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#103 生き方の土台はどこから崩れるのか
2026-01-04 08:23

#103 生き方の土台はどこから崩れるのか

聴いていただきありがとうございます!

このラジオは頑張りすぎた大人が
少し力を抜いてありのままの自分に戻るための場所です🌿

2025年10月より再始動してから、

毎日継続して100回を超えることができました。

皆様のいいねが励みとなり、
ここまで継続することができました。

本当にありがとうございます🙏

今回は「生き方の土台はどこから崩れるのか」について

正解を探すのに疲れたとき、
立ち止まって考え直したくなったとき、
「自分の本音」に気づくきっかけになれば嬉しいです!

#LIFEBASEラジオ
#人生
#ウェルネス習慣
#心の健康
#ウェルビーイング
#元消防士
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いつきのLIFEBASE RADIO。このラジオは、頑張りすぎた大人がありのままの自分に戻る場所です。 1月4日、日曜日、今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、生き方の土台はどこから崩れるのか、ということでお話ししていきたいと思います。 はい、日々過ごしている中で、気分の上がり下がりだったりとか、
波っていうのは必ずあると思うんですけど、その中でね、自分自身が何かブレてるなぁだったりとか、そういう感じる瞬間ってきっとあると思うんですけど、
そもそもなんかブレること自体は僕は悪くないと思っていて、必ずね、人生には波があるので、そのブレに関してブレイコール弱さっていうね、認識がもしかしたらあるかもしれないんですけど、
僕はね、そこはブレるっていうことは、きっとね、弱さじゃなくて当たり前のことだなっていうふうに前提としてあるんですけど、
その中でブレるっていうことは、やっぱり自分のね、自分自身の土台が崩れる、崩れてるから起きることなのかなと思ってます。
じゃあ、どこから崩れていくのかっていうところが、今日のね、あの話のキーポイントなんですけども、まず一つがですね、忙しさですね。
あの忙しいとやっぱ、自分自身が見えなくなったりとか、心の声がね、聞こえなくなったりっていうのがありますので、忙しさの中にもね、自分の内側に向き合う時間っていうのは絶対大事だと思ってます。
その中でね、毎朝瞑想したりだとか、自分のね、自分に向き合う時間を作るっていうことが僕は取り入れている中で、そこでね、本来の自分の感覚に戻るっていうことを大事にしてやっています。
2つ目がですね、期待に応え続けるっていうところですね。
やっぱ社会にいると、それぞれの役割がね、与えられると思います。
会社に行けばね、課長だったり係長だったりね、役職が、役割が与えられて、その中でその役割をね、果たすためにね。
で、評価制度みたいなのは必ずね、会社にもあると思うんですけど、必ずね、どこかに、社会でいる以上誰かに評価されるっていうのがありますね。
会社だったらその上司、フリーでね、個人で働いてても必ず同じような業界の人だったりとか、お客様から評価されるっていうところがあると思います。
で、その中でね、日本人ってやっぱ精神的にね、精神性の高さがあると思っているので、期待に応えたいっていうね、ところが強いかなと思っています。
その期待に応え続けるばかりにね、自分の身を削ってしまうっていうのも多いのかなっていうので、そこでね、やっぱ自分自身、
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本当はどうなりたいのか、みたいなところがね、どうありたいかとかがね、崩れていくきっかけになるんじゃないかなというふうに思います。
なのでね、期待に、僕もね、本当に、あの、評価されるためにね、期待に応え続けようとね、頑張った結果ね、自分がどこを目指しているのか、
全くね、分からなくなって、ただただ与えられた仕事に全うしてやっていくっていうね、あの経験があって、まあそれだとね、なんか自分がなんで人生をね、生きてるのかとか、
そういったね、意味づけが分からなくなっていくと、人ってね、モチベーションが下がったりとか、ネガティブになったりとか、
まあそこからね、うつ病みたいな感じでね、なってしまうなと思ってますので、あまりね、期待に応えるっていうのもね、応えすぎないでいいのかなというふうに思ってます。
はい、じゃあ3つ目。 これはですね、まあもう日本人ならではというか、
教育がね、どうしてもそうさせているので、どうしようもないっちゃ、どうしようもないんですけども、正解を探すことですね。
はい。 で、
日本ってね、一つの答えにみんながそこに向かって走っていくような流れかなと思うんですけども、
ビジネスでもね、皆さん結果が出せるとか、お金が稼げるっていうね、正解を求めて、
必死になっているとは思うんですけども、正解って正直、
ないと思ってて、成功法則みたいなのはありますけど、まあそれね、人それぞれの正解の導き方っていうのがあるので、まずはね、
自分がこれだっていうものを突き詰めるっていうのが本当に大事だなと思ってて、僕も、
まあ過去の経験でね、お金だけを追ってる期間もありましてね、そういう時期ってやっぱり、
心がね、何かブロックをかけてくるんですよね。 言葉にできない、なんか違和感あるなぁとか、
っていうのはあるんですけど、やっぱそこって自分のね、生き方のベースにちゃんとマッチしてないと必ずどっかでキャップが生まれて、
違和感が生まれて、 心にね、
蓋をして爆発するみたいな流れがね、皆さんも一度は経験したことあるのかなと思うんですけども、
そこでね、なので正解はね、探さないで、自分なりのね、
これが自分にとってはいいなっていうところを突き詰めていくしかないと思うんですよね。
結果っていうのはすぐ出ないと思うんですけども、僕もね、この音声配信、
続けるっていうことに思う気を入れますけど、 まあね、これが正解かどうかってやってみなきゃね、わからないですし、
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まあね、とりあえず僕はね、もうとりあえずやってみるっていうのをね、習慣にしているところでございます。
はい、なのでね、この3つ、忙しさだったりとか、期待に応え続けるだったりとか、正解探しっていうのはね、
ここがあるとね、やっぱり自分の人生のね、土台が必ずね、崩れてしまうんじゃないかなというふうに思っています。
はい、そんなね、状態でね、自分自身ブレてるなーっていうその感覚に、あの、まあなんか崩れ、崩れてるなーっていうその感覚に気づけるだけでも、
なんかすごい良いと思ってますし、なんかブレるっていうこと自体はね、悪いことじゃないので、まあ悲観的に捉える必要はないかなというふうに思ってます。
はい、ということで、今日のテーマは、生き方の土台はどこから崩れるのかということでお話しさせていただきました。
はい、ということでね、あの、2026年からこんな形で、あの、まあ根本ね、原理原則みたいなところを僕はお伝えしていきたいなと思ってます。
でね、世の中、AI時代になってきてね、周りを見れば、あの、もうね、スキル、スキルでね、成功するみたいな情報しかね、もう出回ってないと思うんですよ。
いくら稼げるとか。ね、そういうことじゃなくて、僕はなんかもっと、あの、根本のね、人のベースとしての部分が、あの、大事かなというふうに思っているので、
まあ結局ね、あの、結局最後は人ってね、いう言葉があるように、やっぱ人格の部分をね、あの、
成長させていかないとね、ビジネスで一発ね、稼げる方法がゲットしたとしてもね、あの、それを継続できるかっていうとね、やっぱ難しいかなと思ってますので、僕はね、こういう生き方のベースの土台、
そして、あの、まあ一人一人のね、人生が明るい方にね、ポジティブに向いていくようなね、何かきっかけをお届けできればなというふうに思ってます。はい、このラジオがですね、日常の中でふと立ち止まれる、そんな時間になれば嬉しいです。ぜひフォローお待ちしてます。はい、いつも聞いてくださりありがとうございます。それでは素敵な一日を。
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