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おはようございます。🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。ファンタジスタまゆみFMへようこそ。
やっとちょっと鼻水止まってきたんですけど、昨日ずっとね、もう鼻が出続けて、セミナー受けてる時もずっと鼻かんでたんですけど、まだ鼻声ですけど、昨日よりは良い状態になりました。
さあ、私はね、私や私のアートと出会うことで、人生が豊かになったり、幸せになってもらえたら嬉しいな、そんな気持ちで、
さまざまな活動をしております。声の配信もしっかり。 今日のテーマは何かというと、
テーマっていうか、1回ね、その私、成功とは何かっていうのを、なんかスタンドFMで負けたと思うんですけど、
成功っていうのは、どういうふうに自分がそれを捉えるかって自由でしょ? 私は自分が幸せであると感じられる状態でいることが、
私にとっての成功ですね。 心の幸せの状態でいられるってことね。
っていうのが、何をやってようが、っていう感じかな、なんですね。 じゃあそれをどうやって、実際それってどういうもので積み上げられてるのかなって、
私が思ったことを、ちょっと1回、 全部あげていこうかなと思うんですけど、
行動レベルで言うと、私は週間付けでストレッチと瞑想が重要かなと思っているんですね。
重要というか、私がすごいこれによって安定感がめちゃくちゃ出たので、それが朝ね、
インスタグラムで平日は7時から土日は7時半からストレッチと瞑想してるので、よかったら概要欄に貼ってあるんでね、
聞いて週間付けする最初に使ってもらえたらなと思うんですけど、別に私のじゃなくてもいいし、
他の方のでも全然いいので、そういうストレッチと瞑想とかをする習慣。
あとは普通にバランスの良い食事とか適度な運動、朝の光を浴びるとかいうの、行動のすごい週間付けの内容。
考え方とか思い込みを変えていくっていうのも大丈夫で、自分の心が軽くなることが正解だと決めるっていう、これも結構大事なんだよね。
何を正解にするかっていうね、正解がわからない、どうしても正しさを求めてしまうっていう人は、
私の場合は自分の心が軽くなることが私にとっての正解って決めたんですね。
だから自分の心が軽くなる情報を選ぶし、自分の心が軽くなる考え方を選ぶんですね。
で、自分にかける言葉を変えていく。自分に対してなんか裏でね、なんでこんなこともできないんだとか、こんなだらけてていいのかとか、
例えば攻める自分がいたとしたら、いやもう十分よくやってると、褒めまくる自分をね。
そして自分が心が軽くなる考え方、さっき言った自分が心が軽くなる考え方を選ぶっていう、この感覚。
あ、自分でこう考えたらどう軽くなるか、このことってどう考えたら一番自分の心が軽くなるかなっていう考え方を考えてみるってことね。
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あ、こう思うと私すごい気軽くなるとか、この配信聞いて心軽くなる提案いくつかしてると思うんだけど、例えばね、最近だと幻って現実に言うとかね。
なんて読みんだっけ?ウケるって言ってもうギャグにしちゃうとか。なんかそういうふうにこう、あの見えてる現実にへばりつかないで、新しく切り替えていくっていう力とか、そういうのも考え方とか思い込みとか、重い考え方を軽くしていくっていう方法なわけですよね。
あとは自分を見つける。自分を見つけないとね、誰も自分のこと見つけてくれませんか。あなたがあなたのことを知ってる状態っていうのすごい大事なわけだよね。
だって家を建てたい時だってあなたの好みがないと、屋根は赤にしてくれとか、入り口はレンガな感じがいいとか、いろいろその自分の好みはないと自分の好みの家はできないじゃないですか。
だから、適当にいいですよって言ったら、もう全然自分の好みじゃないのできあがっちゃうわけですよね。ってことは、あなたはいろんな中でグーグル検索もそうだし、日常的な中で映像として飛び込んでくるものでも、あなたの好きなものをどんどん集めとかなきゃいけないのよ、自分の好きなものを生み出したかったら。
なので、自分の好きなことを知るってこと。で、次は過去の経験から強みや個性、得意を見つける。この辺ってなんか全部喋ってたら大変だね。で、自分の好きなことをやってみたかったことを小さくてもやり出す。小さい、本当にベイビーステップが大事ね。もうそこからしか始まらないから、すべては。
どんなことでもいい。私がね、絵を描き出して、絵が売れ出しちゃってるわけですけど、実力もっと伴わないと失礼にあたるなっていうの変だけど、自分自身がその、自分自身の中のアンチの恋だよね。なんかそこを払拭したいから自分自身が実力をつけるっていう、エネルギーも大事なんだけど、実力もつけれるものはつけたいってことで私は鉛筆デッサンに通ってるんですね。
みたいな感じで、なんでもいいんだけど、好きなことをやりたかったことを小さくてもやり出すってことね。
で、自分の心が震えるポイントを思い出す。これもあなたが人生の中で感動したこととかって、全部さ、もうあなたが心が震えるポイントってのが絶対あるわけ。
みんなと同じところもあるかもしれないけど、一つのコンサート感動したって言ってもさ、あの人のギターパフォーマンスに震えた、あのかっこよさに震えたのか、音楽と光のハーモニーが感動したとかさ、会場との一体感のところに感動したとか、同じコンサートでも感動する場所ってこと細かく見ていくと違うわけですよ。
なので、自分がどこの部分に心が震えたのかっていうところまで落とし込んでいくってことですね。自分の好きでも好きのどこが好きなのかとかね、あのそういう感じ。赤色のなんで好きなのか。いや、ね、バラの何が好きなのかとかさ、バラ一つ好きって言ったってポイントいろいろ違うわけですよね。
