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お は よ う ご ざ い ま す。ひ で た ん で す。
ポ ッ ド キ ャ ス ト 始 め て い き ま す。こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で は、 よ り 自 由 な
生 活 を 目 指 す た め に お 金 や 時 間、 健 康に つ い て 日 替 わ り の テ ー マ で お 届 け
し て お り ま す。皆 さ ん の 生 活 の 中 で お 役 に 立 て ば、 我
幸 い と は い め ち ゃ め ち ゃ 嬉 し い で す。は い え え、 今 週 か ら 朝 ご は ん を 食 べ 始
め ま し た。は い え え、 今 ま で 食 べ て な か っ た の か
よ と い う 話 で ご ざ い ま す が、 こ の 二 三ヶ 月 前 か ら 三 ヶ 月 前 か ら か な い や そ
ん な に 経 っ て な い な。一 二 ヶ 月 二 ヶ 月 ぐ ら い で し ょ う ね。
再 び 16時間 断 食 と い う の に こ う 感 化 され ま し て 影 響 を 受 け ま し て。
夜 7時 ぐ ら い に 夕 食 を 食 べ ま す。で、 そ の 後、 普 通 で あ れ ば 12時間 後 ぐ ら
い の ま あ 5時 か だ か ら 10、 10時間 後 ぐら い に 朝 ご 飯 を 食 べ で 昼 ご 飯 食 べ る
ん で す け ど、 一日 の 中 で 16時間 空 腹 の 時間 を 持 つ と、 う ん 体 の 中 の こ う い や、
軽 い 飢 餓 状 態 に な り う ん。う ま く こ う ま あ デ ト ッ ク ス と 言 う ん
で し ょ う か。ま あ、 本 を 読 ん で ね。
い ろ い ろ な 知 識 を 身 に つ け ま し た よ。な ん か サ ー チ ュ イ ン と か っ て 言 っ て
ね。な ん か こ う 緊 急 行 動 み た い な の が、 な
ん か 発 動 さ れ る ん で す っ て。だ か ら 消 防 署 で 言 う と こ ろ 避 難 訓 練
み た い な や べ え ぞ っ て 言 っ て、 な ん か体 中 の タ ン パ ク 質 を こ う 集 め て、 要 は
ゴ ミ を こ う 栄 養 に 変 え る み た い な そん な 効 果 が あ る ら し い の で、 う ん な ん
か 健 康 的 に 体 重 的 に も 痩 せ て い く し、こ う。
健 康 的 に も こ う 良 い 良 い と さ れ て いる と い う ふ う な こ と で、 ま あ や り 始 め
て。ま あ 以 前 も や っ て た ん で す け ど う ん？
再 び 始 め よ う か な と 思 っ て 二 ヶ 月 ぐら い や っ て た ん で す け ど、 ま あ、 正 直、
あ の 昼 ま で え え、 朝 ご 飯 食 べ な く て 昼ま で 持 つ の っ て い う 話 な ん で す け ど、
持 つ ん で す よ。慣 れ た ら 3日 ぐ ら い か な？
最 初 の 3日 ぐ ら い ち ょ っ と し ん ど か った け ど、 ま あ あ と は ね。
全 然 何 に も 欲 し く な い。う ん で い い で、 じ ゃ あ 肌 ツ ヤ い い の？
っ て 言 う ん で す け ど、 正 直 そ れ よ く わか ん な い。
じ ゃ あ じ ゃ あ あ と 体 重 は っ て い う か体 重 は ね、 減 り ま す わ う ん そ り ゃ 食 っ
て な い ん で す も ん 1/3 う ん。た だ、 そ の 反 動 で 言 う と、 夜 ま あ 昼 は
ね。な お 弁 当 持 っ て っ て る ん で あ の 爆 食
い し な い ん で す け ど、 夜 晩 ご 飯 食 べ た後 に パ ン 食 べ た り デ ザ ー ト 食 べ た り
で ブ ー ス ト か か っ ち ゃ う ん で 爆 走 しま す ね。
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爆 発 し ま す ね。こ れ ね う ん。
ま あ、 た だ 朝 抜 い て る ん で 体 重 が 増 えた り は し な い ん で す け ど、 こ れ よ く な
い な と 思 っ た ん で。う ん、 絶 対 俺 が 胃 袋 な ら ぬ。
う ん、 バ ラ ン ス 悪 い よ っ て 思 い ま す もん だ か ら、 今 週 か ら 朝 ご は ん 食 べ 始 め
