00:04
おはようございます、やっちーです。
やっちーの心のコンパスルームの毎日をしなやかに楽しむラジオ、
今日も朝のライブを始めていきたいと思います。
最初にツイッターの方にシェアをさせてください。
今日は7月3日、月曜日ですね。
カレンダーを見ないと日にちがわからなくなるくらい、毎日が早くて。
7月3日、月曜日ですね。
今日も無事にライブを始められたこと、
無事に起きられたことに感謝をして、始めていきたいですね。
ライブ始まりました。
なんかツイッターがね、調子が悪いのかな?
なんかね、いろいろ言われてますが、
私はあんまり気にせずに、マイペースにやってますがね。
みなさんツイッターやられてるかな?どうなんでしょう?
あままるさん、おはようございます。
今朝もありがとうございます。
あみほささん、おはようございます。
ありがとうございます。嬉しい嬉しい。
あらぺこままさん、やっちーさん、皆様おはようございます。
ありがとうございます。
皆さんね、早起きさんがゾクゾクと入ってこられて嬉しいです。
なんか挨拶できるとすごい、
たぶん一番最初の挨拶と、私全然声のトーンが変わってきますね。
やっぱりね、なんか相手がいると変わりますね。
ありがとうございます。皆さんね。
ちょっと蒸し暑い朝かな、今日もね。
じめじめとしていますが、皆さん体調とか大丈夫ですか?
大人もなんですけど、結構お子さんが体調悪くてっていう方も、
身近でチラホラ聞いたり、
なんかインフルエンザとかも出てるのかな?
なんかちょっといろいろ聞いたり、
あと小さい子だとこの夏の感染症ね、いろいろあると思うので、
03:01
気をつけててもかかっちゃうんだけど、
でもね、できるだけ元気に過ごせるようにしたいですね。
本当にこの暑さというか、なんだろう、湿気と、やっぱり体力が奪われるんですかね。
なんとなくやっぱり疲れるなっていう感じがしますが、皆さん大丈夫ですか?
ハラペコママさん、ヘルパンギーナや感染症保育園で流行ってますね。
やっぱりそうなんだ、ヘルパンギーナは聞いたな、流行ってるって聞いたので。
特にやっぱり保育園、幼稚園だと一気に広がるのでね、
防ぎようがないんだけれども、でもね、ちょっと気をつけたいですね。
私も保育園時代がだいぶ前になっちゃったので、
多分熱痛とか出るんですよね、ヘルパンギーナ確かね。
ちょっと私も、裸じゃないな、ヘルパンギーナちょっと見てみますね。
いろんな感染症あって、
私も名前聞くたびに、あれこれなんだっけなって思ったりしますが、
ヘルパンギーナ、コクザキウイルスなどのウイルスに感染することで、
やっぱり子供に流行するんですね。
潜伏期間があって、発熱や喉の痛み、口の中の水袋、
あったかも、夏ね、この時期ね。
そっかそっか、そんなのがあるのか。
でもね、保育園とか幼稚園、休みになっちゃったりとかするとね、
それはそれで親も大変ですけど、
でもほんとね、体調、大事に、大人も子供もね、
ちょっと体力を蓄えていきましょうね。
なんか、私もバタバタとしていて、
いろんなことが後々になってきて、
なんだろうな、なんかのびのびになってきてて、
やろうやろうって思ってること、
特に家のこと、家関係のことがどんどんどんどんのびのびになってきたりしているので、
今日は少し時間が取れたら、
駅に片付けようかなと思っていることっていう感じですね。
06:04
週末の振り返りしながら、
いつもの感謝ノートの時間を少しとっていこうかなと思います。
昨日とか週末でもいいですし、
ここ最近で感謝することとか、よかったこととかありましたか?
