00:02
おはようございます、やっちー🌸です。
やっちー🌸の心のコンパスルームの毎日をしなやかに楽しむラジオ、朝のライブを始めていきたいと思います。
今日もよろしくお願いします。
はじめにTwitterXの方にシェアをしていきます。
今日は9月の25日、月曜日ですね。
どんな朝をお迎えでしょうか?
朝晩、急に涼しくなってきたところも多いんじゃないかと思うので、
風邪ひかないように気をつけなきゃいけないなというぐらい、
朝もちょっと涼しいというか、肌寒い感じに急になった気がしますね。
やっぱりお彼岸が境目なのかな?
急に着るものもどうしようみたいな感じになってますね。
今シェアしてるとこだった。
スタイル、朝ライブ、決まりました。
9時まで、お気に参りに、
お仕置きをポストする。
戻っていきます。
ハラペコママさん、ヤッチーさん、おはようございます。
ありがとうございます。ママさん早いですね。
おはようございます。
嬉しい、着てくださってありがとうございます。
涼しい、寒い朝になってきますね、だんだんね。
体調はみなさん大丈夫でしょうか?
この前まで、本当にタオルケット1枚で寝てたのが、
2、3日前からかな?
ちょっと寒いと思って、薄い布団をかけたら、
なんて布団が気持ちいいんだろうって思って。
起きるの辛くなってきますね、これから暗いしね。
ハラペコママさん、お外寒いくらいですね。
本当にいつも朝、窓をぶわっと開けるんですけど、
なんか開けたら寒いし、
ちょっと朝、そのまま窓開けたままいるんですけど、
今日さすがに寒いなと思って、閉めましたね。
閉めたけど、私まだ部屋着のままなので半袖なんですけど、
03:03
ちょっと肌寒いですね、やっぱりね。
アシシマルさん、おはようございます。
着てくださってありがとうございます。
アギュラさん、おはようございます。
ありがとうございます。
着てくださって嬉しいです。
皆さんのところも、だいぶ涼しく寒くなってきた地域も、
多いんじゃないでしょうかね。
本当にいろいろインフルエンザが流行ってたり、
コロナも流行っているのかな?
なんかいろいろ出ているので、皆さんやご家族気をつけてお過ごしください。
大丈夫ですか、皆さんのところで。
なんか結構、うちの方、あれ先週、
先々週か、
10日ぐらい前にうち息子がインフルになったんですけど、
中学校クラス半分ぐらいが欠席になって、
もともと体育祭の予定だったのが、休みになったりして、
やっとちょっと復活してきたので、
明日体育祭らしいんですけど、
アギュラさん、涼しくなってきたので、
今のうち外で遊ばなきゃと思っています。
周りがコロナ感染が増えてきました。
やっぱりそうなんですね。
確かにね、暑すぎると外で遊べないしね、
外で過ごす時間なかなか取れなかったので、
今のうちですよね、また寒くなっちゃいますもんね。
コロナなのかインフルなのか、
今両方いっぺんに検査できるのでやってもらったけど、
うちは明らかにインフルだったんだけど、
どっちかなみたいな人も結構いるみたいだしね。
私も普段はマスクしないんですけど、
人の多いところとか、
通勤時間に電車に乗ったりするので、
そういう時は一応マスクしようかなと思って、
予防のためにしたりしていますね。
ちょっと気をつけなきゃなと思いますね。
ありがとうございます。
アットちゃん、おはようございます。
ありがとうございます。
今何かしながらかな。
何かやりながらの方は、
06:01
やりながら耳だけでも全然嬉しいので、
ありがとうございます。
ししまるさん、娘が昨日コロナ隔離解除になって、
先週の体育祭お休みしました。
そうなんですね、そっかそっか。
昨日、そっかそっか、まだ何日かか。
先週のライブの時に療養中っておっしゃってたのかな。
そっかそっか。
ししまるさんも大変でしたね、この期間。
大丈夫でした?ご家族移ったりとかね。
そっかそっか、先週体育祭。
本当ですね。
体育祭の時期だったり、
9月10月はやっぱり学校行事とか、
保育園、幼稚園とかも、
たぶんちょこちょこ行事があったりするのかな。
あと地域の行事とかも、
結構多くないですか、この時期ね。
そうなので、やっと何か4年ぶりとか何年ぶりとかでやってるので、
楽しみたいけど、ちょっと気をつけなきゃっていうのもありますね。
そっかそっか、ししまるさんもお疲れ様でした。
あままるさん、おはようございます。
