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おはようございます、やっちーです。やっちーの心のコンパスルームでは、自分らしい生き方のヒントをお話ししたり、週末には息子と親子トークをお届けしている番組です。
本日も聴いてくださいまして、ありがとうございます。週明け月曜日になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
また、新しいの始まりで、今週も頑張っていきましょう。
昨日はですね、家の中で、私の作業スペースを今までリビングの片隅で追い払われていたのが、
隣の和室を、昼間は自分の部屋というか、作業スペースとして使うための引っ越しというか、いろいろ物の移動とかをしてバタバタしておりまして、
1日ぶり、2日ぶりになっておりますが、今日も元気にやっていきます。
最初にですね、ちょっとお知らせをさせてください。
以前にYouTubeで対談をさせていただいたリーポンさんと、またコラボで配信をさせていただきます。
YouTubeの今回は生対談ではなくて、アーカイブで収録なんですが、
YouTubeの配信は多分もうちょっと後になるんですが、
明日収録をするので、アーカイブというか音声のみを、明日お昼ぐらいには多分スタンドFMの方で配信ができると思いますので、
よかったらまたコラボ対談で、今回は就活のことだったりとか、
あとはこの前の時間の使い方の続きみたいなお話とかをね、ちょっとしようかと思っております。
リーポンさんね、前回の収録の後から、最近になってスタンドFMでリーポンの健康チャンネルっていうチャンネルを始められたので、
ちょっとリンクを貼っておくので、そちらの方もよかったら聞いてみてください。
結構いろんな健康だったりとか、それ以外の話もされているのでね、聞いてみてください。
ちょっと前置きがだいぶ長くなっておりますが、
今日は何の話をしようかと思ったかというと、
やったことがないことをやるのは怖いっていう話ですね。
初めてのことをやるとき、怖くてちょっと逃げ出したくなったりとか、失敗したらどうしようとか思うことってありませんか?
4月に入って年度変わりだったりとかで、新しい環境でやっていく方とか、
コロナで働き方だったり生活だったり、いろいろ変わっている方が多いと思います。
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そんなときにやったことないことって怖くなるのって当然なんだけれども、
そんなときにどうやったら解決できるかなっていうのは、
ネガティブをポジティブにするというか、うまくいくイメージを持つことがすごく大事になります。
そうやってうまくいくイメージを自分で持てることで、
うまくいくための方法っていうのをやっぱり見つけようって自然として、
そうやっていくうちにうまくいくための方法が見つけることができます。
なんでこの話をしたかっていうと、
先週末に私オンラインでエンディングノートの講座をやりました。
リアルでは結構何回も何十回もやってるんだけれども、
オンラインになぜか苦手意識がずっと抜けなくて、
コロナになってからオンラインでやるやるってずっと、
やるやる詐欺になってたような感じなんですけど、
1年ぐらい先延ばしして、
誰かのに出たりとか一緒にやったりはしてたんだけど、
自分で立ち上げることがどうしてもできなかったんです。
これどうしようかなと思ったときに、
やっぱりうまくいかないイメージばっかり持っちゃってたんですよね。
トラブルがあったらどうしようとか、
満足してもらえなかったらどうしようとか、
そういうイメージがあって、どうしてもできなかったんですよね。
これを打破するには、実際に自分がやろうとしていることで、
成功している方から学ぶのがやっぱり一番早いですよね。
なので、そういう方の講座に参加したりとか、
直接どうやっているのか話を聞いたりとかしていく中で、
そういう方がいなければ、今ネット上にいろんな情報もあるし、
本とかでもいろんな情報出ているので、
そんな中から、今多分自分は全くゼロからスタートじゃないと思うんですよね。
Zoomで言えば、私で言えば、参加する側で行ったことはあったりとかするので、
全くゼロからパソコンを使ってというわけじゃないので、
そこに自分に何をプラスしたらいいのかなっていうのを見つけていくことで、
だんだん自分がこうできるっていうイメージができるようになるので、
そこで自分がやりたいと思ったことができた時のイメージで、
イメージができたら、その時に自分がどんな感情、どんな気持ちなのかっていうのを体でイメージをしていくと、
すごくそこに近づけるようになっていきますね。
私もずっと暗いイメージでしかなかったんだけれども、
何かやった後の自分がすごく笑顔になっていて、
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気持ちがワクワクするイメージとかをした時に、
やっぱりやってみようというふうに一歩踏み出せました。
なので今やったことがないなとか、一歩踏み出すの怖いなっていう方は、
そんなふうにできた時の自分のイメージ、
どんな気持ちかなっていうのをイメージしてみると、
一歩進めるんじゃないかなと思います。
というわけで、今日も最後まで聞いてくださいまして、ありがとうございました。
では素敵な1日、1週間をお過ごしください。
今日、みやっちがお届けしました。
さようなら、またね。