私も今ちょっとノートをザザザザッと少し書き始めたところで、
なるべくちょっとね10個ぐらいは書きたいなぁと思って書き出すんですけれども、
時間がなかったら2日分まとめてとかになっちゃってますけどね。
皆さんどうでしょうね。
なんか結構このライブ続けて参加してくださっている方とか、
週間にしてくださっているっていうのとかを、
ごめんなさい、後ろ今電車が通って窓開けてるのですいません。ちょっとうるさいです。
週間結構続けてて、やっぱりそうすると、
自分の中のちょっとネガティブが和らぐっていうのかな。
やっぱりいい方に目が行くようになるなって思うので、
時間はなくても、なんかよかったことあったかなって思い返すだけでもね、
ちょっと違うかなと思うので、
ちょっとね朝せっかく早起きで参加していただいたのでね。
はい、ぜひぜひ。
あちかさん、おはようございます。間に合いましたね。
ありがとうございます。月曜日。
お会いできて嬉しいです。
今ちょうどね感謝ノートで、よかったこととか感謝すること、
週末のねちょっと振り返りをしていたので、
よかったら、はい、ぜひぜひ一緒にやっていきましょう。
先週ねちょっとあのメンバーシップのライブの方だったのでね、
金曜日1週間ぶりになりますね。
メンバーシップねご参加いただいた方ありがとうございました。
なんかねゆるゆると本当に、
私もなんか本当に緩い感じで喋ってたライブでしたけど、
なんかそれもそれでねちょっと普段とは違う感じが、
なんか自分の1ヶ月の終わりの息抜きというかな時間でしたね。
はい、感謝ね感謝ノート。
09:02
はい、ちょっと幸せ探しスイッチを入れていきましょう。
きっとね朝忙しいと思うので、何かやりながらとかね、
お布団の中とかの寝方もいると思うので、
全然ご自分のペースでね、やってみてください。
でもし今ちょっとできないなっていう方ね、
後でちょっとでもできると、
1週間の始まりがご機嫌にいくんじゃないかなと思います。
ハラペコママさん、
昨日は体調不良で寝込む時間が多かったですが、
家族が火事などになってくれたことに感謝です。
大丈夫ですか、ハラペコママさん。
体調不良はあれかな、あの子病気の方ですかね。
大丈夫ですか。
なんか天候もあれなので、
ちょっとやっぱり体辛くなること多いかもしれないですけど。
でもそっかご家族がね、いろいろやってくれたんですね。
良かった良かった。
ちょっと休めましたか。
本当に無理しないで。
もうダメだっていう前に休むって、
私も心がけるようにしているんですけど、
本当もうダメだってなってからだと、
リカバリーに本当に1週間、2週間かかっちゃうなっていうのを、
私も去年ちょっと痛い思いをしたので、
そうなる前にね、そう休むの大事ですよ。
なんかもう寝込んで迷惑かけるよりも、
ちょっと体調不良で手伝ってもらう方が全然いいなと、
私も思うようになりました。
ママさんおかげさまで今日は元気です。ありがとうございます。
良かった。
なんかやっぱりね、体調悪いと気分も乗らなくなるし、
全てがガタガタと崩れることあると思うので、
本当に健康って全ての基本ですよね。
大事にしましょう。
今話しながら、
今月健康診断を入れなきゃと思っていたので、
そうだ、その予約入れるのを思い出した。
ちょっと手帳に書いておこう。
本当に私何年も健康診断も行ってなかったり、
あと歯の歯科検診とかも何年も行ってなかったら、
今もシバがすごい次々見つかって、
12:01
やっぱり日頃のメンテナンス大事ですよね。
体もだし、歯医者さんとかもそうだし。
ちょっと予防していれば大丈夫だったことが、
やっぱり無理したりとか、
今時間がないからと思って、
サボると本当に痛い目を見るなと今思っております。
そう、新末ね、どうでしたかね、皆さんはね。
私は昨日、エンディングノートの活動の仲間とちょっと集まってて、
来月の初めにエンディングノートの体験のイベントをやろうっていう話になっていて、
なので多分8月の、今のところ予定が6日の日曜日かな、
都内の金町っていうところで、
一応午前と午後一コマずつでやる予定なので、
なかなかね、
就活とかエンディングノートって気になってるけどできないっていう方も多かったりするので、
ちょっとみんなで楽しく話しながらできたらなと思っているので、
また決まったらお知らせをさせてください。
なんかだんだんリアルなイベントも増えてきて、
それはそれでね、いろいろ時間が取られたりとか大変なこともあるんだけど、
やっぱり顔を合わせて何かできるってすごい幸せなことなんだなって思いましたね。
なんかオンラインもすごくいいね、だけれども便利だしね、いいなと思うんですけど、
