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こんにちは、色葉やです。 今日は
初めて、ガレージでお話ししております。 えっとですね
ちょっと前に風邪をひいていたんですね。 ちょっと前というと、多分2週間くらい前かな。
で、 えっと、くしゃみが出たり、鼻水が止まらなかったりとかして
それが3日くらい続いたので、病院に行ってお薬いただいたんです。
で、えっと、それはなんか普通の風邪薬みたいな感じ。
で、えっと、 帰ってきてから
たまたま何かの雑誌を読んだんですよ。 で、そこに
なんか、いろんな人の1日みたいのだったかな。
なんか、あの、書いてあって、朝何時に起きて何をして、 1日どんな風に過ごすかみたいな。
で、どんなものを摂取しているかとか、食べたり、 サプリメントとかね、なんかそういうのが書いてあったんです。
で、そこの中にお一人ね、 ビタミンCを摂っている方がいたんですよ。
これはなんか欠かしませんみたいな感じで。 で、えっと、たまたまその
パッケージをスクショして取っておいてたんです。
で、その風邪をひいた時に、 ビタミンCが良いって言うから、ちょっと飲んでみようかなと思って買ったんです。
で、それを飲んでみたんですね。
で、そしたら、 あの、そのせいだけなのかどうかわからないんですけど、
その後2日ぐらいで治ったんですよ。 で、通常私の場合、
鼻風邪から、えっとね、喉も痛かったのかな。 確か、で、喉に行っちゃうと、今度帰還しに行って、全息になっちゃうので、
結構夜咳が出て、 またマグカップにお湯を入れて、
なんかそこで呼吸するとか、 あと夜中はもうマスクをして、
で、 えっと、ボトルにお湯を入れて、夜中それを飲んだりとかね、
してる感じで、結構ひどくなってきちゃったんですよ。 で、また全息になったら嫌だなぁと思って、
そのビタミンCを取ってみたら、そこの結構ひどいところから2日ぐらいで治ったんです。
すぐ良くなって、 で、これはどっちが効いたんだろうと思ったんですけど、
ビタミンCが効いたのか、 病院でいただいたお薬が効いたのか、
ただ病院でいただいたお薬は、前になった時はそれ飲んでも全然効かなくて、全く治んなかったんですね。
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で、結局全息になってしまって2ヶ月ぐらい治んなかったんですけど、 なのでその病院に行ったのが、
そのひどくなった時の前、 依頼だったんです。
で、その時に、鼻の薬で漢方をくださいって言って出していただいたのが、ちょっと名前忘れちゃったんですけど、
カッコンとなんとかかんとかって書いてある、 漢方の2番、
それでわかるかな?
のお薬を、いつもと違うのをいただいたっていうのが1個。
で、もう1個は、 そのビタミンCなんですけど、
えっとね、ちょっと今ここが真っ暗すぎて持ってきたわいいか、 読めないんですけど、
えっとね、ビタミンCの入っている量が1000ミリグラムって書いてあったんですよ。
で、多分人の摂取、毎日必要とする量よりだいぶ多いと思います。
で、粉なんですね。
で、私粉薬飲むのが下手でよくむせちゃうんですけど、 あと柑橘系、特にレモン系の飲み物とか飲むとすごいむせるんですよ。
なんですけど、なんかすごいちょっとずつお水で飲むようにして、 なるべくむせないようにして飲んでます。
で、だからビタミンCの量が多いのが良かったのかなって思いながら、
もし次回、風邪ひくようなことがあったら、 また会っていてもこれずっと続けようかなって実は思っていて、
毎日、そのその雑誌で見た方は毎日飲んでるっていう風に書いてて、
ずっと前に妹に風邪ひきたくなかったらビタミンCとか取った方がいいよって言われて、
なんか本を見せてもらったことがあったんですよね。
ビタミンCとDと、あと何だったっけな、 アエンと何かを摂取するようにって言われてたんですよ。
もうちょっと忘れちゃったけど。
で、それちょっとやってたんですけど、 なんかこの大きいカプセルとか大きいタブレットとか飲むのって結構きつくないですか。
なんかそのせいでやめちゃったんですよね。
なんですけど、ちょっとビタミンCだけは続けようかな。
ビタミンDは私犬の散歩に毎日行ってるので、 結構日に当たってる時間が多いから大丈夫かなって勝手に思ってるんですけど、
で、アエンは別にサプリメント飲んでます。
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これは爪が二枚爪になってしまったり、 私の場合は味覚障害になってしまうので、
飲まないとダメだなと思って飲んでるんですけど、
なのでちょっともし風邪をひきやすい方とか、 風邪をひいてちょっと困ってる方とか、
ビタミンCのちょっと量の多いものを飲んでみて、 どうか実験してみてください。
私もちょっとこれ引き続き飲んでみて、 風邪をひかないかどうかの実験をしてみようかなと思ってます。
はい、ということで今日も聞いていただきましてありがとうございました。
良い日をお過ごしください。バイバイ。
