじゃなくて、多分言葉にでもですね、
応用できるんじゃないかって思ったって話なんですけど、つまり僕が昨日言った話だと、文脈関係なくポジティブな話をして、ポジティブな単語を使うと、
聞いてる人もポジティブになれるし、喋ってる方にもそういう影響があるんじゃないかっていうことですね。
つまり、映像だけじゃなくて、言葉とか単語でも、そういったサブリミナル的な効果は得られるというのが僕の仮説というか考えなんですけど、
言葉の影響って結構大きいと思うんですよね。よくこういう時に言霊なんていう言い方をしますけど、言霊っていうのは、
良い言葉には良い魂が宿るみたいな、悪い言葉には悪い魂が宿るみたいな、そういう昔の人の考え方だと思うんですけど、
その言葉単体の単語の意味っていうのは、やっぱり何というか、一つ一つ影響が、
本当細かい積み重ねていくとあるっていうことなんじゃないかと思うんですね。
だから、何かで聞いたことがあるんですけど、脳みそは否定形を理解できないみたいなことを聞いたことがありますけど、
つまり、嫌いと嫌いじゃないっていうのは、意味としては正反対だけど、脳みそとしては判断するのは、それは嫌いという負の方の感情であるっていうことですね。
好きと好きじゃないっていうのは、これも別の正反対の意味ですけど、
脳みそはそういった、ライクというかラブというか、そういうのをとして捉えるっていう、そんな話を聞いたことがありますけど。
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だから、なるべくそういった原型でポジティブなワードを使うといいんじゃないかみたいなことかもしれませんけど、
これは考えていくと、結構煮詰まっていくんで。
音声においては、単語の意味はもちろんありますけど、喋っている方の気分みたいなのもやっぱり影響すると思うんですよね。
そういうのはコア色というか、声の元気さみたいなのにも出るから、それによっても聞いている人の受け取る印象っていうのは変わると思うんで。
あんまり細かいことを考えすぎても仕方がないと思います。
はい、それで昨日の配信にラジオトークへお便りをいただいたので、そちらに返させていただいて、今日の配信は終わろうと思います。
ラジオトークの方に日暮さんよりお便りと差し入れをいただきました。ありがとうございます。読み上げます。
私も多分にラジオトークにポジティブを求めている節はあります。
かといって力が入りすぎているような話は疲れるので、この辺で聞きたいとは思わないのですが、
岩見さんの配信は押し付けがましさがなく、自然体の語り口調がスッと入ってきやすいです。
嫌いと言わずに私とは考え方が違うは、敵を作りたくないときの自己主張に使用させていただきます。
ワクチン接種お疲れ様でした。先に接種した息子から水分補給しっかりするようにとアドバイスがありました。ご参考までにということで、ありがとうございます。
そうですね、水分補給。僕も看護婦さんに言われた気がしましたけど。
まだ未だにちょっと腕が痛い部分があってですね。
もっと水を飲めばよかったのかなと思いましたけど、腕を上げて痛いというのはなくなったので、明日ぐらいになれば治るのかなと思いますけど、
聞いていて押し付けがましくないということで、褒めていただいて嬉しいんですけど、これも例えば、あえてですね、悪い方に言うんだったらメッセージ性が弱いとかそういうネガティブな言い方もできるわけですね。
僕は自分でそう思ったこともあるんですけど、もうちょっと主張した方がいいのかなって自分の配信に対して思ったんですけど、こうやって日暮らしさんみたいに押し付けがましくなくて自然体で聞けるみたいなことをですね、
これはすごくポジティブな捉え方で、喋っている方としてはありがたいなと思ったりしました。
はい、コメント返しは以上なんですが、ちょっと最後にまとめてみようと思ったんですけど、自分に対するサブリミナル効果を狙うという意味で、それをやるにはやっぱり繰り返しやる必要があると思うんですよね。
僕はパソコンとかスマホのデスクトップに、割と自分の願望みたいな写真とか文字で書いて、それを毎日目に触れるように意識的にしているんですけど、それをまずやるには自分がなりたい姿みたいなのを結構真剣に考える必要があるなと思っていて、
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それを言語化して写真でも文章でも一つの映像として固定することができたらですね、もう半分ぐらい僕はそれが叶ったものなんじゃないかって思っているんですけど、
ものによって実現するまでに時間がかかったりすることもですね、僕が書いているのは結構10年単位の目標を書いていたりするんで、そんなにすぐに叶ったりすることはないと思うんですけど、
でも毎日見ているとですね、普通にできないわけはないよなっていう、当たり前の未来として結構想像できるようになるんですよね。
これは結構なサブリミナル、これはサブリミナルっていうのかわかんないですけど、大きめの精神的な効果があるなと思ったという話でした。
はい、今日は終わりです。ありがとうございました。良い一日をお過ごしください。さよなら、また。