なんかやっぱり話してると、話がこう、
まあ脱線することもあるんだけど、でもなんかそういう雑談というか、
たわいもない話とかね、したりとか、
そういう話の中に結構大事な気づきがあったりとかすることがあるなぁなんて思ってますね。
皆さんの週末はどうでしたかね。
あまんまるさん、お魚、お魚と思っておりました。
昨日いつもの美容院と整体の予約をLINEやインスタの方でしたのですが、
その返事がとても心がこもっていて、それだけで癒されました。文字だけでも気持ちって伝わることにすごいなぁって思いましたね。
15:01
あ、そうなんですね。そっかそっか。
ねえ、そうですね、そうなんか予約ね、簡単にネットとかそういうのでできるけど、
そうですね、返事の文字にやっぱり気持ちって伝わりますもんね、結構ね、確かに。
じゃあきっとね、なんかそのすごくいい、あのなんていうのかな、雰囲気のいいお店なんでしょうね。
なんかそういうのって伝わりますよね、そういう文字とかね。
でもなんかね、すごくそういうので気分よくなりますね。
ねえ、まんまるさんシェア、ありがとうございます。
あかよさん、おはようございます。
はらぺこママさん、お体を大事にね。
週末一人で外出でした。帰ったら主人が家事しててくれて感謝です。
あかよさん、おはようございます。ありがとうございます。
そしてね、あの挨拶ね、ありがとうございます。
そっかそっか、週末ね、外出ですね。
ご主人家事してくれてて感謝です。
素敵なご主人、素晴らしい。
でもほんとね、ご家族の協力あってのね、出かけたりとか好きなことできたりだと思うのでね。
そうですね、いやあ、よかったよかった。でもね、そっかそっか、いい時間になりましたね、きっとね。
ありがとうございます。
なんか全然関係ないですけど、あかよさんの先週のライブのアーカイブかな、
子どものゲームだったかスマホだったかの使い方のかね、
すごい同世代の子どもがいるので、
すごいわかるなと思いながらね、聞かせていただいて、
同じ悩みだなと思いながら聞かせていただきました。ありがとうございます。
はい、おはようございます。お散歩から帰ってきました。
今日は来れました。
おかえりなさい。おはようございます。
今日お会いできて嬉しいです。
今ね、お耳だけ聞いてくださっている方もいるので、
今ちょうど感謝ノートの時間で、
ちょっと振り返りね、週末よかったこととか感謝することあるかなっていう振り返りをしていて、
シェアできる方はね、していただいて、
ちょっと難しいなっていう方は、
後で時間になる時にでも、
ちょろっとね、いい方に気持ちを向けてもらえたらなと思っております。
ししまるさん、おはようございます。ありがとうございます。
はなびくまもさん、かよさん、ありがとうございます。
本当にここの方ね、優しいんですよね。
本当に私が癒されています、ここでね。
18:01
優しいし、なんかね、本当に救われています、私が。
皆さんの優しいご挨拶とコメントに救われて、
本当に気分よく過ごさせていただいております。ありがとうございます。
ねえ、そっかそっか、皆さんじゃあなんか、
週末、いい時間を過ごされていたんですね、きっとね。
何でもないことでも、
本当ね、こうやって元気に過ごせただけでも感謝だし、
なんかご飯がおいしいなって感じられる。
そうやって健康でいられるだけでも本当に感謝だなって思いますね。
あとちゃん、最近暑いのでクーラーに感謝しております。
さすが。さすが。
クーラーね、本当ですね、これ壊れたらね、本当倒れちゃうと思います。
ねえ、クーラーに感謝ですよね、本当本当。
暑いですよね、もう皆さんクーラー結構使ってるのかな。
なんかなるべくね、電気代とかもあってとか思うけど、
耐えられないですよね、ちょっとね。
なるべく窓開けているけど、
休みの日とかね、あと普段も夜とかね、暑いですよね。
ハラペコママさんやちぃさんのライブは優しさに溢れている安全地帯です。
ありがとうございます。
安全地帯ですよね、本当思います。
別に私がどうとかじゃなくてね、来てくれる方に本当に感謝しかないです。
ハラペコママさんのライブもすごく優しさいっぱいだなと思いながら、
私はね、水曜日に参加させていただいているので、
今週も水曜日に予定を入れておかないと、
朝うっかりすると、あって曜日感覚を忘れちゃうことがあるので、
そんな中、皆さんね、私のこの月曜・金曜という
イレギュラーな曜日に来てくださって、本当にありがたいなといつも思っています。
チカさん、クーラーに感謝、私もです。
本当ですよね、クーラー感謝ですよ。
夏場これがないと過ごせないですね。
