オープニングと今日のテーマ紹介
いつきのLIFE BASE RADIO。このラジオは、頑張りすぎた大人が、ありのままの自分に戻る場所です。
4月13日月曜日、今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、◯◯◯が口癖の人ほど大丈夫ではない、ということでお話ししていきたいと思います。
はい、今週も始まりました月曜日ですね。
今週も毎日コツコツやってるわけですけどもね。
4月もあと半分くらいですかね。もうちょっとで折り返しって感じですけども。
今週も配信で毎日やっていきたいと思います。
今日はですね、口癖の話についてお話ししていきたいと思います。
◯◯◯が口癖の人ほど大丈夫ではない、ということで結論からお話しさせていただくと、
大丈夫が口癖の人ほど大丈夫ではない、ということになります。
「大丈夫」が口癖の人の心理
はい、よくこれをね聞いてくださってる皆さんの中で、
大丈夫ってよく言ってる方いらっしゃらないですかね。
結構ですね、日本人はなんか多いんじゃないかなと思っていて、
何やるにしても大丈夫ですみたいな感じで言う機会って結構多いんじゃないかなと思うんですけど、
でもこの口癖を使う人ほど、自分の内側に何か思っていることだったりとか、
感じていることを内側に溜め込みやすいっていう方が非常に多いかなと思います。
社交事例的にね、大丈夫ですっていう風に言う方もいらっしゃると思うんですけども、
自分の本音をちゃんと言える方は全然いいと思うんですよ。
ただね、口癖ってやっぱり人の言葉から人生を作るって言われてるぐらい、
口癖ってかなり重要でね、ポジティブな言葉を言うのか、ネガティブな言葉で言うのか、
それでね、かなり生き方っていうのが変わってくるんですけど、
社交事例以外で自分のありのままの言葉で大丈夫っていう言葉を口癖にしてしまっている人は、
きっと無理している方が多いんじゃないかなという風に思います。
なので、そのね、口癖が大事な時に、大事な何か自分自身の意見を出さなきゃいけないみたいな時に、
やっぱりその大丈夫っていう言葉が出てきてしまう、その裏に自分が傷つきたくなかったりとか、
他人に迷惑をかけたくないっていう気持ちが強いと大丈夫っていう言葉にね、
本当は大丈夫じゃないんだけどね、出てくるんですよ。
なので、相手に迷惑をかけないっていう部分では大丈夫なのかもしれないけど、
自分自身の人生なので自分自身を苦しめるっていうことが一番の本末転倒だと思うんですよ、僕は。
元公務員としての経験と組織への疑問
僕もね、公務員時代ね、やっぱり階級社会なので、言いたくても言えないことってたくさんあったし我慢してきたし、
でもそれをどこで発散するかっていうと、同期だったりとかそういうところでね、
みんなで飲み会でね、愚痴を言うみたいな、会社員ってよくあるじゃないですか。
そういうのって、その時のね、ストレス発散方法としてはすっきりはできるんですけど、
結局何かね、不満を言って何かね、みんなで盛り上がったとしても根本の解決にはならないわけなんですよね。
なので、そういうネガティブなことを言ってる自分もすごい嫌だなと思ってたし、
そのね、ちょっと停滞した組織の中で自分自身が身を置くっていうのもすごい僕は嫌だったんですよ。
なんかね、人生一度っきりだしもっと向上心高くね、やっていきたいなっていうのは、
すごいその20代半ばぐらいの時にあって、仕事の中でもね、モチベーション高くやりたいこともあったんですけど、
結局はやっぱ、公務員ってね、補修に走るんですよ、基本的に。
なので、僕自身のね、性格にはちょっと合ってなかったなっていうのがあって、
今ね、もうやってないっていうことに至るんですけど、
心の健康と他者に頼ることの重要性
なのでね、皆さん、ある程度の我慢みたいなところはやっぱり会社に入るとそこは必要だと思うんですけど、
それ以外の部分でね、ちゃんと自分を満たすっていうことをやっていかないと、
心がね、疲弊して動けなくなっていってしまうんですよ。
そうやってね、そこからうつ病だったりとか、そういうことに繋がっていくっていうのがありますので、
どうかね、大丈夫ってあまり言わない。
そしてね、人に助けをね、力を借りるっていうことも、それも強さの一つだと思うんですよ。
僕も自分で全てやることが強さだと思ってたんですけど、
自分でできることってたかが知れてるんですよね、結局。
なので、いろんな人を巻き込んで、うまくいかないときは力を借りて、
そういう生き方をしていくと、周りからも応援されやすくなっていくと思いますし、
自分自身もね、そこに甘えることなくやっていくっていうのが大事なんですけど、
ということで、大丈夫ってよく言う人はね、そういった観点からね、
何か本当に大事な意思決定をしなきゃいけないときに、
大丈夫っていうか、自分の意見言えてないなって方はね、いらっしゃったらちょっと要注意かもしれないです。
口癖と習慣が人生を作る
はい、ということで、今日はですね、口癖、まあ習慣みたいなところですね。
結局習慣が人生を作るっていうところとね、自分自身も作ります。
その口癖っていうのは本当大事な部分ですので、
口癖から変えていくのが僕はいいんじゃないかなというふうに思います。
はい、ということで、本日のテーマ、大丈夫が口癖の人ほど大丈夫ではないということでお話しさせていただきました。
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いつも聞いてくださりありがとうございます。
それでは素敵な一日を。