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🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏
おはようございます、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。今日も来てくださりありがとうございます。お帰りなさい。
この番組では、アートと言葉で自由と希望に導く🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏が、人生を豊かに生きるマインドのヒントをお伝えする番組です。
心解き、魂のまま咲き誇る人生を想像する、そんな場をね、いろんな場所で作りながら人生を歩んでいきたいなというふうに思っております。
今日のテーマは何かというと、気合いは続かないっていう話をしたいと思います。
そもそも気合いっていうのは体が力んでるわけですね。
気合いで物したりとか、最初のエネルギーが高いんだけどその後一気になくなっていく人とか、気が付いたらもうやる気自体がなくなってそれができなくなっちゃったとか続かないっていう方、続かないっていうことが趣味みたいになっている人は最後まで聞いてもらえたらいいかなと思います。
じゃあなんで気合いっていうのは続かないんでしょうか?
気合いってさ、どうなってます?体の筋肉的にめちゃくちゃ硬くなってるんですよ。
気合いだ!気合いだ!気合いだ!みたいな。
瞬発的なその瞬間にパワーを出すっていう時には向いてるんですけど、スポーツとかね、大きな石を動かすとか、そういうえいっていう瞬間には気合いっていうのはまあ時には必要なことがあると思うんですけど、
継続的に物事をするっていう時には、いかに自分が力が抜いて、そもそもやってることさえにも気づいていなかったみたいなやり方が一番いいんですよ。
なぜならば、自分自身を騙すことができて、ホメオスタシスっていうの皆さん聞いたことあると思うんですけど、
ホメオスタシスっていうのは常に向上性なんて、何やら何やらでもね、自分の現状維持とかコンフォートゾーンみたいなもんですね。
体温を36.7度ぐらいが一番別なんだっけ?37度なんだけどね、本当はね。
この体温を維持するためには、たとえ熱が出ても下げようとするし、下がったら体を温めようとするしね、汗をかいて体温を下げたりとか、
はたまた寒い時は鳥肌とかキュって暖かい体温が外に見えないようにもするしとか、
例えば体重も急に痩せてもリバウンドで元に戻るようになってたりっていうふうに常に元の状態に戻ろうとするっていうのが、
この体力的な体、肉体的にも起きるし、見えない情報空間でもそれが起きるわけですよ。
だから習慣とかも気合で変えようとしても、元の持っている習慣に戻ろうとするんですよ。
ってことはじゃあどうしたらいいのかって言ったら、いかに力を抜いたままスーッと新しいことをするかっていうことと、
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あとはこれは全く自分の未来に関係ないだろうなって思うこと、でもなんか面白そうと思うことをジグザグにトライアンドエラーしながら遊びながら動くっていうのがすごくおすすめなのね。
そうすると気がついたら私、あの場所変わってましたになるんですよ。
なんでこれが起きるか、気合い入れてないから、なんか面白そうっていうその心の動きのまま夢中になっているからなんですね。
そうすると気がついたらそうなってたっていうふうになっていくんですよ。
これ一番楽でよくないですか。
この方法がめちゃくちゃとっても大切になってくるんですね。
なので気合いを入れてたら、違うんだなって思った方がいいかもしれない。
そうじゃなくて、ほっとしてゆったりとしてエネルギーの開放か、もしくは思考の開放が起きたときに物音って動くのかなって思ったんですよ。
っていうのは数日前にも入れたけど、思い込みが外れると世界広がるじゃないですか。
またまた視点が変わると視野も見える世界も変わりますよね。
で、あとはエネルギー的に気持ちいいとか嬉しいとかすごいとかっていう普段の境界線、自分と世界との境界線が外れた時とかもエネルギーが放出するんですよ、イメージ的には。
そうすると何が起きるかっていうと、全く違うところから話が来るとか、なんか面白い情報が入ってくるとか、面白い仕事の提案が来るとかっていうちょっと想像を超えた場所から話が来るんですよ。
思っても見なかった、でもそれちょっとやってみたいと思ってたんです、みたいなのとかが。