21:04
もうなんか機嫌が悪くなっちゃいません、暑いと。
もうなんかね、一人の時はまだ耐えられるんですけど、
子供とか家族とかいて、暑いのにね、
ちょっとしたことにこう、いらいらすいち入りやすくなるので、
もうちょっと自分をクールダウンしようと思ってね、
クーラー入れちゃったりとかしますね。
ハラペコママさん、いえいえありがとうございます。
私も自分のライブを忘れないように書いておきます。
わかりますと、他の方のライブ参加するのもそうだし、
自分のライブもちょっと油断すると、
そうだ、明日月曜日だったみたいなね、
今日月曜日だみたいなのがあったりするので、
一応ね、決まった時間に起きるようにはしてるんですけど、
たわーにちょっと、はーってすごい焦ることがありますね。
なんでそう、私も手帳に書いています。
ほんとなんかそう、忘れちゃうんですよね、そうそう。
でも今んところなんとか忘れずにできていますが、
なんかもし私本当にうっかりしてたら、
なんか教えてください、何かで。
起きててもなんか忘れてる可能性があるので、
なんかDMとか何かで、その時は教えてください。
そうそう、ほんとね、忘れないようにしていきたいですね。
ししまるさん、子供たちが毎日それぞれ学校にいてくれて感謝ですが、
昨日のサッカーの試合で息子とプレーするのが楽しいと言ってくれているのを聞いて仲間にも感謝でした。
そうなんですね、そっかそっか。
学校にいてくれるのを本当に感謝ですよね。
そっかそっか、なんかその息子さんのお友達っていうかお仲間さんかな。
なんかじゃあきっといいサッカーのチームというかメンバーに恵まれてるんですね。
なんかそういうのを聞くと自分のこと以上に嬉しくなりそうですね。
子供のことを褒められたりとか、子供に良かったことがあると、
なんかほんとね、自分のこと以上に嬉しくなりますね。
なんかじゃあしまるさんもね、いい時間でしたね。よかったよかった。
24:03
はい、じゃあ残り5分になってきたので、
今日もモーニングクエスチョンに行こうかなと思います。
朝ね、この質問すると脳の状態変わるって言われているので、
ちょっとねポジティブな意識とか思考に変わると、またね自分の行動変わってきて、
いろんなことが変わっていく影響があると思うので、
そうですね、月曜日一週の始まりなのでまたちょっと先週と同じですが、
今日一日どんなふうに過ごしたいですか?
今日一日どんなふうに過ごしたいですか?
ちょっとね、今日のテーマというかね、
こんな一日にしたいなとか、夜ね布団に入るとき、
なんかどんな気持ちだったらいいかなとかね、
あとなんかね、今ちょっと目標に向かってとかなんかね、
叶えたいことがある方はそのためにね、
今日どんなふうに使うといいかなとかね、
そんなふうにちょっと今日のテーマを考えていきましょう。
私も今日書いてなかった。
なんだろうな、ちょっとバタバタしてたので、
ちょっと朝のコーヒータイムを撮りたい。
もうそれだけで、それだけでちょっと落ち着きたいな。
ちょっと朝コーヒー、ゆっくりの時間を取ってから仕事したいな。
今日どんなふうに過ごしたいですかね?
なんかご自身のテーマでもいいですしね。
あらぺこママさん、
今日は自分の名刺デザインの打ち合わせをするので楽しんできます。
いいですね、名刺デザインね、楽しんできてくださいね。
名刺、じゃあデザイナーさんというか誰かにお願いするんですかね。
楽しみですね、名刺ね、どんなふうになるのかね。
また何かできたら教えてください、楽しみにしています。
でもあやかデザイン決めてまた作ってってなるとね、時間かかるかもしれないけど、
結構名刺とかって自分の気分というかね、変わりますよね。
27:01
そっかそっか、じゃあぜひぜひ楽しんできてください。
なんか皆さん名刺作ってる方ってどうやって作ってるんだろう。
私はなんかちょこちょこ変えたりとかね、するので、
今んとこ自分で作ったりしているんですけど、
何か作ってもらうとまたきっと違う感じになるんだろうなぁとは思うんですけど。
ヨッシーさんご挨拶遅くなりました。
ウォーキングしながら聞いてましたよ。
いつもと変わらずボランティア楽しんできます。
ありがとうございます。
ヨッシーさんお散歩中だった。
お散歩中というかウォーキング中だったんですね。
おはようございます。ありがとうございます。
聞いてくださってたのもね、ありがとうございます。
ありがとうございますとか、ボランティア楽しんできてくださいね。
ありがとうございます。
本当なんかこの時間を思い出してとか覚えてくれてて
来てくださるだけで本当にありがたいと思っているので、ありがとうございます。
