感謝できることが幸せ🌱376
幸せだから感謝するのではなくて、感謝できるから幸せなのかなと🤗 今年も、聴いてくださり、イイネやコメント、ありがとうございました😊励みになりました✨感謝！！ 「おかげさまで、今年も良い一年でした。」そう言える年越しを迎えられますように❣️ 📔note（mikan=yumi） https://note.com/rakuyoga/n/nff34b3f67cc7 #感謝mikan #心持ちmikan #感謝 #心持ち #幸せ #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
2024年良く聞かれた配信🌱375
2024年再生数ランキング ①「40代にやっておいて良かったこと🌱348」 https://stand.fm/episodes/66b1c23bf486791097f42dda ②「自分の好きを深堀りすると見えてくる、自分らしい姿🌱336」 https://stand.fm/episodes/6674e5121e5b3d1c26fc2e09 ③「ちょっと辛い時に意識するといいこと🌱326」 https://stand.fm/episodes/664da579e7204a3c2897339e #感謝mikan #心持ちmikan #子育て #感謝 #スタエフ #再生数 #2024年 #振り返り #大丈夫 # なんか上手くいく #心持ち #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
「幸福なつながり」🌱374
行きたいところへ行く、会いたい人に会う。その積み重ねの中で、幸福なつながりが生まれ、心豊かで彩りある人生となっていく✨のかなと。 「出会いは人生の楽しみ！」と感じられるようになりました😊 誰かと繋がる場所が、幸せを交換する場所となったらいいな〜🥰 #感謝mikan #心持ちmikan #つながり #人間関係 #幸福 #幸せ #安心 #成長 #豊か #人生 #感謝 #ご縁 #出会い #出合い #喜び #楽しみ #大丈夫 # なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
今年の漢字を考えてみた🌱373
今年の自分の漢字は「旅」です。 旅から始まった1年。 旅行以外にも、自分の中に生まれた興味を大切にできたんじゃないかな。 今までの価値観、常識、エゴ、大事にしてきたこと、自己防衛、不安、を手放して、身軽に一歩踏み出す旅（こと）が、少しずつできるようになってきた！🤗 変化していく自分を楽しみたいなと✨ 経験や変化を喜べる人生でありますように❣️ ちなみに、みなさんの今年の漢字、どんな漢字が浮かびましたか？ ↓アメリカ旅行など旅関連の放送はこちら #旅mikan #感謝mikan #言葉選びmikan #旅 #旅行 #今年の漢字 #アメリカ旅行 #一歩踏み出す #経験 #出会い #喜び #振り返り #大丈夫 #なんか上手くいく #身軽 #感謝 #健康 #家族旅行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
【心と体を整える】首をまわす🌱372
寒い季節、首を宇宙に大きな円を描くように、ゆっくりと丁寧にまわしてみる。 すると、首がほぐれると同時に、心の緊張も緩んでいく感じがするから不思議です☺️ 「首をまわす」そんなシンプルな方法で、心身を軽やかに🤗🧡 健やかにお過ごしくださいね〜😊☃️❄️✨ #健康mikan #心を整えるmikan #健康 #心地いい #首こり ##肩こり #ヨガ #緊張をほぐす #幸せ #軽やかに #自分を解放 #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
子供の幸せは、子供自身が考えていくもの🌱371
過保護、過干渉かも！？と思うことありませんか？ 私はあります😅 「子供の幸せのためにできることはしたい！」と強く思うタイプで、今でも子供の困りごとに一生懸命になってしまいます。 子供の人生、自分の人生。 ごっちゃにしないように気をつけよう。 「子供の幸せは、子供自身が考えていくもの」 いつまでも母親業に縛られず、私は私の人生を楽しく過ごそう。 自分の人生を楽しく姿を子供に見せることも、親としてとても大事なことかなと、今思ってます😊 みなさんが（私も）、心をゆるめて、自分の人生を歩いていけますように❣️ #心持ちmikan #子育て #過保護 #過干渉 #母親業 #人生 #自分の人生 #子供の幸せ #子離れ #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
「高尾美穂北海道の集い」に参加してきました🌱370
会いたい人に会ってきました！ あたたくて、心地良くて、顔がゆるゆるで、最高に幸せでした😊 高尾先生、一緒の時間を過ごした皆様に感謝❣️ 「自分のしたいことをする」は元気のヒケツ！ ちなみに高尾先生は元気でいようとは思わないそう。 「自分のしたいことをする」「したくないことしない」と、結果元気みたいな✨ 「やりたいことを何でもやってみる」そのマインドが大切なんでしょうね🤗 #心持ちmikan #感謝mikan #幸せな時間 #心地よい #笑顔最高 #やりたいことをして生きる #元気 #元気の秘訣 #高尾美穂 先生 #感謝 #集い #繋がり #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
娘の提案力と息子の決断力に学ぶ🌱369
すごーーい！私と夫が考えるより、よっぽど早いし素晴らしい提案と決断だ〜！！ 子供を見習らおう！ そう思えた昨日の夜でした😁 拗ねたりネチネチした言い方も気を付けます😅 #心持ちmikan #子育て #提案力 #決断力 #旅行 #旅行プラン #家族 #夫婦 #娘 #息子 #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
【雑談】🤣娘の失敗談🌱368
本日11時に起床した娘、昼頃札幌ライブが本日18時からだと気付く🤣 果たして間に合う！？ #後悔失敗mikan #雑談 #娘 #失敗 #ライブ #大丈夫 #なんか上手くいく #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
小さな好奇心、少しの探求心🌱367
小さな好奇心と少しの探求心から始まったことが、「好きなこと」になり、「自信」になり、「自分の強み」になっていくものだな〜と今実感しています😊 皆さんの好奇心や探求心から生まれた学びは、どんなものがあるでしょう。 「自分らしさ」を上手に活かし、1年後、5年後、10年後も…、心豊かに過ごしていけますように❣️ #健康mikan #自信・やる気を育てるmikan #50代mikan #子育て #健康 #好奇心 #自信 #自分の強み #探求心 #好きなこと #気付き #納得感 #体感 #体験 #学ぶ #深堀り #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465