はじめまして
「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨
子育て・介護・仕事…いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？
心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために。
忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️
🌿こんなこと話してます
平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏）
・日々の仕事や子育ての中での気づき
・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント
・支える人のためのセルフケア、心の整え方
🌿自己紹介
現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。
対人支援歴25年。
・社会福祉士
・元ケアマネジャー
・終活ガイド1級
・マンダラエンディングノートファシリテーター
・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー
・四柱推命鑑定士
🌿これまでのこと
子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。
その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。
人生のBGMはミスチル❤️
最近20年ぶりにギターを始めました🎸
趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎
中学生男子の母。
2020.10〜配信4年目
2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり
（23.10〜メンバーシップ休止中）
🌿詳しくはコチラから
»https://lit.link/yachii
X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱
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#197 音楽と私 発信で伝えたいこと🌱
昨日気まぐれにピアノ配信してから、自分にとって音楽ってなんだろう？発信活動とも似ているのかな？と思って、考えてみたことを話してみました🍀 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ noteはこちらから https://note.com/tksgy105 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
3.11 祈りをこめて 「糸」ピアノＶｅｒ．
ど素人が久しぶりにピアノ練習しました💦皆さんの素敵な歌や演奏には足元にも及ばない下手っぷりですが、音楽に想いをこめてみました🎵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#196 あの日から１０年 当たり前の日常に感謝を🌱
東日本大震災から10年。10年前の事を振り返ってみると、命の大切さ、あたり前の日常のありがたさに感謝です🍀 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ noteはこちらから https://note.com/tksgy105 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#195 note2週間続けられた！からの継続のコツ🌱
新しいこと始めても続かないな・・って悩むことありませんか？続けるための自分なりの仕組みを作ると、とっても楽に習慣化できるようになりますよ✨ 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ noteはこちらから https://note.com/tksgy105 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#194 映画『痛くない死に方』を観て考えたこと🌱
先週末に観た「痛くない死に方」を観て、仕事や家族として経験してきた看取りや、自分の人生の最後の迎え方、色んなことを考えさせられました。 痛くない死に方 ホームページ https://itakunaishinikata.com/ 日本尊厳死協会 https://songenshi-kyokai.or.jp/ 収録に使ってるもの yetiマイク https://amzn.to/3qlYbNV iPhoneとの接続アダプタ https://amzn.to/3eh4hwI 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#193 頑張らなくても自分を変えられるコツ🌱
自分が変わりたいのに変われない・・そんな時自分の頑張りが足りないと思わなくて大丈夫🍀ちょっとしたコツで人生が上書きできるようになりますよ🌈 収録に使ってるもの yetiマイク https://amzn.to/3qlYbNV iPhoneとの接続アダプタ https://amzn.to/3eh4hwI 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#192 yetiマイク使って収録してみた🌱音声比較あり✨
ずっと欲しかったyetiマイクが届いてウキウキ収録してみました😊普段のピンマイク使用と、iPhoneでの収録と比べてみました✨ yetiマイク https://amzn.to/3qlYbNV iPhoneとの接続アダプタ https://amzn.to/3eh4hwI 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#191 【親子トーク】天国のおじいちゃんへのプレゼント
自分が貯めたお小遣いで、おじいちゃんへの誕生日プレゼントを買ったKくん🍀どんなことを思っていたのか聞いてみると・・・相手が喜ぶことだけ考えて、見返りは求めない！そんな大切なことを教えられました! 子供の成長に、母ちゃんは涙腺崩壊しそうです😭 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#190 ワーママが小一の壁で準備できること
小一の壁って聞いて心配になったりしませんか？私自身の失敗から、事前に必要な情報集めと、対策をお話ししてみました🍀私の最大の失敗は、自分に余裕がなくて子供からのSOSに気づいてあげられなかったことでした😭 こちらのテキストからも読めます https://note.com/tksgy105/n/n28692e867f0a 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#189 子供から教えられた「人を喜ばせること」
昨日は５年前に天国に旅立った父の誕生日！小4息子K君は、自分が貯めたお小遣いで、おじいちゃんへのプレゼントを買ってあげてました🍀子供から、心から人を喜ばせることを教えられた1日でした😊 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#188 新しい一歩を踏み出すのに大切なこと☘️
昨日のコラボライブ、ハムさん、参加したり聴いてくださった方ありがとうございました😊 新しいことに一歩踏み出すのが不安な時には、最初はみんな初心者！できるできないより、やるかやらないかに意識を向けてみましょう🌈 こちらのテキストからも読めます https://note.com/tksgy105/n/ne440c9924cdd 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
ハムさん、やっちーのコラボライブ✨
ハムさんと、やっちーの初コラボライブ✨子育てのこと、音楽のこと、話してみました🍀 ハムさんのチャンネル ハムと、クラの、ハムクラジオ https://stand.fm/channels/5f7e673ff04555115dc868ae --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#187 音声配信で広がる出会い🌈
音声配信を１年続けてきて、たくさんの素敵な出会いに恵まれて、本当に感謝です❣️音声のつながりは、優しくて温かい繋がりがいっぱいですね☘️ コラボライブ ハムさんと 3月2日(火)21：30〜やっちーの心のコンパスルーム ハムさんのチャンネル ハムと、クラの、ハムクラジオ https://stand.fm/channels/5f7e673ff04555115dc868ae 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#186 メルマガ始めて3ヶ月。どんな風に使っているの？
最近メルマガ始める方も増えてますね✨12月から始めたメルマガ配信。３ヶ月続けてみて感じた事や、どんな人が使うといいのか？話してみました🌱 こちらのテキストからも読めます☀️ https://note.com/tksgy105/n/n5a315fe79371 コラボライブ ハムさんと 3月2日(火)21：30〜 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#185 お金の勉強って大事だよね🌱
お金がたまらないな〜、投資したいけど、よくわからないな〜、って先延ばししてきたけど、今さらながら真剣にお金の勉強を始めました😊 コラボライブ ハムさんと 3月2日(火)21：30〜 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#184 【親子トーク】今年の春休みはどう過ごす？
週末恒例の親子トーク🌱気持ちはもうすぐ春休み🌸今年はどんな風に過ごそうかな〜とまったり話しています✨ コラボライブ ハムさんと 3月2日(火)21：30〜 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#183 便利な家電使ってますか？
我が家に念願のドラム式洗濯乾燥機が届きました✨想像以上に便利だったので、家事の時短への投資について考えてみました。時間がない！家事を効率よくやりたい！が解決できますよ🌱 スタンドエフエムでのコラボライブ ハムさんと 3月2日(火)21：30〜 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#182 夜型でも朝活を続けられた方法🌱
ずーっと夜型生活が長かった私からは考えられないけど、今では4時起きで朝活を続けられています。自分でも不思議なので、続けられたコツを考えてみました☘️ 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#181 終活ってなにから始めたらいいの？
エンディングノートの無料体験会を明日のメルマガで募集します✨ご興味ある方、メルマガのご登録からどうぞ☘️ 最近ご相談の多い自分史についても、コメントや個別のメッセージでご質問お待ちしています😊 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#180 カプチーノさん菜央さんライブから未来のためにやっていることを考える🌱
昨日のライブを通して、私はどんな未来を作りたいのか？そのためになにができるのか？考えてみました🌱 カプチーノさん仲澤菜央さんライブ https://stand.fm/episodes/6031c044ea0275c7a466d1b2 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
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