来てくださってありがとうございます。嬉しい。
ししまるさん、今日からの学校楽しみにしています。
家族に感染せず助かりました。
よかった。
移っちゃった、かかっちゃったものはしょうがないんだけど、
そこから本当に広がらなかったのが何よりですね。
そっかそっか、今日から学校ね、ちょっと無理しないでいてもらえるといいですね。
よかったよかった。
はい、で、
じゃあちょっと今日も感謝ノートの時間でね、やっていこうかなと思います。
なんか良かったこととかね、ちょっと感謝すること、
なんかないかなっていうのをちょっと探してみると、意外と見つかったりとかね、するかもしれないので、
ちょっとそんなのを探すというかね、ちょっと思い出しながら、
なんかやりながらの方はね、ちょっと思い出すだけでもいいですし、
そうじゃない方は、
そうじゃない方というかね、書ける方は手帳とかノートとかにね、ちょっと書いていただけるといいかなと思います。
はい。
どうですかね、なんかこの週末だったり、昨日とか最近とか、なんか感謝することってありましたか?どうでしょうかね。
09:03
あのシェアできる方いたらね、シェアしてもらえると嬉しいです。
ちょっと私は上着をとってきます。
ちょっと涼しくなってきます。
はい、戻ってきました。
なんかやっぱりちょっと、あれですね、半袖はさすがに朝寒い。
朝、起きたときは大丈夫だったかな。
なんかね、こうやってじっとしてるとちょっと寒くなってきますね、さすがにね。
さて、感謝の時間、感謝ノートの時間。
はい。
なんかね、良かったこと、感謝することあったら、
ちょっと思い出していきましょう。
上原さん、おはようございます。
ありがとうございます。
朝早い時間来てくださって嬉しいです。
ありがとうございます。
このライブね、ちょっとあの、今耳だけね、参加してくださっている方もいると思うんですけど、
ちょっとあの感謝ノート、感謝することを振り返ったりとかね、
はい、そんなことをやりながら、
気分よく一日をスタートできるような時間をちょっと過ごしているので、
よかったらご一緒にご参加ください。
あと全然、耳だけでもご挨拶だけでも、はい、とても嬉しいです。
ありがとうございます。
感謝ノート、私もちょっとやっと早起きを復活できたので、
さっき朝ね、バババーッと書いたんですけれども、
思い返すといろいろ出てきますよね。
で、ここのとこやっぱりね、自分もだし家族も本当、
健康がありがたいなと思って、
息子のインフルになって、
そこから元気になって、やっぱり健康ありがたいなと思ったし、
その後私ね、健康診断で貧血引っかかって、
病院に行ったりとか、
右手の指の付け根が、ちょっと関節が痛くて、
ちょっと力入れたりすると痛くてね、
12:03
火事とか、来月のマルチの準備とかしてるんですけど、
なんか力が入らなくて、
結構いろんなものに支障が出てたりしててね、
なので本当に健康、身体も心もありがたいなと思ってますね。
ハラペコママさん、8日間入院生活無事を得て、
家族や医療関係の方に感謝です。
大変おめでとうございました。
まだまだゆっくり過ごして、ペース戻していけるといいですね。
本当に入院生活でも、ご家族も無事に過ごされていてよかったですし、
ママさんもひとまず無事に手術を終えられてよかった。
そっかそっか。
本当にたぶん、なかなか大変な生活だったと思うので、
ゆったりと入院生活でできなかったこともあると思うので、
そんなのをやりながら過ごせるといいですね。
はい、ちかさん、おはようございます。
ありがとうございます。
来てくださって嬉しいです。
ありがとうございます。
しじまるさん、娘のコロナがあんな水、熱ぐらいと症状が軽く、
数日わからずに看病していた私に感染せず感謝です。
毎日家事をしたり、家族が仕事学校と日常を過ごすことにも感謝ですね。
ありがとうございます。
そっかそっか、コロナ症状が軽かったんですね。
よかったね。
そっかそっか。
でも本当にしじまるさんにうつらなくてよかったですよね。
たぶん潜伏期間とかもあって普通に過ごしていたりしますもんね。
よかったよかった。
本当に毎日普通に家事したりとかね、仕事とか学校とかって
普通に過ごしてるけどやっぱりありがたいですよね。
こうやって過ごせることってね。
ありがとうございます。
アママさん、ハラペコママさん大変おめでとうございます。