ま し た。は い、 お 茶 碗 一 杯 の ご 飯 と 納 豆 で す
ね。は い、 い わ ゆ る 納 豆 ご 飯 で ご ざ い ま
す。は い で す ね。
も う こ れ を 食 べ る こ と に よ っ て 何 が変 わ る の か よ く わ か ん な い。
ま あ あ。こ れ ね、 一 番 良 か っ た の は 朝 の 集 中 力
が 高 まる。こ れ は も う 間 違 い な い で す ね。
朝 あ の ピ ッ て し ま す ね。で、 な ん か 本 を 読 ん で も そ う だ し、 な
ん か こ う ク リ エ イ テ ィ ブ な こ と を ね。も う ク リ エ イ タ ー で も な い で す け ど、
ク リ エ イ テ ィ ブ な こ と を 考 え る と アイ デ ア も 出 て く る し、 な ん か 脳 み そ の
こ う キ レ が い い な と 思 い ま す。う ん で 朝 ご は ん 食 べ る と や っ ぱ り ね、
ち ょ っ と 体 が だ る い な っ て い う の はあ り ま す け ど、 正 直 ね。
そ う、 最 近 こ う 朝 の 筋 ト レ も 入 れ たし、 夜 の 筋 ト レ も 入 れ た ん で、 ち ょ っ
と エ ネ ル ギ ー 補 給 も 強 め て 強 く し てい か な い と い け な い な と い う の も 含
め て、 朝 ご は ん を 食 べ る よ う に な り まし た。
も う こ れ が ど う な る の か。も う ち ょ っ と 朝 眠 い よ と か 朝 だ る い
よ っ て な れ ば ま た 抜 こ う か な と 思 いま す け ど う ん は い。
ち ょ っ と 試 し に ね。朝 ご は ん。
食 べ 始 め ま し た。ま あ、 試 し に 食 べ 始 め る っ て ち ょ っ と
お か し い で す よ ね。ま あ、 試 し に 抜 い て み た の を 今 や め て
み ま し た と い う 今 状 態 で ご ざ い ま す。は い、 あ あ と ね、 い ろ い ろ 付 け 足 し 付
け 足 し で あ れ で す け ど う ん？体 重 も ち ょ っ と 増 や そ う か な と 思 っ
て ね。は い で 体 重 は ず っ と 維 持 し て き て る
ん で す け ど、 や っ ぱ り ち ょ っ と こ う 減り 減 り 気 味 な ん か ダ イ エ ッ ト し た い
人 か ら し て み た ら な ん か い い な ん かこ う。
う ん い け す か な い や つ み た い な 感 じに 聞 こ え る か も し れ な い ん で す け ど、
筋 肉 を つ け る 上 で や っ ぱ り 体 重 っ てい う の は 必 要 だ な と い う の を こ う ひ
し ひ し と え え、 う ん な ん か 電 車 と か バス と か で ね、 う ん こ う が っ ち り し た 体
操 部 体 操 部 な の か な？な ん か こ う ア ス リ ー ト 的 な 人 を 見 る
と、 や っ ぱ り 胸 板 の 厚 さ、 腕 腕 の こ う、腕 回 り の 太 さ、 こ の 辺 を 見 る と。
い い な っ て 思 う の で、 う ん ま ず ち ょ っと こ う ウ エ イ ト を ね え え、 増 や し て い
き た い な と 思 い ま す。ま あ 以 前 も 言 っ た と 思 う ん で す け ど、
今 年 中 に 5キロ、 あ の ビ ル ド ア ッ プ っ てい う か 体 重 増 や す ぞ っ て い う 目 標 を
し 掲 げ た ん で す け ど、 掲 げ た ま ま 何 も行 動 し て な い な と 思 っ た ん で ね。
う ん、 こ こ で 改 め て ち ょ っ と ゆ る く です け ど ね。
う ん は い な の で、 ま あ か と い っ て ち ょっ と 感 触 増 や す と ね う ん 止 ま ら な く
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な る し。な ん か ね お 腹 お 腹 だ け ぽ っ こ り 出 て
い く の も ち ょ っ と な と 思 う の で、 な んか ま あ ま ず は 栄 養 を 取 り、 筋 ト レ を し
て ね う ん が っ ち り し た 体 型 に し て いき た い な と 思 い ま す。
は い。と い う こ と で 今 日 の 本 題 で す が、 え
