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2024-07-31 12:17

30代からおじさんにならないためのケア3選!

ごっちゃん社長さんのスタエフ
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どうもこんにちは、いとまです。
整理収納アドバイザーをしていたり、
中学校で教員をしたりしています。
このチャンネルでは、整理整頓を通して、
人生をより豊かに、そして楽に生きていけないか、
ということについてお話をしています。
今日は、まあ今日はというか、今日もなんですけど、
学校の先生ディス理解ということで、
最近ね、ちょっと学校の先生をディスっている感じのことが
多いんですけど、自分はどうなんだと言われたら、
周りの人のことも言えないんですが、
大事なことはね、この人を見て、
これはしたらダメだなとか、これはしないほうがいいなとか、
なんかこう反面教師、教師だけに反面教師みたいなものを
周りに作って、そのところを省いていくと、
省いていくだけで、かなり自分の生活とか、
考え方っていうのが洗練されてくるんじゃないかな
というふうに思っていて、
そういう参考に聞いてもらえればなというふうに思います。
でもなんかこう、普段から人のあらを探して
悪口を言っているような人間ではないということは
分かっていただければというふうに思います。
ちょうど最近ね、そういうふうにいろいろ思うことが
重なったので、この機会に言って、
整理整頓と同じように、無駄なものを省いていって、
シュッとした大人になっていければいいんじゃないかな
ということで放送をしております。
今日はですね、もうちょっと、これ男性に向けてかな、
見た目とかにも気を遣ったほうがいいよというところですかね。
特に肌、お腹、そしてしくびです。
肌、腹、しくび、ここのケアを男性はね、
30歳を超えたら意識したほうがいいよというところですね。
これも何かというと、まだ引っ張りますよ。
先週の登山の研修の話です。
ここで感じたことなんですけど、
年齢的には、平均年齢は多分30歳、中盤、
前半くらいかなって思うんですよ。
教員2年目の人だったり、30歳なんて人が半分くらい。
その上で、僕40代、50代が数名と管理職。
管理職は5、60なんていう団体でした。
今日僕が主に言いたいのは、30歳の集団ですかね。
見た目なんですが、きっと僕よりは若いんだろうなーなんて、
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ちょっと若い人なのかなーなんて思うぐらいの見た目だったんですね。
ちょっとしたぐらいかな。
でも懇親会とかの自己紹介で、年齢とか喋る人もいたんですけど、
10個くらい違うんですよ。
え?って思って。
なんでそういうふうに思っちゃったかっていうと、
老けてるとか年相応に見えない、
僕が思っている30代、30歳に見えないっていうのは、
この肌と腹と乳首なんですよ。
肌っていうのは、山に登るっていうのに、
全然日焼け止めも塗ってないし、
日焼け止めを塗ってない生活をしているのかわからないんですけども、
きれいじゃないんですよね。
もともとがどうとかじゃなくて、
ケアしてないっていう意味での良くない。
これがはっきり分かったんですよね。
ケアしてないな、今はなんとなく若く見られてるかもしれないけど、
絶対もう10年後、完全に透け顔になるよなっていうような方々がまず多かった。
次はお腹ですね。
運動をするので、登山という運動をするので、
Tシャツとかポロシャツとか着るんですけど、
もうお腹が出てるんですよ。
本当に絵に描いたようなお父さんみたいなお腹をしてるんですよね。
でも年齢を聞くと30歳なんですよ。
30歳でそのお腹なの?みたいなのがあって、
そのお腹に付随して目立つのが乳首です。
B軸ですね。
B軸が立ってるんですよね、ピンって。
ちょっと想像してみましょうよ。
グレーとか紺のポロシャツを着ている。
お腹が出ている。
胸も出てて乳首が立っている。
こういうのこそね、お父さん体型ってなっちゃうのかなって。
年齢関係なくそこが部分がおっちゃんなっちゃってるのかなって思うんですよね。
そこらへんもうちょっとケアした方が僕はいいかなって思うんですよ。
そんだけでね、結構損してるところってありますよね。
人がね、見た目は器用ありなんていう言葉も本もありますけど、
お腹出てて乳首が立てたらスタートとしての印象は良くないですよね。
きっとね、全然挽回もあるんですけど、
第一印象としては良くないし、
第一印象とかでしか判断されないような場面では、
やっぱりこれって不利になっちゃうよなって思ったんですよね。
せめて1枚下着を着てほしいですよね。
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エアリズムでもいいから。
別の話なんですけども、
なんかの本で、主婦向けの本の話で、
