はじめまして
「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨
子育て・介護・仕事…いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？
心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために。
忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️
🌿こんなこと話してます
平日 月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏）
・日々の仕事や子育ての中での気づき
・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント
・支える人のためのセルフケア、心の整え方
🌿自己紹介
現在は子ども支援の相談員・介護認定調査員として、子どもから高齢者まで誰かに寄り添う仕事に携わっています。
対人支援歴25年。
・社会福祉士
・元ケアマネジャー
・終活ガイド1級
・マンダラエンディングノートファシリテーター
・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー
・四柱推命鑑定士
🌿これまでのこと
子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職。
その後はフリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッションもしていました。
人生のBGMはミスチル❤️
最近20年ぶりにギターを始めました🎸
趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎
中学生男子の母。
2020.10〜配信4年目
2022.11 フォロワーさん1000人との繋がり
（23.10〜メンバーシップ休止中）
🌿詳しくはコチラから
»https://lit.link/yachii
X、Instagram（主にストーリーズ）では日々のつぶやきを、noteでは深掘りしたい話を発信中🌱
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#179 ビズメソッドさん、配信でのコメント返信ありがとうございました🍀
スタエフで、素敵な配信者の方との繋がりに、日々感謝です😊 ビズメソッドさんの配信 【返信】モチベーションの保ち方【好きなモノの話もします】 https://stand.fm/episodes/602b82670ec0636cf167a8f9 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#178 【親子トーク】今ハマっているものを親子で話すよ🌱
子どもが何に興味があるのか？意外と気づけてないかも💦週末恒例の親子トークでは、今ハマってるものをお互いに話すよ🌈 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#177 頑張るのに疲れたら、休んでもいいんだよ🍀
自分で決めたことだから、休んじゃいけない！仕事も子育ても頑張らなきゃ！と無理をしていませんか？頑張ってる自分を認めて、休んでもいいよ〜って言ってあげましょ❣️ 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#176 子どもがゲーム、YouTube見すぎる悩みが解消⁉️
子育てママさん、パパさん、子供がゲームやYouTubeを見るとやめられない💢時間を守らない💢で困ってませんか？ 怒ることに疲れたら、違う方法もいいかもしれませんね🍀 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#175 あなたは心にフタをしてませんか？
なんかモヤモヤしたり、うまくいかない時、自分のマイナスな感情にフタをしたり逃げるのをやめると、自分の心の声に気づけるようになりますよ🌱 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#174 本当は教えたくない！簡単にタイトルが作れるツール🌱
SNSやブログ、発信のタイトルやキャッチコピーが浮かばなくて悩むことありませんか？ それを解決してくれる本やツールをまとめて紹介します✨ 売れるコピーライティング単語帖 https://amzn.to/3tZ2Nwz コピーメカ http://www.copymecha.com/ ぽいっとキャッチコピー https://imu-net.jp/ ブログ作成支援 http://tools.256web.net/free/blog/ こちらの記事にもまとめてます🌱 https://note.com/tksgy105/n/nf2c1516fe0ac 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
地震大丈夫でしたか？不安なあなたへ🌱
昨夜の地震、怖かったですね💦不安な気持ち、我慢しないで、周りを頼りましょうね🍀 自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#173 【親子トーク】我が家の新ルール!?親子でおたすけポイントって？🌈
昨夜はライブに来てくださって、ありがとうございました❣️ 最近始めた、親子でおたすけポイントの話をしました〜🌱 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
1万回再生、ありがとう❣️自分らしい発信をしよう✨
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#172 音声配信を簡単に習慣化するコツ🌱今日21時〜ライブやります🌸
音声配信や何か始めようと思った時、まず習慣化 するには、自分の生活の中に時間を決めて予定を入れるといいですよ😊 今日、2月12日(金)21時〜21時半までライブやります✨よかったら、遊びに来てくださいね🍀 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#171 スタエフ1万回再生、ありがとう❤️ライブのお知らせ🍀