え、 今 日 は お 天 道 様 が 見 て る の？本 当 は あ の 新 総 理 新 総 理 誕 生 ね で 株
価 が こ う。若 干 ね 不 安 定 な の で こ こ で ど う す ん
の 買 う の 買 わ な い の、 ど う す ん の？ど う い う ふ う に 株 式 投 資 の 手 法 を と
っ て い く の っ て い う の を お 話 し し たか っ た ん で す け ど、 あ ま り い い ト ー ク
が で き そ う に な か っ た の で、 テ ー マ を全 然 ガ ラ リ と 変 え て、 ま あ、 今 週 そ う
で す ね。ず っ と 雑 談 が 多 い で す け ど ね。
は い、 今 日 は え え お 天 道 様 が ミ テ ル ロン と い う こ と で、 ま あ 今 週 あ の 赤 い 羽
根 募 金 も し ま し た。え え、 確 か 27円 だ っ た か と 思 い ま す け
ど。は い ま あ ね、 募 金 な ん て 金 額 の ね 多 い
少 な い じ ゃ な い よ っ て い う。ま あ そ れ は も っ と も な ん で す け ど ね。
は い。500円 を 500円 玉 を 出 す の が ち ょ っ と
な と 思 っ た ん で、 ケ チ っ た 上 で の 27円っ て い う と こ ろ に せ せ こ ま し い 私 の
こ う な ん か 気 持 ち が 募 金 で い い 顔 をし よ う と い う こ う ね。
な ん か こ う 腹 黒 い と こ ろ が う ん。そ ん な 気 持 ち で や る も ん じ ゃ な い よ。
募 金 は っ て。は い え え、 今 週 募 金 し た 自 分 自 身 に 言
っ て あ げ た い で す ね。は い ま あ そ こ か ら も イ ン ス パ イ ア さ
れ て お 天 道 様 が 見 て る ね。ま あ、 よ く 言 い ま す。
昔 の 人 は な ん か よ く 言 っ て た な っ て言 っ て ね う ん で、 こ れ も こ う 最 近 こ う
い ろ ん な ま た 本 を 読 み 始 め る ん で すけ ど、 な ん か こ う ま あ い わ ゆ る 成 功 者
と か お 金 持 ち の 話 が 大 好 き な ん で しょ う ね。
は い、 そ う い う 人 た ち の お 話 を 聞 くと、 や っ ぱ り お 天 道 様 が 見 て る 自 分 が
ど う 思 う と か じ ゃ な く て、 人 が ど う 思う で も な い お 天 道 様 が 見 て る か ら こ
う し よ う っ て い う ね こ う 第 三 者 う ん、天 か ら 目 線 っ て い う の が あ す ご い 大
事 な ん じ ゃ な い か な と 思 い ま し て ね。は い ま あ そ れ を こ う う ん 真 摯 に 受 け
止 め て え？愚 直 に 頑 張 っ て る っ て い う 人 た ち が
な ん か こ う ビ ジ ネ ス に し て も そ う だし、 な ん か こ う ね う ん 財 を 成 す っ て い
う だ そ こ に あ や か っ て ね。も う 27円 を 募 金 し た や つ が 何 を ね、 歌
っ と ん ね ん と い う 話 で す け ど、 で まあ、 な ぜ お 天 道 様 な の か な と 思 っ て こ
う 一 応 調 べ て は み ま し た け ど ね。チ ャ ッ ト gpt も 困 っ て ま し た ね え、 お
天 道 様 を 見 て ど う 思 う か な ん て。な ぜ 私 に 聞 く の っ て 多 分 思 っ て え え、
も う そ ろ そ ろ 思 う で し ょ う ね。AI も そ の 質 問 い る っ て い う ね。
AI も も う そ れ ぐ ら い 昔 は ね、 聞 か れた こ と に 対 し て 考 え て い る ん で し ょ
う け ど、 な ぜ こ の 人 は こ ん な 質 問 を して ん だ ろ う か？
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こ い つ は な ん か 何 を 考 え て い る の かっ て い う と こ ろ ま で AI は 考 え て い る
ん じ ゃ な い か な と は い う っ す ら 考 えて お り ま す。
で、 お 天 道 様 が 見 て る と 考 え る 考 え てい い こ と っ て い う の は や っ ぱ り 正 し
い 行 動 が で き る と か。ま あ、 謙 虚 な 姿 勢 で い ら れ る と か ね、
