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おはようございます🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。 今日も来てくださりありがとうございます。おかえりなさい。
この番組はアートと言葉で自由と希望に導く🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏が、人生豊かに生きるマインドのヒントをお伝えする番組です。
グッケンハイムテンに来てくださった皆様、本当にありがとうございました。
そして、私はですね、昨日は朝からね、小戸島に行って、
本当に4時間くらいしか滞在しないで帰る人いないらしくて、
来てこんなに早く帰る人初めてって言われましたけれども、
2年くらい前に知り合った、小戸島でね、いろいろ授業されて、小戸島以外もいろいろ授業されている、ある会長さんというか相談役っていうかがいて、
小戸島はね、いろいろアートのこともいろいろやってたりするので、お話をしに行ったって感じだったんですけど、
シマンゴリのシマンさんとね、ユカちゃんもね、小戸島一緒に遊びに来てくれて、
本当に理事に小戸島を案内していただくっていう非常に貴重な機会で、
もうなんか牛耳ってるから、妖怪美術館とかも裏側から全部入れてくれたりとか、
あらゆるものを案内してくださったりして、
小戸島って素晴らしい文化があったとこなんだなーとか、
本当にね、あっという間でしたけど、すぐ戻ってきてみたいな感じでしたけれども、
非常にね、濃密な時間を過ごしたなという感じでした。
またそのあたりを改めて話すとして、
今日のテーマは何かというと、
えーと、これは話したいと思ったんだよね。
あの、気合いは入れなくていいっていう話ですね。
気合いを入れるとね、気合いを入れない方がいいです。人生において。
なぜか、気合いって自分の今のエネルギーを無理に出すことになるんですよ。
無理にパワーを出す、気合いを入れる、やる気を出す、よし!こうするぞ!みたいなのをするとね、
必ずリバウンドが起きるんですね。
ダイエットで言うリバウンドという言葉は聞いたことはもちろん皆さんあると思うんですけれども、
何かを急激に強くやろうとすると必ず元に戻ろうというバネがかかっちゃって、元に戻っちゃうんですよ。
じゃあどうしたらいいのって言ったら、
もう未来永劫を続けれるんですけど、
くらい呼吸のようにできることを淡々と、
そしてそれが好きだったり得意だったりしたらいいんだけど、
淡々と粛々とやることなんですよ。
100回もやってもそれがどうにもなんなくても楽しいと感じれることぐらいのもの。
そうすると、その中で必ずその点を打っているうちに、
必ず線が、線、面、立体みたいに世界が広がっていくんですね。
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その流れの中でやっていくと、周りから見たらそれはコツコツ努力しててすごいねって見えたりします。
でも本人は努力してる気がないです。
なぜなら好きだから、なぜなら呼吸のようにできるから、
なぜならその呼吸のようにできることを自分の生活のリズムの中に取り込んでしまっているから、
当たり前にしているからなんだよね。
この領域でいると勝手にうまくいくようになってくるんだよね。
と私は思う。
で、もちろんやりながらフィードバックは必要で、
やっぱりいろんな方法を試してみる、やってみる、量をやってみる。
やりながらこれがいいみたい。それを深めてみる。横展開してみる。
こうかなってやってるわ。実験だからさ、とても楽しいわけですね。
で、やっぱりそれだとなんだかんだいい感じになるんだっていうことが分かるといい。
これと相性がいいのかもしれないってことを知るとかもそうだし、
そういうふうにして、気合いは入れない。
気合いを入れないで呼吸のようにできること。
あなたが別にこれ大したことじゃないんだけどって思っていることを褒められる。
自分が大したことじゃないと思っていることを褒められても人は気づきません。
当たり前にできることだから褒められる領域ではないと思うから。
だけども、むしろ他者が、第三者の人があなたのここ素敵だよね、ここいいよねって言ってくれたとき、
ここがいいとこなんだっていうところをぜひ受け入れてみてください。
それがもしかしたら自分自身の特徴や得意な部分かもしれないですし、
ということでね、そんなことをぜひやっていったらいいんじゃないかなということでね、
気合いは必要ないですと。
気合いを入れているのを諦めてですね、自分が呼吸のようにできる。
やり続けてしまう。つい楽しくてやってしまう。得意。
よく褒められる、頼まれる、そんなことをぜひやってみたらどうかなと思います。
ということでね、今日はこのくらいにしたいと思います。
皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしております。
グッケンハイム店員は宇宙キノコを飾らせてもらったり、
宇宙キノコ関係ですね、スケッチとか、あとはナラティブアートを飾らせていただきましたけれども、
作品としては大きいものは何も持っていかなかったんですね。
小さい作品だけ飾らせてもらったので、私の世界の本当に一部っていう感じですけれども、
またね、大きい作品とかも見てもらう機会があったらいいなというふうに思っています。
それでは皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることを祈りしております。
いってらっしゃい。おかげさまです。