スタエフからの1万回再生のお知らせを見て、うれしくて皆さんには心から感謝です❣️感謝のLIVEを明日2月12日(金)21時〜21時半までやります✨よかったら、遊びに来てくださいね🍀 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#170 マインドマップで音声配信が楽しくなる理由🌱
先日ハムさんの配信で紹介されていた、マインドマイスターを使ってみました😊早速、音声配信の台本にも使ってます✨ 【右脳人】ハムのおすすめするマインドマップは？ https://stand.fm/episodes/601d3d7483a482526d542564 無料で使えるマインドマイスター https://www.mindmeister.com/?r=1004359 これを読めばマインドマップがわかる ザ･マインドマップ https://amzn.to/36YiMB3 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
YouTube配信の音声収録版🍀ライブできずすみませんでした🙇♂️
YouTubeライブが通信トラブルで生配信できず、、本当にすみませんでした🙇♂️YouTubeで収録したものを、音声版で一足先に配信します💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#169 本日13時〜YouTubeライブ対談やります✨
本日13時頃〜YouTubeライブでの生対談やります✨昨日のスタエフのガイドラインについて、詳しいプロの方がいらっしゃるので、ぜひ聞いてみてくださいね🍀 YouTubeライブ対談✨ 2月9日（火）13:00頃〜 りーぽんさんのYouTubeチャンネル↓ https://youtu.be/SBNS42oWQKU お待ちしてます💕 べんりしほっしーのビジネスに役立つ法律の話 https://stand.fm/channels/5fd9b60b3147b7f1383bea2f 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#168 えっ知らないうちに規約違反してるかも⁉️
スタエフのコミュニティガイドラインが更新されて、音楽、画像、朗読、ながらスマホなど、気をつけなきゃ😱と焦った話💦 詳しくはこちらでご確認くださいね❣️ スタンドエフエム コミュニティガイドライン https://help.stand.fm/community-guideline YouTubeライブ対談✨ 2月9日（火）13:00頃〜 りーぽんさんのYouTubeチャンネル↓ リンパ腫×経験談チャンネル https://youtu.be/SBNS42oWQKU お待ちしてます💕 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#167【親子トーク】親子ラジオもうすぐ1年✨親子で感想話すよ🌱
ラジオトークで親子ラジオを始めて、もうすぐ1年✨小4息子Kくんの思ってること、これからの親子トークのこと、ゆるーく話してます🍀 YouTubeライブ対談✨ 2月9日（火）13:00頃〜 りーぽんさんのYouTubeチャンネル↓ リンパ腫×経験談チャンネル https://youtu.be/SBNS42oWQKU お待ちしてます💕 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#166 時間の引き算には、自分のものさしを持とう🌱
Voicyワーママはるさんの「やめる時間術」を読んでの気づきから、仕事、子育てで自分の時間が自由に使えない💦って悩みを解決する方法を話してみました😊 やめる時間術 https://amzn.to/3oWhkpi YouTubeライブ対談✨ 2月9日（火）13:00頃〜 りーぽんさんのYouTubeチャンネル↓ リンパ腫×経験談チャンネル https://youtu.be/SBNS42oWQKU お待ちしてます💕 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#165 スタエフ始めて4ヶ月、いつもありがとう🍀
スタエフ始めて今日で4ヶ月✨いつも聞いてくださって、本当にありがとうございます🍀これからも、よろしくお願いします❣️ YouTubeライブ対談✨ 2月9日（火）13:00頃〜 りーぽんさんのYouTubeチャンネル↓ リンパ腫×経験談チャンネル https://youtu.be/SBNS42oWQKU お待ちしてます💕 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#164 【コラボ収録】YouTubeライブで対談します✨
りーぽんさんとの初コラボ！YouTubeライブ対談✨ 2月9日（火）13:00頃〜 りーぽんさんのYouTubeチャンネル↓ リンパ腫×経験談チャンネル https://youtu.be/SBNS42oWQKU サムネは、りーぽんさんと私のアイコンを作ってくれた、あわわさん作です あわわ@アイコン絵師さん👇 https://twitter.com/iina_awa_wa?s=21 お待ちしてます💕 #コラボ収録 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#163 今日から周りに流されない自分になれるコツ🌱
いつも周りの目が気になっちゃう…って悩むことありませんか？そんな時は自分の判断基準を決めてみましょう❣️ 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://beyourselfyy.com/mailmagazine-entry/ 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCueVZD-IH-wdGd7tT2M-ReQ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #stand fm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
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