自 分 で こ う お ご り を 持 た ず に は い おご ら ず に ね う ん。
だ と 悪 い 行 動 の 抑 制 と か っ て い う とこ ろ に 効 果 が あ る ん じ ゃ な い か な と
い う こ と で、 え え チ ャ ッ ト gpt 教 え てい た だ き ま し た。
は い ま あ、 あ と は 自 制 心 が ね。自 分 を 構 成 す る 自 制 心 が 高 ま っ た り、
あ と ま あ 安 心 感 と 信 仰 心。ま あ ね、 信 仰 心 が 全 く な い で す か ら
ね。は い。
私、 本 当 は あ の 推 し 活 も 全 く な い。は い、 あ え て 言 う な ら 自 分 を 推 し っ て
い う ね は い。で 安 心 感 と 信 仰 心 そ れ か ら ま あ 社 会
的 責 任 の 強 化 と は い い う こ と で、 まあ、 こ の 辺 が メ リ ッ ト な ん じ ゃ な い か
な と 思 い ま す ね。自 分 で も 他 人 で も、 な ん か 自 分 の 好 き
な 人 で も な い お 天 道 様 っ て い う こ うま っ さ ら な み ん な の 上 に 平 等 に あ る
お 天 道 様 ね、 太 陽、 ま あ 雨 の 日 は ど うす ん の？
っ て い う 話 も あ り ま す け ど、 ま あ お 天道 様 が 見 て る か ら ゴ ミ を 拾 お う か な
と か。う ん、 こ れ は ち ょ っ と よ く な い な と う
ん、 自 分 が 見 て る し な っ て ね う ん。だ。
そ う い う と こ ろ か ら 行 動 も う ん、 良 くな っ て い く で 悪 い 行 動 も こ う 抑 制 し
て い く し、 な ん か 発 す る 言 葉 と か ね。ま あ、 毎 週 水 曜 日 に 話 し て る こ う 自 己
啓 発 的 な 話 に も な る か も し れ な い んで す け ど、 な ん か ネ ガ テ ィ ブ な 言 葉 と
か ね。よ く ま あ、 こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト も よ く
言 っ て ま す。も う だ っ て と か で も と か ど う せ と か
そ う い う ネ ガ テ ィ ブ な こ と は？ま あ お 天 道 様 だ と か。
ま あ 自 分 自 身 が 聞 い て い る の で、 まあ、 そ れ に よ っ て こ う 人 生 の こ う う ん
い や う ん な ん て い う ほ ら、 進 み 具 合 がネ ガ テ ィ ブ な 方 に こ う 引 っ 張 ら れ て
い く。で や っ ぱ り こ う な っ た っ て い う ね う
ん で こ う 人 の せ い と か な ん か、 過 去 の自 分 の 引 っ 張 ら れ て、 な ん か 未 来 ま で
自 分 で こ う コ ン ト ロ ー ル し て い く。そ こ が も う つ い て な い と か ね。
な ん か こ う、 他 人 と か 自 分 の 影 響 の 音外 の こ と で、 な ん か 自 分 が そ う い う 風
に な っ て る っ て い う。ま あ、 そ う い う 意 味 で も お 天 道 様 っ て
い う み ん な が 唯 一 無 二 の ね 存 在 が こう 見 て る ぞ っ て い う そ の 気 持 ち が ち
ょ う ど い い ん じ ゃ な い か な と 思 い ます。
は い、 敵 と も 味 方 と も 言 わ な い。な ん か ね 平 等 に あ る 太 陽 が ま あ お 天
道 様 が ね。こ の 回 誰 か 聞 い て 楽 し い か な。
こ れ あ、 も し え え ま あ、 今 日 雨 降 っ てる ん で お 天 道 様 出 て な い ん で す け ど
ね。は い、 も し 気 に な っ た ら 皆 さ ん も そ う
12:01
い う 考 え 方。え え、 ち ょ っ と し て み て い た だ け る と
う ん 視 野 が 変 わ る ん じ ゃ な い か な と思 い ま す。
は い と い う こ と で 今 日 は 取 り 留 め のな い 話 は い ま あ、 そ れ を 寄 せ 集 め た の
が こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で ご ざ い ま す。は い、 今 日 も 最 後 ま で お 聞 き い た だ き
ま し て、 あ り が と う ご ざ い ま す。で は ま た 明 日 お 会 い し ま し ょ う。
