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株式会社HILUCO 代表 / 音声番組: ふくしダイアログ / Advanced Therapist / てきぱきラジオ
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年始初LIVE フリーランスセラピストラジオ
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お金の不安を減らすためにまず取り組むべきこと(固定費の見直し)
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正月太りを解消する方法
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悩みとは？(反芻思考)
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マインドフルネスの基本コンセプト
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正月はマインドフルネスを意識してみましょう
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今年もよろしくお願いしまーす
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年末年始はスタエフ収録おやすみします。良いお年を！
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ゆうとの昔話(失敗と挫折の繰り返し)
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緊急ではないけど、自分にとって重要なことに時間を使うべし！
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来年は個人の仕事だけでなく、法人の仕事にも力を入れていく
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新しい一歩を踏み出すコツ→行動を変える.変えない.メリット.デメリット
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今の人間関係満足ですか？
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疲労の根本原因(3種類のストレス)
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知的障害はこどもと関わるような感覚だとわかりやすい
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障害者支援施設では意外と職員の方も不調を訴える人が多い
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障害者の入所施設での今年の仕事終了→来年に向けての新たな試み
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健康の一歩先の目標が大切
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