はじめまして
「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨
子育て・介護・仕事。
いつも誰かを支えていると、自分のことは後回しになってしまうこと、ありませんか？
このチャンネルでは、日々の暮らしや仕事、家族との時間の中で感じたことを通して、
「私は本当はどうしたい？」
「もう一度、自分に戻るには？」
そんなことを一緒に考えられる時間をお届けしています🧭
現在は「心紡ぎ」という小さな活動も育てながら、私自身も迷ったり、立ち止まったりしながら、自分らしい生き方を模索中です。
🌿こんなことを話しています
【現在、不定期配信】
・日々の仕事や子育て、暮らしの中での気づき
・介護・子ども・終活支援・家族との関わり
・自分を後回しにしないためのセルフケア
・働き方や人生の変化、ライフシフト
・心紡ぎの活動や、ものづくりのこと
答えを出すというより、迷いながら考えている途中のことも、そのまま声にして残しています。
🌿自己紹介
社会福祉士・ケアマネジャーとして、25年以上、介護・福祉・相談支援に携わってきました。
現在も相談支援に関わりながら、個人では「心紡ぎ」として、対話・四柱推命・お守りづくりなどを通して、自分に戻る時間を届けています。
・社会福祉士
・介護支援専門員（ケアマネジャー）資格
・終活ガイド1級
・マンダラエンディングノートファシリテーター
・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー
・四柱推命鑑定士
人生のBGMはミスチル❤️
高校生男子の母です。
2020.10〜配信
2022.11 フォロワーさん1000人とのつながり
（メンバーシップは現在休止中）
🌿心紡ぎについて
「心紡ぎ」は、自分に戻るための場所。
対話、言葉、四柱推命、ものづくりなど、方法は違っても、届けたいのは「忙しい毎日の中で、役割を少し下ろして、自分自身を思い出す時間」
そんな活動を、無理なく少しずつ育てています🌿
🌿詳しくはこちら
SNSやnote、心紡ぎの活動などをまとめています。
» https://lit.link/yachii
XやInstagramでは日々のつぶやきや活動のこと、noteでは、もう少し深く考えたことや、人生・仕事・家族について綴っています🌱
番組の魅力・推薦
【コメント返し】コラボライブ振り返りと親子トーク回
コメントありがとうございます😊励みになります✨明日は朝8時頃からライブやります〜❣️久しぶりに予告ライブです😆 #233コラボライブ振り返り＆来週の朝ライブのお知らせ🌱 https://stand.fm/episodes/60823efa0e2af87aa95c5fd4 ともみさん 仲澤菜央さん #234 【親子トーク】休みの日を親子で楽しく過ごすには？ https://stand.fm/episodes/608377370e2af848df5c7512 ハムさん ひよこさん 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ ＃ライフコーチ ＃社会福祉士 ＃エンディングノート ＃終活 ＃NLP心理学 #親子トーク #親子ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#234 【親子トーク】休みの日を親子で楽しく過ごすには？
もうすぐ連休✨今年もお出かけは難しいかな…親子で楽しく休みを過ごすために、我が家でやっていること、楽しみの見つけ方を親子でゆるーく話してます🌱 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ ＃ライフコーチ ＃社会福祉士 ＃エンディングノート ＃終活 ＃NLP心理学 #親子トーク #親子ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#233 コラボライブ振り返り&来週の朝ライブのお知らせ🌱
昨日のコラボライブの振り返り🌱アーカイブが長尺ですが、気になるところだけでもどうぞ😊その勢いで・・来週の平日朝８時からスタエフでライブやります✨のお知らせ✨ ライブ前半 https://stand.fm/episodes/6080f5d4e3264024ccee596f ライブ後半 https://stand.fm/episodes/6080fece0e2af8cee15c47f1 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ ＃ライフコーチ ＃社会福祉士 ＃エンディングノート ＃終活 ＃NLP心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#232 将来への不安、どうやったらなくなるの？
将来のこと、わからないと不安になることありませんか？そんな時は、「あっなるほど」ってわかるところまで見当をつけてあげると、不安がだいぶ解消されますよ🌱 本日、4月22日（木）12時頃から、ともみさんのチャンネルでコラボライブ🌈 https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
【コメント返し】4.20配信分 コラボライブお知らせも🌈
コメントありがとうございます😊コメント返しというか雑談になってますね😆 #231見るだけでわかる！行動経済学 https://stand.fm/episodes/607e1592e32640bbacee20b1 仲澤菜央さん 【コメント返し】4/19 べるさん 終わりなき旅 ピアノ ハムさん コメントありがとうございました❣️励みになります✨ 4月22日（木）12時頃から、ともみさんのチャンネルでコラボライブ🌈 https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #standfm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 #一緒に走ろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
おはよう✨今日も自分らしく楽しむLIVE🌈
気まぐれに朝のLIVEやってみました😊遊びに来てくださって方、ありがとうございます❣️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
終わりなき旅 Mr.children ピアノver
まだ練習中で上手く弾けないけど、難易度高い曲なのに原曲キーで弾こうと無茶して、転調続きについていけてないけど、伝えたい想いを届けます🎵 ブランク20年以上ですが💦 ミスチルの中で一番好きな曲❣️ つらい時、苦しい時に、いつも聞いて、励まされてきた大切な曲🍀 閉ざされたドアの向こうに 新しい何かが待っていて きっときっとって君を動かしてる いいことばかりではないさ でも次の扉をノックしたい もっと大きなはずの自分を探す 終わりなき旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
【コメント返し】4/19 言語化の話とコメント返し回
声でコメント返ししています😊楽しくて、ついつい長くなっちゃいますね💦コメントありがとうございます✨励みになります🌈 #230 言語化がうまくなるためにできること https://stand.fm/episodes/607cbf5d8700cbab75b3aa46 ひよこさん ハムさん カプチーノさん べるさん 4/19 コメント返しの回 https://stand.fm/episodes/607cc79a8700cb3f47b3ab20 ハムさん FM760さん ありがとうございました😊 4月22日（木）12時頃から、ともみさんのチャンネルでコラボライブ🌈 https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #standfm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 #一緒に走ろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#231 見るだけでわかる！行動経済学🌱