ありがとうございますね。
なんとなくいつもライブ来てくださってる方、お名前がなんとなくこう
15:07
ご挨拶したりとかね、すごく私もほっこりとしております。
ありがとうございます。
嬉しい嬉しい。
ほんとね、無事に退院できて。
ハラペコママ様丸さんありがとうございます。
ありがとうございます。
ご挨拶というかね、温かい言葉、なんかほっこりしますね。
で、なんか皆さんの感謝とかよかったことってどうでしょうかね。
なんかこの感謝ノート、私も今年入ってからやってて
なんか少し前やっぱ息子インフルとかでその後とかもやっぱり多分疲れてたんでしょうね。
なんかちょっと体も疲れてるし、気持ちもちょっと疲れてるなーって思ってる時があって
でもなんか前ほど落ち込まなくなったり
なんかそんな中でもこう、そうだなんか良かったことなかったかなっていう習慣があったおかげで
なんか持ち直せたんですよね。
なんかちょっと本当に疲れて半日ぐらいゴロゴロしたりしてたんだけど
そういう時ってね、ちょっと気持ちも落ち気味になるんだけど
なんかいつもほどじゃなかったかな。
で、この習慣だったりとかちょっとね、いいことに意識を向けるって
やっぱり毎日やっていくことでね、目に見えて変化はないんですけど
自分の中で何か小さな変化になっているのかなっていうのをね、ちょっと感じましたね。
ゆださん、認知症の母が新しいコーヒーメーカーでコーヒーを入れられたことが嬉しかったです。
些細なことですが、できたことが増やすのが大変なので。
ありがとうございます。
お母さんもでもすごいですね。
あの新しいコーヒーメーカーでコーヒー入れられるってすごいと思いますよ。
ねえ、そうなんですね。
そうそう、新しいことって多分なかなか大変だと思うんですけど
ねえ、すごいすごい嬉しいですよね。
きっとね、お母さんも嬉しかったかもしれないですしね。
18:00
ほんとね、なんか小さなできたこととかでもあるとちょっと違いますよね。
確かにね。
でも良かったですね。そっかそっか、新しいコーヒーメーカーね。
ねえ、そうそう、だんだんやっぱり新しいことを覚えるのって大変だなって。
全然私、認知症じゃなくても、やっぱり歳とともにね、新しい機械を使うとか平気なものもあるんですけど。
なんか結構ちょっと面倒になっちゃうことが増えたかなっていう感じがしますが、皆さんそんなことないかな。
スマホとかも新しいのにするとすごい嬉しいんですけど、若干使い方とかが変わると、ちょっと慣れるまで手間取ったりすることが増えたような気がしますね。
なんか自分ではそんなに変わってないつもりでいても、年齢とともにね、最近特にやっぱり健康面かな、衰えを感じる。
衰えって誰か。やっぱりちょっと変わってきてるんだなっていうのをちょっと感じますね。
でもそんな中で新しいことができたりとかね、いいですね。
ありがとうございます。
ちょっとしたことでも、なんか良かったなとかね、ありがたいなとか思えると、毎日の快増度っていうのかな、すごく丁寧に過ごせるようになるというか。
なんかよく言えば充実してたりとかね、するような気がしますね。
なんか今まで気づけなかったことに気づけるってやっぱり大きいですよね、きっとね。
なんか皆さんはどうですかね、この週末とかね。
連休だったりお祈願だったのでね、お墓参り行かれたり。
うちはちょっと実家で母と一緒におはぎ作って食べたりしてたんですけど、やっぱりちょっと思いを馳せたりとかね。
21:07
なんかそんな時間だと、いろんな感謝だったりとかね、いろんな思いがきっとね、あるかもしれないですね、この週末はね。
ハラペコママさん、感謝が定着していくと何気ないことが幸せで満たされる毎日です。
ありがとうございます。
本当に感謝とかね、良かったこととかね、ママさんのライブでも自分を褒めるっていうのをやっていらっしゃったりしたんですけど、
そういうのがあると、本当なんかね、幸せってあるんだなって、あるんですよね。
あるんだけど、新たに見つけなきゃいけないと思ってたけど、実はあるんですよね。
すでにあるから、あとは何かそこに気づくかどうかなのかなって、最近ちょっと思ったりしますね。
何気ない幸せ、本当になんかこうやって朝、普通に起きられたこととか、私はなんかライブを立ち上げて、もう一人でも来てくれたらもう本当にすごい嬉しいと思っているし、