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そんな感じで、自分だけの心の震えるポイントっていうのをどんどん見つけ出す、思い出す、書き出す。自分を見つけていくのは自分なのね。だって自分しか心が震える細かいポイントなんてわかんないから。そして、他者から自分を見つける。あなたの憧れの人とか、この人のこういうところが素敵、こういうふうに私もありたいって思うようなところを他者から見つけることで、あなたの欠片を見つけることができる。これ前にも別で話したことあると思うんですけど。
そして、やってみたいことにチャレンジする。このやってみたいことにチャレンジするっていう行動ができない人っていうのは忙しいっていうこともあるし、しなければならないことに埋まってる場合が多いので、しなければならないことを後回しにしてやりたいことを先にやってからやらなきゃいけないことをやりなさいっていう話を前もね、コップの話でしたと思うんですけど。やってみたいことにチャレンジするっていうこと。
そして、ここもポイントなんだけど、誰にも役に立たない自分だけがときめくことをするっていうのもすごい大事なんですよ。これって結局どうしても誰かに、もともと魂のその刻まれている部分として、魂が喜ぶっていうこと、誰かのために喜んでもらうっていうことは、もう魂が喜ぶっていうのはもう刻まれてるから、そこ気にしなくっても、あなた自身がめちゃくちゃ役に立たないと思ってもめっちゃときめくことをやってると、
そのバイブレーションが周りに伝わって役に立っちゃうのね、結果的に。だから逆に誰にも役に立たないな、お金になるとかさ、こうしたらなんか仕事になるんじゃないかとかっていう、なんか打算をやめて誰にも役に立たない自分だけがときめくことをやるっていうのは、これ結構私お勧めしたいとこね。
で、マインドの状態の基本はどんなものかっていうと、あるを見つめる力す。全方位おかげさまの心。感謝の気持ち。自分の心が喜ぶことを選ぶ。嬉しいありがとうを伝える。大きなビジョンを持つ。他者を祈る力。見てなかった部分を見るってのも大事で、自分のブラックな部分を認める。
昨日、数日前に私が自分の母親に思っていたものっていうのは、恨みにも近かった。なんで先に死んじゃったのっていうね。これブラックな結構部分じゃないですか。そこを、そういう自分のめっちゃブラックな部分も認めるっていうこと。
これ結構ね、大きいんですよ。みんな自分のブラックなところを認めたくない。天使のような美しい自分でありたいって思っちゃうんだけど、いやいやいや、いろんな部分全部あなただからっていう。そこを取りこぼすと逆に高く飛べないんですね。
それが私の宇宙キノコマンダラ、初代の宇宙キノコマンダラが表してるんだけどね。全部の漢字を書いてるんで。それでも美しいし尊いんだよってことを私の絵は伝えてるんですけど。そしてね、やりたくないことをやらない。これしなければならないことで埋まってたら人生終わっちゃうんですよ。やりたいことやりましょうって話ね。
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そして良い人をやめる。良い人に生まれたい。良い人でありたい。そのことにあるエネルギーを注ぐ時間。もうね、あなたはだっぷんさらん。悪い人。自分悪い人なんじゃないくらいの設定で、私は性善説なんですけど、良い人って言おうってしなくても、あなたは魅力的だから大丈夫よ。
なので良い人やめましょう。そして次ね、質問力。自分の感覚を研ぎ澄ます。自分が心が軽くなる考え方を選ぶ。どうだったら最高?っていう問いかけをする。質問力ね。なんで私はこう思ったんだろう?どうしてそういう風に感じたんだろう?っていう風に自分自身の感覚を深めるための質問力を磨くっていうのも結構重要なのかなっていう。結構早口で話したんですけど。
こういう話の内容を私は毎回10分くらいの話に別で分けてるんだけど、私自身がその成功とは自分が幸せであるという状態を感じられる状態っていうこと。それが私にとっての成功。じゃあそれで私は何をやってる?どんなこと今まで大切にしてきたってことをまとめた文章を今読んだんですけど。
これまとめたやつをね、このまとめ文を欲しいっていう方はね、公式LINEの方からちょっと欲しいですって言ってくれればコピペでペッと送りますんでね。コメントを入れいただければ公式LINEの方からお送りしますので言っていただけたらと思います。
これをプレゼント、プレゼント内容にすればいいのかな。公式LINEを、公式LINEに登録してくれた人は、私のこの成功の定義に共感してくれる人はね、これすごい役に立つと思うので、よかったら欲しい方はね、なんかこれちょっと生かしてみようかなと思います。
ということでね、ちょっと思いつきのまま喋ってしまいましたのと、鼻声でね、ちょっと聞きづらいところは申し訳なかったなと思いますけれども、最後まで聞いてくださりありがとうございました。
今日は私はね、ファッションショーでちょっとだけ、ちょっと踊ってから初学みたいな、本当に1分くらいだと思いますけど、失礼、止めないで、そのまま進めちゃって。
その練習レッスンと、午後はね、サウジアラビアとかのリーダーがね、カンツオーネとか歌う人なので、歌をね、聴きに、コンサートにちょっと行ってこようかなと思っています。
ということで、皆さんにとって今日1日何かヒントになることがあったら嬉しいです。
今今日喋ったことのまとめの内容を欲しい方は、公式LINEから、ちょっとそのリスト欲しいですって言ってください。お送りします。
ということで、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることを祈りしております。
アディオス、またね。
