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こんにちは、やっちーです。
やっちーの心のコンパスルームがお届けする、毎日をしなやかに楽しむラジオ。
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寒水木曜は8時台に配信で、心を整えて毎日を楽しむヒントをお届けしております。
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本日もお聞きくださいましてありがとうございます。
週の真ん中ですね、いかがお過ごしいでしょうか。
暑さに疲れていたり、ちょっとバテてきている方もね、周りでちらほらといらっしゃるのでね、
本当に体調管理優先して、無理しないようにしていきましょう。
今日は、自分のやりたいことを叶えてあげるためにということで、
そうですね、ちょっとなんか最近うまくいかないなっていう時に、
ちょっと前に進めるようになるヒントをお話しできたらなと思っております。
はじめにちょっと一つお知らせです。
以前にね、ちらっとお話ししたエンディングノートのイベントですね。
8月6日の日に都内の金町というところで、
エンディングノートのイベントを、私のね、活動している仲間と一緒にやります。
で、一応時間が10時から12時と、あと午後の2時から4時まで、
2部制で同じことをやるんですね。
で、どんなことをやるのかとか詳細の方は、
ちょっと今日のこの話す内容もブログに書いたものを貼ってあるので、
そのブログの中に冒頭にそのご案内載っているので、
よかったらそちらの方から見てみてください。
ちょっと詳しいご案内できたらね、またちゃんとお知らせというか、
はい、貼っておくようにします。
で、今日のこの話は、昨日メルマガとブログの方に書いたね、
やりたいことが叶う自分を許すだけっていうのをね、
ちょっと配信をさせていただきました。
で、私ね、昨日から配信したつもりで、
この3連休にね、大好きなMr.チルノレイン、
桜井さんがやっているバンクバンドに会うために、
静岡県で開催されたAPEバンクフェスっていうフェスに行ってきました。
で、今回は私、家族、今までね、結構家族旅行を兼ねてというか、
ちょっと道連れにしてっていう話なんですけれども、
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家族、子供小さかった時とかね、やっぱり一緒に連れて行って、
子供はちょっと主人と遊んでもらいながら、
私はちょっとフェスの方で聞いていて、みたいな感じでやったりしていました。
ただ今回は、子供も中学校になって部活とかあったりっていうのもあって、
家族とは別で、私だけ一泊、ちょっと日帰りが厳しいからね、
一泊しての小旅行でした。
でも息子が生まれてから、飲みに行ったりとか遊びに行ったりとかして、
夜遅くなることはあっても、家を開けることはなかったんですね。
今回も、頑張ればというか、無理すれば日帰りもできるだけれども、
息子の部活もあるしなとか、
一日家を開けると食事のこととか、なんとかなるかもしれないけど、
なんとなくいた方がいいのかなって、
ちょっとなんかこういろんなことをね、頭の中ぐるぐるぐるぐるして、
なかなか決められずにいたんですね。
でもチケットは取れてて、行くっていうのも決まっているんだけど、
新幹線を取ろうかどうしようかなとか、ホテルどうしようかなって思っていて、
ホテル一応取ったのかって、泊まれなかったらキャンセルしようと思って、
とりあえずチケット取れた時点でホテルを押さえたんですね。
でも家族に話したら、なんか大丈夫だよみたいな感じで、
じゃあ何食べようかみたいな感じで、
父と子で話していたので、
なんか意外と開けないんだなって思って、
それを見てというか聞いて、
家族とか家があって言いながら、
結局私自身がこうやりたいことをやる自分っていうのを許せていなかったんだなっていうことに気づきました。
で、なんか私たちって何かやろうとする時って、
やっぱりね現状を維持したい生き物だからね、
辞めた方がいいよとかっていう、
潜在意識の方がね無意識にブレーキをかけてくるんですよね。
で、ああそうかやっぱりなんかそれが出てたんだなっていうことにすごく気づきました。
で、私たちってこう他の人にはね、
ああいいねそれとか、なんか頑張ってねとか言えるし、
わかるよとかって共感したりとか寄り添ったりって、
多分普通にやってたりするんですよね。
なんだけど、いざなんか自分のことになってみると、
なんかこれやりたいって言った時に、
なんかいいねとは思えなくて、
こう、
で、あの、
なんていうのかな、
私だとこの家族がなーとか家がーとか時間がーとかっていう風に、
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いろいろこう言い訳が出てきて、
ああ辞めた方がいいよって、
もう一人の自分がね止めてきちゃうんだよね。
っていう風に、
なんか相手にはできるんだけど、
自分にはそういう風にできないっていうことって結構あるんですね。
で、まあそんな時は、
こうやりたいことをね、
やりたいって口に出す自分もいいし、
で、
なんか自分がやりたいことをやるために、
誰かに助けてもらえる自分がいてもいいし、
で、なんかやろうと思ったけど、
うまくできない自分っていう、
なんかそんなね、いろんな自分がいてもいいんだって、
っていう風に、
許してあげる。
なんかね、これやりたいなーっていう自分にいいねって言ってあげたりとか、
あーなんかちょっとこれうまくいかなかったなーっていう時に、
あーなんかそういう時あるよねーって、
こう自分に寄り添うというか、
自分を許してあげるってすごく大事なことなんだなーって改めて思ったし、
なんかわかって、頭でわかっていても、
やっぱりいざとなると、
止めてくるブレーキって出てくるから、
常に常にやっぱりこうやって、
なんかね自分に寄り添うとか、
共感するっていうことって、
習慣というかね、
そういうので続けていくって本当大事だなーって思いました。
今回自分でね、
あーなんか自分が止めてるって思ったのでね。
で、
なんかそうやって自分を許していった先には、
実はなんかこんなに助けてくれる人がいるんだとか、
こんなに応援してくれてる人がいるんだっていうことに気づいて、
ものすごい感謝の気持ちがいっぱいになるんですよね。
で、そうすると今度、
あーじゃあこの感謝の気持ちをね、
誰か他の人に恩送りというか、
誰かのために何かやってあげようっていう風に思えるようになっていくなーっていう風に、
最近ね感じています。
で、
なんか私もそんな風にね、
自分を許すって無理って思ってたんですね。
なんかものすごいブレーキばっかり強くって、
もうなんか、そんなの無理だよ無理だよって言ってて、
なかなかこう、
会社辞めるとかね、
何かこうやりたいことをやるとかって言った時に、
一歩出なかったんですね。
でもちょっとずつ、
なんか周りに応援されていくうちに、
まあ自分も、
そうだよね、いいよねって思えるようになったし、
なんかね、ダメな自分もあまり責めなくなってて、
うんうんそうだよね、わかるよねっていう風に、
なんかその時は思えなくても、
ちょっと落ち着いた時にそうやって思えてリセットしていけるようになると、
またね、こうフラットにゼロに戻っていけるので、
まあそこからね、またプラスになっていくっていうことがね、
できるようになっていくなーって思っています。
これを聞いているあなたもね、
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ぜひこう自分がホットできる言葉、
ホットする言葉、
なんかいいねかもしれないし、
大丈夫だよって言葉かもしれないし、
うん、あのー、
わかるよっていう言葉かもしれないし、
なんかそのね、自分がホットする言葉を自分にね、
かけてあげられるといいなと思って、
今日はね、
自分のやりたいことを叶えてあげるためにということで、
お話ししてきました。
同じ内容ね、ブログの方でテキストでも書いてあるので、
そちらの方でね、読みたい方、
ぜひそちらの方から見てみてください。
はい、では今日も最後までお聞きくださいまして、
ありがとうございました。
素敵な一日をお過ごしください。
じゃあまたねー。