さらにこうやってね、コメントとかしてくださる方とかがいると本当に嬉しくて、幸せだなと思うんですよ、こうやって朝からね。
昔は私そういう感謝が全然できなかったので、ライブとかね、本当に3人とかだったりすると、なんか全然来なかったとか思って、
もうなんかそれがどんどんメンタルに響いて続けられなかったんですけど、
自分の中ってすごい幸せが増えるんですよね。それがさらに幸せを呼ぶかもしれないですね。
あゆらさん、体に痛みがないことなんかも当たり前ですけどありがたいですね。
本当に痛みなかったり健康でいられることって、当たり前になっちゃうんだけど、体調崩したりとか病気になると本当にありがたいなって思うのでね。
24:00
ありがとうございます。あかゆさん、おはようございます。
ありがとうございます。来てくださって嬉しいです。
で、どっちゃんさん、うちは乳が認知症なのですが、昨日旦那さんも一緒にうどん屋さんに食べに行けたことがありがとうです。
そうなんですね。うどん食べに行ったんだ。
良かったですね。お父様も行けて、旦那さんも一緒に行けてね。
そうかそうか。
なんかやっぱり親が高齢になっていくと、やっぱりできてたことができなくなっていったりって、
子供としてはちょっとやっぱり見てて、いろんな思いだったりとかありますよね。
そんな中で、ちょっとこれができたっていうところが見つけられると、
なんかね、介護したりとか、一緒に住んでたりするとね、大変なことも多いんだけど、
なんかちょっとこう、なんていうのかな、大変さを補えるというかね、
普段のストレスが緩和できるというかね、だと思います。
ねえ、とっちゃんちゃん、いい時間過ごせましたね。ありがとうございます。
かよさん、昨日は息子と一緒に映画を見に行けて、かわいいです。
いいな、感謝です。
ありがとうございます。感謝です。きっと息子さんもかわいいんですよ。
いいですね、一緒に映画、だんだん一緒に行くの減っていくから、なんか嬉しいですよね。
たまに一緒に、同じ学年ですもんね、中学生になって一緒に出かけられると、
ちょっと母の方がウキウキしちゃうことがあるかな。
子供も大きくなってきて、背も変わらなくなってくるから、
ほんとになんか、ちょっとデート気分になるんですよね。
でも良かったですね、いい時間過ごせてね。
感謝を書いている方とかは続きやっていただいて大丈夫です。
最後にね、モーニングクエスチョンで、朝の質問でね、ちょっと意識とかの状態を変えていけたらいいなと思うので、
今日の質問は、今自分が一番大切にしていることは何ですか。
27:04
今自分が一番大切にしていることは何ですか。
シェアできる方知っていただいてもいいですし、何に大切にしているかなっていうのをちょっと思い浮かべてみると、
はい、ちょっとまた週の始まりの気分がね、
ホワッと温かくいけるんじゃないかと思います。
まんまるさん、離れている両親が時々電話をくれることに感謝です。両親別々に思い出した時に電話をくれます。
あ、そうなんですね。そっか、ご両親離れてるんですね。でも、そっかそっか、電話くれるの嬉しいですね。
あ、そっか。思い出した時に電話をくれるっていいですね。
ね、なんか今メールだったりとか、親でもね、LINEとかうちもやったりとかするので、
電話で直接話す機会って減ってることも多いかもしれないけど、でもやっぱり声聞くと安心するしね、やっぱり話も弾むしね、いいですよね。
ありがとうございます。
そうですね、今自分が一番大切にしていることはっていうのをね、ちょっと今モーニングクエスチョンで投げかけさせていただいたので、
もし、何か思い浮かぶことがあればですね、
一番大切にしていること、いろいろあるかもしれないですよね。私も家族の時間もそうだし、
でも一人の時間もそうかな、逆にね、ちょっと朝のこの一人の時間っていうのも大事にしていたり、
あとはね、自分が好きでやっていることとかもね、大事かもしれないですしね。
いろいろあるけど、じゃあそんな中で一番大切にしているもの、まあその時によって変わりますよね、きっとこれね。
一番大切にしていること、何かそれを大事にしていけていると多分、何か自分の中でブレが出にくくなると思うので、
30:01
父ちゃん、自分の本当の気持ちを見ることを大切にしています。
自分の本当の気持ちを見る、大事ですね。
ありがとうございます。
おはようございます。戻ってきてくださったのかな?
