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ようこそ、私はもうある、出さない、急がない、装わない、しょうこのわーままラジオへ。
このラジオでは、考えすぎる頭が静かになる、焦る気持ちが落ち着く、そんなラジオです。
私はもうある、出さない、急がない、装わない、それでも人生は美しく育つ、をテーマに発信しています。
皆さん、おはようございます。
今日のテーマですけれども、今日はですね、「大丈夫?」これを言い続けていたら、本当に自分が大丈夫なのか?と疑問に思ったということです。
昨晩、旦那に、今日どうだった?って聞かれたのがきっかけなんですけれど、
大丈夫だよ?って私、答えてたんですよね。
でもこれ、考える前に反射的に口から出てました。
で、旦那も、うん、そっかって。
で、またスマホを見始めて、で、私も、うん、なんて言いながら。
で、私もこう、洗濯物をね、畳み始めて、なんて。
でも、ふと思ったんですよ。
大丈夫ってなんだっけ?本当に大丈夫だったっけ?なんて。
午前中は、ね、昨日は買い物に行きましたと。
で、昼寝も1時間くらい、ベビーはしてくれた。
自分のご飯は、それが終わってからで、立ったまま食べてたし。
で、昨日は夕方、ちょっと保育園から呼び出しがあって、
そのまま病院に、ちょっと4歳のお兄ちゃんの方がね、熱が出たってことだったので、病院にも行ったと。
なんだかこう、一括りで大丈夫?って旦那に返したんですけれども、
思い返すと、いや、大丈夫じゃなかったかもっていう瞬間がたくさんあった気がして。
今日はね、そう、そんなことを思いつつ、お話ししたいと思います。
皆さんもいかがでしょうか?この大丈夫っていう言葉、この言葉どれだけ使ってますか?
私も、今育休に入ってから、特に大丈夫を使う頻度が上がった気がするんですよね。
というのも、母から電話があって、大丈夫じゃない?大丈夫?なんて言われても、大丈夫。
ちゃんとやってる?ちゃんとやってるよって。旦那からも、疲れてない?今日大丈夫だった?なんて。
まあ、大丈夫と。
ベビーの4ヶ月健診があったんですけれども、困りごとはないですか?って。
いや、特にないです。大丈夫ですって。
なんで大丈夫って言うんだろうって考えた時に、一番私の中で正直な答えっていうのは、確認するのが怖いでした。
その大丈夫じゃないと認めた時に、じゃあ私はどうすればいいのかっていうのがわからなくなる気がして、
誰かに頼む。けど、みんな忙しいし、どうしよう。
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でもそれだったら、私は大丈夫って言っとく方が、みんなも安心するしっていう。
本当に大丈夫だからっていう意味の言葉ではなくて、私は確認することを先送りするような言葉になってました。
でもそうすると、今日どうだった?って聞かれた時に言葉が出てこなくなるんですよね。
大丈夫かどうかっていう、この大丈夫っていう癖がついているから、本当にどうだったんだろうっていうセンサーみたいなものが鈍くなっているような気がしたんですよね。
なので、育休中の今もそうですけど、この大丈夫以外の答えを出すと、周りにこの子育てのこととか家事のこととか大丈夫なのかなって心配させてしまうとか、
それって重たいことかななんて思ってしまって、だからこの大丈夫って言葉で処理してきたと思うんです。
けどやっぱりこの感情って、出口がないと消えるものではなくて、鈍くなっていくのかなっていうのは感じてます、最近。
しんどいっていうのも、つらいっていうのも、感じ取るのもよろしくないのじゃないかなって思いました。
そうすると、なんだかしんどいなーくらいしか、なんかよくわかんないけど、つらいなー疲れたなーとしか言えなくなってきてしまうんですよね。
やっぱし感情は消えるものでもないですし、かといって、この、なんて言うんですか、
どんどんどんどん、大丈夫大丈夫だけで蓋をしていくと、感情に蓋をしていくと、出口を抑えられているから、
それでどんどん鈍くなっていくんですよね、自分の感じているものが。
皆さんもどうです?ありませんか?大丈夫。言い続けてませんか?
だからこの、やろうと思うことはあって、大丈夫って言いそうになった時に、確認すること。
本当に大丈夫かな、私って自分で聞いてみること。答えが出なくてもいいと思うんです。
ただ、聞く癖っていうのをつけて、自分自身に大丈夫かどうかっていうのを確認する癖をつけたいなって思いました。
大丈夫じゃないかも、と思うかもしれません。それに、まだわからないっていう回答かもしれません、自分自身で。
でも、鈍くなっている分、呼び起こすにもやっぱし、それ以上の時間は必要だと思うので、
その感覚を、また大丈夫って言って、考えるのがぐるぐるしちゃって、もうわからない。
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バタフタするんではなくて、答えられなくてもいいし、大丈夫じゃないかもって、ちょっとした違和感。
でも、この違和感はきっと大丈夫な証拠なのでは?とか、そういうふうに思うのではなくて、
ちゃんと感じている、自分で自分を感じているっていう癖を、ちょっとまたつけたいななんて思いました。
みなさんも、今日一度だけ、大丈夫じゃないかも、私なんて思ってみるのはいかがでしょうか。
それだけでいいと思うんですよね。
自分の感覚っていうのが戻ってくると思うんです。
私はこの育休中に感じた大丈夫、でも大丈夫じゃなかったっていう感覚なんですけれども、
そう、みなさんもどうかなと思って、今日はそんな話をしてみました。
今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
それでは。
