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いつきのLIFE BASE RADIO。このラジオは、頑張りすぎた大人がありのままの自分に戻る場所です。
1月5日、月曜日、今日もよろしくお願いします。 今日のテーマは、
頑張りすぎる人の共通点、ということでお話ししていきたいと思います。
はい、今日からですね、仕事始めとなる方が多いのではないでしょうか。
はい、そんな日々頑張るビジネスマンに向けてお届けしたいなと思うんですけども、
今日はね、頑張りすぎる人の特徴ということでお話ししていきたいと思います。
僕もね、会社員時代、公務員ね、消防士やってた時なんですけども、
その時のね、自分自身に、自分自身の話というかね、なんですけども、
プラス、雇われ経営者として働いてた時も、オーナーの経営者がいて、
その下でやってたわけなんですけども、頑張りすぎてましたね、自分は。
大事なんですけどね。頑張りすぎて疲弊するというかね、心が死ぬというところもあるので、
そういったところでね、今ね、頑張りすぎてる人に向けてお届けしたいなと思ってます。
はい、まず一つ目がですね、頑張りすぎてる方って多分自覚がないんですよね。
がむしゃらに進んでるので。で、その中でふとした時にね、パタッと折れることがあって、
そのやっぱ自覚がですね、どのくらい自分が働いてるのかとか、
多分自分のやりがいに向けて、やりがいというか目標に向けて進んでるんですけど、
それにしてもね、時間数働きすぎてるんじゃないかっていう人はね、
自覚がね、やっぱないのかなというふうに思ってます。
で、その中でうまくどうやってやっていくかっていうと、
まずね、休むのが下手くそだと思うんですよね。完全に僕なんですけど。
休むのが下手な方って、おそらく休むことによって何かね、自分が遅れてるだったりとか、
あの、サボってるっていうね、認識になるのかなというふうに思ってます。
で、実際ね、休んだ方が仕事のパフォーマンスって上がるし、脳のね、回復もそっちの方がいいので、
実は休んだ方が仕事の成果はね、上がりやすいかなというふうに思ってます。
まあでもこれもね、日本の教育ですよね。
そこがなんか、休んじゃいけないとか、休むことが悪みたいなね、ところはちょっと風潮があるんですけど、
そこにね、負けずに休みをね、休むっていうのが大事かなと思います。
もう一つがですね、やっぱ期待を断れないですよね。
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上司の方だったりとか、前回もお話ししたんですけど、
結局はね、誰かの期待に応えるためにね、仕事を頑張ってたりとかね、やるので、
まあそこがね、自分のやりがいがそこにあって、自分のそれをやることによって、
自分のね、人生の生きがいだったりやりがいだったりを果たせるんだったらいいと思うんですけどね、
まあ多くの方はね、やっぱ期待に応えるためにね、どうしても断れなかったりね、するのかなというふうに思ってます。
もう一つがですね、成果で自分を測るっていうところですかね。
まあ結果史上主義みたいなところだと思うんですけど、
もちろんね、結果を出すっていうのはもちろん大事なんですけども、
そこにね、こだわりすぎて、結果が出せないと自分には価値がない。
そうね、思ってしまう人もね、いると思うんですよ。
はい。
まあでもね、なぜそういうふうになっていくかっていうとね、やっぱね、自分自身の性格じゃなくて環境だと思うんですよ。
なのでね、結局人ってね、周りの5人の平均が自分って言われているように、
今自分がね、どこの環境に身を置くかっていうところでね、かなり変わってくるので、
もし今ね、ご自身が頑張りすぎているって場合はね、
環境を変えるっていうのも一つの手段だと思いますし、
その環境がどうしても変えれない方は、自分の内側に向き合って立ち止まるっていう時間が必要なんじゃないかなというふうに思います。
まあそしてね、結局は根本の自分自身の土台の生き方だったりとか、
なんでその仕事をやるのかだったりとか、今なんでこれをやっているのかっていうところね、
そこがちゃんとベースがないとブレてしまうのかなというふうに思っています。
結局はね、やっぱり根本の部分が大事だなっていうお話です。
はい。
なのでね、僕も本当にね、頑張りまくってたんですよ。
なんなら、頑張って結果を出さないと自分の価値なんかないっていうぐらいに思ってたので、
でね、結局それって関わっている経営者の方に評価されたいだったりとか、
でね、他人の評価で自分の評価を決めて生きていたんですよね。
ねえ、そりゃもう苦しいですよ、そりゃ。
心ではね、苦しいって分かっていても言い出せないっていうね、そういうのもあったりとか、
みたいなね、経験するとね、また、でもそういう経験ってね、
そこを乗り越えると絶対強くなっていくので、今ね、頑張りすぎてて、
この発信を聞いて、ちょっとね、落ち込んでしまう方ももしかしているかもしれないですけど、
でも全然大丈夫です。今、人生ね、長い目で見たら、
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その頑張っている期間もね、絶対必要だと思いますし、
そこにね、気づいて、そこからどう乗り越えていくっていうところがね、
今、大事なポイントだと思いますので、
もしね、何かこの発信がきっかけになれば嬉しいです。
はい、ということで、本日のテーマは、
頑張りすぎる人の共通点ということでお話しさせていただきました。
このラジオが日常の中でふと立ち止まれるそんな時間になれば嬉しいです。
ぜひフォローお待ちしてます。
いつも聞いてくださりありがとうございました。
それでは素敵な一日を。
