マルチタスクが難しいなら、ひとつのことに集中するのもいいよね😊
マルチタスクは一旦諦めました😅 ひとつひとつ順番に完結していこう！ それで良しとしました😉 時間の使い方や、自分なりのルール変更もありですよね😁 そして、ひとつひとつ自分の心が喜ぶことを大事に過ごしていきたいです🤗🌈 #心持ちmikan #子育て #マルチタスク #キャパオーバー #年齢を重ねる #健康 #幸せ #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
子どもの心を守るために意識していたこと🌱465
「伝えて良かった」と思える、そんな家でありたい☺️ #感謝mikan #言葉選びmikan #子育て #大丈夫 #なんか上手くいく #感謝 #ありがとう #心の健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
よきご縁に育てていきたい🌱464
よきご縁にするもしないも決めるのは自分自身。15年ぶりに友達と会って、このご縁に感謝だな〜と改めて思いました！ せっかくの繋がったご縁を、これからも育てていきたいと思います🌱 もちろん、皆さんとのご縁も‼️😊🌈 #感謝mikan #子育て #感謝 #ご縁 #ママ友 #母親学級 #安心 #幸せ #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
受験前に子供に伝えたい言葉🌱463
みなさんなら、子どもの受験前、試験前にどんな言葉をかけたいですか？ どんな表情で送り出したいですか？ #受験mikan #言葉選びmikan #子育て #受験 #言葉 #表情 #大丈夫 #なんかうまくいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
40代でヨガインストラクターになった理由🌱462
何歳からでも新しいことはできますね！ ヨガに出会えて、私はたくさんの恩恵をもらってます🤗 なちゃまさんのチャンネル https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3 #心持ちmikan #感謝mikan #ヨガ #ヨガインストラクター #やってみる #チャレンジ #自分の時間 #自分を労わる#心身を整える #健康 #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
同じことでイライラするとき、私が見失っていたもの🌱461
同じことでイライラする時って、目の前の現象（結果）だけを見ていたな〜と。 現象に反応すると、親は疲れます😓 でも、原因に目を向けると景色が変わります。 原因は一つではなくて、色々なことが絡みあっているかもしれません。 正解を探さなくても、そっと「原因」の方に目を向けてみるだけで、心が少し軽くなるように思います🕊️ 📢お知らせ 明日1月28日21:30より なちゅまのまんまにお邪魔します🤗 なちゅまさんのチャンネル👇 https://stand.fm/channels/609bbb44b82bc5e1f35b1fc3 #心持ちmikan #後悔失敗mikan #子育て #イライラ #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
健やかな清潔感！なんかいい感じの空気に🌱460
はじめての場では、第一印象って大きい！ 身なり、姿勢、表情、あいさつ、言葉遣いに「健やかな清潔感」を感じられると、 相手が話しを受け取りやすい空気をつくるものかなと。 そして、 自分自身も、身なりや姿勢、表情を整えることで、気持ちが前向きになり、なんかいい感じの言葉や空気感をお届けできる気がしてます😊🍀 #心持ちmikan #健康mikan #健康 #仕事 #健やか #清潔感 #第一印象 #服装 #身だしなみ #挨拶 #表情 #姿勢 #睡眠 #ヨガ #ヨガインストラクター #成長 #自己成長 #明るい空気 #なんか上手くい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
自分に「Go！」を出してみたよ🌱459
1月に新しい一歩を踏み出せたこと。その先に広がる景色や出会いが、今、ものすごく楽しみ！ 皆さんは、どんなことに、どんなタイミングで、自分に「Go！」を出していますか？ 今年も、エネルギーを循環させて、心と体が元気に豊かになりますように🥰 #心持ちmikan #チャレンジ #仕事 #ヨガ #循環 #チャレンジ #幸せな人を増やしたい #新しい一歩 #嬉しいこと #楽しみなこと #つながり #行動する #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
少し先の楽しみを仕込む🌱458
楽しみが少し先にあると、毎日の自分の気持ちも生活も変わってくるなと思っています！ そして、行動すると、また次のワクワクが連鎖🌈✨行動が行動を生みますね。 今年はいくつ自分なりの楽しみを予定できるかな？🤗🌱 #心持ちmikan #旅 #楽しみな予定 #好奇心 #ワクワク #決める #行動する #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
今日の嬉しかっこと🧡手書きメッセージ🌱457
手書きは気持ちが伝わるな〜とあらためて思いました✍️ 感謝やお礼の伝え方は色々あるけれど、 『手書きオリジナルメッセージカード』を習慣に、あたたかな繋がりを大事にしていきます🤗🌈 #感謝mikan #心持ちmikan #感謝 #人間関係 #手書き #メッセージ #プチ贈りもの #気持ち #気持ちが伝わる #伝わる工夫 #人柄 #あたたかい #嬉しい #幸せ #ありがとう #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465