ハラペコママさん自分のセンスがやばすぎたので
イラストレーターのお友達に頼みました。
そうなんですね。
なんかママさん作れてそうな気がするけどサクッとね。
でも名刺ってなるとまたいろんな方に渡すからね。
そっかそっかイラストレーターのお友達いるんですね。
でも確かになんか頼むと違うかもしれないですね。
私もなんか今のアイコンもツイッターつながりで
今ちょっと漫画家さんになってるんですけどね。
そういうイラストを描いてた方に作ってもらうと
やっぱり全然自分ではできないものができるので。
じゃあ楽しんできてくださいね。
はい、ちかさん。
いつも夜は私も疲れてしまって寝かしつけの時に怒ってしまうことが多いので
今日はいろいろと早めに終わらせて
穏やかな気持ちで子供たちを寝かしつけたいと思います。
ちかさんありがとうございます。
わかりますね。寝かしつけね、怒りますよね。
なかなか寝る準備できなかったり、なかなか寝なかったりとかすると
それはイラッとしますよ。しょうがない。
頑張ってます、ちかさん。大丈夫、頑張ってるからね。
でも確かに早めに終わらせてね、やると結構子供にもね
イライラ伝わっちゃうことがあるなって私も思ったので
本当本当、でもなんかそうやって思うちかさんがね、素敵だと思います。
30:05
今日は早めに終わらせて、なんか穏やかに眠りにつけますように、ちかさんね。
ししまるさん、昨日の家事のやり残しもあるので手を動かすのを頑張りつつ家族を見守ります。
ありがとうございます。
そうかそうか、家事のやり残し、そうですね、手を動かしつつですよね。
でもそうですね、お家族見守りながら心地よく気持ちよくスタートできるといいですね。
ありがとうございます。
ししまるさん、今日は1週間を気持ちよくスタートできるように
お機嫌で家事に掃除頑張りたいと思います。
素晴らしい、気持ちよくスタートできるように。
本当ですね、家事、たまってるとついつい気分重くなっちゃうけど、
そうですね、ご機嫌で家事に掃除、確かにそうですね。
週末終わると家の中すごいとっちらかるので、月曜の朝のリセットがちょっと気が重くなるけど、
今のままずさんの言葉でご機嫌にやっていこうと思いました。
ありがとうございます。
かゆさん、生徒さんの顔を思い出しながらヨガプログラムを作ります。
ありがとうございます。
かゆさん、ヨガのプログラム作ってらっしゃるんですね。
素敵。
そうですね、きっと喜んでくれるプログラムのかゆさんなら作れそうな気がします。
またちょっと電車が通ってすみません。
そんなプログラムがいいのができるといいですね。
私もヨガ通ってて、このプログラム私が作りましたみたいな風に言っている先生がいて、
すごいなって思いながら、やっぱりなんとなく作った先生の雰囲気っていうか伝わるなと思うので、
きっとかゆさんらしい感じのプログラムなのかもしれないですね。
みなさんシェアありがとうございます。
ここ少しおとっとこう。
みなさんのポジティブで、私も1週間頑張れそうな気がします。
ありがとうございます。
あっという間に6時過ぎてきたので、最後にご挨拶させていただきます。
耳だけ参加の方もありがとうございます。
33:03
そしてお忙しい中来てくださった方、
まんまるさんありがとうございました。
みもささんいらっしゃるかな。ありがとうございました。
はらぺこままさんありがとうございました。
ちかさんありがとうございました。
かゆさんありがとうございました。
とっちゃんありがとうございました。
ししまるさんありがとうございました。
ヨシーさんありがとうございました。
というわけで、今日も1週間の始まり、
みなさんととても気持ちよくスタートができそうで、
本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
次回は金曜日ですね。
金曜日の朝にまた5時半からライブをやりますので、
よかったらまた来てください。
ヨシーさんありがとうございます。
まんまるさんありがとうございます。
千葉さんありがとうございました。
今週もいいスタートが切れました。
よかったよかった。
決めたものに参加できたりとか、
起きるぞって決めて起きれたりとかすると、
すごく気分が違うと思うので、
今週みなさんにとっていい1週間になりますように。
そして今日月曜日ご機嫌にスタートできますように。
素敵な1日を過ごしてください。
ママさん楽しかったです。ありがとうございました。
トッちゃんありがとうございます。
ししまるさんもありがとうございます。
今日もやっちぃがお届けしました。
じゃあみなさんまたね。バイバイ。