下着を着ない男性っていうのが、下着を着ない夫というのが、
ものすごく嫌だと。
白いTシャツを直で着てて、汗かいて、黄ばんでて、
それも処理しようともしないから、だんだん匂ってくるし、すごい嫌だと。
なんで男性って素肌にTシャツ1枚着て道歩けるんだ、
なんていうような記事があったんですけど、
まさにそうで、やっぱり1枚そういう薄い下着を着るだけでも、
肌着を着るだけでも、ちくみが立っているのは解消できるはずなんですよね。
そこをちょっとね、分かった方がいいと思います。
ちょっと暑いかもしれないですけど、この時期。
でも僕もそこは意識して、ユニクロのエアリズムを着ています。
お腹に関しても、飽飲、飽食、寒食でしょうかね。
好きな物は?って聞くと、ラーメン、食べ歩きですとか、やっぱり言うんですよね。
ここはやっぱり繋がっているんだなって。
で、登山をしながらハーハー言ってて、
やっべー、俺もう運動しよう、なんていう風に言うんですけど、
多分そのセリフって何十回って言ってるんですよね。
何回もたびに、運動しようとか、走ろうとか、ダイエットしようとかって言うんですけど、
じゃあいざ僕がね、シーサイドマラソン、ハーフマラソン、近くにあるから出ましょうよなんて言うと、
もう全然乗ってこないんです。
走ろう、走んなきゃ、とか言うんだったら走ればいいのに、走んないんですよね。
意思の弱さがお腹にも現れたのかなとか思ったり。
健康で言うと、健康大事ですよとか言った先生がいて、
でもその先生が何を言ったかというと、
50歳の節目で初めて人間ドッグを受けたんです、初めて。
よく50歳までそんなに人間ドッグとか受けずにいたなと。
もうちょっと体とか自分のことに危機感を持ったり、
大事にするとかって気持ちを持って生活しなきゃダメかなと思いましたよね。
忙しいのはわかるしね、つい夜遅くなって何か食べちゃうとか、
お見買いがあるかもしれないですけど、
そこは意思を強く持つとか、自分のことをよく考えたら
抑えていける部分だと思うんですよね。
だからこの肌、腹、乳首っていうものを大事にして、
大事というか意識して、意識した体づくりをしていってほしいかなって思います。
プラスで言うと、スネ毛、ムダ毛のスネ毛もね、
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ちょっと僕は嫌なんで、夏は全剃りしています。
全剃りしていたので、温泉なんかも入っても恥ずかしくないんですけど、
これがね、スネ毛ボーボーだったらちょっとやっぱり僕は恥ずかしいし、
やっぱり清潔感がないっていうふうに思われる。
脇もそうですね、脇毛も全剃りです。
これは腕を上げたときに、半袖からはみ出る脇毛っていうのはやっぱり気持ち悪いし、
匂いがこぼるんですよね。
汗かいて拭いたとしても毛があるから拭き切れない。
そうするとそこに残った汗が雑菌と合体して匂いを発すると。
そういうことですので、やっぱりないほうがいいんですよ。
だからこの肌、腹、乳首、プラスムダ毛、ここら辺の部分を男性は意識していったほうがいいかなというふうに思いました。
ちなみに長男に、あなたが思うおっさんとかおっちゃんってどんな人?って聞いたら、
ムダ毛とか腹毛とかって言うんですよね。
ムダ毛腹毛が生えてしまうのはそれは体質なんでしょうがないですけども、
そこを放置するかどうかっていうところですよね。
ここを放置あるいはないがしろにしちゃったら、
おっちゃんになっちゃうというポイントは確実にありますので、
そこを潰していけば清潔感のある30代40代になれるんじゃないかなというふうな思いで、
今回この話をさせてもらいました。
ここからはお知らせです。
本日7月31日水曜日お昼12時からですね、
ごっちゃん社長さんとコラボスタイフライブをいたします。
ごっちゃん社長さんはリサイクル業をされている方で、
あとは支援だおとかスタイフ盛り上げたいなっていう
ディスコードのコミュニティを運営されている方でもあります。
リサイクルと片付けっていうのが何か相性のいいトークができるんじゃないかということで
お誘いをいただきました。
スタイフライブというものも僕自体初めてですのですごく緊張しているんですが、
たくさんの方に聞いてもらえたら嬉しいです。
ただどんな話になるかはちょっと僕も予想もできていませんので分かりませんけども、
ぜひお時間があったら来ていただければと思います。
お時間が間に合わなくてもきっとアーカイブも残ると思いますのでよろしくお願いします。
こちらはたぶんごっちゃん社長さんのチャンネルからの配信になると思います。
概要欄にリンクを貼っておきますのでごっちゃん社長さんのフォローの方もよろしくお願いします。
12:03
ではここまで聞いてくださりありがとうございました。
いいね、フォロー、コメントも嬉しいです。
ではこの辺でおいたまいたします。
12:17

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