時間管理の重要性
美しく生きる Graceful Life
こんにちは、Graceful Life、久々に収録しております。
今日はね、ちょっと短めを意識して配信したいと思います。
はい、短めを意識する。理由はですね、時間管理を徹底しようということを決めたからです。
実は、日常生活の中でなんかダラダラしてるよねっていう時間を、とことん無くしたいっていうところがあって、
それが、気がつかないうちにどんどんズルズルしてたりとかするんですよね。
例えば、朝起きて仕事始めの時間っていうのは、個人事業主って決まった時間がない。
例えば、ちょっと気になったなっていう洗濯物があったりとか、
もちろん仕事の時間っていうのは基本的に、どちらかというと最優先事項になってるので、
家事に影響することはないけども、これはことの例えとしてですね、
言うならば、そういったものが、本来おろさかになるべきでないものが後回しになってしまうっていう問題があるなっていうところを、
やはり思っていてですね。
そんなわけで、やっぱ徹底するって大事だよね。
で、今日からスタートした私の日常生活が、まず夜10時になったら自動的に機内モードになります、みたいなところからですね。
オンラインを使った何かをしない。
正直、機内モードにするっていうのは、我が家では完全に徹底することはできないんですよね。
父親が遠方に住んでいるっていうのもあって、何かの連絡が、例えば医療関係からの連絡があるとか、
そういった時にやはり対応を必要とするケースはやはりあるので、
だったら、機内モードにするのは、一旦機内モードにはなります。
なぜかというと、全てからシャットダウンするっていうのを自動的に行うのが一番手っ取り早いから。
例えばちょっとずるずる見てしまったYouTube、気がついたら30分経っていたっていうのも非常にもったいないですね。
目的を明確にして、この時間、そのために時間を当てるっていうのならいいですけども、
なんとなく経った30分、なんとなく経ってしまった1分、なんとなく過ごした3秒、非常にもったいないなと思うんですよ。
なんかこれってせかせかしててせせこましくて、なんかその生き方ってどうなのっていうふうに私は以前思ったことがあるんですけど、
でも、そういった無駄な時間を徹底排除することで、生まれるすごく貴重な時間があるっていうところに気がついた。
目標は、何が何でも10時に寝るっていうのが目標で、そういった時間設定にしたんですけども、
ビジネスパートナーとの仕事
私の時間のスケジュールから言うと、日中は仕事してますね。理想でいきます。
夜5時お風呂に入る。夜6時ご飯を日中に作りおいたか、何かしらで用意しておいて、6時にご飯を食べ始める。
家族との交流の時間は6時から8時の時間で取り、8時から10時までの寝る時間っていうのは、自分のためにしっかり使う、学びの時間ですよね。
で、10時には完全に就寝。で、その8時間後の、8時間後だから、午前6時に起きて、そこから一旦少し自分の時間を取る。
1時間ほど自分の時間を取り、本を読んだりとか、そんな時間に当てるっていうところを一旦時間を取って、その上で今度、7時から身近くなりを済まして、8時半仕事開始。
っていうのをこれを徹底したら、いろんなことがね、すごくスムーズになって、何より一つのほんの一瞬の時間を大事にできるようになるんじゃないかなって、単純にそう思ったんですよね。
だから、仕事を完全に6時までに終わらせるっていうのは徹底したいっていうところで、考えると、6時まで仕事をして、ご飯を食べて、8時お風呂を入って、夜10時就寝でもいいかなとは思うんですけど、
夜8時台の我が家、お風呂のピークラッシュなんですよ。8時9時台っていうと。なぜかというと我が家は5人の人間がいまして、上4人の子供がいるんですね。子供4人と私の5人で生活をしているので、この4人がそれぞれ全く違う時間のスケジュールで動いている。
学生の高校生の娘と社会人の3人の娘、息子、息子というこの3人がですね、バラバラの時間で動くわけですよ。朝の5時から働いている息子もいれば、日中普通の時間に仕事に出たりとか、娘の方は若干遅いんですね、仕事始めが。
ただ、出勤に1時間ほど時間がかかるから、どちらかというと早くは寝るんだけども、まばら。でも朝5時に出勤の息子は、8時には寝たいと。
ってなると、うちはね、だいたい6時半、7時ぐらいからお風呂のラッシュが始まるわけです。そんなわけで、お風呂のラッシュに被らないように、私がどう過ごせたら何より効率的か。誰かがお風呂出てくるのを待つという時間を一切なくすっていうのも目標設定の一つなんですよね。
となると、私にとっての大事なのは、被らない時間に済ませてしまうっていうのが一つ重要事項になるんで。となると、夕方の5時にお風呂を済ませてしまえばですね、誰と被ることもなくスムーズに済んで、夕食を取り、
で、残りの家族談覧タイムを6時から8時の時間で取って、その後はですね、仕事をするなり、読書を楽しむなり、いろんな仕方ができるなと思うと、やはり10時には絶対に寝たい。何が何でも絶対に寝てやると思うと、
家族談覧時間もやっぱり夜8時ぐらいまでがベストだよね。 だらだらは家族相手でも意味がない。だからだらだらしない。 設定する。仕事は早いのが一番。みたいなところで動くと、私は自覚的には自分が仕事が早いタイプだとは全く思っていなかったのですが、
最近ですね、ビジネスのパートナーがいて、一緒に仕事をする中で気づいたこと。 私はどうやら一般的には仕事がマッハに早いタイプだったらしい。
ということですね。まあそれはすごくいいことだなぁと思ったことなんで、気づかせていただいたことに感謝だったんですけど。 なので自分自身のね、
ただ早く終わらせるために時間を長く使うのではなくて、日々の時間管理、 何に時間を充てるのかっていうところも徹底的に精査して、
一瞬を本当に大事にしようと思ったらどうした方がいいのかっていうことを 毎日日々考えながら
しっかりと過ごしていきたいなと思ったので、 やっぱりね時間管理からだよね。お金の管理も時間にルーズの人はお金にもルーズだぞ。
一般的に言われること。 ということは私自身もやはり時間を徹底的に管理する。
まず今日はそこを徹底していきたいと思います。 また明日もね、今日はこれするよみたいなことを発信したいと思うので、
皆様のお役に立てればと思います。 それでは本日のグレースフルライフありがとうございました。気づきが多い日々は本当に幸せな日々になります。
皆様のちょっとした気づきになりますように、そして私自身も 長寿院してさらにさらにレベルアップしてまいります。
じゃあねーばいばーい