なんとなく難しそうな行動経済学ですが、パラパラ見るだけで、物を買いたくなる心理が丸わかり✨サンクコスト、損失回避、ナッジ、、、言葉だけ聞くと？？？ですが、誰でも知っているところで使われているんですね😆 行動経済学見るだけノート（宝島社） https://amzn.to/3ao0TgV 4月22日（木）12時頃から、ともみさんのチャンネルでコラボライブ🌈 https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #standfm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 #一緒に走ろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
【初✨コメント返し】親子ラジオを始めるには？のコメント
初めて音声でのコメント返しと収録裏話🌱声でコメントへのお返事ができるのって楽しいですね❣️ コメントありがとうございました😊 #228 【親子トーク】小学５年生が大人の悩みに答えます🌱親子でラジオを始めるには？ https://stand.fm/episodes/607a357ae326404d56edd947 FM760さん カプチーノさん satsunさん 4月22日（木）12時頃から、ともみさんのチャンネルでコラボライブ🌈 https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #standfm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 #一緒に走ろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#230 言語化がうまくなるためにできること✨
カミカミなオープニングすみません💦いつも口癖のように使っている「素敵」って言葉を使わないで、違う言葉で表現しようと思ったら難しい😂言語化はトレーニングの積み重ねですね🌈 4月22日（木）12時頃から、ともみさんのチャンネルでコラボライブ🌈 https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #standfm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 #一緒に走ろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#229 コラボライブのお知らせ✨親世代の片付けと私の老後
普段話す機会はないけど、ちょっと気になる親世代の片付けや自分の将来のこと🌱ゆるーくコラボライブでお話します😊 4月22日（木）12時頃から、ともみさんのチャンネルでコラボライブ🌈 https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #standfm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 #一緒に走ろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#228 【親子トーク】小学5年生が大人の悩みに答えます🌱親子でラジオを始め
週末恒例の親子トークでは、小5息子Kくんが、「親子でラジオを始めるにはどうしたらいいか？」に答えてみました😊ラジオを通して、子供の成長を感じている母です🍀 4月22日（木）12時頃から、ともみさんのチャンネルでコラボライブ🌈 https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #standfm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 #一緒に走ろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#227 あきらめなければ夢は叶う🌈
昨日のエンディングノート体験会の講座を終えて、以前との変化を感じました🍀自分を信じて、小さな一歩でも少しずつ進めば、違う景色が見れるようになりますね🌸 4月22日（木）12時頃から、ともみさんのチャンネルでコラボライブ🌈 https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #standfm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 #一緒に走ろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#226 幸せバトンリレー ありがとう🌸
幸せバトンリレーで大好きな家族、スタエフにありがとうを伝える回❣️優しい繋がりに支えられています。聞いてくださる方、繋がってくださった方、ありがとうございます✨ バトンをまわしてくださった ともみさん ゆるっと暮らしをととのえたい https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 4月22日（木）12時頃から、ともみさんのチャンネルでコラボライブ🌈 バトンをお渡しする カプチーノさん 普通のパートママが、副業と投資とシンプルライフで人生を楽しくする親子ラジオ https://stand.fm/channels/5f726b32f04555115dd028f5 #幸せバトンリレー #ありがとう #スタエフありがとう 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ #自己紹介 #はじめまして #スタエフ #standfm #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 #一緒に走ろう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#225 音楽で伝えたい想い 🎼🎶
最近、スタエフの素敵な音楽配信者さんから、音のギフトを沢山受け取ってます🎵言葉だけでは伝えきれない感情や、言葉の裏にある想いを伝えられるのも、スタエフの魅力ですね🌈 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
toU BankBand ピアノver
音楽で想いを伝えられるほど、人に聞かせられるほど、上手くないピアノだけど、言葉では伝えられない大切な想いを届けられますように🍀 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#224 ネットでの個人情報を考えさせられた話🌱
子供とネットショップをやってみて、ネットでの個人情報を考えさせられますね〜😆フリマアプリでの匿名取引だと、購入する側も安心感あったりしますよね💦 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#223 親子で楽しくお金の知識を身につける方法🌱
親子で始めたネットショップを通して、お金のことやネット・SNSの使い方、想像以上に色んな学びにつながっています😊フォロワーさんが購入してくださったことに、心から感謝です❣️ 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
#222 【親子トーク】新学期始まったよ〜ネットショップ作ったよ〜🌈
週末恒例の親子トーク🌱新学期始まってからの親子の過ごし方、Kくんがネットショップを作った話など、まったり話しています🌈 kkショップ→ただ今、整備中です 【4月のエンディングノート体験会】 https://beyourselfyy.com/men-taikenn/ 「自分らしい生き方で、なりたい自分になれる」を叶えるメルマガ 今なら無料プレゼント受け取れます💕 メルマガ登録↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつからでも人生は変えられる🍀 Twitter : https://twitter.com/waiwailife7 ブログ: https://beyourselfyy.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f754cdaf04555115de404a6
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