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株式会社HILUCO 代表 / 音声番組: ふくしダイアログ / Advanced Therapist / てきぱきラジオ
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ダイエットと科学的なエビデンスの話
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ダイエット&筋トレ→腰痛・肩こりの予防
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ひさしぶりの馬施術を終えて感じたこと、今後の展望
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［生理学］筋繊維のタイプにもいろいろある(筋トレやダイエットでも意識すると良い)
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馬の施術を再開します
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#14［お悩み相談］雑談、海外についてのあれこれ LIVE
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目指すは機能的で健康な美しいからだ
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［運動生理学］筋トレの方程式(筋肉量を増やすために必要な運動)
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［雑談］出張に行くと太る
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［雑談］自分自身の体型の変化(小学校〜現在)
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#13［お悩み相談］こどもの隠れ便秘、メタボ、低体温などに着目してる LIVE
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［生理学］ダイエットと腸内環境(腸内細菌)
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［生理学］体脂肪の理解を深める(皮下脂肪 / 内臓脂肪)
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なぜダイエットの話をするのか？改めてその理由を話してみる
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［運動生理学］HIITってダイエットにとってどうなんでしょう？
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チャンネル紹介「風呂とデザイン経営 - うめさん」
「風呂とデザイン経営」チャンネル、うめさん https://stand.fm/channels/60d959e904bb1691c12e87ad onsen(アプリ) https://on-sen.jp --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f4b7e8f6a9e5b17f70ba410
［運動生理学］脂肪を減らすための運動ってどんなもの？
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［運動生理学］ダイエットのためには3つのエネルギー消費を理解すべし
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#12［お悩み相談］雑談、福岡でラグビーを軸にした街おこし、今後はラオスも？
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#11［お悩み相談］犬猫の栄養、健康な過ごし方、忙しい仕事の管理LIVE
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