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今週末はボート競技の日本代表の合宿に行ってきて、一応トレーナーとしてサポートしてきました。
無事終わったわけですけども、選手はこれからも合宿続きますし、他のトレーナーの方に引き継いだような感じですね。
ボート競技というのは本当に腰痛が多くてですね、今回対応した人の中でも7割ぐらいは腰痛でしたね。
1回施術して結構良くなる人もいれば、結構慢性化してしまっていて、ちょっと1回の施術だけではなかなか良くならない人もいますけど、
そういう人は今後のセルフケアとか、こういう時はどうしたらいいよみたいな指導もさせてもらったような感じですね。
あとはですね、肋骨の広骨折みたいなことがボート競技だと起こることがたまにあるんですけども、
ちょっとその予兆が出てたりして、早めに対処しないといけないなみたいな事例があったりとか、
あとなんかちょっと夜寝づらいんですみたいな、そういうような訴えもあったりしてですね、
結構やっぱり日本代表とかになるとプレッシャーもあったりとか、精神的にストレスもあったりするんで、
そういう不眠っぽいような症状も出たりして、やっぱり日本代表の選手といえど、
やっぱりこう体のケアは常にやっておかないといけないというところで、
自分もできる限りの対応させてもらったような感じですね。
本当に結構日本代表のサポートさせてもらって、初心を思い出すような感じの刺激にもなりましたし、
やっぱりアスリートが頑張ってトレーニングしている姿を見ると、
なんか自分もちょっと運動をしないとなという気にもなってきて、
いいきっかけになりそうでしたね。
初心を思い出すという感じだと、自分は大学の頃からボート競技というのを始めて、
自分が選手をしていて、自分自身としても一応全国5位ぐらいの成績は出したことがあるんですけれども、
日本一とかメダルを取ったりすることはできなくて、
今の日本代表の選手はですね、それよりトップのレベルというか、
上のレベルですね、世界で戦うようなことを目指しているので、
まだ日本のボート競技だと、世界でメダルを取ったりとか優勝するとかというのはまだなくてですね、
今度、やっぱり世界でトップを目指している選手に関わってみると、
自分としても初心としては、日本の選手が世界で活躍できるようにトレーナーサポートしたいなということを思って、
結構自分の知識とかをつけてきたので、本当にその初心を思い出しましたね。
今でこそいろんなところで仕事をさせてもらっているんですけれども、
ベースがやっぱりそういうところにあるので、今後もですね、こういう活動は継続していかないといけないですし、
自分のスキルも高めつつ、自分のスキルを高めるだけでは解決できないような問題もいろいろあったりするので、
そういうところもですね、取り組んでいきたいなと改めて思いましたね。
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具体的にはそういうトレーナーの組織づくりとか、
選手の強化のシステムとかですね、そういうところもやっぱり周りで大人が作っていく必要があるんじゃないかなと思ったので、
そのあたりもちょっと考えてやっていこうかなと思います。
あとはですね、自分自身の運動面ですね。
本当になんか自分はボート競技の選手をやってた頃は、本当にかなり運動してましたけれども、
20代半ばぐらいで一応選手としては引退して、その後はですね、あんまりちゃんと運動できてなかったんですけど、
やっぱり今32歳とかなって若干ですね、こう体の衰えっていうのもなんか感じ始め、ちょっとなんかお腹も出てきたなみたいな感じもするので、
ちょっとこれを機にですね、今年はちょっと運動も増やしていこうかなと思いますね。
まあそのあたりもちょっと去年からゴルフ始めたっていうのもありますけども、
それだけだとちょっと運動量少ないなっていう感じもするので、自分は自転車とか好きですし、
ランニングとかしたりとか、ちょっとジムとかも行きたいなと思いますね。
それでなんかトレーニングとかもして、ちょっと今年1年は肉体改造みたいなこともしてみようかなと思っているので、
そのあたりもですね、自分の進捗だけじゃなくて、
多分途中で栄養のこととか運動のこととか改めていろいろ勉強して学ぶこともあると思うので、
そのあたりもですね、ちょっとスタイフで報告とかしていこうかなと思います。
そんな感じで一つ仕事として日本代表の合宿に行ってきたんですけども、
自分の初心を思い出したりとかしていいきっかけになったので、
また明日からも頑張っていこうかなと思いますというような収録でした。
以上です。ありがとうございます。