それを受け入れてやってみるっていうことをすると拡大していくんですね。
だから今この場所から思い込みを外すような体験、でも思い込みってさ、思い込みとか思考とかの築きが崩れることって、
そういう話を聞くとか情報を得た時とか、自分がそのノートとか書きながら向き合っている時に出てきたりするから、すぐには出てこないことっていうのがあると思うんだよね。
ちょっと流れとかタイミングもある。でも感情の開放とか体の開放とか心がホッとするっていうのは意図的にできる。
でも自分がやってる範囲のものは自分が想像できる範囲の開放しか起きないから、この人いいなと思うその人様のフィールドでそれを一緒に体験するとその枠が外れやすくなると思います。
例えば今回私が世論リトリートした時にも、これ面白いと思う、これやるといいと思うっていうのをリトリートの中に入れたから、やっぱりそういうタイミングに体験したことのない感動とか体験したことない静けさを感じてくれたと思うのね。
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っていうのがやっぱりその私の場合は世論リトリートが一つの私のフィールドだったし、モリフェスも一つのフィールドだったわけですよね。
例えば今度アンティークショップのオーナーのユカちゃんも12月6日かな、少し金額は安いんだよ本当はめちゃくちゃ。
だって本当に色んなアンティークの食器、あと空間もちょっと私がご縁がある友達がやってるレンタルスペースがあるんだけど、パリのねアパルトマンみたいなめっちゃ素敵な外観も素敵だし中もなんかパリに来ちゃったのかなみたいな雰囲気の空間なのよ。
おしゃれだし、そこでアンティーク食器を使ってしかも美味しい紅茶や丁寧に準備されたものを自分のために時間を分かち合うとか美しいものをめでるとか聞くとかっていうのは普段やんないでしょ。
自分の想像を超えた世界を持っている人のところに足を踏み入れるとこんな面白さがあるんだとかうわぁなんかすごい豊かさってこういうこととかこういうふうに自分の想像を超えたものに触れていくっていうことをたくさんすると思考も感情も解放されやすくなるわけね。
だから気合じゃないわけね気合じゃなくてわーって広がりなのよ気合はキュッでしょじゃなくてキュってしてエネルギー出すみたいなあるけど多分アドレナリン系だから疲れちゃってまあ短期的なエネルギーの出す方に使うんだったらいいと思うんだけど
私たちの人生まださ一応まだ人生あるじゃない長期的な視野大きく巡っていく感じ豊かに流れていくっていう感覚っていう体感を起こすっていうのがとっても早いんじゃないかなと思うので
ぜひねユカちゃんの話聞いてるだけでも癒されるのでぜひ参加してみたらいいんじゃないかなと思いますそのリンクでこの下に貼っておきますのでよかったら聞いてみてください
はいということでこれちょっと取りためてますのであのまだ1日の朝なんですけどはい皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしております何かねヒントがあったりじゃあこういうのに触れていますみたいな宣言をできる人はぜひ宣言してみたりとかコメント欄を自分が未来期待前進みたいことにぜひ入れてみてください
またねえっとノートファンタジスタノートとなんかあのワークとかがこう絡んだなんかやつとかなんか作ろうかなと思ってるんですけどえっとベースにねあのどんなノートがあるのかっていうかわいい子ちゃんたちですよかわいい子ちゃんたちのノートとかもあります一応あのベースからも購入できるんですけどベース私カタログ代わりに載せてるって感じなので公式ラインの方からねノート欲しい方は
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えーとオーダーこれ欲しいですって言っていただけたら手配しますのでお知らせくださいでえっと今ならねファンタジスタノートに魔法の書つけておりますこれねあの
かわいい女の子がねこのノートサンタさんのプレゼントにしてもらうって言ってくれたねユッティンっていう女の子がいてユッティンのために魔法の書つけようと思って考えたあのやつなんですけれども
これ子供にも大人にも使える子供の言葉で書いてるけどめちゃくちゃシンプルで大事なこと書いてあるあの説明書みたいのもつけますのでそちらもね一緒に合わせてえっとお送りしますので興味のある方はベース見てみてくださいそれも概要欄リンクに載っておきます
それでは皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしております
いってらっしゃい