ありがとうございます。
ゆださん、娘のコミュニケーションをしようという気持ちを大切にしたい。
その中で自分がやることが多くて、しんどくて、
そっかそっか、ゆださんグダグダしてますね。
そうですね。
なかなか難しいですよね。
大切にしようと思っても、そこでできること、できないことがあったり、
娘さんのそういう気持ちを叶えようと思うと、
また、ご自身のやることと、なかなかバランスが取れなかったりしますよね。
またしんさん、おはようございます。ありがとうございます。
今ちょっと、もうちょっとで終わりにはなってしまうんですけれども、
ありがとうございます。
ゆださん、半年トイトレ、なかなかおしっこがトイレでできない。
トイトレ時期、ちょっとあれですよね。しんどいですよね。
そっかそっか。
まんまるさん、今一番大切にしていることは、
ご飯を炊くこととお味噌を作ることです。
余裕がなくても、心に何か落ち着きを取り戻すことができます。
ちなみにご飯は、お釜で炊いています。
すごい、お釜でご飯を炊いているんだ。素晴らしい。
そうなんですね。
本当に、ちょっとした余裕というか、
お釜で炊くってすごいですね。
そっかそっか。ありがとうございます。
たしんさん、声聞こえません。
あれ、本当ですか。他の方聞こえてるかな。大丈夫かな。
きっとコメントしてくださってるから聞こえてるかな。
なんか聞こえないよっていう方いたら教えてくださいっていうか、聞こえてなかったらあれか。
ゆださん聞こえます。まんまるさん聞こえてますよ。
ありがとうございます。
なんかもしかしたらたしんさん一度出て入り直していただいたりとか、
33:00
一旦ここちょっと切ってもらって、もう一回入ると聞こえるかもしれないですね。
私もたまに他の方のライブ入った時に聞こえなくて、
ちょっと入り直したり、アプリ入り直したりすると聞こえるかもしれないです。
ありがとうございます。教えてくださって。
自分ではわかんないですよね。聞こえてるかどうかわかんないので。
ありがとうございます。
まんまるさんお味噌汁でした。
大丈夫です。
ご飯とお味噌汁ね、本当大事ですよね。
私もなんか疲れてる時ほどこれ結構やってる、作ってるかもしれない。
ご飯をちょっと鍋で炊いたりとか、
お味噌汁を、私はなんか簡単な出汁しかとってないんですけど、
やるだけでね、ちょっと変わりますもんね。
一番大切にしていること、それをね、ちょっと大事にできるようにっていうのを、
もう少し、なんか頭のどっかにあるといいかもしれないですね。
ししまるさん大切にしているもの、家族との暮らしです。
家族を送り出して家に戻ってくるのが幸せ。
犬も散歩で私より先に家に入ること、毎日がずっとしてみています。
そうなんですね。そうかそうか。
家族との暮らしね、本当大事ですよね。
そうかそうか。
無事に家族が仕事とか学校とか行ってくれるとほんとしますよね。
ありがとうございます。
はい、じゃあちょっとぼちぼちと終わりになっていくので、
今来てくださった方、ちょっと最後ご挨拶させてください。
はなぺこままさんありがとうございました。
ししまるさんありがとうございました。
ゆださんありがとうございました。
とっちゃんありがとうございました。
まんまるさんありがとうございました。
上原さんいらっしゃるかな?ありがとうございました。
ちかさんありがとうございました。
かよさんありがとうございました。
たしんさんありがとうございました。
たしんさん聞こえたかな?大丈夫かな?
ありがとうございます。
あとお耳だけ参加してくださった方、
今日たくさん来てくださって本当に嬉しい。
ありがとうございます。
みなさん聞いてくださりありがとうございました。
丁寧な暮らし素敵ですね。
本当本当。
でも私も子供小さい時はもう怒涛の毎日だったので、
いつになったら落ち着くかなと思ったけど、
だんだんだんだん子供の成長とともにね、
36:00
そんな時間が増えてきたなと思いますね。
まんまるさんありがとうございました。
ありがとうございます。
ししまるさんありがとうございました。
みなさんのお話を聞いて、
ハンに今日電話したくなりました。
そっかそっかね。
もしかしたらちょっとそんなタイミングかもしれないので、
ぜひぜひですね。
よしどんさん耳だけでした。
ありがとうございます。
聞いてくださってたんですね。
あれかな、ウォーキング中とかかな。
ありがとうございます。
最後来てくださってね。
あと最後にごめんなさい。
お知らせで10月8日の水曜日、
私スタイフ3周年になるので、
この日だけちょっと夜9時からライブをやります。
またコミュニティランでもお知らせをしているので、
よかったらそちらの方から見てみてください。
夜ちょっとお時間あるよっていう方いたら、
10月8日夜9時からお待ちしております。
ごめんなさい最後に慌ただしくね。
よしどんさんウォーキングでした。
お疲れさまでした。
というわけで今日もぼちぼち終わりにしていきたいと思います。
次回は9月29日金曜日の朝5時半からライブやります。
あとまた明日からの配信もよろしくお願いします。
というわけで今日もお聞きくださいまして、
ご参加いただきましてありがとうございます。
では素敵な1日を過ごしください。
あっちがお届けしました。
じゃあまたねー。
ママさんご挨拶ありがとうございます。
はいでは良い1日を。
ありがとうございました。
